1樓：修珈藍玉
這就是青春，青春是美好的，也是煩惱的。因為人生閱歷的不夠，導致自己對人對事的不全面瞭解，和對一些事情的無法釋懷。雖然讓你痛苦，但當你反回來再看的時候，至少可以對自己說我不後悔。
這樣才能真正的對面自己的未來。現在對未來的迷茫誰都有，不要害怕，隨著時間的推移，你會無所畏懼
2樓：帳號已登出
一個人對你好不好，取決於你在他心裡重不重要。看重你，給你的都是踏實依靠；看輕你，給你的都是虛無縹緲。一顆心對你深不深，取決於對你認不認真。
情若堅貞，絕不會再為他人開啟心門；情若虛假，註定對你無牽無掛。不要把精力，浪費在不愛你的人身上，因為捨得傷，才去傷，也會傷，也能傷。不在意你傷或不傷，因為沒把你放在心上。
一定要把真心，傾注在心疼你的身上。因為能，深懂你的堅強，撫慰你的迷茫，分擔你的憂傷，暖透你的心房。世上所有的真感情，絕不是一廂情願。
3樓：俠無禁
問題不大，對方只是缺乏人情世故，顯得不夠細心。愛屋及烏，愛要忍受對方的缺點。忍不了就散。能忍，就說明還合得來。感情的確磨人，為愛付出吧
4樓：關寒凡
她需要空間，而這個空間是你們所不重疊的，所以說還是單身好，不用提心吊膽猜來猜去，也不用費盡心機，討自己歡喜比讓別人歡喜來得容易得多~~
談戀愛本是一件很快樂，很開心的事，為什麼我一談戀愛，就會變得恐懼，越是壓抑，不管跟誰在一起都只會讓 5
5樓：冒嵐彩
戀愛緊張，甚至草木皆兵，處處都謹小慎微，其中其實是你的自卑心理在作祟，你不由自主的把自己在兩人關係中放到了好似低人一等的位置。建議你樹立自信，可以去看心理醫生，讓專業人士幫忙開導開導。
6樓：裝大師的大叔
心裡壓力大吧……可以找心理醫生梳理下減減壓…或者找些自己喜歡的事做，和朋友一起多出去玩玩放鬆放鬆……
…最重要的是:別胡思亂想，這都不是個事……
7樓：來自動物園華貴的白雪公主
你不自信了，你對自己要求過高了，輕鬆一點，不要太過於在意別人對自己的看法，有的時候是你想得太多了！你還很年輕吧？會好起來的。輕鬆點哦……
8樓：默泣紅顔
去看看心理醫生吧，，讓你男朋友陪你一起去
9樓：匿名使用者
你可以去看看心理醫院
10樓：
放鬆一點 去醫院看
11樓：匿名使用者
你給自己的心理壓力太大了
12樓：長薄
你想太多了，放輕鬆。
談戀愛真的是讓人開心快樂的事嗎？為什麼我一和別人談，心理就很壓抑，我怎麼就感覺不到那種幸福，不是沒
13樓：孑然一身
小小失戀，就讓你痛不欲生。一個男人，就令你又哭又笑。沒出息!姑娘，你應追求什麼?如果你重外表，就買衣服打扮化妝，讓自己美若天仙。
14樓：傲琉戀澈
愛是付出，不計回報。
過去的總歸是過去了，想再多也無濟於事。
珍惜眼前人。
15樓：韋鴻志
和他說清楚，你不喜歡他，因為你當時什麼都還不知道什麼是愛，就答應了，可是你對他沒感覺，你就要去說清楚
16樓：匿名使用者
不一定，這要看對方的性格和你合不合得來，或者你們之間相處的是否融洽
最近心情總是很壓抑，感覺自己很委屈，老想哭怎麼辦？
17樓：布清安桂妝
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
18樓：靳璞頻清潤
不要有太大壓力，首先多看自己的長處，優勢，培養自信，然後考試只是人生的一條道路而已，人生有很多種選擇，行行出狀元，不管哪種選擇，關鍵個人心態要好，找到自己喜歡的和擅長的就ok，沒有人天生就是王者，很多人都是無數次失敗才成功的，所以一定要有信心，不需要大富大貴，平平安安，有一技之長也很不錯的，另外培養自己的愛好，有幾個知心朋友，人生就會相對幸福些，好不容易來這個世界走一遭，哪能輕言放棄，那隻會是懦弱的表現，所以加油吧，看好你。
19樓：匿名使用者
說明你的情感比較豐富,比較敏感,耐受力比較差,是一種個性問題,不屬於疾病,可能和你從小比較依賴家人,缺乏獨立性,很少為自己做決定有關
20樓：知道
有時間去上一下網、散一下心情，網上什麼都有
