1樓：張遠鵬演說歷史
一、放低對別人的依賴。
發現你是一個覺察力很強的人，很清楚的認識到自己跟朋友的感情出現了問題，也能覺察出來自己對待感情的方式不太對，對嗎？或許需要你繼續的覺察一下，如果你跟這個朋友排出了戀人的關係，還會是是什麼樣關係的關係讓你如此的迷戀和極具有極強的佔有慾？
需要解釋一點：精神分析客體關係理論有一種解釋：當一個人沉溺於一段關係裡，把對方當做自己來使用的時候相似於「嬰兒」和「媽媽」的共生關係。
所以嬰兒是非常恐懼媽媽離開，媽媽的離開意味著嬰兒面臨死亡的威脅，所以很自然也就容易產生分離焦慮。
我不知道你多大年齡？成長經歷是怎樣的？如果單單從你描述的這段感情來分析：
或許需要考慮的是早年跟媽媽分離的時候是怎樣的情況，客體關係有一個概念叫分離個體化，如果這個階段完成的不好，就容易造成成年後對他人的過度依賴？
二、如何破局？
首先，需要下定決心，如果你們不能成為愛情中的戀人關係，遲早會分手，長痛不如短痛，到時候繼續糾纏下去受傷會更深。其次，開始嘗試逐步與這個朋友分離，明確告訴他以後的交往可能要漸行漸遠！最後，每當你們分開一段時間讓你恐懼的時候，去覺察和反思：
自己恐懼的背後是怎樣的需要沒有被滿足？
你說不關心他的另一半，不關心他的婚姻，但是如果你緊緊的把他給綁在一起，要求他時刻的關注你，要求他時刻去回覆你的資訊，那麼他的另一半會不會受到？不重視的感覺。那麼他會不會幸福？
會不會快樂，你曾經說過他幫過你。那麼你想讓他快樂還是痛苦。顯而易見，你是有選擇的權利的。
當你讓他感覺這段關係很痛苦的時候，那麼他就會離你越來越遠。即使你成為他的另一半也會結束，因為沒有任何人，希望對方去束縛自己。
三、給對方自由。
最好的關係就是，最合適的距離，對對方的不要求，給對方自由。但自己會時刻去關注他。去幫助他，去愛護他。
我相信你可以做到。如果你希望這段關係繼續維持的話。那麼就做好。
體諒他。做他最大的助力。而不是他的絆腳石。
是他隨時都需要無條件的去對著手機，等待你的資訊。
佔有慾太強就變成了控制慾，沒有任何人喜歡被任何人控制，你可以這樣做。作為一個朋友。做到善意的提醒，做到及時的幫助。讓他感受到你的真心和你的愛心。而不是你的控制慾。
2樓：職場導師小貝
兩種方式，第一種直接和朋友攤牌，把心中疑問說出來，看朋友怎麼想。第二種是，學會遠離這個朋友，保持距離，成為普通朋友。
3樓：諾諾教育
「我覺得變質的友情就不需要去千方百計去維護了，瀟灑一點不好嗎？在我的觀念裡，寧可交一個真心朋友，也不交十個酒肉朋友。 朋友並不是看能有多少，而是看有多少可以是真心對待你的，都尷尬了還想怎麼樣。」
4樓：斯蒂芬斯
當你的生活環境還有時間發生改變的時候，情感也會發生變化，這是非常正常的現象，每個人對待感情的方式，還有底線都是不同的，不要去勉強自己，也不要去改變自己。
感情（愛情，友情）變質該怎麼處理？
5樓：狂淑珍愚嫣
友情與愛情。
友情，是嚴冬裡的炭火；是酷熱裡的綠蔭；是急流裡的踏腳石；更是霧海里的航海燈。友情比愛情更牢固，多少中傷的縫隙，誤會的裂痕；多少空間的阻隔，時間的流逝都不能摧殘心靈的花朵。友情比生命更永恆，即使人類的軀體消亡了，但精神的友情依然存在，似星辰，似明月，似朝霞，更似彩虹，呈現在精神的宇宙之中，只要生命存在，友情就在生命裡存在。
愛情，永遠人類永恆的主題。愛消失了，生命也將隨之枯萎。愛情是純度，是無邊的神秘，可以使歌至忘情淚至瀟灑。
