1樓：汽車解說員小達人
那你可以搬家，選擇獨棟別墅居住，羨凳整棟都是你的，你生活的周遭有著絕對的安靜。沒有人可以隨便打擾到你的。我們控制不了的配埋時候，就要想辦法有能力去改變，改變不了的時候只能接受。
1、出處：唐代劉禹錫《石頭城》：山圍故國周遭在，潮打空城寂寞回。
意思是城的東、南、西三面，依舊綿亙著高低起伏的群山，它那虎踞龍盤的姿態並未改變；北面的江潮，依舊拍打著城根，而後帶著寂寞的心情退回。
2、近義詞：周圍。
意思：環繞著中心的部分；周匝，圍繞一週；指圓形物之周邊；猶周圍，環繞中心的部分。
出處：周立波《暴風驟雨》第一部一：房子周圍是莊稼兄賣旅地和園子地。
反義詞：1、中間：
意思：裡面；中心；事物兩頭之間或兩個事物之間的位置。
出處：郭沫若《我的童年》第一篇一：兩邊的人家有很高而闊的街簷，中間挾著一條僅備採光和洩水用的窄窄的街心。
2、**：意思：方位詞，中心地方；特指國家政權或政治團體的最高領導機構（跟「地方」相對）。
出處：巴金《滅亡》第七章：房子底**放著一張大餐桌。
如果是你怎樣抵禦周遭和萬物的紛擾影響**？
2樓：網友
生活終究要歸於平淡。
如果你和父母在一起生活 又沒能力出去過 可是家裡煩心事 煩人的聲音太多了 怎麼辦？
3樓：網友
這問題其實怎麼解決都行：
你讓自己變得有實力出去也行；你靠情商把家裡安頓好也行；臉皮變厚一點也行。
最簡單的辦法，你現在開始多打乙份工，在家的時間自然就少了。現在國家支援擺地攤，多好的機會。等你的錢包鼓起來，你也就不用和父母一起住了。
情商不高其實是可以拿智商補的，說話之前想想這句話會起什麼效果，練久了自然就有情商了。
臉皮厚的話，可以聽之任之。不行還可以找人包養啊。
當然，如果你沒成年的話，那就只能找人包養了。不過我建議你不選這條路，風險太大了。
4樓：雨暮欲雨遲
我覺得，生活還是要靠自己的，如果覺得自己跟父母在一起感到壓抑的話，就努力上班，好好掙錢。通過自己的努力改變現狀，租乙個小房子，過一段自己的悠閒小生活。
5樓：生活風景
如果父母妻兒能生活自理，無需你的照顧，你可以嘗試出去打工掙錢。只要出去沒什麼困難的，這樣分散了煩心的事，也聽不見煩人的聲音，而且還掙錢養家和自立。
6樓：萬小摳發發
聽說話的口氣判斷你已經是成年人了，那麼可以選擇出去打工或者創業。年輕人不要留守在家裡，我在家沒有什麼職業那麼我建議你到大城市去闖蕩。將來出人頭地衣錦還鄉時，親朋好友都會刮目相看。
7樓：網友
找事情做，分散注意力。買耳塞，有利學習。沒有能力出去過，那就變的有能力。
8樓：又來逛
除了包容理解你別無選擇，如果連父母都包容不了，在社會上怎麼和同事相處呢。
9樓：稽利
家家都有一本難唸的經。在自己沒有能力的情況下，有些事有些人只能忍了。要想出人頭地，首先得自己得自強自立才行啊。
10樓：芮應進
要麼提高自己能力出去過，要麼就忍受現在的生活。
家庭和生活周遭在自己心裡 投射很大很長的陰影 揮散不去 怎麼辦？
11樓：
需要說明和釐清什麼原因造成的。
12樓：國色天香
自己能夠努力拼搏，奮鬥出一片天地來，慢慢的讓這種陰影散去，這樣就好了。不能一直讓這些陰影糾纏著你，你不能反反覆覆的去想這種事情，想多了，你就更揮之不去，更忘不掉啦，應該想一些好事情，自己努力奮鬥，以後的事情要做乙個陽光的人。
13樓：不焮榮
換個環境讓自己慢慢強大起來，自己強大了沒什麼是解決不了的。
14樓：麥克愛你針
你的問題很是寬泛，家庭和生活要是有問題就把它們乙個個寫出來，先把能解決的解決了，剩下的在想辦法解決，這樣能減輕一點自己得心裡壓力！大腦也能清晰！
15樓：匿名使用者
這個得自己調節，**……要制定乙個自己的**規劃，儘量避免一些不好的陰影……
16樓：工地新秀
家庭和生活周遭在自己心裡 投射很大很長的陰影 揮散不去 怎麼辦？
如果實在無法調整自己的情緒，換個生活環境吧。
17樓：網友
所以有條件與沒有條件，自己闖出來。
控制不住的厭惡自己的父母和家庭怎麼辦？
18樓：娛樂課代表檸檬
