怎麼辦 我快瘋了,我感覺快要瘋了

時間 2023-03-22 04:45:03

1樓:遲沛山告琳

親。愛。

的。友。友。:這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理!

自己是自己最好的心理醫生。

你必須開心昂揚,想開點。

首先祝福你天天心情愉快,你必須有份好心情,2009全世界都幸福!

我很榮幸的與你真心的溝通,讓你幸福!!!

希望對您有所啟發,讓你快樂起來;

人活在這個世界上,無非是為了使自己更加快樂幸福而已。

事情對與錯是與非,應該要有自己特有的思想和觀點,如果自己認為這樣做值得的就行了,不必在乎別人的看法!

我們的生活中如果有問題了,都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下!!!

不管怎樣,我們都要好好的活著嘛;

樂觀點就都好啦,生活還要繼續的!!!

所以調節好心裡狀態最主要。知足常樂,真的!!!

首先說要放鬆自己,心態平衡,別有太多的心裡負擔!!!

也別總給自己施加沒有必要的壓力,不合算的!!!

人生苦短,活著就要活著一天開心一天,想開點!!!

別自己和自己過意不去,花錢能解決的問題就都不算問題!!!

小問題別把它複雜化,很容易就能解決就馬上解決!!!

沒事時就是自娛自樂,使勁玩,玩吧玩吧不是錯!!!

找回你兒時的天真和快樂一面,哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。

平時要注意睡眠,休息好身體,多多的聽點輕鬆的**,就一切都ok了!!!

生活是美好的,不要迷失,不要有攀比的心態。

自己還有那麼多人愛你呢,幹嘛不快樂呢,沒有理由不快樂!!!

人生都沒有一帆風順的,誰都是,風雨過後有彩虹,這樣才有意義!

朋友開心點!

保持心境開朗!

2樓:匿名使用者

把問題複雜化了啊。。。男歡女愛的事這麼可以這麼猶豫?

要麼牽著她的手說我喜歡你(我愛你)。要麼就保持距離。

關鍵是放輕鬆點兒~ 朋友~

你想約會就說,遭拒絕也說。如果她厭煩和你單獨在一起何必還幻想?

沒關係,心裡別想的太多了! 希望就在你的行動上,你要有所作為!

3樓:烏龜妹丁

欲擒故縱 懂麼?

你對她越熱情。

你的重要性就越低。

她就對你越冷淡。

反過來,她就來對你熱情了。

放開一點點。

她才能意識到你的重要。

最珍貴的東西就是失去的和得不到的。

唉,人就是這樣。

4樓:合笛南門娜娜

瘋只是顯得與眾不同才會顯得瘋~那就同化其他人~你就不會顯得瘋啦~~\反而那些正常的會被說成是瘋子~~瘋言瘋語?~恩~這個~找個有相同愛好的朋友啊~一起瘋~然後就會發現與其他人不同顯得很快樂~嘿嘿。

5樓:匿名使用者

這樣的男人也有很多啊`(我有時也是- -

我覺的她那些`你所謂踩腳`只是一些微不足道的東西`因為你喜歡她`所以才會多想`

離開`也許是個好辦法`

但是`不一定要在一棵樹上掉。

男人應該以事業為重啊`

(為一個女人這麼煩惱`我感覺太不值了`

要是我的話``我會用繁多的工作`來麻痺自己`時間長了`也不想了。個人見解。

6樓:匿名使用者

三十六計走為上,你已經做的足夠了,他要真喜歡你會主動找你。

7樓:郜佩厙歆然

靜靜的品味快瘋了的原因,找到答案,你就病癒了。

8樓:寇銳諶景逸

那就發洩一下自己的情緒。

9樓:還很遠的一個人

忘了第幾次看到這個問題!

不過好象真的只想曖昧`

我感覺快要瘋了

感覺自己快要瘋了怎麼辦?

10樓:渴侯含巧

感覺自己快要瘋了的時候,你應該換一個角度去調整。

人活著沒有一個人的人生是一帆風順的。

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待。

保持一顆平常心。

人生難免跌倒和等候。

要勇敢的抬頭。

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

11樓:小涼評中評

成績:努力學習沒有什麼提升,應該拿題問老師和同學,認真分析試卷,弄清差在**。

關係:努力想搞好關係煩心事卻越多,適得其反。建議不要刻意建立關係,接觸的人越多事情自然也越多,這樣也會分散你學習的精力。

對於友誼應該隨其自然,而且你應該認真想想,你目前有什麼忙是需要這些關係來幫的。

身體問題:好的身體才是一切,身體不好做什麼事情都會受影響。檢查花不了多少錢,日常節儉一些就可以。

12樓:愛丁美月子

轉移情緒,人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。這時你應該迅速轉移注意力。追求美好的未來,是人生的天性,也是人類生存和社會進步的動力。

可以去參加一些文體活動,娛樂娛樂。

13樓:網友

其實這是每個人生必須經歷的一個過程,你不是什麼都沒有,只是你沒有用心的從身邊的小事情做起,不要給自己定高目標,讓自己的生活充實起來,做些力所能及的事情,慢慢的你會越來越自信的。。。

