1樓：匿名使用者
面對現實，這是這個時間就可以了，我相信時間的沙漏能夠將這些都抹平。
人的記憶力是最不由自主的，明明想忘掉一個人的時候卻發現越想忘記它，它的輪廓就越清晰，想要記住一個概念，卻反覆背誦也記不住，所以我要很記憶力硬槓，要允許有一個漸漸淡忘的過程，我們都不是電腦，按一下刪除鍵就可以把過去刪除。
一個跟我糾纏了十多年的人，當初分手自己的所有被全部打碎了。因為當初我未來的規劃都有她，包括很多時候支撐我工作的動力，她就是那股原始動力。可後來她抽身走的時候，我整個人就碎了。
原來有時候一些事情的發生，確實會讓人一夜白頭。
而我自己是那種既然撞頭，一定要撞出血，只有這樣才能結痂。一個字，你看十多分鐘會變得不認識這個字，一道題，你天天解答會找出不同的角度，還會罵自己怎麼當初居然解答不來，一個人，分手後走不出來就記住她，天天想，從認識到結尾，一段時間後你會發現事情也就不夠如此。遲早你得認識，你和她沒有結局是因為性格，家庭。
是因為一些不可抗拒的因素。是因為你跟她只是同坐了一輛車，而她已經下車了，難道你還不走嗎？沒有在一起的人，不管什麼原因導致分開，那就是錯的人。
認識11年，在一起三年，分手到現在，半年了。我不敢說自己徹底放下她了，但現在已經把之前破碎的東西拾起，並且加入了一些新的東西。有人說，悲劇是把好的東西摔碎給觀眾看，而人的成長也就是把碎的東西重新拾起，湊好，變成另一個自己。
2樓：ada阿茶
最簡單的新歡渡就愛或者轉移注意力，比如醉心於工作忙到不可開交，沒有時間去想。
3樓：呵呵
每天早起早睡，和兄弟們好好的玩一玩，打打遊戲，唱唱歌，一起吃燒烤，一起完成你們沒有完成的夢想，每天努力改變自己，好好掙錢，多給自己一點壓力，那樣就不會把精神全部集中在前任身上了。
4樓：抄白楣
找一些事情去做，轉移自己的注意力，把精力放在其他地方，時間長了自然就可以放下了。
5樓：天蠍知道
想忘記前任的話，我們還是應該讓自己開始一段新的戀情，而且可以多培養一下其他的。興趣愛好，這樣的話，就可以容易走出來了。
6樓：浮清韻
要想忘記自己的前任，一定要好好的去開始新的戀愛，或者是在談戀愛的過程中，你才會發現，你就真的在忘記自己的前任，你要為自己的這個進步而歡喜。
7樓：信平春
存在既是事實，真正愛過的人是沒有辦法。忘掉的，我們要遵從自己的內心，想了就是想了，不想就是不想。我們心裡面留一個位置，讓這件事情存在即是道理。
8樓：美小起
應該就是嗯 要麼就是找合適的 開始新的一段戀情 ，嗯 也可以找個課題讓自己學 習，把空閒時間 充實起來。
9樓：帳號已登出
我一般忘掉前任的方法很簡單，在日常生活中發現許多樂趣，慢慢就漸漸地忘掉了。
10樓：律醉鑲
想以後好好的去生活，你必須忘記前任，畢竟跟前任機械的事情都是過去式，不要去想讓它過去的就過去吧，不要影響自己，以後的生活，你要往前看。
11樓：五韋兆
時間會告訴你答案 讓時間慢慢的抹滅記憶。
12樓：帳號已登出
時間可以自愈一切。
13樓：盛夏王海迪
一段感情的開始往往是令人興奮、令人愉悅的。然而在愛情的世界裡既然有喜同樣也有憂，當緣分已盡或者面對著無法抗拒的因素時，分手可以說也是一種無奈的選擇。甚至可以這麼說分手後的初期，對於任何人來講都是十分難熬的，
怎樣才能忘記前任？
14樓：快速戀愛學堂
你忘記不了，除非你的前任很多，這個也不是該不該的問題。
15樓：林有趣
一、 不再回憶，清理與前任相關的物品。
有的人失戀的人總會觸景生情，見物思情，這些都是人之常情。他的每一件物品都能牽動你的心，喚起你對他的思念。這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。
因此，要把他忘記，要把與他相關的一些物品毀掉！扔掉！消滅掉！
過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。
二、遠離對方，保持距離，對熟悉的生活和場景。
