1樓：寧靜致遠
對一段感情，要懂得總結經驗教訓。
首先，你不是他媽為什麼要給他洗衣服呢？當時是他讓你給她洗的嗎？還是你自己覺得這樣是愛的表現主動為他做的？
要知道，戀愛不是戀母，愛別人之前，要先學會愛自己。
之所以會痛，是因為付出了，然後對方不珍惜，分手了也無所謂，因為什麼？因為他從未對你花過心思，也沒為你付出過。就像我們努力爭取考個好成績，但如果從一開始不費力氣的就能考個好成績，誰還會努力呢？
愛情也是一樣。
我大學有個姐妹也和你一樣，他們戀愛的時間更長，畢業一年多後分手了，沒人願意永遠付出，尤其是到了社會上之後。
愛自己是終身戀愛的開始
不要自怨自艾，沒有人會可憐你
你也不需要別人同情
一種經歷而已，即便痛了，有的女人把它當做經驗，努力向前，變成最好的自己
而有的自暴自棄，變成了自己都不願意多看一眼的抹布女
所以，想當公主還是想當抹布女，在你一念之間。
自從我打算當公主的那一天起，我遇到的都是願意寵我的人，如今我已結婚好幾年，過得很幸福。希望我的建議能幫到你，也希望你能走出來，因為你想走出來沒人能攔得住。望採納
2樓：芯o天地
你之前那樣對他他都看不見，不顧你的死活執意分開，你還有什麼放不下的，你應該高興，這種不知滿足的人不值得你為他付出，不必為了這種人而煩惱…
3樓：唐鈺曉寳
如果他也放不下你，我覺得你的努力不會白費，如果你在他眼裡一文不值我勸你還是別犯傻了。你身邊有很多愛你愛的死去活來的，適當給個機會吧！
4樓：琦覓丹
找個人或事，轉移你的注意力，
5樓：貌似hen糊塗
人非草木孰能無情。每一段感情在剛放下的時候都會有不捨的情緒，但時間是最好的良藥，也是最殘酷的。總之，你現在有的這種放不下的情緒是人之常情，過陣子就好了啦。
心累也只是時間段。反正會好的。年輕人
6樓：慕榮櫻
你不是放不下,是對付出沒有得到他的心得不滿,承認世界不公平,或許可以平靜些,我不能幫你什麼,但是一句「姐姐」可以讓你忘記一些痛,,,
7樓：匿名使用者
有的高傲，去做自己做
我明明不愛她，卻滿腦子想的她，我知道她對我非常好，現在她走了，我卻忘不掉她了，覺得她就是那種萬中無
8樓：匿名使用者
婚姻和愛情。你和她會有好婚姻，你會後悔的，你會瘋狂愛上一個人，然而她不瘋狂愛你的女孩，你會糾結愛 恨情仇，這就是你的命。
9樓：匿名使用者
你還不知道什麼是愛 慢慢接觸你會離不開她 愛不一定就是欲生欲死的感覺 平淡的感情也是愛 滿意請採納
10樓：匿名使用者
我也是吧，明明不喜歡但一直要忍不住注意，可能就因為他愛我
11樓：
最後跟你在一起的不一定是你愛的人
12樓：匿名使用者
身在福中不知福，失去了才後悔
13樓：匿名使用者
你只是喜歡她對你的好而已
14樓：匿名使用者
你是不是看電視看多了，不要把虛構的東西用在現實中。
15樓：匿名使用者
那是你愛她，卻不承認
16樓：匿名使用者
不愛也是你,想他也是你那就是你還不懂什麼是愛,!
