1樓：仙女可愛到炸
第一種，在感情中你一直處於強勢的一方。
但凡有一點不如意，就喜歡提分手來讓對方緊張。你通過這樣的方式嚐到了甜頭，屢試不爽。而這一次在你主動提了分手後，對方卻爽快的答應了。
你也懵了，明明同樣的情況出現過很多次，仗著他不會離開你，但沒有想到他轉身就走。
第二種，則是你主動提分手後後悔。
一開始前任苦苦哀求，但漸漸他也麻木了，失望攢夠了，突然間就淡出了你的生活，甚至無縫銜接。
其實也有很多一加二的情況。
特別是當你篤定不會再愛上他的時候，他也漸漸消失在你的生活當中。一個月、兩個月、三個月，在沒有他的日子裡，你會突然發現每到一個地方都會想起你和他的點點滴滴，偶爾去看他的社交狀態，發現他漸漸好起來了，發現有人在追他，心裡非常不是滋味。後來你也去嘗試接觸新的人，但你的心裡全都是對前任的懷念。
無論你是哪一種，都足以說明前任對你的失望已經累積到了一定的程度。
所以這種情況想讓他再對你恢復信任，就要有耐心，要做好長期被重新觀察的準備。所以分手後，你一定要知道前任當下的心理狀態分手後，你一定要知道前任當下對你是怎樣的心理狀態，才能知己知彼。
剛分手時，前任對你的印象一定是負數。
當負面情緒佔上風的時候，不管當初有多甜蜜，感情有多深，既然選擇要和你分。他會說服自己不能輕易回頭，所以他會強調加深對你的負面印象，以合理化他分手的決定。
對你複合的行為產生逆反心理。
你總想用糾纏、討好、說教，我會改用一些過去的美好回憶去感化他，反而會讓他更反感。
還有一些人會用激進的方式去求複合，這樣不僅不會奏效，還會讓對方對你產生逆反心理，你給的壓力只會讓前任對你的牴觸心理更強，堅定分手決心，認為分手是對的選擇。那這個時候如果前任有新歡正在接觸，這波助攻可以給你打負一百分。
所以如果你不會，有時候你什麼都不做，真的比做錯要好。
如果你能剋制住自己，在分手後不去打擾他，其實時間也會幫你緩衝他對你的負面印象和情緒。當兩個人都平靜下來，你也找到了分手的根本問題，再去接觸。
2樓：社會小袖
你也要先憋著，先去觀望一段時間，一般是3~5天。因為你也要讓他知道在這段感情當中他也有錯，也讓他沉思一下自己的問題。中間不需要主動，如果他不願意分手的話，多少會表現出來一點，比如主動找你聊天，主動約你朋友圈，給你點贊等等，這樣你就省去了很多的力氣，而且能把主動權拿回來。
3樓：hktv電電
既然後悔了，就要去跟他道歉呀，這樣你們才有機會繼續在一起，不然的話，你們就會因為這樣錯過了。如果他心裡還喜歡你的話，自然還是會原諒你的，不然的話，她是不會給你任何機會了，因為她不喜歡你的話，是不會把時間花在你的身上了。
4樓：溜到被人舔
主動分手的就要適當性的服軟道歉，為自己之前做過的錯誤決定負責。
多溝通交流，讓他回心轉意。
有很多時候我們都會因為一時的盲目以及衝動提出分手，可卻又並不想讓這段感情結束對這段感情或者對對方還是有依戀，那麼這個時候就需要用到上面說的這幾種辦法來挽回這段，因為自己的過錯而幾乎要走向結束的感情了。
5樓：匿名使用者
自己主動分的手，但是現在後悔了。你可以這樣和男朋友說，我的脾氣真的不好很硬的性，在冷靜的這段時間裡，我感覺到需要改的地方很多。希望能給彼此一個機會，畢竟我們相愛過。
6樓：心暖知我安
其實你可以若無其事的和對方去聊天，你可以主動一點嘛，看看對方的態度，如果他也會回覆你，然後還是和以前一樣，那麼你們就當分手這個事情誰都沒說過吧。
7樓：奉央
你可以直接主動的去向對方提出來挽回的這種話呀，只要是對方對你有這種感情的時候，我認為你們兩個人的話肯定會重新在一起的，所以直接和對方好好的表白吧，這也算是給對方一個臺階下。
8樓：iyou風
如果你主動提出分手，現在又後悔了，想要跟對方複合，那麼你就不需要找臺階下，你只要主動的放下你的姿態，主動的向對方去承認錯誤。
因為你自己做出的事情必須要學會承擔後果，所以你不要找臺階下，還是應該主動的去道歉。