離開你以前常去的地方，停止對他的關心。如果你暫時還忘不掉他則很正常，你需要時間，但要記住不要再與他約會或打**。如果忘不掉，不要強抑悲痛，將它說出來或寫出來，這樣可以使你的痛苦在一定程度上得到宣洩，使你感覺舒服一些。
不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤。如果你們在同一個地方份工作，那就保持距離，過去的已經過去，而將來，我也想重新開始。
三、做自己真正喜歡的事情，做回真正的自己。
停止自責，好好想一想現在這樣值得嗎你可能會對這段關係感到遺憾，這是很自然的。為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。現在的你應該趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。
最後，你可以試著列出一張「快樂清單」告訴自己為什麼應該樂觀一些。家人，朋友，健康。這些都是你應該感到幸福快樂的原因。
當你看完這份清單後，你就會不再繼續自責，因為你會發現自己其實已經擁有了比前任更多的東西。忘不掉的話只可能是時間不夠長，或者新人不夠好。如果深愛過，又怎可能輕易忘記？
之所以痛，恰恰說明了當初你愛得真摯，這是對那段情感的肯定，而現在的療傷，也是人生必修課吧，不要選擇逃避。
不要奢望能回到從前，你要相信地球沒有誰都可以一樣正常運轉，關鍵在於自己的心態要調整過來，全當她沒有來過你的世界，即使無法做到也要當作夢一場，總而言之不要見，不要賤。
16樓：孤獨自由行歲月
第1個重新找到精神的寄託，其實分手很容易，但是有的時候已經養成了多年的習慣，所以有的時候也會是自己的精神暗示，越想要忘記他就越困難，比如兩個人每天打**，可是有一天突然不打了，自己就會感覺少了一樣東西，所以這個時候必須找到一個東西來寄託，比如和朋友聊天或者是找到自己的愛好。
第2個不要過分自責，很多人在分手之後都會出現一種心理，那就是很自責，總是會把分手的原因賴在你的身上，但其實並不是如此，分手是兩個人的原因，如果對方真的是不喜歡你了，那麼和你真的是沒有太大的關係，說明你們之間不合適，因此只要看開了就好了。
第3個用一顆平常心對待，有很多事情都是忘不掉的，因為是刻骨銘心的這個時候，我們也不要去選擇刻意的去忘記，放在自己的心裡就好了，有一些事情發生就是發生了，所以沒有辦法去挽回，那就要強迫自己順其自然，這也是最好的一個做法了。
17樓：溜到被人舔
做自己該做的事情，擺正心態接受現實。只有端正自己的心態，認清現實，接受現實，才能有勇氣去面對這種結果。才會在忙碌中使自己忘卻了前任。
其實只要心態端正了，心態良好了，真的可以忘得了了。再加上工作的忙碌，你會發現真的是沒有時間去思考感情的問題。
你別暗示在意他的存在，把關注他當成喜歡，把他當成一個普通人就好，你要知道是你的喜歡為他鍍了一道光，既然分開了就沒必要了，多看看其他人外面小哥哥很多的難道都不帥嘛，多出去走走看看放鬆一下心情然後重新開始，你也不必著急，感情這種事情放下需要時間的，你千萬不要覺得自己放不下不然會死在上面，都會好的，慢慢來加油哦。
18樓：情感語錄小白
男人該如何快速忘記前任？
19樓：生活勇著
你說怎樣才能忘忘記前任？你想忘記他還不好嗎？你是前任的女朋友，還是前任的領導啊？
要前任的女朋友，你再找個女朋友不就行了，就能把他忘了，你要不找女朋友總想著他，你要是嫌認得領導，那就更好玩了，換領導跟下領導搞關係就行了。
20樓：aa微湖來客
如果你的前任很差勁，很渣，那你肯定會忘掉的，等你遇到更好的，你會發現原來前任那麼差勁。還有一種情況就是前任真的很優秀，那麼你就沒必要忘記掉，把他當成你心目中的白月光，紅玫瑰，白玫瑰都好，讓自己也變得更優秀。
21樓：炫瘋奇
怎樣才能忘記前任，想要忘記前任，那麼就需要重新開始一段新的感情，然後隨著時間慢慢忘記，不去與前任去過的地方，不回憶，這樣就可以慢慢忘記前任了。
22樓：仙亦旋