總是感覺很壓抑.心裡憋得荒
21樓：
同學，你是壓力太大了又沒有傾訴的物件才會這樣的啦。
有時候，要學會自我安慰。
學習成績倒數，你不是不在意，而是假裝不在意。說明，你還是想把學習搞上去，是嗎？還是個好孩子。慢慢來，高中和初中有很大的不同，在高中，一切都可以重親開始。
壓力那麼大，還是找個信賴的朋友說一下，比較好。
放心吧 ，小弟弟，每個人都會有煩惱的，既然你意識到了就不是心理疾病。放心，如果有什麼問題，姐姐願意聽你嘮叨。
22樓：
其實很簡單，就是心裡有話要說，找個合適的人傾吐一番也就ok了？
所以，建議你找個人聊聊，深入的聊聊，哪怕是陌生人也好。當然，別碰上趁火打劫的。最好熟悉的，知心的人。一般人不會有耐心聽你嘮叨太久。
呵呵，祝你好運吧。
23樓：匿名使用者
綜合樓上的朋友們 補充一下
有時間多看看心理輔導方面的書 學會梳理自己的心情
慢慢的從陰影中走出來 心平氣和
心理諮詢，很多事情總是壓抑自己，感覺悶悶的
24樓：匿名使用者
我是心理諮詢師。大叔，
今年50多歲了——這樣的人不懷好意，要堅決拒絕，以免帶來更大的麻煩。另外你有輕微的自閉，要走出家門，找一份工作。情緒也需要調整調整。
調整心情和情緒的有效方法
當人空虛、煩惱、憂愁、憤怒、恐懼、孤獨、無助……的時候，有了心理障礙，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！情緒不佳、心態不好會給身體帶來很多負面影響：如糖尿病、內分泌失調、脫髮白髮、脾胃不佳、失眠多夢、神經衰弱、免疫力下降、體力不支等許多疾病症狀。
女性還會引起月經失調，更年期提前，早衰等情況發生。老中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心恐傷腎，憂思傷脾胃。
控制好情緒，調整好心態，身心快樂，陰陽平衡，百病不生。把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、自然環境、家庭環境、社會環境等間接影響人的情緒。空氣汙染、水汙染、土地汙染、食品汙染直接影響人的情緒。到水邊散散步，到雨中沐浴，接受大自然的精華，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
25樓：淡定呃瘋子
迴避型孤獨症，好好地找個人傾訴，父母最好，要學會嘗試去和別人多多交流，你這種情況國內少見也不是沒有，你看看海洋天堂，這部電影講的就是孤獨症患者，但是你的不嚴重，
為什麼談戀愛的時候覺得很幸福？談戀愛很幸福嗎？
有的人在戀愛的時候是幸福的，當然是覺得幸福。有的人戀愛的時候很，兩人之間的語言越來越少。下圖為例 應該是兩個人在一起的時候。關心會讓的內心感到很幸福，兩個人都表現出自己的優點，因為一個人在戀愛的時候，試著相處一段時間，因為戀愛初期，生活中沒有瑣事，會有壓力，因為戀愛初期。所以會覺得幸福，因為在戀愛的...
我很糾結，很痛苦，我很想忘記，我本來是湖北人，在武漢工作了一年，有我很喜歡的人，但是我現在在上
人是個感情動物，緣分這東西誰也說不清啊。既然你很喜歡或是愛他 當然現在說愛不知道試不適合哦 就勇敢向他表白，要知道他是怎麼個想法，對你有沒有感覺，不要老是一個人猜測。如果他同時也像你一樣的那麼深情，那距離就不是問題。直接去找他，如果愛，請深愛！如果他一開始就對你沒感覺，那就開始遺忘他，不要因為他而關...
我27了，聽說談戀愛很傷神的i，談戀愛真的很傷神嗎？很多人都這麼說！我沒談戀愛所以問問
我猜是會很傷神。表問我為什麼是猜 因為你會一直想知道ta在想什麼，但是總有什麼原因 讓你們不能完全互相溝和理解。長期資訊不對稱 會讓感情受挫。異地戀很傷神！要是彼此相愛，又在一起是件很幸福的事！每個人的想法觀念不同 我覺得可以去嘗試這種感受 結果怎麼樣不重要重要的是過程 這是必經之路 不要因為他人的...