愛情應該是理智的，沒有理智的愛是脫疆的野馬，而過分的理智會枉殺愛情，使感情之花無法開放，情之葉在無意間變綠，而愛之果卻是在剋制裡綻放開來。
有人說過：「在男女之間，沒有真正的友情。」這話也太絕對了。
愛在左，情在右，走在生命的兩旁。隨時播種，隨時開花，將人生過程點綴的花香瀰漫，使穿枝拂葉的行人踏著蒺荊不覺痛苦，有淚可流，卻不是悲哀。」愛情，友情一定可使我們的生命之樹翠綠茂盛，無論是在陽光下，無論是在風雨中，都可以閃耀出一種呼之欲出的榮光。
生活中，愛情確實常常緊跟著友情，多少男女正是因為友情而走向愛情的，但也不是為了愛情而去發展友情。怎樣的交往都應該有適度，否則不小心將會滑入使人墮落的陷阱。當友情在心靈深處泛起感情的波瀾時，應該審視地判明：
是愛情還是友情？當感情的波瀾侵來時，不應該有輕易的承諾，承諾了就不可以有後悔。承諾也許不難，有時只是一個輕輕的點頭；有時只是輕輕的握手，但要完成承諾卻很難。
因為輕輕的點頭，那是用信譽結成的誓言；輕輕的握手，那是用人格定下的保證。
無論是過去還是現在，害怕或指責男女間的友情交往，都是實實在在的虛偽。誰能說男女之間沒有真正的友情呢？
友情可以發展成愛情，但愛情不可能去代替友情。愛情之外，我相信，有真實的友情存在。
只能說這些了。
友情開始變質，卻不知道原因，怎麼辦？
6樓：青戀時光
給樓主分享一首歌，歌名叫「走著走著就散了」，雖然這首歌的背景不一定是描寫友情的。有人說喜歡一首歌，並不一定是因為那個唱歌的人是自己的偶像，而是因為喜歡的那首歌的歌詞唱出了自己所想所愛，所傷感。而那首歌的旋律正是你內心湧起的獨白。
我有個很好很好的朋友，好到同床共枕，親密到翹班就是為了去給她送午飯，怕她餓著，別誤會我兩真的是純正的友情。
那個時候以為那就是一輩子了。只是慢慢地隨著年齡，隨著彼此的身份的變化，一切都開始變化了。
有的人走到你生命中可能只是為了給你上一課，陪你度過一段時間，當你發現你們之間的友情感覺開始變化卻不知道因為什麼的時候，停下來想一想這段感情是否能堅持到永遠，不只是愛情需要維護，友情也一樣。一樣的脆弱，一樣地需要用心去感受。如果真的離去了，你也不必驚慌，至少大家都過的幸福。
在一起的時候，真真切切地對待彼此，用心地度過每一刻。離開的時候祝福彼此。
如此這般，就算友情變化了，卻也不留遺憾，不用傷感。
7樓：騷粉
時間長了你就會發現，最後留在你身邊的人大多都是和你志同道合，趣味相投的人。人的一生會遇到好多的人，有的人會成為你的朋友，有的人會成為你的知己，有的人會成為你的搭檔，有的人會一直陪你到達人生的終點，而有的人，則只能陪你走一段路，無法和你一起走到最後。
我們和一個人處朋友，有一大部分的原因還是因為你們的目標一致，你們的興趣相投，你們有共同的愛好，有共同的話題。這樣的兩個人，每天粘在一起都不會覺得煩，會有說不完的話，即便兩個人相距很遠，也不會因為距離的原因而彼此疏遠，因為你的夢想她都瞭解，而她的努力你都明白。
當友情感覺發生了變化卻不知道因為什麼的時候，很可能是你們追求的目標不再一致了。就好比你希望下班的時候想去咖啡廳安安靜靜的享受一下生活，給自己放鬆放鬆，而你的好朋友卻希望在下班之後去酒吧夜店等地方，通過鬧騰的方法來宣洩自己的情緒，釋放自己的壓力。因為你們的追求不一致，所以你們的生活步調都不再一致，你們會越來越沒有共同的話題，你在想著週六日看什麼書提升自己的時候，你的朋友卻想著該如何和領導搞好關係，你在想著假期去**旅遊的時候，你的朋友想著在假期如何睡懶覺好好的犒勞自己。