忘記前任最好的辦法就是，交往一個現任，而且現任超越前任，這樣很容易從上段戀情裡面走出來。而且還會幸災樂禍可得前任你甩了我，要不我怎麼有機會認識這麼優秀的現任呢。所以說要想忘記前任，最好的方法就是走出去，接觸更多的人，發展成現任就好了。
23樓：官官
想要忘記前任不是一件容易的事，特別是初戀，想要忘記前任，就要找一個能太低他的人跟這個人談戀愛，重新開始生活，不要去想以前的事情，好好的愛現在這個人，珍惜現在這個人對你的感情。
24樓：匿名使用者
要忘記前任的最好辦法，就是緊緊地抓住現任，不要讓現任變成前任。有了現任，你就不會再記得前任了。
25樓：侍孤丹
忘記不了吧，這回是一道坎，但是你可以找一個喜歡的人，做一些更有意義的事，充實自己的生活，讓自己每一天也對生活充滿感恩。祝福你！
26樓：白月般
把前任的缺點列出來，搞清楚你們為什麼分開，他肯定有不如意點地方，不然怎麼會分開那，你留戀的不是這個人，而是你們相處的這段時間裡的回憶罷了。
27樓：胡裡西里
分析之前的關係，把自己的委屈說出來，心裡平衡下，就翻篇了。
28樓：船長未出海
把前任的所有東西全部清空，然後把注意力集中到跑步上。
29樓：匿名使用者
只能是找一個喜歡的人，投入到另一段戀情中，用幸福裝滿生活。
或者做一些更有意義的事，充實自己的生活，讓自己每一天也對生活充滿感恩。充滿快樂。
30樓：佘鵬天
認真的學習認清自己的缺點認真工作，回想她離開你的原因，接受自己還很貧窮，那都是因為你還沒達到她所希望的樣子，不為別人而努力，只為想要達到自己希望的目標前行奮鬥。一切自然而來。
31樓：網友
中國人原因都是失去了才知道珍惜 ，既然都已經成前任了，就不要再念念不忘了，只能舍痛割愛了，這樣做利人利己。
32樓：江湖小高手
再開始一段新的感情就好。忘記前任最好的方式就是再次得到他，然後覺得他那裡都不好，自己真是眼瞎了。
如何忘掉前任
33樓：傅豆蕾他爸看社會
不要去想，不要恨前任，即便前任傷害過自己，也不要恨。忘記一個人的前提是要學會釋然，唯有如此，你才有可能把前任忘記，很多人會記恨前任，導致對於前任的印象越來越深刻，既然不能報復前任，又何必記恨前任。倘若真正意義做到釋然，從而徹底放下前任，既沒有愛又沒有恨，自然而然會徹底忘記前任。
不再提起前任的名字或者關於前任的事，久而久之前任會從圈子裡淡出，對於前任的記憶會從清晰到模糊，直至煙消雲散，沒有絲毫的記憶，不是失憶，勝似失憶。
34樓：感遇望月懷遠
別再念念不忘前任了。前任就是前任，要麼換個人喜歡。
35樓：生活百事通小風
想要忘掉前任的話，那麼是需要時間的。因為人畢竟都是有感情的，在一起過，短時間內很難忘記。那麼需要兩個條件就可以把前任忘掉，第一就是擁有新的戀情，那麼你的心就會在你現在喜歡的人身上。
第二就是時間久了，自然就不會在意前任了。
怎樣才能忘記自己不想忘記的人，怎樣才能忘記一個自己不想忘記的人
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了ta的聲音，忘記了ta的笑容，忘記了ta的臉，但是每當想起ta時的那種感受，是永遠都不會改變的.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記...
怎樣才能忘記人，忘記那些回憶，怎樣才能忘記一個人，忘記那些回憶
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用...
怎樣才能忘記不想忘記的人，怎樣才能忘記一個不想忘記的人
既然你不想忘記，那麼，你就不要刻意去忘記，你只需要關注現在的自己，不要回想過去，你自己不後悔就可以，不要刻意去忘掉不想忘記的人，畢竟在你不想忘記的人身上肯定有你的回憶。刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她 他 說明她他 曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該...