太追求完美怎麼辦,心理我過於追求完美怎麼辦

時間 2022-07-28 18:10:05

1樓:九星願

我是一名心理諮詢師

太追求完美不是強迫症 但確實是強迫症患者的特點之一也就是說這可能是導致強迫症的人格特徵之一

追求完美沒錯 但是不能過

我的原則是 追求完美但是也允許自身的不完美。

這是一種認知上的問題 你可以試著改變自己對事物的態度來改變

2樓:

我也是這樣,無論對人對事,都是這樣.

這樣活著好累.

所以有時候想想,不如什麼都不想....

正如買衣服,即使是很貴的衣服,都會有這或那的小瑕疵的,我不買還不行嗎,一來可以省錢,二來可以省心.除非真的非要買的時候,才花多一點時間去挑更完美的.

3樓:埃保常

我也這樣~~不過不是表現在買東西上,而是表現在對人對事,對自己的要求上,這樣好累,所以經常提醒自己一下,多告訴自己順其自然就好。不知道樓主會不會也這樣?

4樓:匿名使用者

不是 我有時候買了東西發現有一點點瑕疵 也會一直想 本來沒一點事 我總喜歡無限放大 其實那是心裡在作怪 覺得買了個次品 總是害怕影響使用

5樓:弱水不止三千

如果小心眼=追求完美

那麼追求完美實在始終自找的痛苦

本來,明明,可以在天堂

卻偏偏把自己毀入地獄

6樓:失落的小孩

好多人都這樣哦

不要想太多就好

儘量把注意力不要集中在有瑕疵的地方..

多換幾個角度想想

7樓:匿名使用者

我也這樣,挺苦惱的.原來這麼多人這樣啊.所以覺得自己還好啦,有這麼多同僚.

8樓:草莓雨戀

嗯~強迫症?不可能啦~別瞎想。。。。

追求完美又不是錯。。。

9樓:a吃瓜群眾

當然不是強迫症,只是你覺得這樣會影響你對它的感覺~```

10樓:匿名使用者

愛裝牛角尖是吧``很多人都是這樣沒關係的``

11樓:匿名使用者

這說明你很要強很好!!

太追求完美怎麼辦

12樓:問問

這樣是對做事情的認真,對一件事情想多了,想的太多自然會不去想了。這樣的書沒有,只能你自己調整自己。

13樓:

這個不算毛病吧 很好 堅持。。只要不要考試的時候一直追求完美 一直想一道題就行啦

心理我過於追求完美怎麼辦

14樓:遇見七月的狗

追求完美也不是什麼壞事。

但是過於追求完美的話,就是固執了,很容易失去美好的東西。

學會放開,學會忽略。

完美的東西也有它該有的美好樣子。

15樓:不完美才有趣

完美是一種理想狀態,因為世上任何事物都不可能沒有瑕存在,絕對的完美是不存在的。

太過於追求完美怎麼辦

16樓:許毅諾

追求完美,是我贊成的,應該注重效率。

不能託一件事,說到做到,要做就做到最好。

準備好自己的心情出發,不能允許自己經常生氣。

我覺得你的問題,最重要的還是效率,效率是心態好,行動快。

我也有過這樣的經歷,我給她準備了,一個本子,十天內準備52首她喜歡的歌,還有一首我喜歡的歌。

她喜歡我的字,我一筆一劃,在二十天內完成了。

17樓:招元寶

追求完美我們不說優點,就先說說缺點吧...這樣有時會影響別人,更會讓你有時過得很辛苦.

所以凡事適當就好,除非某些特殊情況.改變的話嘛.....多和朋友大眾交流意見,多傾聽別人的聲音,一般完美主義的人比較自我,你適時的去融入大眾, 不要一直埋頭苦幹,我想事情會好轉的.

18樓:平歌巫馬丹丹

沒有什麼完美的人存在,所以你也不要過多的去追求完美,那樣會使你很累。每個人都會有缺點的,如果這些缺點無害於大眾的話,就不要過多的去掩飾了,過多的掩飾反而會讓別人厭煩。

19樓:匿名使用者

多經歷一些挫折,你就會知道了,完美不存在的,你可以設計個plan b

20樓:功壽賀敏

絕對完美的事情肯定沒有!人生會有這樣或那樣缺憾,這是現實。我們還是考量一下自身條件和自己要追求的完美是否能實現,再去追求你想要完美。

我總是想要追求完美怎麼辦?

