1樓：欣心心理諮詢
你好，你還在嗎？
其實，抑鬱是一種非常值得重視的心理疾病。而且其實抑鬱症都會有一定的深層原因導致的，如果抑鬱症不是很嚴重，輕微或者是中度的抑鬱症，你可以通過找到了導致抑鬱的根源，根據原因可以慢慢疏導抑鬱的情緒，然後再配合諮詢方法、方案、目標等，可以減輕或者緩和、**抑鬱症的。
而如果是重度的抑鬱症，就得結合心理諮詢和心理**、藥物**綜合**才能達到**和控制的效果。
整天抑鬱，長期如此，會影響你的情緒、你的心智、你的身體、你的生活和正常的人際的，嚴重的抑鬱，會導致很多對你的身心、生活、工作、人際等等方面產生比較嚴重的後果。所以如果當你已經超過1個月以上長期如此抑鬱，就得好好找心理門診諮詢，或者找學校心理諮詢室諮詢。
如果你留意我的資料，也可以找我，或者追問我。
2樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
有免費的心理諮詢平臺嗎？我得了抑鬱症
3樓：匿名使用者
我知道有個心理諮詢平臺是免費的，叫好心情，有陣子我食慾不振，不愛與人交往，以為自己自閉了，後來朋友推薦我去好心情上的自我檢測功能測測，你也可以試試，而且平臺上都是三甲醫院精神科和心理科的專家，免費問答，而且溝通起來也很放鬆，去試試吧
4樓：安陽寧
你去諮詢一下日輝xin理吧
5樓：心靈風暴
你好，對於嚴重抑鬱症患者來說，只有儘早的**才能起到良好的效果，物理**可以用來相對迅速地減輕抑鬱症狀，而藥物則可以通過百合清腦靜神劑**可達到滿意的**效果。
建議：抑鬱症後首先要使用抗抑鬱的藥物，堅持服用一段時間以後，再配合心理醫生進行心理**。進行心理**的過程中還是要堅持服藥。
請問有心理諮詢師，可以和我聊聊嗎，我有抑鬱症。
6樓：宋躍軍
朋友， 別抑鬱了，你根本不是抑鬱症，只是心理壓力太大，而又沒有找到合適的宣洩方法，試著練練瑜伽，學學跳舞，適當散步，或登山遠眺，很快就會恢復的。
7樓：幸季
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力人生下來有個命，這是前世的善惡決定的和這一世的善惡無關，這一世的善惡改變的是運，所以才能改變命運，但命運不是那麼好改的，必須積功累德到一定程度才能扭轉，所以會有的人不是壞人，卻不幸福，卻短命，那是因為他做的還不夠，沒能有力的突破先天的命運。
所以一心向善莫問前程，命運分命和運，命不能選，運可以改變和創造，所以這個命運可以通過後天努力來改造，因為掌握運氣就可以改變命運，《了凡四訓》---告訴我們命運是什麼，告訴我們怎樣改變自己來改變運氣，從而改變命運。《了凡四訓》一本應該傳給子孫後代的書，經典,書電影版和電視劇版都有,網上皆可搜到 運氣是可以創造的，運氣一直好或一直壞的話就會改變命運，運氣的好壞就看人是否善，善運氣就會變好，不善運氣就會變壞，一直善，運氣就一直好，許多該發生的壞事也會不發生或者傷害小點，這樣人的命運就改變了，不善也一樣，關鍵要持之以恆，命運就會改變.當然每做一件事都會有改變，因為都有善惡，平常人做事往往善惡參半，相互抵消了，要想改變命運，就要付出努力，多行善，命運才會向一個方向發展，才會改變的多。
當然善一定要心真的善，不是阿q。現實生活中，很多人會將軟弱的人認為就是善人，其實這倒未必，有的人受了欺負，嘴上不敢反抗，心裡可能已經把對方千刀萬剮，這不叫善，真正的善是心量大的善，所謂量大福大就是這個意思，真正的善一定是正的，充滿正氣，這種正氣就可以破邪氣，能鎮的住邪魔外道，千萬不要做那種別人說什麼都說好的人，這樣的人沒有那種氣，就壓不住邪氣，所以這樣的人也往往被壞人欺負，和好人在一起也談不來。當然有的人要質疑，社會上那麼多壞人還不是活得好好的嗎？
