1樓：匿名使用者
無聊？無聊的時候~你可以做很多事情~!去玩玩，走走~一個人~想想一切~!
那種感覺真的很好~!總之你要找一些事情做做哦~!將你的注意力集中在做這件事上~那你就不會覺得無聊啦~!
也可以找個朋友玩玩~~上qq聊天~玩玩遊戲~!很多很多的事情可以做啦~!!希望你會開開心心啦~!
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。
下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。`方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。
把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找一個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情！
2樓：匿名使用者
無聊了，看看書，散散步，聽聽歌，看看電影，找人聊聊天，或者幫自己房間來個大掃除吖！有很多事可以做，關鍵是你想不想做而已！（當然要合法為前提）
而心情不好，很多人可能連自己心情不好的原因也不知道，而且在一個未知的問題上尋找問題是永遠得不到答案的，因此不要問自己為什麼心情不好，而是要想想什麼事情會讓自己心情好，例如做自己喜歡做的，感興趣的事情。
3樓：匿名使用者
聽歌，看笑話，聊天，玩遊戲。問題，幫助朋友，我是這樣，祝你快樂哦~！
心情不好的時候可以幹什麼？？
4樓：零問春虎蕭
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助。
於舒緩人的精。
神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情！
5樓：十妞
人活著 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.
選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天。
6樓：夏忻圃轎
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
7樓：萌
$^心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
心情不好，無聊的時候該做什麼
8樓：尉遲仁偉溪
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
9樓：文洛
看你處在什麼環境了？如果在家裡無聊沒事，可以出去轉轉，和朋友出去玩玩。而且無聊的時候最忌諱的就是亂想，多想就會很煩惱。
所以你要做的是要麼要自己靜下來，要麼要自己動起來。你愛好是什麼，你都可以去做。我無聊的時候就會一個人去聯絡桌球，所以無聊只是在沒有事情做的時候才會產生。
（可以繼續提問）
10樓：習慣就好了啊
無聊的時候可以做的事情多了，例如上上豆瓣，天涯或者是最近比較新意的咆哮屋 都可以啊。
11樓：玩去
時間是自己的 沒有忙碌的生活閒暇的時間就會很多 心情也會越來越不好。看看書 睡睡覺 和朋友出去玩玩 都只是暫時緩解而已。最重要的是要調整自己的心態 放開自己。
12樓：吃啥補啥嘛
網頁遊戲，聽聽歌，春天也可以去散散步啊。
13樓：杏花村無酒
心情不好，無聊的時候上「白度知道」。
心情不好，無聊的時候要怎麼打發一下時間呢？
14樓：匿名使用者
如果是我的話，我什麼都不做，往那裡一坐，朝窗外。
發呆，雖然有時候越發呆想想越是心裡難受，不過這是你會心靜，發完呆就會感覺輕鬆很多。
每個人不一樣，有些人就覺得發呆很無聊。
可我就是覺得它好像是你的一個很親很親的朋友好像……
誒呀，和你說太多了……
總之，希望你幸福的發呆。
15樓：匿名使用者
用無聊的時間去思考無聊的原因！
心情不好時幹什麼最好？
16樓：凝帝系列3yop雵
心情不好的時候可以聽一些舒緩的**，不應該聽太火爆的**，唱唱卡拉ok也可以。可以去風景優美，開闊的地方散散心，不要去人太多的地方。也可以找你的知心朋友傾訴一下。
還可以找一些事情做做，千萬不要一個人生悶氣。
17樓：vic白菜
其實心情不好不是做什麼最好 而是你怎麼做能另自己高興 正如你說的 如果喝酒和聽d曲能讓自己開心的話也不妨去做 不過喝酒對身體不好 最普通的方法還是找朋友瘋狂的玩一天 把想說的都說出來 或者去ktv大聲的唱歌也可以發洩情緒。
18樓：命運軍團
心情不好的時候~你就找你的朋友或者一個可以傾心的人， 一起釋放一下感情，就算隔天會難過還會想起來~ 但是你的心情會好點，至少不會想起來的時候那麼不舒服了~
19樓：唯愛一萌
想想為什麼心情不好，再想想，四川大**活下來的人。
心情不好的時候最好幹什麼？
人心情不好的時候會做什麼事
20樓：手機使用者
可以聽聽** 看看** ktv蠻好的 人有痛苦，煩惱，心情鬱悶，心情不好，情緒低落，是很正常的 有時會產生很多的煩惱！只要你正確對待它 一切困難我們都會克服它 並戰勝它！
21樓：雪歡來雪容
先要想下，自己為什麼會不開心，先要找到不開心的源頭，然後想下，那樣值麼，不開心也是過，開心也是過，那又何不開開心心的過呢。
22樓：伍菱委路
我想大多數女孩心情不好時都會想去瘋狂購物吧，還有的想去換個新的髮型好重新過新的生活。
心情不好的時候應該乾點什麼？
23樓：匿名使用者
多做一些 開心的事情啊 人生就好像是接力賽 一樣啊 沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安。
無聊幹什麼，無聊的時候幹什麼？
學習使人充足 用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想...
無聊的時候都在幹什麼，無聊的時候幹什麼？
看動漫，看 現在有不少不錯的網路 很值得看的 看書，看動漫，聽歌，旅遊 我什麼也不幹才無聊的.無聊的時候幹什麼？你好,其實我們都有無聊的時候，因為沒什麼感興趣的事可做或者感覺無所事事.無聊的時候可以找好朋友聊聊天,把心裡不暢快的事情說出來,聆聽朋友的意見,有好的建議不妨學來做做,還有可以看看報紙,新...
無聊時候可以做什麼，無聊的時候可以幹什麼？
怎麼會有這麼多人問這個問題呢？其實你會無聊，就證明你沒有事情可做，沒有事情可想。既然這樣，為什麼不去利用你無聊的時間想想你未來該怎麼做呢？你要怎麼樣生活？定一個目標，讓自己有所追求，每天充分安排自己的時間，做有意義的事。不要想著整天呆著，打打遊戲，看看電影然後吃飯，睡覺。這樣的生活跟白紙一樣，無趣。...