1樓：尹朶月
堅持讀書和寫作。楊絳曾說，很多人之所以迷茫，就是因為讀書不多，而想得太多。解決焦慮和迷茫的唯一辦法就是行動起來。
多讀一些好書，開闊自己的視野和思維，慢慢地你就會比昨天的自己更好了。說一下我自己的經歷吧，剛工作的時候，其實我讀書並不多，那時候讀書的目的多半是為了工作之外的消遣。後來因為寫作的緣故，我的領導一直告誡我要多讀書，甚至規定每個月必須讀一本書，還要寫書評。
從此之後，我就養成了每天必讀書的習慣，儘管後來這份工作沒有一直幹下去，但一些好的工作理念和習慣我保留了下來。
2樓：峰佘無敵
要樂觀。對自己的能力和周圍環境抱有消極的想法會使得我們羞於去積累經驗和把握機會。所以請停止不斷地抱怨自己，轉而提醒自己自身的所有優勢。
停止只去思考別人的壞的一面或只關注生活中不好的事情，而開始關注好的事物。
3樓：戰歌
控制自己的情緒。不要讓諸如悲傷、憤怒、恐懼、或嫉妒之類的消極情緒毀掉自己的生活。這些情緒的產生有時是很自然的，但你不能讓這樣的情緒去左右自己的每一次行動，這是不健康的，並且還會降低你的生活質量。
訓練自己冷靜下來，然後關注好的事物。
4樓：匿名使用者
做一個終身學習者。不知道大家有沒有發現，現在針對成年人的培訓提升課程越來越多了，有教人怎麼學寫作的，有教人怎麼練出好聲音的，有教人怎麼塑造完美身材的，還有教人怎麼處理夫妻關係、親子關係的等等。無論你想解決什麼問題，提升哪一方面的能力幾乎都能在網上找到相應的課程，各種學習平臺也是越來越多，我自己平時看到好的網路課程也會報名學習，像寫作、攝影、溝通、思維等只要我覺得有用，我都會去報名學習，這些課程報名費都不高，基本上幾十塊錢，一百多就可以。
基本上都能消費得起。我的觀點是，學習不應該止步於校園，身體上的成熟並不意味著思想上的成熟，要成為一個合格的成年人，我們每個人都需要不斷學習。
5樓：影子
放慢生活節奏。人們奔波於工作家庭，很多時候都忽略了給自己放個假，大城市的快節奏生活，磨滅了人本身渴望的休息，給身體放一個假，不要每天急匆匆的，那樣你會發現世界很美好，而你也不差。
6樓：炒蛋哥
打破常規。首先你要做的第一件事就是打破你的日常規劃，規劃會讓我們停滯不前，無法推陳出新。至於要如何打破常規由你自己決定，但即使是小的改變也可以幫助你適應新事物，所以不要因害怕而不敢開始。
7樓：匿名使用者
多看書。很多人都沒有完整的看完過一本人文書，離開校園後更是和書本越來越遠。腹有詩書氣自華，當有一天你發現自己能夠在眾多領域和人侃侃而談，你會感謝那些年你看過的書。
8樓：愷諾園
多看時尚雜誌。一個好的衣品可以瞬間提升你的檔次，佛靠金裝人靠衣裝，將自己收拾的乾乾淨淨，保持衣著得體，這個是最基本的自我修養。
矯情怎麼治？需要改嗎？
9樓：李佳楠那男
可以讓比較強硬的人去影響他，只要不滿足他的願望就好了，好好說話就給他，一直這樣的話就不要理他。不需要治，這是個人的性格問題。
10樓：劉心安兒
首先就是要調整孩子的狀態，而且做事情的時候不要太過於較真，同時也應該提高自己動手能力和做事效率，而且出現了這樣的情況之後一定要及時改正，不然的話就會影響你的社交能力。
11樓：記得可樂加冰喲
