1樓：帳號已登出
傷害的造成一定是雙方的：一方製造傷害，施加者；一方接受傷害，受害者。當雙方在某乙個特定的條件下就建立互相作用的關係，而一旦有被傷害的感覺和事實，那麼，就一定是傷害關係了，傷害的感覺會儲存在內心感受裡形成創傷事件，即使當時不爆發，在未來的某個時段也會爆發，就是延時爆發。
除非在這個過程中關於自我意識部分的信念有所改變，即能轉變對該事件的看法，才可能會對這件事有新的發展方向。
懷孕期間因為身體的激素上公升本來就會對情緒有很大的影響，感覺也更加的敏感，同時還伴有些許「胡思亂想」的妄想、幻想和遐想，這種情況會比沒懷孕時更加明顯，程度也更加嚴重。所以，自然而然地對於平時看來比較容易接受和理解的事兒，此時就無法忍受和包容，這是自然而正常的情緒波動過程。如果自己把這個狀態延伸到後期，就像秋後算賬一樣的話，就會影響自己正常的思維和情緒模式，也會對家庭關係造成無休止的困擾，因為，自己被過去事件所困擾，並把普通事件轉變成了創傷事件，這是非常嚴肅而嚴重的情況，需要重視並及時尋求心理輔導的干預，至少可以做些預防的工作。
2樓：胡椒玉公尺片
嗯，如果他偶爾只是小欺負的話，你不要去理會他，你就裝不知道就行了，這事兒過了也就過了，如果她特別過分的話，你可以出來反抗呀，或者就是用法律的**來保護自己。
3樓：廉碧玉
面對老公的傷害，現在悶悶不樂，我應該怎麼做好？既然你被你面對老公的傷害，現在悶悶不樂，我應該怎麼做好？既然你被你的老公傷害了，你不高興，那當然是不高興了，老公傷害的。
嗯心情非常沉重慢慢的你就想一些高興的事面對老公的傷害，現在悶悶不樂，我應該怎麼做好？既然你被你的老公傷害了，你不高興，那當然是不高興了，老公傷害的。嗯，心情非常沉重，慢慢的你就想一些高興的事情，也許心情會好一些。
4樓：網友
面對老公的傷害，現在悶悶不樂，我應該怎麼做好？我覺得如果老公情緒激動的話，你還是沉默為好吧。
5樓：情感du導師
老公和婆家對你的傷害，那就是把你當外人，證明你沒有積極的融入到婆家，先從自身的改變做起，把婆家當成自己的家，對方的態度就會改變。
6樓：瘋子瑤
面對老公的傷害，你可以跟老公溝通，告訴他你的心情不好，看看他有什麼反應，如果無法溝通，可以選擇離婚。
和公婆老公生活的過程中委屈不開心，心情低落怎麼辦？
7樓：情感導師小墨
題主，聽到你的描述，真的很為你感到難過和心疼。
剛生完寶寶，對於女生而言，正是乙個特別需要關心和保護的模兄備敏感時期。家庭關係的不和諧，家人的漠不關心，以及長輩生活習慣的差異，對於原本處在脆弱時期的你，無疑是雪上加霜。
這裡給你幾個建議：
1、嘗試和老公、父母溝通，讓他們看見自己的脆弱和需要。老公是婆媳關係的中和劑，而父母是遭遇挫折的溫暖港灣。通過溫和的溝通，讓他們看見自己的脆弱和需要，多給你一些關心和溫暖。
2、轉移注旦毀意力，緩解壓力和情緒。
發展一些興趣愛好，發現自己的價值，找回自信。
有規律的運動，如深呼吸，慢跑，游泳，爬山。
做一些自己喜歡的事：看書、聽歌、學習。
3、正面冥想。
找乙個舒適的姿勢，心中想乙個能讓自己感到平靜的詞：星空、大海、草原、森林等，圍繞這個詞，想一些與之相關的場景，讓自己放鬆壓力，緩解焦慮。
4、反思自己塵蔽的人際關係。
在乙個敏感脆弱的階段，我們很容易把自己的情緒和感受投射到別人身上。試著把家人看成乙個獨立、完整的個體，發現他們的優點，增加對他們的認同和理解，表達自己的感激，緩解家庭矛盾。
以上，希望能有幫助，祝你生活幸福！
老公是乙個比較悶的人，這讓我很苦惱，怎麼辦？
8樓：何曼婷囖
既然你都已經嫁給你的老公了，當然還是應該和老公繼續好好過日子啊，以後你們要經歷的困難還多著呢，這一點小問題還是很好解決的，你的老公的確是有一點悶了，但是這也不是什麼太嚴重的事情，有以下幾點建議可以幫助你解決你和你老公之間遇到的問題：
