1樓：絆絆
時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。
千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
2樓：思吉鈞
要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：
多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽**，切記不要傷感的。
出去交遊！
3樓：酸酸
如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法「說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的」這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
4樓：名字真難想阿
在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好，但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。忘記舊愛的最好方式就是擁有新歡。
5樓：回憶
其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時，放棄是為了更好的選擇。
一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
6樓：幹君75722赫返
你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。有沒有心對你，你心裡有了答案就應該認識自己。
7樓：小美18672境臀
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長沒必要在一棵樹上吊死。
怎麼才能不再想念一個人？
8樓：豬豬看世界
如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是想著那個人的缺點，同時把這個缺點，在自己的腦中不斷的強化，讓這樣的缺點不斷的放大，這樣你就會給自己不斷的心理暗示他不好，時間長了，想念這個人的頻率就會降很多。
還可以採取的措施就是在工作方面注入更多的精力，當你把大部分的精力全部投入工作了以後，這個時候你就會讓自己不斷的忙起來，工作的事情一旦佔據了大腦，那麼你就沒有空閒去想其他的事，也就沒有多餘的空間去想念一個人了。
讓想念隨著時間流逝，在這個過程中，不必在意你是否想念這個人，只是要花點時間，慢慢的沖淡這種想念，時間越長，這種想念就越淡，慢慢的你就會變得不那麼想念一個人了。
把自己的心平復一段時間，平復好了以後，再慢慢的試著去尋找下一段愛情，當你重新找到一個自己喜歡的人了以後，慢慢的你就會投入更多的精力和更多的心思在另一個人身上，時間長了，你就不會再去想念前一個人了。
還可以讓周圍朋友幫助你忘記，當你和這個人分開了以後，可以告訴朋友你們分開的事情，然後再順便告知朋友，無論何時不要提及對方，朋友在和你交往的過程中，就會心照不宣的不提及對方，慢慢的你周圍的朋友不提起他，在無形之中就斬斷了你和對方的聯絡，想念的頻率也會越來越低。
還要記得堅決不聯絡對方，不管是社交軟體上聊天也好，或者是打**也好，這些方式都丟棄掉，當你能夠做到堅決不聯絡對方了，慢慢的你就可以把對方忘掉了。
9樓：查素滕河
這種事我以前也有同感！不過我後來明白了！如果分手後你很愛他！
肯定會想念他的！方法：儘快找到另外的一半！
這不是花心！既然你們都分了！要麼和好要麼就另外找一個！
這樣就會很快忘記的！我就是！如果還愛他就去和好吧！
不要到時弄得三個人都後悔！都受傷！慎重選擇！
10樓：說史可還行
忘記他，重新給自己找個合適的目標，比如你可以去開始一段新的戀情，也可以嘗試去追星。
11樓：匿名使用者
給自己找事情做，讓自己忙起來，不給任何想起他的時間，讓自己每天都過得很充實，這樣你就沒空再想起他了。
12樓：檸檬少女
轉移自己的注意力，多忙點其他事來充實自己的生活，比如看電影，逛街，多和朋友聊天，讓朋友來開導你一下。
13樓：過客
可以使自己的生活充實起來，讓自己忙碌起來，這樣你就沒有時間來想念他了，並且這還會使你覺得自己還蠻有能力的。
14樓：人間西湖三月天
讓自己忙碌起來，忙到忘記了這個人的存在，這樣隨著時間的推移，慢慢的就不會再思念對方了。
15樓：善恩媽咪
多和朋友出去玩，認識新的朋友，拓展自己的朋友圈，轉移自己的注意力，時間久了就不會再想念了。
16樓：我努力故我快樂
可以自己找些有趣的事做做，讓自己每天都忙碌起來，這樣你就沒有時間去想念一個人了。
17樓：網友
讓時間去沖淡一切吧。如常地生活，如常地工作，一切保持平常心，相信時間可以**的。
18樓：在盤山感受盛夏的白雲
平常心吧，不要老是給自己「我不能去想他了」這樣的暗示，你越是給自己這樣的暗示，你就越是容易想他。
19樓：青橘
找些事來做，讓自己忙起來就沒有那麼想了，但是還是要自己從內心想清楚，放下才行。
怎樣才能讓自己不想念一個人？
20樓：犁汀蘭載念
不要逼自己，也不要給自己太多壓力，人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話。
任何一個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白一個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧。
。。。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。
