1樓：是七七不是柒柒
這樣會讓自己經常的懷疑別人，也會經常的去猜忌別人，會讓自己特別的焦慮，也是無形中給了自己很大的壓力，這樣經常的疑心別人會讓自己的精神狀態也變得特別不好，讓自己在各方面都有壓力。
2樓：結婚發的
會讓自己疑心病很重，會讓自己越來越不開心，而且也會產生一種質疑，會讓自己變得非常的不幸福，也會產生一種嚴重的精神壓力。
3樓：生活貼心老師
如果疑心病長續的持久下去，會影響到自己的精神健康。主要考慮是心脾兩虛、心神失養、肝鬱氣滯引起來的，我建議你可以吃一些健脾的，養心安神的，疏肝解鬱，條暢情志的中藥～
4樓：韓諾諾
總是犯疑心病這會讓自己整天憂心忡忡，看誰都覺得有問題，嚴重影響自己的社交。
總是犯疑心病，缺乏安全感如何自我調適？
5樓：然然的
疑心重的人通常很敏感如果是別人不理解，有什麼不同看法也很正常，隨他去說吧你要有自己的堅持和自信。不用跟人斤斤計較如別人今天遇到自己說話沒以往熱情，不一定就是對自己有意見因別人不是就與自己一人打交道，還有他們自己生活中的好多事情，別人不一定每次對自己都要笑臉相迎。再者如別人做了對自己有傷害的事情，不一定就是有意的往往卻是無意的，不要過高的要求別人不要過多的解讀別人要相信別人。
對自己要自信只要自己對人對事處於公心、戀愛期間強調愛的形式，標註愛的專有標籤，比如在共同的朋友面前強調我的男(女)朋友，在共同的活動場所著重照顧戀人的舉行，關心的話語可逐步消掉戀人的疑心增強戀人被愛的幸福感。給心找個理由用心去愛用心珍惜多學習，多讀一些正能量的書讓自已提升，視野開闊心胸寬廣也就不再有疑心病了。要放會放開疑心病擁抱真愛給愛施肥，給愛陽光雨露，讓他正常健康生長讓愛開出豔麗之花。
由於喜歡對方所以將對方想象得特別好，而會產生一種我可能配不上對方的感覺。
這時就會擔心戀人被其他人搶走，所以總會疑神疑鬼懷疑對方，這種情況只有在與戀人的交往過程中，逐漸的提高自己，增強自信才能夠解除掉自己的疑心病。由於戀愛中的兩人還沒有一起經歷過很多風雨，所以總會覺得對方有異心，甚至對方的一句小責備也會被無限的放大，主要的原因就是因為不信任對方。不信任對方是因為還不夠了解對方，而想要更瞭解對方加強雙方的信任度，這需要時間的累積俗話說感情是可以培養的，只有戀愛中的雙方 在一起經歷了風雨之後，才能夠培養出信任的牢不可破的感情關係，這樣自然就不會有疑心病了。
6樓：家博寶貝啊
首先要調節好自己的心態，自己要保持一個良好的情緒狀態，心裡要變得強大，要有自己的自信。
7樓：愛吃西瓜的熊
首先要讓自己分散注意力，去做一些自己比較感興趣的事情，慢慢的就會變得內心滿足，自然而然就會有安全感。
8樓：雙魚愛仕達
你要給自己一些自信，而且你要相信老公，不要懷疑老公，這樣就可以了。
我的疑心病太重，這樣我會感到壓力很大⋯⋯怎麼辦呢，怎麼可以減輕疑心⋯⋯
9樓：公民王建行
心病大於實病，要學會給自己減壓。
10樓：匿名使用者
這要看對什麼疑心……
11樓：使用者
放鬆心裡緊張情緒，適著去關心他人，多與人勾通，多聽信你身邊的人，會好的，你有心結沒開啟。
12樓：多蟹啦
放鬆心情，多走動一下。
13樓：龍騰探海
沒自信，就會疑心重，不過有些事是受別人影響的。
有疑心病的人，總是強迫追求自我安全感，這樣會產生強迫性格，如何改變？
14樓：匿名使用者
有疑心病的人內心的格局很小，而且特別脆弱。這時候最重要的就是讓自己獨立強大起來，尤其是事業上面。然後看淡得失，保持平常心才是關鍵所在。
一個人必須有一份好工作和穩定的收入，如果你依靠別人來尋求安全感，你永遠不會有強烈的安全感。因此，我們應該自立，選擇能保證我們生存的工作，在工作中獲得成就感，並找到自己的位置。
有了一份好工作，你會有穩定的收入和一定的經濟**，這樣你就可以追求更高的需求水平。
我們應該愛自己，擁有一顆堅強的心和一個豐富的精神世界。只有懂得如何愛自己的人才能很好地愛別人，同時也能吸引別人很好地愛自己。不管你和誰一起學習、工作和生活，你都會有一個堅強的自我。
我們應該玩得開心，知道如何過充實的生活，和有相同興趣的朋友交朋友。我們應該知道如何豐富我們的生活，有我們自己的興趣和愛好，有志同道合的朋友，打**給朋友喝茶，娛樂，聊天和購物。如果你的生活足夠充實和精彩，你還有時間去思考不安全感嗎？
總之應該想盡一切辦法瞭解自己，知道自己需要什麼，追求自己想要的，並控制自己的生活。如果你遇到困難，你必須自己想辦法解決。尤其是女孩，在緊急情況下，我們仍然可以穿高跟鞋和長裙向前跑。
15樓：匿名使用者