3、學會正視自己，學會努力生活，熱愛生活。每乙個人從出生到長大需要經歷很多事情，也需要用自己的思維去理解事情，當你開始厭惡自己父母和家庭的時候，說明你的思想出了問題，因為我們對於父母除了感恩，就是感激，我們應該用自己熱愛生活的一面去努力生活，去給父母創造更好的生活。
19樓：芊芊和你說教育
想想父母對自己的好，抱著感恩的心去對待自己的父母。多和父母溝通，有什麼在意的事情可以攤開來和父母說。
20樓：網友
控制不住厭惡自己的父母和家庭是你自己內心有很多誤會沒有解開，只要和父母解開這些誤會就好了。
21樓：神也無緣將你幽禁
如果你父母不是對你非常壞，那你不應該討厭他們，有這樣的情緒是不太正常的，你可以和朋友傾訴一下，或者和家人聊一聊。
22樓：三尺筆鋒談文娛
你可以選擇獨自生活，我認識的很多人就是從小獨自生活的，他們的感情也沒有什麼裂痕，現在跟家裡人的關係也有了改善。
23樓：做個愛吃的瘦子
如果你厭惡自己的父母和家庭，是不是因為他們的價值觀和你不一樣？或者是你的原生家庭，對於你的影響非常大但是我個人的觀點還是血濃於水，不管什麼情況，包容最重要。
假如你的生活總是被安排,家人又不理解你的想法,你會怎麼做?
24樓：吳詩妍好
首先我想知道你現在多大年紀了，如果你現在只是乙個未成年人，那麼你就應該聽家人的安排，如果你已經是乙個成年人了，走上社會了，有什麼事情可以和家人商量一下，讓他們知道你已經能夠獨立生活了。
25樓：q魚娘老師
家人不理解你的做法，也是情有可原的，很多時候他們有一定的經歷，所以才會這樣的認為。
26樓：川式生活
如果一直活在安排下，那還不如自己打破安排，離家出走，追求自己的生活算了。
27樓：以建義
假如我的生活總是被別人安排，我會把我的理想和目標和家人說明，我會按照我的目標去奮鬥。
28樓：網友
假如你的生活總是被安排，家人應不理解你的想法，你會怎麼做？家人為你好，你就聽家人說的錯了，你就按自己的想法。
29樓：樵夫劉海哥哥
反抗唄按照自己的想法去生活！
我總是很難控制自己的情緒，易暴怒，要怎麼辦才好？
30樓：李珂
我們只有真正瞭解情緒的**，才可以在情緒管理方面有所作為，通常人們對情緒的瞭解很少，面對負面情緒，甚至感覺到無能為力，常常被它牽著鼻子走。
通常人們處理自己的情緒只有三種途徑：
1、忍，隱藏在心裡。
2、發，發洩出來。
3、逃，使自己忙碌不去想有關的事情。
其實這三種途徑都沒有效果，容易在日後形成後貴症。 「nlp」學問在處理個人情緒上有很多技巧，可以分為兩種，治標和治本，鑑於篇幅的限制不能完全給你，我給你說個框架，如果你覺得有用的話，可以去找相關的書箱或者課程學習。
治標的技巧可分為四類：
1、消除。把事情引起的情緒消除掉，使自己在回憶那件事情的時候，內心感到平靜。這類的技巧，包括，快速眼球轉動法，消除因親人去世的悲傷法，改變經驗元素法等，比較複雜的技巧，有消除恐懼法，重塑印記法，或者情緒失常法等。
2、淡化。把內心的大部分情緒感受化解，只剩你輕微的感覺，這類技巧包括現場處理法，逐步抽離法，生理平衡法，混合法，海靈格法等。
3、運用。幾乎所有的負面情緒，都有其真正的意義和價值，不是給我們力量便是指引我們行動方向，所以，憑著內心的情緒，我們可以做很多，使自己提公升、三贏的事。
4、配合。接受內心的情緒，做最能配合它的事。就如疲倦時不宜開車，心情不好時避免做出重要的決定，憤怒和有壓力時去運動而不要談判，擔憂和傷感時把需要處理的事情減到最少！
治本的技巧也可以分為三類：
1、改變本人的信念價值觀和規條。
因為情緒的真正**是乙個人的信念價值觀和規條，當它們改變了，同樣的事情出現時，個人的情緒狀態會變得不同，這類技巧包括：換框法、信念種入法，價值定位法等。如果所涉及的信念屬於「身份」的層次，則自我整合法、接受自己法等會很有效。
2、處理涉及本人身份層次的問題——這可以是一些關於身份的侷限性信念，或者與家族系統有關的身份問題，可以運用家庭系統排列方面的概念和技巧作出處理。