17樓：手機使用者
馬上賠我2000鑽石
我喜歡一個男生，向他表白失敗了，我還是喜歡他，但是喜歡他影響我學習了，我想忘掉他，可是忘不掉很痛苦
18樓：匿名使用者
喜歡就勇敢去追，只是要講究方法. 慢慢來，他說你太沖動
19樓：匿名使用者
我覺得對方如果拒絕你了，就應該儘量跟你避險。
看來他是很爽，被人喜歡讓他很自信，很驕傲。
同時很自大。
他不是不想談戀愛，而是不想和你談戀愛。
假設現在有一個，他心目中理想的物件出現，主動跟他示好，我就不信他還敢說：我現在不想談戀愛。
20樓：一再度輝煌一
通過你說的我就想問那個男的是不是犯賤？不喜歡你為什麼一次次勾引你？完事了還要告訴你他沒有那個意思，沒有意思你過來過去看別人，在人面前彈吉他，還來問你題目等，這不明擺著想玩、又想讓別人知道：
是你死追他而不是他追你的表像麼。這樣的人心機很重，很容易事後就甩鍋的，還是小心點遠離為好
21樓：匿名使用者
還是收拾好對他的喜歡，先把心思放在學習上，和他一起共前進，多去問些學習上的事，說不定將來機會還有
22樓：匿名使用者
喜歡就要放膽追，不然等以後再也見不到了就會後悔的，雖然每一個人也許只是另一個人生命中的一個過客罷了，也許大聲哭一哭會好的很多，也許有緣人定會相遇的，但是也不要耽誤了學業不然也會後悔的
23樓：星座控
如果你還沒有畢業，還是以學業為主吧，因為學校的你在踏出學校大門的時候是另一種心態了，那時候覺得喜歡的人並不適合自己，同時學業也耽誤了。尤其女孩子在即將畢業的時候心理變化是很大的，會有很大的思想轉變。
24樓：匿名使用者
先把心思放到學習上，努力讓自己變得更優秀，讓他後悔，表白失敗並不可怕
25樓：匿名使用者
時間是個好東西，慢慢會習慣的，沒事，天涯何處無芳草
冷笑話+腦筋急轉彎
放下一個人的最好方法是什麼？
26樓：天上飛
1、感受悲傷
首先要說的是，悲傷不是壞事，情緒也不是壞事，哭泣、憤怒，都不是壞事。不論你的感受是什麼，都是正常的，需要得到釋放。等到這些感受的掩飾期過去之後，釋放的階段就會開始。
不過放下一個人的過程包含必經的步驟，而暗自難過的掩飾期（即自己在浴室暗自垂淚，自己一個人吃冰淇淋，或者和現實生活工作不那麼搭調的「將頭髮染成奇怪顏色」的階段）是首先要發生的，順其自然就是了。
你最先感受到的也許是拒絕承認，然後是憤怒。一開始你會覺得這件事不真實，而當你真正意識到發生了什麼的時候，分手時說過的話和其他互動就會開始激發強烈的糾結和痛苦的情緒。
與其在不僅僅是分手，而且在你處理分手的方式上折磨自己，不如先意識到這一切都是正常的過程。你感受到的這些情緒是你自我的一部分。這並不是說你是個瘋狂的人，更不能說明你毫無價值。
你也是人，僅此而已。
2、不要美化過去
但是假如這個人真的回來了，不出十分鐘，你就會開始想，「哦對，難怪這段關係走不下去了。」在思緒充沛的時候，的確比較不容易記起兩人在一起時糟糕的經歷。所以要清楚地意識到，如果你忍不住一再重溫舊夢，這種回憶其實與事實相距甚遠。
如果你需要科學依據，那麼這裡告訴你，科學證明情緒是可以左右記憶的。所以，當你不顧一切地在腦海中搜尋美好回憶的時候，你的大腦就會對記憶做出新的修改來配合你的期望。[1]基本上，為了與你當下的想法相符合，你的記憶被籠上了一層玫瑰色的玻璃罩。
3、儘可能地保持距離
「放手」說穿了就是忘記的委婉語。目的是不再在乎。這聽起來可能有點殘忍，不過這也是為什麼人們會用聽起來更舒服的說法來稱呼這個過程。
由此可知，和那個你想要忘記的人保持距離是儘快忘記對方的唯一途徑。
想必你有過這樣的經歷吧，在衣櫥最底層翻出一件上衣時會驚呼：「天吶，我最喜歡這件上衣了！怎麼可能丟了都沒有意識到？
」對，要的就是這個效果，眼不見心為淨。當然，對很多人來說，說起來比做起來容易多了。
但是你的確可以努力限制自己和對方走得太近的時間。你可以以此為契機，讓自己投入到新的興趣中去。可以找到一處時下熱門的地方去玩，或者時不時地和一群新朋友一起出去。
不需要為了對方而可以徹底顛覆自己的生活，而是要把自己的利益放在第一位。
4、不要把自己總是放在次要的位置
