1樓：手機使用者
回答一、你「經常被」孤立？
1、你的工作性質是什麼？如果是因為工作上的影響，建議你換一個崗位或另選擇一份自信的工作。
2、既然有與你同樣孤立的人談心，證明你不孤立，你多想了。
二、你只是「覺得」你底下
1、覺得你底下，證明你這個人，不是一般的幽默風趣、說不一定你拿我們來開心呢。
2、誰又是天生就高高在上的？
3、真的是這樣，建議你每天抽一個小時的時間去學習，學習一些比較幽默風趣方面的知識及形容詞。
4、比如我就是一個命苦.和工作壓力大的人，我還主動找你答題……
2樓：匿名使用者
我以前就這麼樣，但我隨著時間變化，性格也被身邊的人影響了，好多了。建議你不要著急，慢慢交往，會有好結果的。
3樓：卡瑞爾公式
你是不是有點小自卑？
試試和周圍人聊聊天，多說說話也許會好轉
4樓：可愛韋一
你們只是不會溝通
社交能力不夠好
和低下有什麼關係
你的心態不正確
你必須要正確的認識
才能更好的擺正自己
5樓：手機使用者
你為什麼會被孤立？你真的被孤立了嗎？你是被【自己】孤立了嗎？想清這個問題。你缺乏自信，但你為什麼缺乏自信？
6樓：踩著你的後腳跟
低下？呵 呵，瘋了吧你
別人都孤立自己，也不敢和自己講話聊天，有幾種可能？
7樓：匿名使用者
這是典型的社交恐懼症！ 生活當中，你不可避免地要與各種各樣的人打交道，特別是office lady，社交是展示風采的重要方面，可能需要和重要人物交談，在公眾場合發表你的觀點，出現在談判、酒會、晚宴等各種社交場所。但是，你總是不由自主地退卻，或硬著頭皮去了，卻因表現失態而讓好機會白白溜走。
你懊惱、後悔，可當下一個機會出現的時候，你又開始膽怯、猶豫、心慌、手顫，久而久之，自信心在一次次窘態中消耗殆盡。 你或你身邊是否經常會有這樣的情景： 「我在上司面前說不清楚我的意思，表現力極差，越是想表現越是不知所措。
」 ——龐若纖說，她29歲。 我在做策劃，我知道自己很能幹，也有很多好的ideas。但我常常當著高層的面，就笨嘴拙腮，根本表達不清自己的意思。
就像剛才的策劃會議，我在底下和同事們討論得相當熱烈，好創意不斷湧現，精彩極了。但是，一看見領導，我忽然說不出話來，彷彿所有的東西都卡在了嗓子眼裡，而且當我看到老總越來越緊皺的眉頭，就更是說得七零八落的，頻頻讓我在大家面前失分。 「我真的不想去參加這個同學聚會，因為我不知道穿什麼才好。
」——楊玫薇說，她34歲。 接到老班長的，說下週老同學們要搞一個隆重的十週年聚會。這一星期我都心緒不寧。
說實話，我也非常想念我的那些老同學，可是我一想到沒有幾件高檔衣服給自己襯臉，臉上最近新長出了好多的斑，我希望光彩照人地去，讓所有人感到我比他們活的好，否則還不如不去。於是，我藉口出差逃避了。這樣的逃避已經發生了好幾回。
「我實在沒辦法在外面方便！」——小欣說，她26歲。 出門在外，尋找「方便」的所在，實在是個令人頭痛的問題。
在大城有些衛生間修得跟五星級賓館似的，乾淨、舒適。但是，有些地方的衛生間，連單獨隔間的門都沒有，我實在不好意思在那裡解決問題。在眾目睽睽之下，我覺得特別難為情。
大學心理**師方瞻認為——恐懼社交也是病： 這三位小姐不僅僅是性格的問題，很顯然，她們不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和體的不適應而產生的恐懼和社交障礙在醫學領域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼症，也叫社交焦慮症。
不要小看了社交恐懼症，社交恐懼症已是繼抑鬱症和酗酒之後排名第三的心理疾病，這可能是因為現代人面臨的生存壓力愈來愈大，特別是網路時代的來臨，為人們帶來了新的社交領域，若沉溺於網路上虛擬社會的社交活動，則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。 中國人，特別是女性多數內斂、含蓄，不輕易表達自己的感情。這在很大程度上，影響了社交焦慮症的判定。
多半以為這只是性格上的弱點，而不是病態，或者不認為這是一種疾病，或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。 方提醒大家，不要聽到風就是雨，不必為自己經常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿於懷，中國女性的某些含蓄內斂的表現，並不能認定就是患了社交恐懼症。 社交恐懼症的表現形式不僅僅是面對陌生人而手足無措，而且還表現為不能在公眾場合打，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。
在這種恐懼、焦慮的情緒出現時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等症狀。 所以，你是否患有社交恐懼症，得由精神科來進行判定，一般可用以下的專業測試表來進行測試得知： 1、我怕在重要人物面前講話。
答：（1 2 3 4 ） 2、在人面前臉紅我很難受。 答：
（1 2 3 4 ） 3、聚會及一些社交活動讓我害怕。 答：（1 2 3 4 ） 4、我常回避和我不認識的人進行交談。
答：（1 2 3 4 ） 5、讓別人議論是我不願的事情。 答：
（1 2 3 4 ） 6、我回避任何以我為中心的事情。 答：（1 2 3 4 ） 7、我害怕當眾講話。
答：（1 2 3 4 ） 8、我不能在別人注目下做事。 答：
（1 2 3 4 ） 9、看見陌生人我就不由自主的發抖，心慌。 答：（1 2 3 4 ） 10、我夢見和別人交談時出醜的窘樣。
答：（1 2 3 4 ） 記分方法： 每個問題有4個答案可以選擇，它們分別代表：
1、從不或很少如此；2、有時如此；3、經常如此；4、總是如此。根據你的情況在上表中圈出相應的答案，此數字也是你每題所得的分數。將分數累加，便是你的最後得分了。
