順其自然是什麼感覺,本人典型強迫症患者

時間 2022-04-16 14:30:02

1樓:

順其自然就是隨著自己的心理意念去做自己想要做的事情,不要去違背自己的初衷,心裡怎麼想的就怎麼做,還有就是不要去抗拒外力的干擾,事情也會發生,所以嘛就是看你具體怎麼表現了

2樓:刄丒

你看黃河之水向東流,這就是順其自然。

3樓:十年一覺

這兩天在看朱偉的《戀練有詞》。

他有一句話是這麼說的,「我們總是喜歡拿『順其自然』來敷衍人生路上的荊棘坎坷,卻很少承認,真正的順其自然,其實是竭盡所能之後的不強求,而非兩手一攤的不作為。」

真的猶如當頭一棒。

就在一天前,我還在用「順其自然」這四個字來回復我朋友。

她找我聊天,問我,教師資格證的面試準備得怎麼樣了。

我吃著西瓜,笑了起來,說自己是佛系選手,還沒開始看,最近事情太多了。

「這種事情,順其自然啦,不行就再來一次。」朋友回了我語音,也是笑,說她也還沒開始看,事情太多,過不過看命了。

我脫口而出就是這四個字,只是笑得自己都心虛,自己心裡明白,說出「順其自然」四個字的時候心裡並不是輕鬆。

我有強迫症,即使順其自然了,可還是有強迫行為怎麼辦?

4樓:藍天的美麗園

對於強迫行為治的辦法是 ,提高記性, 一遍確定, 不做第二遍

本人超級強迫症患者,怎麼治啊?

5樓:極樂勝境

朋友,你好,目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題,甚至越治越嚴重。 找心理諮詢師諮詢有可能起到暫時緩解的作用,就像吃止痛片一樣,藥勁一過,症狀又來了,繼續痛苦,我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢,我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要諮詢師陪伴,花費巨大,也無法根本解決問題。

如果找精神病科醫生吃藥調理,效果甚微,而且***非常大,吃過的人都能體會到越吃身體越差,腦子像壞掉了一樣,反應遲鈍、記憶力下降,語言能力下降,所以這兩種方式都不可能解決問題。當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題,其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等等問題。在短短的一年多時間已經徹底**了超過200人,不管症狀有多麼嚴重,多麼難以忍受的痛苦,都可以徹底**。

很多人十幾年甚至幾十年的問題都在短時間內**了,不用吃任何藥物,沒有任何***,好了以後不會再**,並且比以前生活得還健康、快樂、幸福,徹底打破了「心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**」等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念,真正能幫助患者獲得重生。看到世界上還有那麼多億患者到處尋醫問藥,耗盡錢財和精力,一直找不到正確的方法,每天過著求生不得求死不能的生活,真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人,能理解你內心的痛苦,給你指的方向絕對是正確的,就看你肯不肯相信了,無論如何都不要放棄自己,因為你的問題真的真的可以徹底解決。

祝你早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向,早日擺脫困苦,獲得健康快樂幸福的人生!

6樓:

我高中時有過類似的細節完整強迫症,持續了10年的強迫症一直在折磨我,但是我在高考前兩週悟出強迫本質,經過兩週的努力成功走出強迫泥潭,而命運的垂青,我進入了大學改變了生活方式徹底清除了強迫症。可以私信我,現在各種方法魚龍混雜,其實擺脫強迫很簡單的,只是需要你對強迫症有一個正確的認識。如有疑問可以私我!

7樓:深藍之藍心

你這個是要求太高

那麼你可以降低要求

降低期望

這樣的話

你就會少很多煩惱

也可以多了很多快樂了啊

把期望降低一點

強迫症的順其自然**法是什麼意思,能不能具體點,謝謝

8樓:你的月亮我的星

順其自然是不需要任何努力 只要你專心做事在不知不覺中就順其自然了 患者要認識感悟到自已在大自然的位置 要順應大自然的規則 體驗到要超越大自然的控制能力 抵抗是沒有用的 所以就是要老老實實接受症狀 也就是說順其自然 就是要接受大自然 認識大自然的規律走 任何事物都是要從出生_旺盛_死亡 這就是自然規律 症狀也是這樣 所以說患者就要接受症狀 做自已應該做的事 不是說症狀不離開你 而是你死死的抓住症狀不放 只要你放手不管 做該做的事去 自然就會消失

作為一個強迫症患者,如何理解並做到森田**的「順其自然,為所當為」?

9樓:我也不錯

森田**主要是針對強迫症,強迫症的人都是追求完美,心比天高。所以凡事不要太較真,盡力就好,做自己能做的想,不要老想自己做不了的事。順其自然你應該明白吧,為所當為的意思是做你該做的事。

10樓:匿名使用者

順其自然,為所當為

順其自然:比如一雙新襪子 隨手往什麼地方一扔 扔在什麼位置就是什麼位置 不用想別的

為所當為:如果襪子仍在鍋裡了 肯定要收拾的 但是如果仍在該放襪子的抽屜了 就可以了 不用非得擺放整齊

11樓:景夏侯蘭

首先我們先來了解一下什麼是強迫症?強迫症(ocd)屬於焦慮障礙的一種型別,是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病,其特點為有意識的強迫和反強迫並存,一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是**於自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。

建議放鬆心情,能做到的儘量去做,做不到的不要強迫自己和他人,不要有壓力,保持心情舒暢,多與家人朋友交流溝通,放鬆心情,養成良好的生活習慣,去做一些自己感興趣的事情,可以去運動,鍛鍊身體,轉移注意力,及時的調節自己的內心

關於強迫症順其自然的問題?