首先要改變自己的疑心病心理，給自己建立安全感不是靠強迫的，而是要先給予對方信任。
16樓：芸豆
不要只看到缺點而灰心喪 氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心。
17樓：匿名使用者
要改變這種強迫性格，克服這種心態，不斷充實自己的涵養。
18樓：明天你好摩羯
我們要克服自己這種不健康的心理想法，然後思想豁達一點。
19樓：蠟筆小新的微
解決這個問題的關鍵是要消除疑心病。多與他人溝通，不要太強迫自己就可以了。
20樓：茶樹貓
可以嘗試跟親近的人傾訴，或者看一些修身養性的書籍，也可以諮詢專業的心理輔導醫生。
21樓：李哦哦哦哦
首先就要曾進行一下自我調解，或者去看一下心理醫生，**一下迎新病，多跟別人溝通溝通。
22樓：撲咪撲咪吶吶吶
你找相關的人士進行諮詢與**，這樣的話或許可以**疑心病。
23樓：陶兮
疑心病是導致產生這種情況的根本原因，要從根本上解決問題，開放心懷，打消疑神疑鬼的念頭。
總是疑心病真的好累，感覺太累了，啥都不相信，女人還好點，畢竟面子薄不會一天一直確認，男人就太累了
24樓：最壯
這種是一種心理疾病了，得治。屬於敏感，多疑，容易影響感情的，自己累，家人更累。
25樓：一條中國魚
心態放好，和好人相處才對。否則，只能很累。
26樓：網友
不不女人比男人厲害多了。
有的人疑心病這麼重是什麼造成的
27樓：
懷疑是任何人都會有的自然情緒（懷疑有兩種作用：一是防範，一是探索和進步的動力），但一旦弄清真相，無謂的懷疑任何人都會自然消退。因為再予懷疑，無疑是庸人自擾；所以一個正常的人決不肯去做庸人。
但一些具有異常心態的人，由於其個性上的缺點，就不是這樣；他們的防範超過了正常的界限。一般人，對一些事先還難以足夠估計是真是假時，採取懷疑態度是應該的必要的正常心理程式；但一旦真相已白，就會立即自行消除這些使人困惑的和惱人的心理思維情緒，因為一旦消除就會有愉快輕鬆的感受。但異常心態的人就缺少了能自然消退已弄清真相而毫無必要的懷疑情緒的"能力"；而是異常地、頑固地難以消除"懷疑"的心態。
他們的大腦神經細胞被以往有缺點的個性性格束縛住了，養成了一種慣性的、不能自拔的過敏和過慮心態。因之這些人其實也很痛苦，因為對某些事明知不必再予懷疑，但卻無力予以自拔，陷入深深的困境和苦惱。 克服和消除無謂的和庸人自擾的懷疑和猜忌，首先得認識自己個性上的弱點。
然後設法改善個性，正確認識無端懷疑猜忌帶來精神上的傷害和痛苦，以及導致心理情緒上的紊亂和生理功能上的失調的一切危害。正確認知建立了，個性改善了，克服和消除無端的懷疑和猜忌也就容易了。
我總是有疑心病怎麼辦
28樓：匿名使用者
疑心病是心理上的一種疾病，所以最好是選用心理**的方法，學會用實事求是的唯物主義方法看待人和事，疑心病還和自我暗示有關，崔想要治好最好經常給自己一些積極的自我暗示，輕微的話不用吃藥，因為吃藥可能會造成***。
29樓：北亭孤鶩
放下疑心 多一點信任 就多一分溫暖 就如不是世界給了你多少，而是你給世界給了多少的原理。
30樓：瑞高電熱裝置
疑心病叫疑病症和強迫症一樣很多人都會有的，輕微就自我調節吧，嚴重可去正規醫院精神科**，自己把握。
疑心病 是什麼意思阿 昂 別人說我疑心病很重，請問這和心眼多
疑心病 從思想方法上講，是要學習用實事求是的唯物主義觀點看人 看物 看自己，要以客觀事實材料根據，切忌胡思亂想 主觀主義。疑心病 從心理學角度講，是學會運用積極的自我暗示，疑心和暗示有關。所謂暗示，就是不加分析 不加批判 毫無反抗的情況下，用含蓄的 間接的方法對人的心理和行為施加影響。受暗示就是一個...
為什麼有的人疑心那麼重，為什麼有人疑心病這麼重
現在社會，人與人之間的信任越來越淡了，就連最親的人也缺乏信任，什麼事情都會懷疑別人的居心叵測，所以疑心才會那麼重，再者個體之間是有差異的，不可能每個人都一樣，所以說什麼樣的人都有，剛好讓你碰到一個疑心重的，正常，說明人家謹慎，從另一方面看還是好的仁者見仁，智者見智 每個人的經歷不同吧，可能吃過虧，對...
為什麼天蠍座那麼可怕！疑心病那麼重，報復心理那麼強
最好不要得罪天蠍座 被冥王星所守護的天蠍座人，確實都一樣，這個星座什麼樣的我就不多說了，報復心，每個天蠍都一樣，只不過在一般情況下，天蠍確實會忍耐，但每個天蠍不一樣，生活，閱歷，所有方面，每個都不如，但同樣的一點就是，如果對某個天蠍做了特別過份的事情，也就是廣意上的不公平和過份的事情的話，而且對其個...