1樓：匿名使用者
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘！記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。
過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
2樓：匿名使用者
我想寄語白雲。
我要託付流水。
帶給你一片訊息。
訴一訴離別情意。
我永遠忘不了你。
我永遠懷念著你。
說一聲珍重再見。
我在默默祝福你。
把眼淚偷偷擦去。
我深情理在心裡。
說一聲珍重再見。
我在默默祝福你。
3樓：匿名使用者
認識一個人需要1秒，愛上一個人需要1分鐘，忘記一個人卻需要一輩子。
看你之前愛她的程度，也許幾個月，也許幾年。
雖然時間可以沖淡一切，但是沒有比你自己更有效的方法了。不要刻意去忘記，刻意忘記只會讓你記的更清楚，所以要真正的忘記他就是要真正的放下之前的感情和他的人，放鬆點，想開點，他是不屬於你的愛情的，一定要放下這段感情你才能淡忘他。
4樓：匿名使用者
時間長了就忘了，或者愛上其他女生。
怎樣才能忘記傷害我的人。
5樓：天高or雲淡
讓自己每天都有事情可做，自己忙起來，那些不愉快的事情就淡淡的了。
6樓：五花肉喵星人
克服這種心理，寬慰自己。自助者天助。
想辦法提升生活品質。
有興趣愛好的話，可以做成詳細計劃打卡完成。
建立目標，然後努力完成。
總而言之，充實而又努力的活過每一天，當你越變越好的時候，突然有一天就發現忘記他啦。內心強大的人沒人能夠傷害。祝早日走出來。
7樓：abc帥客
找人帶替，時間慢慢淡忘一切。
如何去忘記一個曾經傷害過自己的人？
8樓：滿紙荒唐論
讓自己變得更加強大，對於那些曾經傷害過我們的人，我們只有自己在心裡面徹底的放下，才能讓自己變得更加勇敢，那樣曾經的那些人或者是事就不會再傷害到我們。只有我們自己變得更加強大了，曾經的傷害才會不值一提，而那些曾經傷害過我們的人，也會因為我們的強大而顫抖。學會調整自己的心態，讓自己明白生命和時間的意義，早晚有一天我們會忘掉那些傷害。
9樓：噠唧唧呸
首先我想知道的是，你想忘記的這個人跟你是什麼樣的關係，是親人，戀人，還是朋友？
總而言之一句話，想忘記過去，只有開始一段新的旅程，才是忘記過去的最好的解決方式。
10樓：圍城圍心
我們深愛過某個人，那個人也深深愛過自己。後來，因為種種原因，不得不分手，於是我們帶著痛，想忘記一個人，可是，越是想忘記，似乎，越是忘不了，很痛苦。我們該如何，才能忘記一個深愛過你，也傷害過你的人呢？
11樓：聽風這樣路過
時間能**一切。曾經傷害過自己的人也會淹沒在時間裡，也許你會說很久了還沒忘記，那就再等等，總有一天會忘記他。所以不要擔心，總會忘記的。
12樓：e時光再燃
我覺得最好的方式就是讓自己的情感轉移到另一個人身上。這樣就不會有時間來思考曾經傷害自己的人。
13樓：小u自**
淡忘過去，不要拿過去的經歷去再次的懲罰自己，調整心態，把生活的重點放在當下。
14樓：兔牧馬人
要想忘記一個曾經傷害過自己的人，其實是比較難的，平時的時候應該可能忘記，在面對他的時候，肯定會忘不了的。除非自己報了仇以後。
15樓：孫曉晶
往前看，努力的過好現在的生活，曾經傷害自己的人只會讓自己變得更好。
16樓：花花就是我
如果想要忘記一個曾經傷害過自己的人，那麼就要讓自己多去發現生活當中的美好，多和自己的朋友待在一起。
17樓：來自寶田寺才高八斗 的兔八哥
哪怕意識心忘記了，靈魂也不曾忘記。應該怎麼做呢？應該覺悟這一切產生的原因，從根本上解決它，這就名為解脫。
怎麼忘記傷害我的男人
18樓：匿名使用者