21樓:匿名使用者

曾經在一本書中看到過一句「不完美才是人生」,至今印象深刻,細細品味,也有同感。人生在世起初誰都希望完滿:無論是讀書、工作、嫁娶、等等都設想有一個好的結局,然而、雖然我們絕大多數人所經歷的也許是這樣的生活,達到了滿足。

但是,與原來的設定難免會有巨大的懸殊,也會有不如願的事情。無論是王侯將相還是販夫走卒,所有人的人生都會有遺憾,都不會圓滿。完美永遠只存在我們的想象中,它是我們的願望,但卻不可實現。

我們可以這樣說,人生的劇本不可能完美,但是可以完整。當你感到了遺憾,你就會體驗到了人生的五味,你便擁有了完整人生------從遺憾中領略完美的人生。人生原來就是不圓滿的,能夠認識到這一點,我們便不會苛求自己,也不會苛求別人,只有一個懂得接受的人生,才會更懂得去珍惜。

我們每個人的生命,都被上蒼劃上了一個缺口,雖然你不想要這個缺口,但是這個缺口卻如影隨形的跟著你。人生就像是一個殘缺不全的圓,沒有一個人的生活是圓滿的,也許正是因為認識到了每個生命都有欠缺,所以我們的人生才會因此而更加的美麗。每個人在人生的旅途中,都會經歷許多不盡如人意之事。

偶然的失敗與命運的錯失本來是具有悲劇色彩的,但是因為命運之手的指點,結局反而會更加圓滿。如果懂得了圓滿的相對性,對生命的波折、對愛情的變遷,也就能、雲淡風輕處之泰然了。人活一世,每個人都在爭取一個完美的人生。

然而,古今中外,一個百分之百完滿的人生是沒有的,其實,不完滿才是人生。正如西方諺語所說「你要永遠快樂,只有向痛苦裡去找。」你要想完美,也只有向缺憾中去尋找。

所以得失榮辱我們大可不必放在心上,有了痛苦我們才會珍惜快樂的時光,不算完美的人生才稱得上完美。

22樓:匿名使用者

追求完美很好,做企業,談戀愛都是需要追求完美的,但不是追究完美就能完美了,有些改變不了的如果我們不能接受我就會變得很累~~ 你只需要去涉及一個你不擅長的行業,讓你瞭解不是什麼都可以完美的,就會平靜的看待一切了

23樓:匿名使用者

我們每個人活在世上都在追求自己所要的完美.

而當你真正遇到了你想要的任何事物,你就已經是得到了你想要的完美.但是,我相信.在這個世界上是沒有東西是可以完美的.

因為他總存在缺陷.只能適可而止.沒有最好.

只有更好.

敏感是因為你太在意一切.有時甚至別人一個眼神一個動作一句話.你就感到很不舒服.假設你能不要太以自我為中心.試著去改變自己.

24樓:匿名使用者

得過且過吧 要求低點 你會更加開心

我太追求完美怎麼辦呢?

25樓:

多強迫自己做,一想到不做的話就有什麼事會發生可以把事件浮誇,比如說你的作業。你要想你不做的話,將來長大沒有用,你討厭的人是你上司你卻只有給他端茶倒水。就比如物品你咋擺著就感覺那樣就是好看我追求的風格就是那樣要不停的反面暗示自己

26樓:匿名使用者

先對自己嚴格起來 你的完美只是在對外界的要求上 而不是自己

27樓:匿名使用者

物品擺設不好,那就立即去實施;

作業做不完,佈置一樣就先做一點,一點一點的做,集中精力,再抽出一定時間做就行了。

太追求完美了怎麼辦

28樓:匿名使用者

或許這是強迫症,你可以去網上查一下

不過不用太擔心的,我以前也這樣,橡皮髒了不弄乾淨就不舒服眼睛裡揉不得沙子是好的,但是要記住水至清則無魚。多和隨和一點的人交往,學習他們

心態放寬,自己的執念先放下來

呵呵傻笑幾下也可能會好一點

29樓:匿名使用者

不要對自己太苛刻嚴格就好

30樓:國防前六位

世界上本來就沒有十分完美的事情。

我總是太喜歡追求完美該怎麼辦呢,我總是想要追求完美怎麼辦?

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