1樓：匿名使用者
如果你覺得你和你的男朋友之間交往壓力過大，那麼你首先應該追溯源頭，看一看這種壓力是來自**，正所謂水有源樹有根兒，兩個人相處著不舒服肯定是有原因的吧，只要把這個原因找出來把它消滅掉，你們的關係就可以得到改善，所以在這裡我們要講究一個對症下藥，辨證施治，從來都沒有一種藥能夠醫治百病，對待感情也是這樣的，只有知道了你們的問題出在**才好解決。
比如說兩個人之間壓力來自於彼此之間的差距，你覺得你和對方的差距很大，所以在他面前會很有壓力，那麼你只能調整你的心態，或者是不斷的去學習和提升自己，做一個努力的人，縮小你們之間的差距，這樣你的壓力逐漸的會減小。
如果說你的男朋友是一個特別黏人的人，而且對你的控制慾太強，總是時時刻刻在管著你，這麼相處會讓你感覺到有壓力的話，那你可以跟他進行一個深層次的溝通，告訴他你們之間應該有彼此的信任，要有自己的空間，這種距離才能夠產生美感，才會讓彼此都過得舒適。那種把對方拴在褲腰帶上的關係，實在是接受不來，當他意識到你們之間應該有一定距離的時候，你的壓力也會縮小。
還有一種壓力是來自催婚，比如說你不想結婚，而對方總是想讓你快點和他結婚，在這種狀態之下你可能會產生一定的壓力，所以你應該給對方一個期限，告訴他在這之前你是沒有結婚的打算的，如果他能夠接受，那麼就繼續交往。
綜上所述，壓力必然是有源頭的，找到你壓力的源頭，把它解決掉就可以了。
2樓：幽夢
1、直接表達出來。
喜歡一個人就直接把自己的愛表達出來，讓對方知道你是喜歡他的。如果只是暗戀一個人，那麼幾乎很少有機會與對方發展出一段真實的戀愛。愛一個人就大膽的表達出來，不逃避現實，將想法藏在心裡。
如果對方接受了你當然是最好的情況，對方拒絕了你也不用傻傻的等待。即使若干年後你回憶起這段經歷，你也不會為此而後悔。
2、多靠近多接觸，暗示對方。
如果你暗戀一個人，不敢向對方表白，你可以多製造與他相處的機會，讓對方更加的瞭解你。你在心儀的物件出現的幾率越高，他對你也就更有印象，接受你的可能性也就越大。在與對方接觸的同時不斷提升自己的內在和外在，試著培養心儀的人喜歡的愛好，與對方有更多共同的興趣愛好。
如果自己沒有渠道認識對方，可以調動自己的親戚朋友，創造出與對方見面的機會。適當的時候，暗示一下對方，看看對方會有什麼反應。如果對方對你沒感覺，接下來考慮到底是繼續提升自己在對方心中的印象，還是放棄繼續與對方接觸，防止在他這一個人身上浪費太多時間。
3、繼續暗戀對方，找到新的精神寄託。
如果暗戀一個人，既不敢向對方表白，也不敢靠近對方，那就只有默默的把這份心意藏於心底，活在自己的世界裡。既然選擇了暗戀一個人，又無法忘記對方，那麼就去找新的精神寄託。最好全身心投入到學業與事業中，只在晚上做著心儀的人與自己在一起的美夢。
讓自己怎麼開心就怎麼活，不必因為看著別的情侶秀恩愛而難受，你有你的世界。
4、忘記對方，選擇放手。
有些時候有些人註定是不能成為戀人的，如果暗戀實在太過痛苦，最好選擇忘記對方、選擇放手。沒有忘記對方，那麼很難再繼續新的一段戀愛，即使未來有人很喜歡你，你心中的那份情節也會讓愛你的人受傷。當然要忘記一個人是很苦難的，尤其是那些享受著暗戀這種感覺的人群。
3樓：星定會
親[微笑]，您好！我是明月心心兒，您的問題我已經看到了，正在整理答案。人工正在打字中，五分鐘之內及時回覆您！請耐心等待一下哦！ヾ(
提問。[嘻嘻]
1、剋制內心。克服自己的內心不要再去關注他，轉移思想，想想明天要做的事情。
2、想想不好的回憶。如果無法剋制的想對方，就想想兩人之間不美好的回憶。
3、讓自己忙碌。感情的創口期，不能有胡思亂想。
4、多和好友相聚。排解心情就是很重要的，可以和好友聚聚餐、逛逛街，找回點好心情。
5、跟父母親近。父母可以給我們最大的關心，斷了對對方的喜歡。