忘記！是在自我暗示，是在逃避現實！為什麼要忘記？
逃避是沒有任何意義的，不如去面對，理智，感性的面對。回憶或許是美好的，或許是痛苦。但是當人老珠黃時，剩下最美好的就是回憶，一份曾經最美麗感動的回憶，一份曾經讓你痛心欲絕的回憶！
不要刻意給自己施加壓力，強迫自己忘記的話反正也是徒勞，反而會讓自己更加無法忘記。人在痛苦的時候，應該在慶幸，學會感恩，學會感謝，感謝每一個生命中的過客，感謝他們給你一次成長的機會！而不是嘗試又一次的逃避這個事實，逃避這個世界，也在逃避自己。
坦然的去面對，放開身心。未來的路還很長，我們需要勇敢的面對，勇敢的接受，繼續挑戰，繼續幸福！
19樓：匿名使用者
有一種美麗叫放棄。
每一次默默的放棄，放棄某個心儀已久卻無緣份的朋友，放棄某種投入卻無收穫的事，放棄某種心靈的期望，放棄某種思想，這時就會生出一種傷感，然而這種傷感並不妨礙我們去重新開始，在新的時空內將**重聽一遍，將故事再說一遍！
因為這是一種自然的告別與放棄，它富有超脫精神，因而傷感得美麗！
曾經有種感覺，想讓它成為永遠。
過了許多年，才發現它已漸漸消逝了。
後來悟出：原來握在手裡的不一定就是我們真正擁有的，我們所擁有的也不一定就是我們真正銘刻在心的！
繼而明白人生很多時候需要一種寧靜的關照和自覺的放棄！
世間有太多美好的事物，美好的人。
對沒有擁有的美好，我們一直在苦苦的嚮往與追求。
為了獲得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在經歷許多年後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終！
而對已經擁有的美好，我們又因為常常得而復失的經歷而存在一份忐忑與擔心。
夕陽易逝的嘆息，花開花落的煩惱，人生本是不快樂的！
因為擁有的時候，我們也許正在失去，而放棄的時候，我們也許又在重新獲得。
對萬事萬物，我們其實都不可能有絕對的把握。
如果致意去追逐與擁有，就很難走出外物繼而走出自己，人生那種不由自主的悲哀與傷感會更加沉重！
所以生命需要昇華出安靜超脫的精神。
明白的人懂的放棄，真情的人懂的犧牲，幸福的人懂得超脫！
當若干年後我們知道自己所喜愛的人仍好好的生活，我們會更加心滿意足！
「我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界。
如果能和你在一起，我會對這個世界滿懷感激，如果不能和你在一起，我會默默的走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激——
感激上天讓我與你相遇與你別離，完成上帝所創造的一首詩！」
生命給了我們無盡的悲哀，也給了我們永遠的答案。
於是，安然一份放棄，固守一份超脫！
不關紅塵世俗的生活如何變遷，不管個人的選擇方式如何，更不管握在手中的東西輕重如何，我們雖逃避也勇敢，雖傷感也欣慰！
我們像往常一樣向生活的深處走去，我們像往常一樣在逐步放棄，又逐步堅定。
怎樣去忘記一個傷害自己的人。
20樓：匿名使用者
忘記一個人並不難，最主要的是要看你是不是真的想去忘記，真的已經放下。我要告訴你的是，過去了的， 就讓他過去，不是你的，到最後也不會是你的，不要太留戀，不要太捨不得。他放棄了你，是他的錯，他的損失。
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己，不要給自己太多壓力。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。
21樓：讓增嶽杭雀
