我們都很內向,怎樣解脫心中的傷!

時間 2023-05-11 12:36:02

1樓:九村人

堅持下去,她會明白你的心得,我想受傷過的女孩子還是會喜歡一直對她衷心的人!

2樓:88知心愛人

你應該讓他知道你不在乎他的過去,你會是一個真心愛她的男孩。

3樓:匿名使用者

偉,我支援你。。相信你能做好的。。。你們都是我 的好朋友。祝福你們。

4樓:匿名使用者

但是在感情方面受過很大傷害的人很難再真心的愛上另一個人,也許這話傷人,但卻是事實。

5樓:敞亮且誠懇灬小牛

人生短短幾十年。

何必這麼痛苦。

如何解脫內心的彷徨與不安?

6樓:匿名使用者

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!

可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。

適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢?

緩解壓力的方法:回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。

希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。

你平時應該多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助 於 舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

你要廣交朋友,經常找朋 友聊 天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

祝你有一個好心情!

7樓:匿名使用者

人呢就是會想很多。其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣。

有的時候煩惱一下,無聊一下,寂寞一下,鬱悶一下,煩躁一下,空虛一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑。人的一生不可能是一直快樂的,對不對,所以呢不必很在意的。加油吧&&

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風生誰起 內向的人應該來說有自己的溝通方式,像你和自己的女友,其實不一定非要找話題,自己和對方都感到輕鬆就好了 有什麼說什麼,有些事情要站在她的角度想一想,我跟我女朋友也是不愛說話 花季雨季 聊天順其自然聊就好,不要顧慮太多,怕太多,那樣反而會聊不好。 卿卿你我我 找些有共同話題的聊天 冰櫻天使夢 ...

累了,徹底的累了,怎樣才能解脫!

您好!我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上!而且身負重擔的我們還要不停的前行!所以有時我們要學會放棄一些東西,放棄一些或許曾經屬於我們,而現在或是今後已經不再屬於我們的東西!或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇...

內向,不愛說話,單位的同事和客戶都很討厭我,想辭職了。父母很生氣怎麼辦

別人是不是討厭你,跟性格無關。我也很內向,但同事都覺得我好相處啊 內向性格的人普遍都有你這樣一個特點喜歡對號入座,建議你不要瞎想。討厭一個人跟他性格內向外向關係不大。我是一個不愛說話的人,我的同事都很討厭我,都說和我做同事很倒黴,我不知道我那得罪他們了 親,你沒做錯任何事,只是現在社會的人都太勢利了...