提問。這麼官方呀。
提問。我很喜歡我男朋友但是他給我的感覺就是那種不喜歡很敷衍的感覺又不是冷暴力，會給我發訊息但都會很敷衍，我倆上學的時候又是異地，從開始就是這種狀態，就特別失望難過，不想繼續了我覺得我和單身的區別並不大，他也不喜歡瞭解我的樣子。
嗯嗯，你的這種感受我能夠理解的。原來如此，異地戀確實很辛苦，而且若沒有細緻入微的關心，真的讓人會很失落的（｀δ
不過也有很多成功的例子，很多異地戀在多年後也會為對方來到對方的城市，而最終有情人終成眷屬。如果你們之間都對彼此深愛著，所以我還是建議給彼此一個機會，畢竟每一段戀情的開始，可能都是前世500次的回眸，才換來今生的擦肩而過，有緣才能相戀，所以，還是珍惜為好喲。
戀人之間最初都是很甜蜜，或許會因為後來的異地而心中產生隔閡，即便如此，這樣仍然不能影響他們在彼此心中的地位。我認為感情是相互的，特別是身處異地的一對戀人，他們的內心可能會更需要被關注，所以寧拆十座廟，不毀一樁婚。還是建議你們之間可以為這段今生難得的緣分分再做一些努力欄
4樓：yxy2010快樂
想要不再暗戀一個人，那麼你就要接受另外一個人去接受別人的愛，然後找一個心儀的女孩子，轟轟烈烈的談一場戀愛，這樣的話就會忘掉暗戀的那個人。
5樓：柏爾竹
如果說你一直都在暗戀著一個人，但是現在自己不想再暗戀他了，那麼你就直接向他表白，如果說他同意的話，那麼你們就在一起，不同意的話，你也就放棄對方就可以了。
6樓：知心答疑小仙女
其實暗戀一個人是非常辛苦的一件事情，當你發現有一個更好的女孩子的時候，你就不會再暗戀對方了，所以說一定要好好的去愛自己喜歡和愛自己的那個人是最值得的。
7樓：艾琨
表白。如果對方是單身，並且沒有男朋友或女朋友，那就要鼓足勇氣，對他或她大膽表白，同意不同意是人家的事，敢不敢說，是自己的事，膽小不敢說，就會失去機會，讓自己遺憾。
8樓：自由的飛飛魚
要想不再暗戀一個人，肯定要好好的去給自己的未來做一個好的規劃，給自己的學業或者是工作提上一個新的臺階。
9樓：無足鳥會飛
那不是剛好嗎，看看對方是不是喜歡你，如果不喜歡他就放棄，如果喜歡就在一起呀，這個應該是做好的結局了。
10樓：匿名使用者
那麼你就光明正大的喜歡就好了。
女孩子有的時候直接一點，會更讓人喜歡的呢。
11樓：冼豔枋
要想不再暗戀一個人就不要去想他，無視他的存在，這樣的話你就不會再暗戀他，會忘了他。
12樓：網友
我不再愛了，一個人就不要去想他，也不要去關注他的任何事情，所以這樣的人是不值得你去唸想的。
13樓：平凡閱讀
那就明戀呀，你和他在一起就不叫暗戀了，那就叫明戀了，你如果分開了，那就叫失去暗戀了。
14樓：封琴瑟煙雨冢
怎樣才能不再喜歡一個人，問出這句話的人，那便是因為愛上一個不該愛的人，出現了一段本來不該存在的感情，因為苦苦得不到一個喜歡的、想要的結果，於是在無望的愛情中越發的疲憊不堪，直到自己想要擺脫這樣的感情，想要學會不再去愛那個人。確實，喜歡上了一個不該喜歡的人，痛苦的就不止是自己了，還有可能會連累很多人，那麼及時的放手就顯得尤為重要的。那麼，我們到底該如何學會不再那麼深的喜歡一個人呢？
如何停止暗戀一個人？
15樓：盆栽植物養護
1.勇敢的表白出來，
暗戀是一種不能被人所知的感情，更不能被所暗戀的那個人知道。所以才稱之為暗戀。停止暗戀一個人最快速的方式就是把這份暗戀告訴那個人。
當暗戀被說出口，暗戀也就結束了。一般暗戀說出口只有兩種結果，第一種就是暗戀物件也喜歡你，所以接受了你。那麼皆大歡喜，即停止暗戀了一個人，也收穫了自己暗戀許久的那個人。
當然事情也不一定那麼美好，還有一種結果就是，被拒絕。暗戀說出口被拒絕的可能性還挺大的。被拒絕也是一個很好停止暗戀的方式。
因為明確被拒絕了，心裡那僅存的一點點幻想也會隨之破滅。即使會有點受傷，但也不失為停止暗戀一個人的好辦法。