那是因為各人命運是不同的，有的福多有的福少，福多的因為基數大，命運的慣性就大，經得起消耗，但總是在減少的。記得以前我們村兩個人一起打死了一條蛇，其中一個人沒幾天就得病死了，而另一個則又活了好多年，所以說各人福氣是不同的，有的能頂得住，有的則頂不住，當然能頂得住的也是要折壽的。
要轉運要健康長壽最好最快的方法戒殺護生，吃素，放生 ，當然一定要心誠。因為殺生吃肉是有殺氣的，殺氣會破壞運氣，而吃素護生的話則會減少這種殺氣，從而改善運氣。
求姻緣求子女可以求觀世音菩薩，當然一定要恭敬誠心，而恭敬誠心在**體現呢，當然拜菩薩的時候一定要恭敬（不要一邊拜著，一邊念著，心裡卻在想著，這靈嗎，那多半不會靈，因為您的心不對）。還有就是體現在自己的行為上，真正棄惡向善了，這叫真的恭敬誠心。現在很多人不懂這個道理。
只是一味的拜菩薩，燒香捐錢，卻不規範自己的行為，做不到真正的恭敬，所以就不怎麼靈了。有的覺得靈了，也很多是自己命運中本來有的，而不是求到的
8樓：王志師
你說以前是怎樣呢。社交關係不好的原因一般性格比較內向。生活中不喜歡與人互動，沒有積極樂觀的情緒，如果時間長了一直沒有突破和改變，就會產生壓抑，焦慮和抑鬱。
你現在的情況不是很糟糕。只是一種性格傾向和自我意識不夠強烈。建議你認真思考自己的人生觀和價值觀以及世界觀。
學會客**待事情。讀自己喜歡有益的書籍來提升自我心理素質。給自己定個人生規劃，去學習，去經歷，去行動。
在生活中養成積極，理性，友善，誠信的心態。你就會慢慢變好。
9樓：我是原始人
水不流動會成為一灘死水，人會不會停在生活的某一點？答案不會。生活總是向前，越來越背離你希望的樣子，你會去想成就你的希望或者說是夢想嗎？那就開始行動。抑鬱能解決問題嗎？
10樓：開膛手
要不我和你聊聊吧，雖然我不是心理諮詢師，不過我的同學都會找我幫助，我覺的呢，你需要一個傾聽者來分享你的故事
11樓：才夏侯璇
你 消極 情緒 久 了 就成了一種個性。
你現在該做的 的就是 積極 情緒 激進 自己 ， 讓自己陽光起來。 人都是 孤獨 的 這 點不可否認 可你 害怕 和 朋友交流是 否 因為 自卑還是 覺得 自己 就是這樣的 不愛 說話
12樓：匿名使用者
看來你太壓抑了，是輕度抑鬱，找個人說說話也好，把想說的話說出來，不要悶在心裡
13樓：匿名使用者
你希望的是什麼樣子？別人對你是什麼期望？先搞清問題癥結才好對症下藥
14樓：smilejenny豆
自己要調節的，建議可以催眠**，長期抑鬱對身體會很不好，所以建議乘早**
15樓：
你說得多知道的也多，但是你一直在逃避你真正想問的問題，當你真正問清楚了問題，你就了你想要的答案，勸你一句，開始瞭解自己，當你瞭解了你自己，你就有了行動力
16樓：
我是醫生，但是你沒有說明你的症狀，另外你的抑鬱症是自己判斷的還是醫生判斷的？
17樓：鄭雅琪琪
可以加：1263603058
18樓：匿名使用者
人多多少少都會有一點兒抑鬱！！！
19樓：婧**
抑鬱症就像感冒一樣，只是一個是心理上的，一個是身體上的。
20樓：free小玉
你好，我覺得你是把你自己封閉在了你自己設定的低落情緒當中而不能自拔。嘗試著去面對那些改變你的事情，有意識的去換一種心情面對生活！
21樓：逝去的學姐
你有郵箱嗎？要是沒有，qq也行。
22樓：匿名使用者
我不是心理醫生，但是對心理學很感興趣。聊天也還可以，2627614865.希望可以幫你
23樓：五個半檸檬_丶
我並不是心理諮詢師(正在學習當中)....您這種情況可以說說看.私信我就是了.