21樓：紫陌康侃
轉移注意力。比如運動就是一個非常好的方法，既鍛鍊身體，又能加強自己的內心。
22樓：匿名使用者
說的容易，做起來很難。
23樓：靈火骷髏
把生活變得充實，而且要快樂，這樣你就沒時間想那個人。時間不能撫平一切，但能夠讓那個人在你心裡不那麼重要。
24樓：東方木耳勒
要讓自己想念另一個人。
25樓：匿名使用者
一、時間，二，重新開始一段新的感情。
怎樣才能做到不去想念一個人？
26樓：不興聊璧
轉移bai自己的注意力，可以和自己的du好朋友多在zhi一起聊天，逛街dao，說笑。也可以做內一些自己喜歡去做容的事情。甚至可以放下工作，出去散散心，好好放鬆一下自己緊張的心情！
總之，要讓自己的潛意識知道，沒有他的日子裡，你照樣可以活得精彩，活得灑脫。
27樓：摩羯亦心
可以把注意力轉移到別的事情上，不要老是糾結於一件事上，可能會好點、、、
28樓：匿名使用者
當你想念一個人的時。
bai候，如du果到了嚴重的地步，那麼是沒有zhi辦法不去想念dao的，但是回。
時間是最好的武答器，沒有時間打不敗的東西，記憶和思念都會隨著時間而褪色，但是不可能忘記，只能慢慢變淡，變淡的那一天，也就說明放下了，放下了就不會再痛苦了、、、
而暫時要做的事也很多，分散注意力是一個很好的方法，做自己喜歡做的事，跟朋友去旅遊，去爬山，去逛街，去聚會，儘可能多與朋友呆在一起，不要自己一個人獨自發呆，總之，就是不要讓自己的思想和大腦有空閒的餘地，那樣，就會減少很多痛苦、、、
隨著時間的推移，一定會慢慢淡忘的，不會忘記，但是會放開、、
29樓：城興有焦卯
一切順其來自然，平時儘量（源只是儘量啊）bai去想一些身邊的能du讓你略為快樂的事zhi物，做大量的運動，身體也dao好了，也可以讓自己疲勞一些，少些精力去想傷感的事。儘量不要讓自己總處於一個人的環境，身邊的人多些會很好的分散注意力，多做些自己喜歡的、精神能夠投入的事情。
有時候想一個人也是幸福。雖然想的有點苦！但是每個人心中總會有牽掛。。
幹嘛要忘記呢！
想著他（她），就算不能在一起。想著他（她）的笑臉，想著他（她）會幸福。你也會很欣慰。。
在心靈深處的人，是忘不掉的！你會看到某些物或事而想起！
30樓：匿名使用者
不如讓自來。
己忙碌起來自，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的心上人。.
在不得不與他[她]接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他[她]是個普通的朋友。 .儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。.
每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."
31樓：牽瑤東郭涵涵
投入工作，儘量不去接觸關於他的事情，對自己好一點。
怎麼做才能不想念一個人？
32樓：務慧豔顧然
我不知道該怎麼說，我也不知道我說的對不對，因為，我沒有經歷過你所說的事情，但是，我可以說的說，想一個人很痛苦，愛一個人很幸福，你愛他，希望他能給你幸福，同時，他愛著你也希望你會是他的幸福。我常聽別人說，遠距離的感情是得不到保障的，一，就是雙方都沒有看到對方，再怎麼信任對放，還是會擔心，會去亂想，二，就是對自己要有自信，你要是對自己有信心，還怕對方會怎麼樣嗎？三，對他有信心，你既然選擇了他，應該對他很瞭解，那你覺得他會背叛你嗎？
這個三點你都考慮清楚了，想明白了，我想你應該不會再因相隔兩地而時時思念他了。當然，還有一個辦法也就是上面的朋友說的，在你工作的地方找一個可以陪伴你左右的，換一個男朋友咯，那就不會去想他了嘛。
雖然說了幾句，看不看的懂，我就不知道了嘿嘿~！
33樓：飛躍天空
想著那個人的缺點。如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是想著那個人的缺點，同時把這個缺點，在自己的腦中不斷的強化，讓這樣的缺點不斷的放大，這樣你就會給自己不斷的心理暗示他不好，時間長了，想念這個人的頻率就會降很多。讓想念隨著時間流逝。
如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是讓想念隨著時間流逝，在這個過程中，不必在意你是否想念這個人，只是要花點時間，慢慢的沖淡這種想念，時間越長，這種想念就越淡，慢慢的你就會變得不那麼想念一個人了。
如何不去想念人，如何不去想念一個人？
豬豬看世界 如果想讓自己不去想念一個人，這種情況下可以採取的措施就是想著那個人的缺點，同時把這個缺點，在自己的腦中不斷的強化，讓這樣的缺點不斷的放大，這樣你就會給自己不斷的心理暗示他不好，時間長了，想念這個人的頻率就會降很多。還可以採取的措施就是在工作方面注入更多的精力，當你把大部分的精力全部投入工...
怎樣不去想人，怎樣不去想一個人？
你忘不掉他，怕失去他，期盼傾聽他的聲音，那就是愛的體現。不要再欺騙自己了，藏在心裡的愛就是這樣的。不要瘋，也不要沮喪，而是要主動，因為愛情需要勇敢地去爭取，主動和勇敢不一定完全是男人的義務，女人為什麼不可以呢？你看看祝英臺不是比梁山伯主動嗎？你為什麼不能呢？要知道愛情是很神祕莫測的東西，機會一旦失去...
如何才能讓女人願意嫁給自己，如何才能讓一個女人願意嫁給自己？。。。
隨身吧 接觸她，讓她愛上你，願意成為你的另一半，你的付出必須是真心實意的！ 首先你要對她足夠的好，你非常愛她，對她照顧的無微不至，任何時候都習慣以她為中心，給她足夠的安全感，你自己也得努力提升，要有上進心，有責任心，並且有一定的能力，這樣的話，女生一定會非常願意嫁給你的 wm一起過平凡的日子 你要讓...