1樓：來自華容河美麗的燕子
一個人自信總有他自信的根源。身高？沒事，可以練身材；長相，沒事，可以打扮，換髮型；腳氣，更不是問題，稍微**下，2個星期就好；豆豆，這還用說，護膚保養之。
個人認為消除自卑最好的辦法是無償的幫助別人，這樣別人會感謝你，你自己也很快樂，最重要的是你會發現原來你也可以很有價值。
長期自卑的人，是不是很難自信了？
2樓：匿名使用者
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您:
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
3樓：匿名使用者
每個偉大的人都是因為自卑開始奮發圖強，不要拿自己的短處跟人家的長處比，多想想自己擁有的，慢慢就會好起來的。多跟自信的人在一起，環境會影響你自信起來！沒有什麼是一直不變的，所以首先要相信自己！~
不自信與自卑的區別是什麼?
4樓：匿名使用者
自卑和不自信
是同義詞，但它們也有區別，自卑是輕視自己，認為無法趕上別人，不自信是不相信自己的能力，對事情缺乏信心。從程度上說自卑完全是心理的作用，不自信只是懷疑自己，在心理的影響沒有自卑那麼嚴重；從後果上說，自卑無法把任務完成，不自信只是對對自己完成的任務不會感到滿意。
5樓：天枰木子劍
沒區別，都是心裡作用
一個自卑的人如何能變得自信？
6樓：匿名使用者
你好，其實自卑心理是自我對自己評價過低而產生的一種負面情節。產生自卑心理的原因很多，通常情況下當然以先天因素為主要原因，其次就是自己的身世和經歷。你可能有產生自卑心理的原因，但當這種心理產生以後，其實一切都不重要，重要的是你應該怎樣來超越個人的侷限，而突破這種心理陰影。
個人的成長其實需要個人思維和意識上的獨立，這種獨立首先要求的是對自我的認識，我現在的問題是你能否準確回答和定位你到底是一個什麼樣的人？當你能夠建構起來一個自我評價的機制時，你就會對自己有一個既客觀也主觀的認識，這樣你就不會因為別人對你的評判而否定自我。這是一種成功的對自我肯定的成熟表現。
並且學會對他人說不是一種對自己存在的肯定，一味消解自我意識和想法而成全別人，這會讓你在以後生活中越來越覺得自己的不足，從而不知不覺中又掉進自我否定的深淵。
所以唯有肯定自我，你才能走出這種陰影。同時希望你不要以自卑為恥，因為這種人往往有一種特殊的追求和韌性。
同時希望你能夠在對待陌生人上誠實表現自我，在肯定自我的基礎上，做到自由而不要將個人陷在他人的標價之中。如果你想在性格上使自己變得開朗，那就是需要多與人交往，原有的將自己鎖起來的性格會讓自己越來越疏遠他人，併產生與人交往的恐懼心理，希望你沉澱一些有價值的東西，讓自己得以提升的同時在交往技能上有所提升。其實一切源於自我肯定！
希望我的回答能夠幫助到你
7樓：繆遐思菅淑
有人說，自信**於成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之後才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
「認識自我」這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裡惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：「聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。
」如今，隨著社會的不斷髮展，人們對於自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
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認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
8樓：匿名使用者
1，多讀書。無論你處於人生的那個階段，都要不斷的學習不斷的進步。多讀書多好書，不僅能提高一個人的能力，更能完善一個人的品行。
在知識的海洋裡，我們的思想不會再那麼受限，無形中就會增加信心。
2，多旅行。去不同的地方，看不同的風景，認識不同的人和事，這不僅能擴大人的視野，也能交結不同的朋友。通過跟別人的相處，去認識不同角度的生活，從而有勇氣戰勝自身的不足，從另外一個角度認識自己。
3，多運動。運動不僅能使身體得到鍛鍊，更能鍛鍊到人的身心。通過運動來強大自己的內心，戰勝脆弱，才能敢於面對自己，接受自己的缺點，從而去努力改變自己，學會跟自己相處，才是真正的強大。
4，擺正心態。在這個世界上，沒有誰是完美的，不管你是生活的勝利者還是失敗者。只要調整好自己的心態，從積極的一方面去看待問題，對於能夠改變的就去改變，改變不了的就主動接受。
這樣才會感覺到生活美好的意義，從而能夠獲得生活源源不斷的美好。
