專業心理醫生幫下忙
1樓：網友
你好！你說「我不信鬼神只類的，但是越不想確越想的厲害。（想象力太好沒辦法）」每個人的思維都是有畫面或情節的，請問當時你在想的是什麼畫面或者情節？
再回憶一下，這些畫面和情節的資訊你是從**獲得的？發現後儘量避免這些行為。個人覺得人應該是沒有辦法想象自己沒有概念的東西的，可能不是完全的照搬，但是一定有接受過類似的資訊。
舉個例子來說，當人從沒有接受過關於「鬼」的相關資訊，特別是特徵方面的資訊的話，對他來說「鬼」只是個字，而不是形象。但字是不會直接產生恐懼感覺的。
個人覺得如果經常想著某個資訊，會無意中將之強化。這可能就是「日有所思也有所夢」這種說法的由來吧！所以儘量避免一味的追根究底的投入的去想這種狀況。
因為當你在**這件事時，你有可能就在加強它對自身的影響。注意「我千萬不能再去想這件事了」「我根本就不相信它」這種也算是想哦！如果可以的話現階段去做一些自己很感興趣的、需要集中注意力的事，像這樣自然的分散自己的注意力才是個好辦法。
不過要注意個度，超過的話容易引起疲勞，使得自控力下降。
當然，合理規律的起居時間也很重要。長時間的上網，需要高度集中注意力，而疲勞則可能引起神經衰弱。從而導致睡眠質量下降、無法集中注意力、自我控制能力下降等等一系列的不良後果。
所以一定要保證充足的睡眠時間哦！
2樓：網友
還是最好去看下心理醫生吧做下測試。
3樓：清莫小歸
每個人都會有膽小的一面。
而你的恐懼到夜晚才被自己發現——說明什麼？
我不信鬼神只類的」——但是沒有乙個人不會不恐懼——害怕存在於每乙個人的心中——所以，最重要的是面對自己的恐懼，面對它，好嗎？
即便是專家，倘若你總是隱瞞著自己，連在網路上提問也是。要是你總是因為這樣或者那樣的問題隱瞞自己真實的情況，這也是不會有任何進展的。
這一切都需要你自己勇敢的去面對。別擔心，你做得到的。
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拜託心理醫生進來一下，麻煩專業心理醫生進來一下，拜託了！！！！！！
瓢繄奐蠍 這個時間，應該是剛剛上高三吧，這才是百米賽跑的起跑階段阿，這個時候，高三就像是一聲槍響，我們不由得都必須前行，待起跑完成，中間的距離卻由於沒有支撐而難以繼續。記得高三的時候，我也有很短的一段時間覺得周遭什麼都沒有樂趣，大家都很努力，而我很想玩，很想放鬆，看著他們做完一張張卷子，看完一遍遍書...
想成為心理醫生要學什麼專業啊，想學心理醫生應報考什麼專業？
刑英發繩暮 你可能還不瞭解 光學心理學成不了心理醫生。首先你瞭解什麼是心理醫生嗎？國內正式的職業資質並沒有 心理醫生 這個職稱，只有心理諮詢師和心理 師，這兩類職業資格目前在國內往往被不瞭解實情的人混淆為心理醫生。而嚴格意義上來說，只有後者可以稱為心理醫生，而前者則不行。一個最明顯的差別就是心理諮詢...
請問有心理醫生嗎？想諮詢一下，心理醫生和心理諮詢師的區別？
邦籍 人一生都在成長，有這種感覺是成長中的一個重要階段，而不是一種最終的評價。這種狀態有兩個原因，一是生活習慣，二是思維可能有困惑。運動過去是絕大多數人的求生方式，現今運動是人必備的健康生活方式，建議你每天至少有一小時的運動。思維上的困惑多源於人對周圍和自己的認識，在比較中迷茫，在比較中無所適從，在...