你們的人生觀，價值觀都發生了變化，所以你會感覺兩個人的距離變得遙遠。
8樓：x莉莉安
「微妙」這個詞是為感情而生的，再也沒有比感情更配得上「微妙」這個詞的了。而感情的迷人之處正在於，很多東西很多感覺都是不可描述的，友情也是這樣。當你意識到，它在慢慢發生變化，而你卻不知道為什麼的時候，可能是一切都要發生鉅變的時候。
回首過去，我的人生的各個階段都會有不同的好友，他們或許是我爭取來的，或許是偶然得來的，但無論是怎麼來的，最後都會離開。當友情開始發生變化的時候，一切都是沒有原因的，它就是這樣了。
對於這一切，我歸根為，你們中的一方或者雙方，終於發現自己要的和對方要的，都是不一樣的東西。
我這段時間剛剛失去了一個我覺得是朋友的人。我們是不同系別的人，在一次實習裡偶然認識，然後因為一些工作上的聯絡，漸漸熟悉了起來。後來有一次，他在我很需要幫助的時候，幫了我大忙，從那時候起，我覺得這個人真的可以試著做朋友。
後來，他開始約我出去散步啊，出去看電影啊，出去玩兒啊。我沒有覺得有多不妥，因為我和我的很多男性朋友都是這樣相處的，就跟約個女生出去逛街一樣正常。
後來，我漸漸察覺出，他和我相處的時候，心態不太對。說不清，道不明，但我就是覺得，我想要的是一個朋友，而他想要的卻從一個朋友變成一個女朋友。
很不巧的是，那段時間在我身上發生了一些事情，讓我暫時不願意去和別人建立一段親密關係，所以後來，我們還是漸走漸遠了。
歸根結底，只是因為，大家想要的東西，太過不一樣了吧。
9樓：美麗人生
異性之間到底有沒有純友誼，相信大家都有異性朋友，我們之所以能夠成為朋友，要麼就是能夠聊得來玩得來，要麼就是彼此欣賞，彼此理解，而這些都和性別無關，也有一些朋友相處久了萌生了愛意，但是你要知道朋友和男女朋友是不一樣的，朋友相互尊重相互理解相互關心，但彼此都有各自的生活，存在著安全的距離，純友誼一定是無意識的，當你們之間開始有人想著我們是不是純友誼的時候，你們的友情就開始發生變化了，異性朋友之間應該保持著適當的距離。
10樓：網友
這個沒有辦法的，該離開的總會離開！無論是什麼原因都不重要了，既然已經變質了，那麼我就會接受現實的！
多年好友，遭遇友情變質，我該如何挽回這段友情？
11樓：可以的奧
第二，經常聯絡。沒有什麼感情是不會變質的，維持感情的一個最有效的方法就是經常聯絡。而這種聯絡可以是通過手機聯絡，也可以是經常約出來一起吃飯和玩耍。
在聊天的時候，和對方說一下各自生活的樂趣和煩惱，這樣會讓你們感覺到回到以前。
第三，通過你們的共同好友的調解。如果你和你的好朋友都是比較內向的人，或者是你們經過溝通之後還是失敗了的話，是可以通過你們的共同好友來緩解的，比如製造在一起玩的機會，讓你們不那麼尷尬。
12樓：加菲喵喵肉嘟嘟
你可以經常跟他聊聊天啊，現在科技這麼發達了，就算兩個人離得很遠也可以天天聊天了，你們兩個相互交流一下生活，或者是在不開心的時候找對方說說話，這樣都可以促進感情啊。
這樣你們就可以在網上約一個時間，兩個人一起出去吃個飯，如果是女生的話就可以去逛街，女生在逛街的時候是會很快的聯絡感情的。
我跟我的一個發小就是這樣，我們兩個現在差不多已經認識十年了，從小學到初中都是一個班級，但是高中不在一個學校，就漸漸的覺得感情生疏了。
然後我們兩個就找星期天有空的時候，一起出去吃個飯，就這樣幾乎一個月都會見一次，感情也都一直存在，還都是好閨蜜。
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