12樓:幫助大一點

順其自然,其實就是遵循一些不以人的意志為轉移的自然規律,而強迫症患者往往總是想借用自身人為的力量去改變糾正這些規律。具體來說就是去順應自己內最真實的心理狀態,強迫症患者往往有過分追求完美的情結,所以當有一些不好的、自我感覺不舒服的心理體驗時,患者就會不承認、不接納這些感受想法,想人為的去用一種方式擺脫改變這些想法,以達到保護自己和追求完美的目的。其實這當中的不舒服痛苦的情感體驗就是一種規律,只能順應它,而任何寄希望去消滅它只會適得其反。

比如強迫思維,其實有時有些不好、荒誕的想法是正常的。因為這世界從來就沒有完美的事物存在,有好的就有壞的,這就是個規律。而患者往往不認同這個規律,想方設法竭盡全力的去改變壓抑消滅這些自以為不好的想法,所以自然而然付出了代價,患上了強迫。

這時如果我們去順應這個規律,自然不會有罹患強迫的危險。

希望以上的文字對你有點幫助!

13樓:於正平

強迫症的患者一般痛苦的不僅僅是強迫本身的思維,還有自身含有這種思維的自我折磨.

比如在想到這樣的意念的同時還會想到為什麼我會這樣?

愈描愈黑就有點這樣的意思.你愈是加入過多的在意,過多的自責,便會更加焦慮.

我相信強迫和焦慮是相互的.有了強迫自然就會有焦慮.消除強迫的首先,就是要減輕焦慮.就是順其自然.

我舉個例子,譬如關門總是關了十幾下二十幾下仍舊懷疑沒關好.這樣自己會產生二種整體思想,一種就是這樣會不安全,會對自己造成傷害.事實上是一種過度的自我保護.

第二種,在關門的同時,為自己的這種異於常人的行為感到焦慮.那麼我們就可以在這時順其自然.

譬如,我想關門,那好,那就關.隨便關多少下都行.不用去想這樣的行為有什麼不好,沒事,很正常.因為這對於自身的病態來說是很正常的反應.直到你覺得無聊了,好,走人.

且在自我作出任何強迫的行為,想出任何強迫的意念時,就任它去.因為強迫來自潛意識.由於你一直將壞的東西壓制在潛意識中,而潛意識在承受不住時,需要無能量的宣洩,它反抗了.

就像彈簧,你越是壓制它它就跳的越高.

相同的,你一直想和自己的潛意識作戰,把它當作敵人,當然不行.把自己的強迫當作朋友般的,和它融洽相處.在想到的時候任其而去,它自然鬧鬧就會收手了.

且這樣的強迫還需要藥物的**,加上心理輔導方能事半功倍.

14樓:匿名使用者

強迫症就不能刻意強調病症和心理暗示,本身就是很難**的疾病.順其自然不是讓你放棄**,而是在結合**的同時,採取對人對事順其自然的態度,不要過分強調快節奏或搞完美主義.

15樓:匿名使用者

打一個比方如果你接一盆水,然後晃一晃,然後放在地上,盆中不平靜的水就好比你的心情,如果你想使盆中的水平靜下來,你應該怎麼做,很簡單,放在那不管他,一會兒就平靜了,這就是上面說的不去管它,而去「為所當為」的意思,如果你試圖用思考的方式來消除這種雜念帶來的不平靜,就好比你想用手把盆中不平靜的水面用手摁平一樣,水就永遠也不會平靜了。

這就是我對森田**的理解,希望對你有幫助

感情中順其自然是什麼意思,順其自然是什麼意思在感情方面。

柳懋段蘊秀 一種可能 對感情已經失望,順其自然,快分手了 二種可能 對感情很有期待,但是害怕自己期待太大,失望越大,所以順其自然 憑恩漆雕晶輝 這個人對這段感情並不是百分百用心,有不想負責,不想走太遠的意味在裡面 衡陽仲孫娜蘭 情人眼裡出西施,如果緣分到了自然而然什麼都會好 折枝 男人說出來 他是個...

什麼是順其自然?順其自然是什麼意思

順其自然,是迴歸本來應該有的狀態,而不是扭曲了還認為是自然。可見很多人對順其自然這個詞語是有深深的誤解的,導致會認為所有一切不作為就是自然。順其自然是迴歸自然狀態,是主動努力和調整之後的自然,而不是扭曲和不作為的自然。心的不自然。身體上的不自然,相對較為好分析,因為就是身體立線下的平衡,是所有肌肉發...

當女孩說順其自然,女孩說順其自然是什麼意思?

建議你有條不紊,忙而勿亂!至於你們的感情發展,我看不到絲毫的危機!說沒戲的更是輕率!對於你問題補充的部分 她對我說 還是工作重要 她說的這句話是對你工作的理解!支援!而你實在是過敏了,想象的太遠了。但是我覺得你最重要!她卻說 你別這樣說,我會覺得有壓力!你說你也不是很笨,恰恰相反,我認為你是聰明過頭...