受過的傷害沒有必要刻意的去忘記，隨著時間的流逝所有的一切都可以淡化，一味的想要忘記只會讓更加的深刻，現在回想一下以前不是也有難以忘懷但現在已風清雲淡的事嗎？所以一切順其自然，讓自己開心起來吧，時間會治好你的傷，不要在執著於此了！
22樓：鐸黛理韞
假如他真的深深的傷害了你的話你越是想忘了他的話就越是忘不了。我深深的傷害了我的愛人，她含著淚對我說分手，我很難過也很後悔當時沒有好好的珍惜她。不要總是想著想要忘記他，你只要記得他對你的好，漸漸的你會感覺心裡很溫暖，時間慢慢的流逝你會一點點的振作起來的，假如你由愛生恨的話，那你這一輩子都忘不了他。
23樓：卑煦藤白竹
最好的辦法就是不要去想她，不要刻意去遺望她，讓一切隨其自然，讓時間去淡忘她。
24樓：匿名使用者
忘你是忘不掉的，如果你能忘掉，說明你沒有真正愛過。既然已經不愛了，還在乎它幹嘛，愛也愛過了，傷也傷過了，痛也痛過了，只是不合適，即使在一起也不會幸福，放手，給自己機會也給別人機會，好過去恨一個人，最終自己剩下只有遍體鱗傷。我們相愛過，但已分開，我風華正茂，生活還在繼續，少了你我並不孤單，你應該這樣想！
25樓：季文琴
愛上新的 或者 時間的打磨。
26樓：匿名使用者
先不要忘記他，你也去傷害他一下，然後在不想他，就忘了唄。
27樓：傷心未起名
積極向上去，尋找新的開始。
28樓：雙城人
其實、說句實話，愛過了痛過了，要想完全的忘記那是不可能的，也是在騙自己，只是用時間來慢慢的淡忘，有些人或有些事，在歲月的時間裡不經意的錯過或失去了，偶然的拾起回憶，便會油然地生出一縷憶起往昔的浪漫情愫，便含有一種睹物思人之感，過往雲煙之嘆。
愛到痛了，痛到哭了，於是選擇了放手，放手是一種無奈的絕望，痛徹心扉。當曾經真愛釋如生命的人，即將相逢陌路時，才恍然大悟，原來以為的天長地久，其實，不過是萍水相逢。曾經以為可以這樣牽著手一路走下去，可是放手才明白，一切只是兩條平行線偶然的相交，當一切都煙消雲散平行線卻依舊平行，即使相隔不遠，也是人隔天涯，勇敢的代價是自己先放下，承認失敗，接受無奈，輕輕的嘆一口氣，無奈地祝福他們幸福快樂，從此心若止水，難起波瀾。
其實，要想完全的很快忘記一個人那是不可能的，也是在騙自己，只是留住記憶之中的深情，忘記過去的傷痛而已，因為，最美的祝福是把一個人記住，最好的辛苦是想到一個人會哭，最大的滿足是你給予的在乎，愛受了些苦才會變得刻骨銘心。
該怎樣忘記傷害我的前男友，怎樣才能忘掉傷害自己的前男友
其實，你說的和平分手是建立在一些莫名的牽扯之上的，分手難道不會有任何的傷害麼?分手的意思就是互不干涉了，你們之間沒有任何協議需要牽扯了，可是你混亂你們的關係，既然你們分手，他的以後的所有行為都跟你沒有任何關係和告知你的義務，雖然你們說好做朋友，有任何事情都要告知對方要交心，縱觀世態，你發現有誰把戀人...
怎樣才能忘記自己不想忘記的人，怎樣才能忘記一個自己不想忘記的人
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了ta的聲音，忘記了ta的笑容，忘記了ta的臉，但是每當想起ta時的那種感受，是永遠都不會改變的.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記...
怎樣才能忘記自己曾經愛過的人，怎樣才能忘記一個自己曾經愛過的人
遲嘉禧始翼 看來樓主遇到了感情上的問題，聽我說幾句好嗎？許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時的堅持與放棄，在得到與失去中才會慢慢地認識自己。其實，生活並不需要無謂的執著，沒有什麼就真的不能夠割捨。學會放棄，生活會更容易。學會放棄，在落淚前轉...