9樓：書慧捷
看得出來你心裡還是有他在乎他，也不想輕易放下他，所以才會後悔和他分手，既然你已經後悔了，就應該跟他解釋清楚，告訴他，你心裡還是有他愛著他的，就要努力的找他複合才行，如果他心裡也有你的話，相信他一定會跟你複合的。
10樓：心理情感諮詢小汪老師
這個第一步就是說你要道歉，就是說你自己錯誤了，所以說要把自己錯誤的原因說清楚，然後讓對方原諒你，這是找臺階下的一個方式，其次就是說可以多說說對方的好，讓對方知道，你是知道對方愛你這樣的話，也能夠吸引對方的同情。
11樓：腦敢面仰策
你可以試著找對方聊一聊，看看對方的態度，如果對方態度不是特別冷淡，你就可以藉著這個臺階和對方好好溝通，但如果對方的態度非常冷淡，你就只能放下面子去和對方道歉。
12樓：終極鬥士
你主動提出分手現在又後悔，你真的是得到不珍惜，失去又悔斷腸，自作自受。想找臺階下，一面就是確認對方心理還有你，一面就是準備浪漫，就說自己是考驗對方是不是真心才提的分手，現在肯定你是真的喜歡我。
13樓：花花
這個時候最好的解決辦法就是你去和他道歉。因為是你主動提的分手，所以對方會非常的傷心，這個時候你儘量就彌補對方的傷心。我覺得這個時候找臺階下就不太好了，就直接主動承認自己的錯誤，並且安慰對方。
14樓：匿名使用者
這個事情不存在什麼臺階，分手是你主動提的，而你現在又後悔了，那你就只有主動去挽回才行，爭取能夠得到對方的諒解，重新和你在一起。你要是還想著面子，想去給自己找個臺階，那就比較難，搞不好你還在這裡瞻前顧後時，對方又開始了新的戀情，那你不是會更加後悔，所以與其以後後悔，還不如現在行動起來，不要去想著什麼面子。
15樓：微秋神悠施
我覺得你直接跟對方道歉吧，直接跟對方說你當時在想什麼，說你太沖動了，實話實說吧，因為分手的時候對方肯定很難過，對方肯定對你很失望，所以如果你還撒謊，還找理由的話，他肯定不會跟你複合的。因為我也遇到過這種情況，然後我知道是為什麼分手的，但是他找我複合的時候，他說了另外一個藉口，我就覺得很噁心，所以我就沒有答應他。
16樓：知足常樂
你好，這種情況說明自己已經認識到自己的錯了，那麼應該誠實一點，向對方發訊息道歉。
因為愛情如果過於要面子，那麼真的就會丟失了，你可以請自己的好朋友約他。
17樓：六語山
如果你主動提出的分手，但是現在又後悔了，想找個臺階下的話，那麼我認為你可以和自己的朋友聯絡一下，讓你的朋友和你的另一半兒聯絡一下，讓他叫著你們聚一聚，這樣的話，你們兩個可以當面兒接觸一下，你可以和他好好的談一談，告訴他你對他的感情，如果他還是對你有感情的話，會接受你的。道歉的。
18樓：童話小鎮姑娘
你可以直接去找一些其他的話題去和對方進行聊天，然後兩個人在說話的時候你可以直接說出來自己做出來，這樣的一個決定是非常後悔的，自己也是非常抱歉的，平時也是這樣做我認為才能夠給自己找一個臺階。
19樓：匿名使用者
你提出來的分手現在想要複合就不要顧及面子了，你可以找到他告訴你的想念之情，說沒有他的生活很無趣，如果他在乎你，而且肯為你付出，他甚至可以提出來複合。
昨天吵架了，我主動提出分手，今天又後悔了想複合，又拉不下臉去找他怎麼辦？
20樓：品法留白
既然想複合就不要拉不下臉，否則真的因此而徹底分手你會更加後悔的，戀人之間沒有高低之分，你主動提出分手就應該主動去複合。
21樓：社會的邊角料
吵架了，你主動提出了分手，現在後悔想複合，又拉不下臉去找他怎麼辦，你們有共同好友嘛，可以讓你們的共同好久幫幫忙，把你們倆約一起吃飯啊！如果沒有共同好友幫忙，那就等他個能先找你，如果他先找你最好，如果不找你那就是他也不愛你了，那你也就沒必要災找他了！
22樓：堪輿富貴
你不是喜歡他，你是失去了別人以後沒有人能滿足你的佔有慾，所以想複合。
拉不下臉就學會控制自己的慾望吧，吸引對方的方式很多，不過你就沒必要去嘗試了，因為不想看你傷害他一次，再去傷害第二次。