（1-9分）放心好了，你沒患社交恐懼症。（10-24分）你已經有了輕度症狀，照此發展下去可能會不妙。（25-35分）你已經處在社交恐懼症中度患者的邊緣，如有時間一定要到求助精神科。
（36-40分）很不幸，你已經是名嚴重的社交恐懼症患者了，快去求助精神科，他會幫你擺脫困境的。 快把恐懼症趕走 據統計，平均每10人中就有一人為社交恐懼症所苦，但就診者寥寥無幾。不及時**的後果是什麼呢？
許多患者因處於人際關係障礙及社交功能喪失的情況下併發了酒癮、毒癮或抑鬱症等精神疾病。我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？ 首先要弄清楚自己的發病原因。
年在上海召開了有關社交恐懼症的研討會，主講人美國著名精神病學教授戴維·西漢先生說，心理、生理兩方面的因素會共同導致社交恐懼症，它的發病是因為人體內一種叫「5-羥色胺」的化學物質失調所致。這種物質負責向大腦神經細胞傳遞資訊。這種物質過多或過少都可引起人們的恐懼情緒。
社交焦慮症還可能是家庭背景所致：從小性格受到壓抑或者是父母沒有教會他們社交的技能、要麼就是搬家過多。或者是心理上的原因所致：
自尊心太弱，害怕被別人拒絕；或者就是對自已的外貌沒有信心，過分肥胖或長有嚴重痤瘡等。 針對這些原因，對社交焦慮症的**方法主要有以下幾種： 1、催眠**：
精神師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。 2、強迫**：
讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理對你進行強迫**。 3、情景**：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**：這是一種不斷灌輸觀念的**方法。不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、藥物**：這是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。
給你個自療的方法 1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的餓」，「天生我材必有用」。 2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。 3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助認為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。 5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。 7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑
我一直被別人孤立，為什麼，為什麼我和他們不同
8樓：匿名使用者
每個人都是不同的，首先要反思下自己有什麼缺點，改正自己一些別人難以接受的地方，雖然自己不是為別人活，但是世界上畢竟不只有我們自己啊。希望對你有所幫助。
9樓：摩羯隕落
是你自己孤立還是他們孤立你。你要搞清楚。如果是你自己孤立。
那總會有一個人走進你的世界。是別人孤立你。說明你知道的太少。
做的太少。沒有把自己的亮點暴露出來。沒有把自己知道的說出來。
別人跟你沒有共同話題。自然而然就會孤立你。找一個你最擅長的和別人聊聊或許就不一樣了
10樓：擁抱陽光
沒有什麼不同 大家都一樣 不要往自己身上加上這種標籤和這樣的去暗示自己 做好自己 加油
11樓：泡泡酸奶
有很多可能，你自己對號入座：
第一，有可能是你的性格本身孤傲所引起的被動的孤立。第二，有可能你的成績可能要比他們好得多，他們出於本能的嫉妒與妒忌，敬而遠之，沒有人願意跟一個比自己聰明百倍的人在一起的。第三，有可能你做了一些讓他們看不慣的事情，他們感到你這個人讓他們感到反感，所以慢慢來孤立你，第四，有可能你過分的被老師或領導寵愛，他們心生怨氣，自然不願意與你在一塊。
ps：你要先從自身找原因，如果真是你的錯，找一個合適的時機，向他/她說對不起哦！
12樓：匿名使用者
找找自己的原因，然後厚臉皮的去扎堆
13樓：銀河系保護者
你看到別人的缺點面沒有看到好的
14樓：匿名使用者
我不受歡迎，怎麼想都是你們的錯
15樓：zj艾你
你可以多和別人溝通溝通
16樓：匿名使用者
因為你是來自異世界的人
我討厭身邊所有人，我身邊所有人都討厭我，是不是討厭一個人，不管做什麼都討厭，也就是
祖昱聶朵兒 因為你孤立了自己！你的朋友肯定不多是吧？你性格肯定也是比較內向的吧？如果被我說中了的話，你就應該改正了！這是一種很不好的性格！做人要自信！樂觀！要學會多溝通 多和別人交流 多交些性格開朗的朋友！這對你有幫助的！希望可以幫到你 楊銳錯曼珠 你將自己封閉了，因此會厭煩身旁的人，將心開啟，周圍...
我很討厭這個世界，我討厭這個世界，討厭所有人。
garage手不釋卷 生活有很多不如意的地方，只有你自己去改變了 我覺得是你容不下這個世界 你對自己都不好，你怎麼能要求同學對你好呢，而學會對自己好的第一步就是 無視所有人，你便會發現這個世界簡單安靜很多。當你的世界安靜了，你就應該沉下性子去學習了，當你因為學習變得豐富有趣，自然會吸引和你志同道合的...
我恨這個世界，我討厭這個世界，討厭所有人。
曉初初 孩子，我不想激怒你，也不想對你說大道理，我只想讓你知道，每個父母都愛自己的孩子都不想讓自己受一點委屈，可他們必須要放手，世界上有很多曲折的路需要你走，你必須面對各種事情，世界就是那麼殘酷，競爭競爭，人就是這樣，你也不應該用真心去交朋友，假如他哪天背叛你，你會像現在這樣，你說得對世界悲涼，可你...