1樓：反潮流
首先，你一定要有自信心。
難道你是不值得別人愛嗎？
當然這種思想也難怪你了。
但老是分開二地也不是個辦法。
要麼你調過去，要麼叫他來你那。
不然的話，就是結婚後也是個問題啊。
乙個人不能多想。
因為個性內向，不大和別人交流。
不大喜歡運動。
工作，生活壓力大，生活在乙個不完整的家庭。
失戀等原因都有可能會引起抑鬱症狀。
就是看醫生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的你可以試一下改變自己，也許對你有幫助。
一：儘量學外向，儘可能多和朋友交流。
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報，因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質。
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人，也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜，千萬不要想得太多。
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助。
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱。
十：如果為了戀愛問題，你一定要想得開，以後機會多得很等到你心態調整好了，每天想到的都是開心的事了，你的症狀就會自然消失做個女人真的不簡單，到了年齡，還是結婚吧。
2樓：喜歡綠綠
真可憐。我每次上q都想找我哥，但又怕他閒我吵。
和他們發簡訊，他們一慢，我就心裡不爽。
我覺得你不需要怎麼樣做。
等到真的把他逼急了你就吧這個問題給他看。
他愛你肯定就可以理解你。
不理解那就分了！
3樓：每一天都新鮮
你這樣也不會有好結果的！可能就是你初戀的失敗才造成你對他是那麼的怕失去！你的心裡一直有把鎖，鎖住自己丟男人的信任。
可是初戀失敗的人有很多，大家都可以解開心結，為什麼你不能？這就是一種心理疾病！你應該去做做心理**，讓專業的心理專家幫你解開心結。
或者去學學瑜伽，放鬆放鬆身心，或許很快就可以開啟你心中的鎖了。最後祝你幸福！
4樓：網友
很多人會遇到的問題，不必太介意哦，自己適當調整就好了，工作之餘看看新聞，做做運動。
為什麼有些愛顯得會特別沉重？愛得認真與沉重之間有關係嗎？
5樓：職場有我
有一些愛之所以會顯得這麼沉重，可能是因為大家並沒有站在對方的角度去思考愛情這件事情。因為每個人的性格不一樣，所以每個人表達愛情的方式也不同。但是也有一些人在戀愛的時候，總是喜歡把自己的想法強加在另乙個人的身上。
這樣的話也會讓對方覺得非常的沉重，同時也會讓對方覺得非常的壓抑。愛的認真和沉重之間有一定的關係，因為付出越多的人可能對愛情的要求也越高。<>
有一些人在戀愛的時候，可能會覺得戀愛是一件非常輕鬆的事情，他們也會覺得兩個人在一起非常的快樂。但是也有一些人在戀愛的時候會覺得愛情特別的沉重，又會讓他們覺得咐衡唯非常的有壓力感。之所以會出現這樣的情況，可能是因為大家都沒有站在對方的角度上去看待這一件事情。
因為每個人的性格不一樣，所以大家表達愛的方式也不同。然而總是有人喜歡把自己的觀念強加在別人的身上，他們總是喜歡要求別人按照自己的方式來愛自己。<>
一旦出現了這種情況之後，雙方之間的感情也會受到很大的影響。其實愛的認真和沉重之間有一定的關聯，因為愛的比較認真的人，他們攔顫對愛情的要求也更高。所以他們總是喜歡用自己的想法去要求另一半，在這個過程當中，他們也希望另一半能夠變成自己喜歡的樣子。
一旦對方無法滿足自己的要求，他們可能也會特別的傷心。還有一些人在愛情當中非常喜歡去索取，這個時候也會讓另外乙個人覺得非常的沉重。<>
在戀愛的時候，大家要學會適當的付出。因為大家付出的太多，可能也會讓衡培另乙個人有特別大的壓力，這個時候他們也會覺得愛情特別的沉重。而且在剛開始戀愛的時候，大家也不要太過於著急，這樣的話可能也會讓對方嚇跑。
戀愛也有乙個過程，這個時候大家要好好的享受戀愛帶來的甜蜜。同時也要珍惜跟另一半相處的時光，到了一定的階段再去想其他的事情。
6樓：小蘇超級愛生活
因為雙方關係的失衡，也會讓愛顯得特別沉重，愛的認真與沉重之間有著必然聯絡，一段感情只有雙向奔赴才能變得更加完美，如果只是單方面的付出，這種認真只會讓對方感到壓力。
一往情深深幾許，每個人都希望自己在生活中能夠擁有完美的愛情，在與他人相處的過程中，也會將最完美的一面表現在他人面前，但是隨著時間的不斷流逝也會出現愛變得越來越沉重的情況，其實這與雙方關係的失衡有一定的關係。特別是對於女生來說，感性大於理性，在愛情中更希望對方能夠給自己拿出乙個態度，而不是誰對乎晌誰錯。這也就導致了矛盾的產生，讓愛失衡。
不平等的愛情讓愛變得更加沉重效應。
如果只是單方面的付出，或者當對方對自己的愛遠遠超出我們所能輕鬆回饋的範圍時，我們可能就會產生強烈的無力感和愧疚感，自然而然導致愛情失衡出現矛盾，如果不能及時解決，也會讓對方的感情出現裂隙，。
學會去認同對方，才可以讓愛情變得更加和睦。
作為愛的是上方更容易受到擠壓情緒的影響形成機制真的，情況如果在愛情裡面長期付出得不到回報，也會質疑這段感情是否還有走下去的必要，因此在生活中也應該學會去贊同對方，認同對方，讓對方為自己做出一定的努力才能擁帶頃巖有更好的愛情，一旦浪漫開始，愛情的強度，兩人所經歷的愛情性質都會有所不同。
如何才能讓蠢御一段感情持久保鮮？
在生活中我們也應該學會去平等的愛對方，健康的愛可以給我們良好的動力。因此我們在一段感情之中也應該學會去正視這段感情，如果是段感情，讓自己感到非常壓抑，道不防及時止損與對方分開，如果想要讓一段感情持續保鮮，雙方必須要共同努力，共同進步。
7樓：毅毅談教育
一般是關係友餘失去了平衡。我覺得沉重的愛很多時候來自於愛的太認真，當一方愛的太認真為虧拿另一半付出的特別多，但是對方長期不能·給予相同的回應就會讓這段感情變得沉重，付出少的哪一方會覺得自己做不到想另一半那樣就會有心理負擔，所以就會漸漸變得好空滾比較沉重。
8樓：要天天喝
因為有些人的愛蘆源會給對方帶來困擾和負擔，有些人控制慾太強，對對方的生活造橘譁空成了一定的影響；愛的認真與沉重之圓瞎間當然有關係。【
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