我倒希望那個男孩子可以有點骨氣，不再回頭，不再浪費時間，好好找一個喜歡他的，他也喜歡的，開始自己的新生活。
至於你，建議學會珍惜，學會尊重，學會包容。
男人不是你召之即來揮之即去的玩物！
23樓：善古龍鑲
昨天吵架了，你主動提出分手，今天又後悔了想複合，又拉不下臉去找他。唯一可行的辦法是，等他主動找你，相信如果他真心實意喜歡你的話，會在你冷靜以後主動找你的。
24樓：已有十二載
吵架的時候說出惡語，這都是很正常的，所以如果是你犯的錯，那你就主動給對方道歉，然後你們就能和好，也許她也正等著你給她道歉呢。
25樓：心雨情感專區
你好！吵架說分手沒有多大的關係！戀愛中的男女不少吵過架說過分手的！
是你主動提出的也沒有關係。如果你男朋友真心愛你的話他不會跟計較的！你後悔了！
分開三次發，每次發一個。不用說話！
26樓：都都
昨天吵了架，我主動提出分手，今天又後悔，想複合又拉不下臉去找他怎麼辦？既然分手了，你就跟他徹底分手唄，你分手之後又想起她，還是她適合你的，最瞭解你的，你可以主動的去約她。
27樓：呵呵噠學習
你既然提出了分手，沒過幾天又想複合，如果提出的話，她肯定以為你在耍她，以為她缺了你好像就活不了了一樣，所以如果你想重新的挽回她，就要重新開始，重新攻勢，這或許是最好的辦法，如果成功了的話就要好好的珍惜這份感情哦~
28樓：小初教育財經小集
如果吵架了又是自己主動提出分手的，如果現在後悔了想複合的話，那在這樣的情況下也只有自己去拉下臉啊，要不然總不見得讓別人再來提出，所以在這種情況下還是自己儘快的拉下臉去求著吧。
29樓：匿名使用者
情侶吵架很正常，在有情緒的情況下通常會做出去一些事後讓人後悔的事，你們在一起應該也很久吧，有什麼好好說，如果你們都沒有想分開的想法，只是意氣用事，那還是氣消了，好好說清楚，可以解決的。
30樓：土豆很圓圓圓圓
既然還喜著對方，那就勇敢的再去追回歡來。不要怕拉不下臉。哪怕他拒絕，也不會將來後悔。也可以讓你們共同的朋友，讓他去旁敲側擊一下。
31樓：淡浩初
我覺得兩個人在一起一定要珍惜，不能總吵架總分手，這樣是很傷感情的，總會有一天兩個人的耐心用盡，可能感情就真的走到了盡頭，所以你還是要真誠的去道歉，珍惜你們之間的感情。
32樓：睡美人醒了
你的性格太極端，兩個人戀愛性格磨合吵架也正常，不應該隨便提分手，這樣很傷感情，如果不想分手就儘快去道歉。
33樓：kk愛分享
不是這樣的，很多人都是不經歷傷痛不懂得珍惜的，分手可能只是一時衝動的決定，現在後悔想挽回是正常的，誰沒些衝動的時候呢？不要覺得回頭是賤，你只是放不下他，還想繼續這段感情而已。如果真的還愛他，去試試吧，或者有轉機也不一定。
提分手，又馬上有點後悔了，捨不得該怎麼辦
既然已經分手 那就再等幾天 給他個考驗 給自己個臺階 他如果真的愛著你 喜歡你 會回來找你複合的，不然你這麼一兩天就求著上門去 那就太low了 就把這一次當作是他的考驗吧 女孩子還是矜持點好 這樣好出牌 不要急 慢慢來 當斷則斷。事後諸葛亮沒有什麼好解釋的。如果以前沒有類似的情況，這樣子是第一次，不...
我提分手，後悔了，我是不是可以追回來
首先確定你是不是真的喜歡對方，是不是分手後感到孤單寂寞，失戀是痛苦的。如果是真的有情愛基礎只是因一時一事，貿然提出分手的，那就放下架子，負荊請罪求得諒解，要善待人家，也不是小孩子說分手就分手。願你戀愛成功，祝有情人終成眷屬 會用道具，婉言拒絕。準備一些口香糖或者含片之類的，在他對你提出過分要求時，給...
我主動向男朋友提出分手後悔了，怎麼辦
很感動你們之間的感情，都怪你，一個男人被你給傷害了，現在後悔還來的及，做點實際的表現給他看你對他是真心的，相信他會會回來的，實際的行動哦，祝你們快樂 約他見面，把你對它的喜歡說出來 如果他還喜歡你，一定會和你在一起的。如果他不見你，你還想打動他，你就隔三差5的發資訊告訴他天氣涼了或者我想你 想得到原...