第一點，首先你心態要放好，你的老公的確很悶，但是因為悶，所以他是乙個性格比較老實的人啊，人家一直在默默著愛著你，你其實真的很幸福啊，為什麼要覺得苦惱呢？至少你的老公從來不外出拈花惹草啊，你這樣的情況其實還是被很多的女孩子所羨慕的，畢竟有些女人的老公就是太愛玩了，往往結婚之後還並不能安定下來，有些太過於花心，三天兩頭就出去找小姐甚至包養小三，而你的老公相比較這些男人要好太多了，你的老公一直就喜歡你乙個人，一直對你一心一意，你對此應該特別感動才對。
第二點，你要是真的覺得你的老公太悶了，導致你的婚姻生活特別無聊的話，你就應該更加主動地帶你的老公去做一些有趣的事情啊，婚姻並不是乏味的，有時間的話你就可以拉著你的老公出去走走看看，就算你的老公很悶，但是他看到你那麼希望他能夠陪伴在你的身邊，當然也會陪你去走走看看了，而旅行就是更好的方式了，夫妻旅行能夠幫助你老公改變以前內向的性格，你們在旅行之中也能夠好好的培養感情，真的是一舉兩得。
9樓：學海無涯遊啊遊
他不是從現在開始就悶，而是你們沒結婚之前就悶，你之前能夠忍受，為什麼現在忍受不了了，而且你結婚之前為什麼不想明白了，現在知道老公的性格悶悶的，自己受不了了。無論你是要忍受還是要離婚，都是你應該付出的代價。都是成年人了，為什麼做事情之前不考慮完全，現在問別人怎麼辦，別人根本不是站在你的環境裡面，能夠確切的告訴你怎麼辦嗎？
無非就是繼續忍受下去，但是需要改變你老公的性格，主要靠你的調動，男人一般都是話不多的，你老公屬於悶這個型別的，那麼肯定出了必要的話就沒有別的可以說了。想想也挺可怕，剛剛結婚就沒有話說，那麼以後隨著瞭解的深入，是不是乙個眼神就能夠解決的問題都不說話了。
要麼就是不忍受了，只有乙個辦法就是離婚，江山易改本性難移，想要改變你的老公其實並不是很容易，所以最直接的辦法就是離婚，然後你再去找乙個能夠和自己說話聊天的性格不悶的男人。你不是小姑娘了，做什麼事情都要自己考慮好利弊，我站在乙個外人的角度當然是告訴你，過不下去就離啊，勇敢的去尋找自己真愛啊。
可是你要想清楚，你離婚了真的能夠找到真愛嗎？婚姻生活就是枯燥的，兩個人褪去了愛情的熱度，只有相偎相依的親情了，很多時候都需要夫妻的相互溝通，你只要對老公有一點耐心，他能夠不和你多說話嗎？
10樓：肉肉大魔
夫妻之間本來就是互補才會更加好相處，我覺得你的老公比較悶是好事，一般太過活躍的人也不會太省事，要是嫌自己的老公無趣，那麼就自己盡力做乙個有趣的人，逗老公開心不是挺好的嘛。
爸爸太安靜，需要媽媽拽著他出去活動活動，勞逸結合，挺好的，媽媽又鬧騰，但是總不能放縱我媽一直鬧騰，正好我爸可以收收她的性子。你想，要是兩個同樣鬧騰的人待在一起會不會攪翻天？要是兩個同樣喜靜的人會不會太無聊。
所以你和老公互補挺好的。
11樓：一塊文藝的腹肌
你可以多找一些遊戲或者是電影和他一起看，多帶她出去走一走，有的人性格就是很悶很內向，但是他並不代表說他沒有辦法與外界交流，如果你主動和他一起玩的話，她也還是會和你一起玩的。只不過這個人比較被動，不是很主動，如果你不是乙個很悶的人也完全可以佔據那個主動的位置來調動你們兩個之間的關係。你可以多找一些遊戲或者是電影和他一起看，多帶她出去走一走，有的人性格就是很悶很內向，但是他並不代表說他沒有辦法與外界交流，如果你主動和他一起玩的話，她也還是會和你一起玩的。
只不過這個人比較被動，不是很主動，如果你不是乙個很悶的人也完全可以佔據那個主動的位置來調動你們兩個之間的關係。
12樓：墨顏說歷史
你可以主動的跟你老公聊天，跟他講一講你在工作中的趣事，聊一聊生活中的事，讓他敞開心扉。
13樓：
我覺得這個是性格的原因，你可以平時帶你老公多出去玩下，或者是參加團體活動之類，這樣他慢慢也會變得開朗了。
14樓：程裎澄橙
你平時多點去包容你老公的不足，不要總是埋怨你的老公就好了。
15樓：小董談古史
比較悶的男人是比較老實的對待你們的感情也會很專一。
老公患重病後，整天悶悶不樂，我要怎樣去開導他?