5，不要與別人比較。每個人的優缺點都不盡相同，不要去跟別人比較。就算這個世界是把大家放到一起比較的，也是為了激勵人們為了生活去奮鬥，而不是為了打擊誰變得自卑。
要能夠正確認識到自身的問題，從而去解決問題。
6，要敢於挑戰自我。不管是生活還是什麼，失敗是沒有什麼了不起的，關鍵在於你敢給出歲月真心真意的全部，給生命無怨無悔的付出。失敗就是失敗了，總結經驗教訓就是了，只要有足夠的自信，一切苦難就不再是困難了。
9樓：衛計委科普中心
讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。
首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴，但是一定要適合自己。看自己最好看。每天變換著服裝，在鏡子前對自己笑，告訴自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表現出來。比如你學習好，你多幫助別人，時間久了，你會發現你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時，就是在與別人溝通。
第三，暗示，心裡暗示。時刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心裡方面的書籍，有助於瞭解自己，也瞭解別人。
第五，多交流，說的不好沒關係，不要擔心別人嘲笑你，不要害怕自己說錯。
自信是一種體現，是一種感覺，是一種心情。
祝你越來越好。要相信自己。
10樓：匿名使用者
自卑的原因不外乎自己知道的東西太少，沒有辦法瞭解別人，也不能控制自己主要是情緒方面的，這樣一來跟人互動的時候沒有辦法掌握談話，其實解決也很容易，就是多幹活，最好是帶有體力勞動方面的工作，不建議做純粹的腦力勞動，時間長了以後你就知道了人就是應該幹活，吃飯，吃飯，幹活，沒有別的。重要的是你要放下身段，拋開面子方面的阻礙，這個需要你自己去克服了。
11樓：風吹牛了地
自卑源於沒有實力和過往的不如意，自信，源於相信自己很棒，哪怕是自我催眠，朋友，加油，每個人都是不一樣的煙火，哪怕平凡，也請不要自我否定，因為，連你自己都否定自己，你覺得，還有誰能不否定你。
12樓：簡真
學會愛自己，列舉自己的優點或者找人誇獎自己，從中培養自信心
13樓：沒錢不帥也不高
先有錢，沒錢就存。一筆可觀的屬於自己的存款能給自己很大底氣。
二來就是多肯定自己，不要給自己太多壓力。
14樓：青春怎麼了
很簡單首先讓自己開朗起來這樣慢慢就有自信了
15樓：oe某某某君大亖
我想說你學著去變得「自負」？或者是多找一些朋友。覺得自己是最好的，這是第一步。然後漸漸地收斂一些，不就是自信拉。
16樓：桃子最帥了
必須找到自己擅長的東西或者是讓自己變得有能力自然就自信了
17樓：篤煥支苑博
認真發狠地和欺負你的人打一架打到你和他都爬不起來。
這也是任何一個男孩子成長中必須的至少的一次。
要沒有，你是長大了，卻不是男人。
18樓：候煜逄採
先做一些你很容易就可以作好的事，這樣你可以體會到成功的喜悅。這樣你就可以對自己有信心了。你一定要相信自己可以做的很好，不要放棄總有成功的一天。
19樓：秦人生如戲
自信的反義詞是自卑，也就是說要克服自卑心理。只要是一個有思維的人，就沒有什麼覺得可自卑的。同樣都是人，每個人處境不一樣，每個人想法不一樣，每個人能力也不一樣。
但各人有各人的優點、長處。你說你能說會道，但不定能寫會畫。你說你天生就聰明，但我踏實刻苦，笨鳥先飛，大不了我比你多付出點。
所以，用不著總覺得不如別人，別人的好，那時別人的，你只要認真做好自己就可以了。勤奮了、努力了就會有自信，就怕自己懶惰散漫了，永遠都沒自信了。
我很自卑怎麼辦？沒自信，我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
首先你自己覺得自己不夠美 配不上他，但是他還在你身邊，甚至朋友聚會都帶上你，這表示什麼？很顯然她對你來說很重要，並且他現在經歷過很多，那些華麗的浮雲都看過了。說明你身上有著那些所謂的漂亮女孩子身上沒有的東西，你要努力提升自己。涵養更重要。下面有幾條是寫給女孩子的建議，你看看 1.絕不要為自己的外貌而...
我是比較自卑的人，怎麼才能變得自信啊
幸福己薩 可以通過你現在認識的人，多去認識一些朋友，一起去參加聚會。我覺得最重要的是經歷，為什麼會放不開，因為在你的心了要想太多東西了，你現在最先要做的就是轉移注意力。勇敢地邁出第一步，以後就會變得很簡單了。當然就我個人而言，我很不贊成上講臺，成為那種焦點，我覺得那樣會有心理陰影的，而且太招搖過市了...
死要面子是自卑嗎？死要面子的人往往很自卑嗎？
死要面子就是一種自卑的表現他們希望別人去認同自己的。做法或者是認同自己的思想，但是讓往往害怕別人。不能認同自己的想法，而產生一種自卑。正常人都會要面子很正常，如果不分場合都死要面子的話也不一定是自卑，也有可能是虛榮心作祟，也有可能是自己確實很自卑，通過這種方式來壓制麻痺自己。我認為死要面子可能是自卑...