3、提公升本人的思維處理能力，這類技巧，在於增加乙個人的智慧，不能寄希望於學習一兩個**，技巧便能達到完滿的境界，還需要不斷的修煉。
若能在每一件事中都充分地利用以上的技巧，從內而外地管理自己的情緒，相信人生裡絕大部分的困擾都不會出現。
31樓：網友
首先，一定要勇敢決絕地撕掉自己這個暴怒的標籤。太陽每天都是新的，告訴自己：體內的這麼多細胞新陳代謝這麼快，下一秒的你就是全新的自己。
其次，轉「外求」為「內觀」
我們常常把痛苦、失敗、不如意等負面的狀況，統統歸咎於外界因素的影響，固執地認為肯定是別人出了問題，總指望通過外界的轉變來達到讓自己舒適的狀態。
現在不妨換個角度想一想：如果自己的生活或思維方式改變了，世界是否會改變。如果總是感覺別人容易激怒自己，那麼實質上，我們把矛頭指向了外界，把自己的原因剔除了。
要相信自己：我也許無法改變別人對我的行為和態度，但我可以決定自己的反應。
每次要發火之前深呼吸5次，通過數數刻意轉移一下自己的注意力。同時，刻意找出兩條「我」不應該發火的原因，更重要的是一定要記錄下來。
通過對比自己之前的行為表現，相信你一定能找到自己改進的節點，也能更好地總結出容易激怒的自己的一些爆發點，當我們對事情有所覺知的時候，才會有所節制。
另外，科學的冥想練習也會平穩心性，有利於個人情緒狀態的把控。如果感興趣，可以通過我的同名微信***「94田各」聯絡我，進一步溝通磨練心性、自我覺知成長的問題。
32樓：網友
告訴你乙個略為武斷的結論，如果不能控制自我情緒，那你將不能步入優秀的道路，如果你已經走上了優秀的道路，那也將無法保持穩定性和永續性。怎麼樣？聽到後是不是覺得心裡怕怕的？
怕就對了，咱繼續**這個問題。
對自我情緒的控制能力是心智是否成熟的表現，無法控制情緒，甚至因為小事就發火遷怒於他人，說明你心智尚不成熟，而且人緣也不見得太好。怎麼樣？心虛了？虛就對了，咱看看怎樣讓心實起來。
總的來說呢，就是要學會時常感受自我情緒，有意識的自我觀察和控制，並進行反思和總結，這樣，才能慢慢養成自我情緒的控制能力，才能讓自己保持一顆平和的心，在優秀的道路上走得又穩又久，也擁有更好的人緣。
具體來說，在下一次因為小事要發怒時要立即提醒自己，冷靜冷靜，並從10開始倒數到1，一般數到1時你內心那團怒火已經不那麼旺了，也就是說你已經沒有那麼強烈的想要抨擊別人的慾望了，此時，你再告訴自己，發洩情緒不僅傷別人心，也更傷自己的身體，身體是自己的，划不來，事後因為內疚又要給別人道歉，最終事情還得解決，划不來，嗯，不生氣。
怎麼樣？是不是好多了？
情緒控制剛開始是個持續性的工作，每天晚上拿個小本本回顧自己當天的情況，並做好記錄、反思和總結，慢慢的，你會發現，世界越來越美好了，心情也越來越美好了。
你連自己的體重都控制不了，你如何能控制人生
一盞茶 認同！控制體重是重視健康的表現，很多人因為肥胖，引起很多疾病。所以身體不健康，何來的美好人生後續？ 這個真的是滑稽的說法，正如樓下說的，你的人生除了在乎體重就沒其他了嗎？看來你是追求時尚的愛美人士吧？人生還有很多有意義的事情，比如研究，發明，培養自己才藝，並不是一味的追求外形形象，恕我直言，...
如果人在大笑的時候控制不了怎麼辦
那麼嚴重啊 120啊 用手指掐一下虎口，虎口的有個地方非常的疼一掐，這樣就能控制笑了，祝你成功！ 輔明心理 雖然我沒遇到過這種情況，但看上去像是這個人身上同時有兩種人格出現 一個是在不停地笑，另一個想控制不讓他笑。這兩種人格的關係是對立的 前者想笑，後者控制不讓他笑，而前者反而會笑得更厲害。怎麼辦呢...
我不想再被傷害了，可我控制不了，你是否也無意中傷害別人
我也曾在無意間傷害別人，可這也不是我所能控制的事。每個人都生活在一個群體當中，在與人相處的過程裡，我們總是被別人傷害，可也總是在無意間傷害別人。這種事無法避免，我們只能讓自己更堅強，不至於輕易被擊潰。沒有人無所不能，也就沒有人能照顧到所有人的心情。我剛剛走出校園的時候，我認為自己已經足夠堅強。可是我...