我個人覺得矯情不需要改，因為每個人都有脆弱的一面，每個人都有自己的性格特點，偶爾矯情一下是完全可以接受的，所以矯情是不需要改也不需要治的，你只需要儘量控制不要經常犯矯情就行。
12樓：創作者
當自己矯情的時候，這個時候要改正這種行為，心裡要暗示自己來改正，這種行為是要改的，如果不改的話是非常容易傷害到身邊人的，也會影響彼此之間的感情。
13樓：巨集盛巨集盛
可以把自己放在一個比較危險的環境中，也可以讓自己適應各種惡劣的環境，這樣就可以**矯情這種毛病。矯情這種毛病當然需要改正，否則會影響你以後的工作和生活。
我要怎麼辦，我是不是太矯情了？
14樓：一切順其自然不強求
我覺得現在你要搞清楚的其中一個問題是：你是因為什麼而選擇跟你男朋友在一起？是因為可憐他從小在單親家庭長大，比較缺母愛？
如果是這種情況，有可能你是因為同情男朋友成長的遭遇而跟他在一起。這不是真愛。
你現在的問題是你有點像因為比較同情男朋友，所以就一直對他忍讓。這樣的話，就有點像你付出很多，但是並沒有如自己所期待的，男朋友也對你付出很多；結果就會導致你內耗，心累。
再來，就是你跟男朋友溝通過了嗎？有告訴過他你不喜歡他干涉你的工作，看你的手機，不讓你穿短裙等等嗎？就這些問題，你是需要告訴他你內心真正的感受；不然他不是你肚子裡的蛔蟲，你不說他也肯定不知道你對他有某些方面的不滿。
還有就是在用錢方面。現在你們在小事上，如：出門坐公交，他都會對幾塊錢的差異斤斤計較。
那麼，以後要是你們結婚了，在大事上需要用到錢的時候，譬如：你們的孩子該上怎麼樣的學前班，小學等等，可能也會有比較嚴重的分歧。
我身邊就有看過親友有老公是因為對錢斤斤計較，所以最後就以離婚收場，分道揚鑣。
所以，錢會是一個比較重要的話題。這點比較適宜在你跟男朋友在現階段談戀愛時，就已經達成一些共識。
現在你跟男朋友在戀愛過程中所遇到的難題，他並沒有觸碰到你的一些底線。所以我會建議題主你再給他多一點時間，再磨合磨合。
當然，如果你跟他坦誠溝通過後，他還是有你所提到的不同觀念的分歧，不願意去改變；那題主你就要考慮男朋友是不是真心的愛你。一個真心愛你的人，會願意盡力去做出改變，來跟你達到和諧的關係。
15樓：遠方和詩
想要的就去努力爭取，想做的就立刻行動，想說的就大聲說出來，所謂的矯情就是想又不做，自己跟自己來回拉扯，在別人眼裡不值得一提的事兒，在你那可能糾結好久，沒那麼人會在乎你的想法，你自己決定就可以，你自己開心就可以，學會做個灑脫的人，加油！
為什麼我會那麼矯情？
16樓：電腦小白一個
我們在生活和學習中都會遇到困難和挫折，從心理上要克服恐懼心理，不怕困難和挫折，面對問題，積極的去解決問題，不逃避。
比如考駕照這件事，很多人都恐懼，覺得太難了，自己肯定不行。但是，當我們真正坐到車裡，能把車前進後退，轉圈開了，也感到沒那麼難，車也不是什麼神秘的物體，只是一個四個輪子的電動車罷了。
當我們考科目二的時候，有很多朋友會考不過，這個很正常，因為科目二考試技術佔一小部分，心理素質佔一大部分。我見過很多大學生，他們無論是女孩還是男孩，考試都是一把過，很順利，可能因為他們心理素質好，淡定的面對考試，沒有恐懼心理。
而那些成過家的人，會想很多，顧慮的多了，就會臨場膽怯，考試就不會通過。