等到你已經經歷了憤怒和傷心的階段，對天發誓再也不這麼傻了，這個時候你也許會用幾天、幾周，或者在你看來無異於永遠的時間，只是用來反覆思考究竟是什麼地方出了問題，感覺就像在迷霧中前行一樣沒有方向。
這個時候很容易就想完全放下手頭的工作、生活，什麼都不做，但是一定不要讓自己就這麼沉淪下去。絕對不行。這麼做是為了你自己，為了讓你的生活好起來，你必須挺過去。
這個時候，你該做什麼就去做什麼。「你」才是目前最重要的。
只要是能讓你能開心起來的事，去做就好（當然，只要是無害的活動）。所以盡情去玩吧。如果你的朋友和你說她上班的時候午餐被人偷了，而你根本不想和她討論這種事，就不要和她說下去。
這個時候你可以自私一些，要記住，最重要的是你自己。為什麼？因為你可是個了不起的人。
5、不要把錯誤怪到全人類頭上
你很快就會進入這個階段的（「我」最重要的階段就會過渡為「我，你，我，你」的階段），而這個時候你最不該做的就是開始怪罪所有人。變得憤世嫉俗，滿腹牢騷，和「吃一塹長一智」可不是一回事——反而更像是自暴自棄。盡力看到別人身上的閃光點。
每個人身上都會有閃光點的，只是有時候不那麼明顯罷了。不是所有男人都是渣男，也不是所有女人只會忍氣吞聲。也許你總是對渣男一再忍讓，但這仍然是個例。
所以要仔細看一看其他人究竟都是什麼樣的，你能找到多少種不同的人？肯定多得數不過來。這就是為什麼人們常說林子大了什麼鳥都有。
6、儘量控制消極的想法
不要沒完沒了地想下去，思維的美妙之處，在於它就是你的一部分，你可以控制你的思維。如果負面的想法開始滋生，那麼你其實有能力阻止這些想法進一步生根發芽。
想法不是一旦產生就只能任由它自生自滅，你是可以隨時擺脫那一套想法，不再沉溺其中的。有的時候這麼做並非輕而易舉，需要一些技巧和方法，但的確不是做不到的。
7、重新找到自我，學會愛自己
事實上，你很可能是個很棒，很有趣的人，這次失戀只是一次小小的挫折而已。很可能你以前也有過類似的經驗，也有過從失戀中走出來的經驗。那麼這一次怎麼可能走不出來呢？
如果你從前能夠走出來，這一次也一定可以。你的適應性是很強的，現在只是忘了自己有多大能耐罷了。
只要繼續好好地生活下去，就會從這次的經歷中中走出來。只有當你放棄自己的生活的時候，才會怎麼也走不出來。當你認真生活的時候（尋求新的機會，享受生活，和你熱愛的事和人在一起），在你不知不覺中，放下本身就是自然而然會發生的事。
27樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
28樓：江淮一楠
1、現在的社會啊，很浮躁的樣子，所以有時候放下一個人還是比較簡單，舉例：要好的朋友或者同事，而因為工作關係的變動，兩人即將要分離，此時肯定難捨難分，而真的分開後，因為工作忙碌或者生活的問題，慢慢的你會發現兩人間關係就變淡了，所謂距離能讓人放的開，放的下。
2、時間幫忙放下一個人：除了距離就是時間，不同時期能遇到不同的不能放下的人，這些人因為時間的原因變的或淡或親，總之只要給自己和對方足夠的時間，理論上能把人放下，而且還會因為太長的時間如10年，你都不記得他的名字了，
3、以上方法能一定程度上幫助，而真的徹底放下一個人，估計得心死，斷絕一切來往，此法得有魄力，並能承受的住傷害，對一個人徹底死心了，慢慢的就能放下了，雖說辦法有點霸道，但是一種有效的方法。
4、有所作為，割捨了一個人，那麼得讓自己有其他事情可做，讓自己工作或者生活忙碌，再給自己製造點壓力什麼的，更有助於把焦點及注意力轉移，期間不要過勞，過累就好，提防心情低落而導致身體過於疲勞。
5、有所依靠：在割捨的過程中，需要身邊有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是給人一種填補，讓忙碌有所緩解，讓心理有所依靠，心中不能鬱結太多事情。
經過以上辦法，如果還不能把人放下，則需要重新考慮此人是否是得重新贏取！
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