14樓:漸漸

你感覺自己要瘋了,你遇事就要想的開,別不開心,要保持好自己的身體,有什麼愁事也不往心裡去,才能見見康康的活著。

15樓:為你解答

你只要做到問心無愧就好,不要給自己太大壓力,可以找你好友或者家人好好聊聊,把心裡的壓力釋放出來。

16樓:岸芷汀蘭

你這是給自己的壓力太大了,而且學習成績拉下這麼多,不可能一段時間就補回來,不要急,任何事情都不要著急。

17樓:幸福人生

好好調節自己的心態,其實誰都活得不容易。人都在強大壓力中生活著。都為了生活而掙扎,四處奔波。

18樓:泣浩穰

感覺自己快要瘋了怎麼辦?其實是每個人經歷的一個過程。不要著急。不要想的太多。要放下過去。找回未來。

19樓:鵬飛

冷靜冷靜下來,認真想想怎麼思路問題。千萬不要燥火了。慢慢就會順下來了!

20樓:匿名使用者

堅持到底,才有希望。

怎麼辦怎麼辦?我要瘋了……

21樓:早夏

心理出問題了,去醫院**。

22樓:幫貧僧舔乾淨

如果你未滿18週歲的話。。應該是逆反心理作祟。。。如果你成年了話。。

你可能有抑鬱症的傾向了。。。最好的方法就是多接觸陽光。。。跑跑步。。

祝你早日擺脫陰影。

23樓:匿名使用者

想殺人就去殺 殺完就ok了!

我要瘋掉了,我要怎麼辦

24樓:阡陌紅塵

靜一靜,想一想。

你如果瘋掉了,老人孩子怎麼辦?

沒有過不去的坎,沒有看不到的光明。

有你一切都還有希望。

25樓:匿名使用者

被逼出來的的還是自己抑鬱寡歡。

快瘋了,誰能告訴我,我該怎麼辦?

26樓:探索朋友無窮

你好,不用緊張,沒事的。可能產後抑鬱症了吧,帶帶孩子應該還不算太辛苦吧,你不用擔心脫節什麼的,做好你自己,就永遠有價值,不要老和別人比。再大一點再算吧,撫育孩子也是幸福的事,為社會培養人才啊。

27樓:網友

你根本就不該生孩子,你把孩子當成了負擔而不是你的孩子,想想吧。

我快變成瘋子了。。。我應該怎麼辦?

28樓:匿名使用者

你是經歷了什麼叫你 一下 振作不起來的事了嗎???如果沒有什麼對你打擊很大的事 建議你去和朋友多出去玩玩 儘量不要自己 和性格有關係。

29樓:匿名使用者

忘記過去,重新開始。對自己說「今天是美好的一天!」

我今天快瘋了?

30樓:美文溫暖心靈慰籍情感

怎麼回事?為什麼快瘋了?不管發生了什麼,都要冷靜一下。衝動是魔鬼,讓自己的心平靜下來,再考慮解決事情。

不管發生了什麼都可以有辦法解決問題。人生除了生死都是小事!那些現在你看來很重要的事情和人,過了一段時間再回過頭看,你會覺得並沒有那麼的重要。

只是我們當時就是放不下!時間是一劑良藥它可以醫治所有的那些不堪回首的往昔。

時光歲月終將淡去很多記憶,讓我們浮躁的心恢復往日的寧靜。村上春樹說過:人生原本就是孤獨無奈的,既然我們無法改變它,不如就讓我們來把玩這孤獨和無奈吧。

生活中我們不可能總是一帆風順,總有逆境,總有風雨,既然憤怒,不滿,暴躁都無法姐姐姐問題,那就讓我們要心平氣和地,自信地,理智地,清晰的去分析和解決那些措不及手的問題吧。

31樓:甄青煙

我認為你是生氣了,放鬆心情,一切都會好的。

32樓:網友

你是遇到困難了嗎,把氣得快要瘋了。

33樓:羽樂小將

你好,遇到什麼事情,何以至此。

居然瘋了,我該怎麼辦,我快瘋了,我到底該怎麼辦?

可能就是太想你了才會瘋掉,你既然都打聽到了她,那就去試試看能能讓他好起來。十八年了,世事變化無窮。誰知道她遭遇了什麼難事。如果有可能,幫她 吧,讓你的初戀早日恢復往昔風采 瘋了總有原因的吧,是你的初戀,那是不是她的初戀,你倆的感情有確認過彼此嗎,電影裡有情節女主和男主不知道因為什麼,分開了,也沒有了...

我真的快要被逼瘋了!怎麼辦,感覺自己快要被逼瘋了,怎麼辦

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感覺快要瘋了,我該怎麼辦 請大家幫幫我

順天而生 你應該首先作好自我保護,這個事情要先到派出所備案,畢竟真有什麼後果也不是你能承擔的,何況你也不想把事情引到家裡。錢的事不是看的重不重,可以看輕但一定要分清楚,錢的事永遠不能模糊。 淺問單行道 這種朋友不值得一交.別理她了.世間會有真的友情,也許你還沒有遇到.不要著急,世間會有真情,相信我....