2.轉移注意力，讓自己忙起來，
停止暗戀其實跟走出失戀有一點點類似。那麼走出失戀的方法也可以用在停止暗戀上。那就是轉移自己的注意，讓自己忙起來，少去想他，少去關注他的生活。
找到自己的愛好或者培養自己的新愛好，讓自己沉浸在喜歡的事物上來沖淡你對他的喜歡。如果還在學習，可以努力學習變得優秀。如果在工作，可以努力工作，養活自己，讓自己的生活品質提高。
多出去旅遊或者多接觸新的人，使自己的眼界變高，不再拘泥於那個暗戀的人。或許讓自己的生活變得豐富多彩是停下暗戀一個人不錯的方法哦。
3.下定決心讓自己放棄，
有時候能不能停止暗戀一個人真的看自己的內心堅不堅定。如果你嘗試過很多方法都不能停止的話，其實說明是你自己的內心不想停止，你還抱有期待。人只有下定決心才能真正地完成好一件事。
如果社交圈不是必須的話，可以切斷所有聯絡，儘量少去見他，少點看與他有關的東西。給自己做心理建設，告訴自己真正想停止了。停止暗戀一個人靠的往往不是口頭上說說，需要下定決心不回頭地走出來。
只有內心真正下定決心了，才有停止的可能。
16樓：匿名使用者
三種方法教你快速忘掉一個「暗戀」的人：
1、重新找出精神的寄託
暗戀一個人是非常不容易的，且也是自己非常主動。所以讓你很難忘卻。他就像睡眠一樣，你越想睡，就越睡不著。
這個時候你就應該把焦點從他身上移出來，去找一個值得你去寄託的事情。比如說打球看書，找朋友聊天的。當你腦子裡有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。
2、用一顆平常心對待
學會忘記一些不應該記得的事情，忘記那些讓自己難過的事情。這個時候就需要用一顆平常心去看待問題了。既然這個事情已經發生了，就沒辦法再挽回。
3、旅遊
旅遊可以讓一個人把所有的煩惱通通給忘卻，而且還可以投入大自然的懷抱當中。這一招也是非常管用的，讓你旅游回來重新煥發活力。
17樓：左木木右
1.暗戀一直不表白，時間久了，內心很受煎熬，所以要表白出來，即便得到的答覆不是自己想要的。2.
能遇到自己喜歡愛的人，是件幸運而幸福的事情，勇敢的表白給對方，或許她也有意於你呢，即便拒絕了也無妨，至少咱不在暗戀，不在煎熬了。
18樓：帳號已登出
心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作學習上，拼命的工作學習，這樣會暫時忘記那個人。
忘不了一個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的一個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
忘記一個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
停止暗戀一個人，需要很長的時間，但你也要過自己的日子，重新開始自己的生活，開始新的人生。並且有一點必須做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那個人了，一時的歡喜不一定長久，認真的思考才不會讓你迷失。
暗戀人如何讓他知道，暗戀一個人如何讓他知道？
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暗戀人痛苦嗎，暗戀一個人痛苦嗎？
小曉侃娛樂 暗戀確實是苦的，但是這種苦不能用完全的痛苦來形容，這種苦像咖啡，除了讓你感受到一定的苦之外，還會讓你有一種上癮的感覺。你無法放棄一個你正暗戀著的人，你會為他魂牽夢縈，你會為他痛苦難過，總而言之，在你暗戀上一個人之後，你心靈的堡壘就已經被攻陷了。可以肯定的下一個結論，每一個人在成長的階段都...