16樓：情感大師**
我認為這個時候還是要及時的和自己的老公進行溝通和交流，希望老公能夠振作起來，可以多帶老公出去轉一轉。
17樓：甜奶幼
可以多帶你的老公出去散散心，經常握著他的手去說一些暖心的話，然後為他做一些暖心的事情，也可以去做一些他喜歡吃的菜，長時間下來的話他的心情會更好。
18樓：小丑哈哈
個人覺得你要做的只是陪伴，怎樣開導他都不會有太大用處的，都是成年人，你想的他不會不懂，這個時候你儘量多一些陪伴，讓他不再感受孤獨就好了。
19樓：愛小樹苗
遇到這樣的情況，我覺得你應該和老公好好的溝通一下，而且也應該積極的去引導對方，並且也應該告訴對方病情不是非常的嚴重，並且也能夠**。
20樓：小自信
讓他知道他不是乙個人我也一直陪著他，讓他一定要勇敢，只有勇敢才可以戰勝困難。
21樓：你到底敢不敢
其實也可以和對方說，這種疾病也是可以去**的，只要大家有乙個很好的心態，也是可以改變的。
22樓：王志順順順
我應該耐心的和他聊天，讓他敞開心扉。讓他逐漸看開。
23樓：豆豆的飼養員
我覺得這需要告訴他，每個人都會經歷人生的低谷和巔峰，應該用平常心去看待。
老公工作壓力大，回到家總是悶悶不樂，我怎麼能讓他開心？
24樓：每日點評汽車
我覺得那第乙個是讓他生活上和你相處之間的話也都比較愉快。
還有呢，就是我覺得不要表現的太刻意了，太過於明顯太顧及他情緒的那種。
說乙個我和我男朋友之間的事情，我男朋友工作上面如果有什麼壓力大呀，或者不開心的時候我知道了，但是我也不會刨根問底的去問他，因為什麼？我也不會逼著他說出來，我也不會太明顯的說是安慰他也怎麼怎麼樣，告訴他我不會嫌棄他什麼的，這樣的話我都不會說。
<>我就是和他很愉快的相處之後跟他說他把我照顧的很好，感謝遇到他呀！我覺得這輩子遇到他是最好的事情了。之後呢，做一點他喜歡吃的，陪他打打遊戲，出去散步，一起去逛街，每個人都買衣服。
每個人能力都是有限的。如果是覺得自己能力不夠，感覺完不成上司交給的工作，這時候不應該去勸導他，也不應鼓勵他拼命，而是應該跟他靜下心來分析自己有哪些不足，應該怎麼去彌補。
如果是知識量不夠，那就要短時間內去快速充電，惡補工作中需要的知識。
如果是能力或經驗不足，就應該去跟領導說明情況，請領導另選高人。
因為能力與經驗不是短期能提高起來的。
你沒那麼能幹，就別勉為其難。一口氣吃不成胖子，同樣，你接受了自己知道做不了，做不好的事，哪怕你再怎麼努力，也只能是事倍功半。
有多少能力做多大事。
很多時候壓力不是來自外部，而是來自自己不放過自己。
你們不在乙個城市，很多細節上的安慰都是做不到的。所以，只能通過語言來給愛人乙個肯定。多說一些鼓勵和理解的話，讓他感受到你的關心和肯定。
生活工作中，我們都會遇到這樣類似的情況，作為乙個管理者，要學會去面對，而不是不知所措。當然，如果你能給你的老公乙個好的建意，那就更好啦，相信他對你會更加珍惜。
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