我們通過鍛鍊身體，也能改善心理上的恐懼，身體變得有力量了，自信了，心理上也不怕任何場合，活得更灑脫。
總之，所有的矯情，都是太閒了，還是讓自己的身體和心理忙碌起來，才沒時間抱怨生活，會積極的面對問題。
如何不那麼矯情
17樓：
摘要。親，您好，很高興為您解答~"/
改掉不那麼矯情的方法：矯情主要是給自己的不足找出處，用這個來掩蓋內心的脆弱和無奈對別人的要求高，對自己的要求低，能原諒自己的一切，不願意原諒別人不適合自己的一切，如心情、心態、語言、行動等等是語言的高個子，行動的矮子做任何事都會出現兩種結果，一是好一是壞，做好了當然好，但做得不足，這才是我們成長中多數遇到的情況，沒有這些不足之處，那能有我們的進步和經驗無論做出什麼結果，都需要總結一下，這是我們再進步的經驗年輕時，經驗少，愛衝動，只憑熱情，做多了就明白光有熱情是不夠的，一定要總結經驗，將來會越做越好。
如何不那麼矯情。
親，您好，很高興為您解答
改掉不那麼矯情的方法：矯情主要是給自己的不足找出處，用這個來掩蓋內心的脆弱和無奈對別人的要求高，對自己的要求低，能原諒自己的一切，不願意原諒別人不適合自己的一切，如心情、心態、語言、行動等等是語言的高個子，行動的矮子做任何事都會出現兩種結果，一是好一是壞，做好了當然好，但做得不足，這才是我們成長中多數遇到的情況，沒有這些不足之處，那能有我們的進步和經驗無論做出什麼結果，都需要總結一下，這是我們再進步的經驗年輕時，經驗少，愛衝動，只憑熱情，做多了就明白光有熱情是不夠的，一定要總結經驗，將來會越做越好。
要改掉矯情的習慣，就要正視自己的缺點，同時，要養成深入思考的習慣，而且要減少自己講話的頻率，心胸要寬點兒，做什麼事情要想一想別人的好處？這樣你在遇到什麼事情就不會矯情了，把自己當作漢子，不要挑三揀四。多做事 少說話 不拖泥帶水 敢做敢當 能做到這幾點 沒人會說你矯情大氣一點，不要想太多，改變一下，但主要還是自己做自己的。
很容易去在乎別人的看法，這個毛病怎麼改
拓亟泌字右 很多時候一些東西只是想法，想怎麼怎麼樣，這些都是幻想現實是應該怎麼樣，這是實際的，不會因為想怎麼樣而改變所以認識自己，發掘自己內心的真正的需求，分清現實和幻想，這些都是要有很多經歷才能真正明白的 所以每個人都像一片樹葉，而社會就是一顆大樹勉強是沒有用的，活自己，做自己，只要自己覺得開心，...
行為很孃的男生怎麼改，一個行為很孃的男生怎麼改？
阿qi棄 我覺得一個行為很孃的男生應該這樣改變自己，就比如說盡量讓自己變得陽剛一點，並且說話大聲一點，做事情一說一點，在對待事情方面也能夠堅強一點。 達 我覺得應該女生都不是很喜歡那樣的男生，可能他們會想要那種男生都當朋友，但是不會讓這種男生當她們的男朋友。其實也不需要特別的改，因為他們可能經歷一些...
我挺倔的，怎麼改掉，我的脾氣很倔強 怎麼才能改掉我倔脾氣呢？
倔，是對人不尊重的一種體現！能認識到這一點，已經有了想要改變的強烈願望，向你致敬！對人 倔 可能從語言 面部表情 行為舉止等方面都使人產生不友好的感覺。你能想象別人對你 倔 的感覺嗎？這對你能否真正改變很有幫助！要學會對每個人都報以 尊重 相信你一定能！人之初，性本善。從小養成嬌生慣養的毛病，就你父...