24樓：啊和範圍
嗯，如果有需要可以尋求心理諮詢的，網上就有的
25樓：圈養貓的耗子
你現在生活的不好嗎？你希望有什麼樣的生活呢？
有心理諮詢師可以幫我開導嗎？我有點抑鬱症
26樓：匿名使用者
心理**是最關鍵的。抑鬱症歸根結底是心理問題。我最推崇的是認知**。
找到抑鬱的根並打破，就能和以前不抑鬱的時候一樣了。說實話，作為以前一名抑鬱症患者，我接觸過這麼多心理精神醫師，很多都不瞭解那種精神狀態，都在紙上談兵，這是抑鬱症成為困擾人類的一個十分可怕的精神疾病的原因。但是抑鬱症是可以**的，關鍵要了解人的情緒機制的本質並打破它，情緒自然恢復。
否則往往在繞圈子。加一下我，最起碼給些建議。q號同知道號。
可以好，但開導未必治本。必須用專業心裡理論作支撐。
27樓：幸季
念阿彌陀佛，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，讓阿彌陀佛融入您的心裡身體裡，就是佛光普照，只要唸到心裡，就是佛光菩薩，慢慢的什麼都會好.佛光普照下，什麼都可以盪滌乾淨
28樓：不能忘記密碼
找一個愛你的人吧，沒有愛，怎麼都會抑鬱。而要別人愛你，首先得愛別人，讓人覺得你最愛的是他（她），不過如果你讓他（她）覺得受騙了，你會更慘，招來更多的怨恨。所以還有選擇好愛的物件，愛善良而寬和的人。
別隻愛對你有利的人，或者將來可能幫助到你的人，否則不是你怨就是他恨，更抑鬱。
29樓：即望之
你這太籠統了，就說自己是有點抑鬱症，如果是普通的抑鬱情緒，那就找點自己開心的事情做就可以了，如果持續兩週以上的情緒低落，興趣減少等抑鬱症的症狀，就得從源頭出發，找到抑鬱的根源，需要找專業的心理醫生求助。當然也不排除你這只是吸引關注的一種方式，或獵奇的心態，看有沒有人去回答或有沒有達到你的預期
我是一個抑鬱症患者，在一位心理諮詢師那裡做了很久的諮詢。 但是目前面對一個難題。
30樓：匿名使用者
她可能在對你進行影響，但是她的說話方式讓你不能接受，你可以旁敲側擊的提醒她一下。人都有自我防衛意識，這是可以理解的，不過如果你們想要有效順利完成這一階段合作的話，樓主也應該卸下心中包袱，完全敞開自己。另外，心理諮詢進行到一定程度的時候有可能會產生移情。
移情分為正移情和負移情。第一階段如果不能及時有效完成，樓主可能對諮詢師產生負移情，即把之前你對某個令你不愉快的人的情緒轉移到諮詢師身上，這個是需要諮詢師好好引導的。
希望你倆能夠共同努力，祝樓主萬事如意！
有真正的心理諮詢嗎，有真正免費的心理諮詢嗎？
有的，網上很多 你可以搜一下 或者你也可以跟我說說看看我 有啊但是你不付錢人家也是隨便看看啊 你不付錢人家幹啥浪費時間幫你 不過校園裡好像有免費的心理輔導老師 前提也得你是學生啊。有免費的心理諮詢師嗎？我倒是有qq，但是，真的是不常用的，因為上班，現在的諮詢群已經沒有時間打理了，我賬號，就是我qq ...
心理諮詢真的有用嗎，心理諮詢真的有作用嗎？
mr妄說 心理諮詢作用很大，大致可分為以下幾種 一 可以幫助來訪者提高對待自身和人際關係方面的心理能力 二 可以促進人格完善 人格重建和個人的發展 三 可以幫助正常人克服自身發展中遇到的各種阻力 四 可以幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心理病症 五 可以鑑別心理障礙與精神疾病，有助於來訪者得到最...
心理諮詢師可以有戀愛嗎，作為一名心理諮詢師，和病人談戀愛是一種什麼樣的體驗？
心理諮詢師也是人，人都有七情六慾，同樣需要愛情！相對來說，研究心理是這類人的擅長領域，這類人會比一般人更善解人意，更懂得如何與戀人進行溝通和增進感情，會對一個家庭的建設起著更加良好的作用！ 你好，這個問題比較有意思。是這樣的，人們常對心理諮詢師比較神祕，其實是恐懼。就好象美劇 別對我撒謊 似的，人們...