1樓：水木思玄
上網為了玩形成的是網癮，上網為了工作而離不開是上網過度。你沒別的事可做，用上網打發時間而過度，這是越過了網癮傾向，已經是輕度網癮了。改變首先是提高認識。
然後才能使你自己產生改變的行動。
1, 為你的願望服務，使你的夢想長大，成為一棵樹。
2，如果你是玩遊戲成癮，當知道，遊戲是以賞識教育的方法，使你愛上它的。
3，如果你是資訊收整合癮，當知，知識是學不完的，資訊的收集也是沒有終結的，知識知道沒有用，行動才有價值。
4，如陶洪開教授所說，電腦是工具，不是玩具。用電腦的人是聰明的人，玩電腦的人是沒有大用的人。最終，玩電腦的人，是給用電腦的人打工。
5，對我們來說，世界上最可怕的事情不是恐怖的個人，也不是那恐怖的國家，而是那些優秀的人比我們還要更努力的學習工作選擇---我們一定要認識到這一點！
6，如果你是在家上網，那麼，你就給鬧鐘定時，讓他來提醒你。如果你是在網咖，那麼，就少交錢，給自己定時。
7，在家上網，把你的電腦放到家中的公共區中，如客廳。讓大家來監督自己。
8，每次上網前，都抱定自己的目的是什麼，定下自己的時間。完成這個目的，就下線。並想好另一件要辦的事情。
9，戒網癮主要靠的就是自己的意志力。指揮不動自己的身體，控制不住自己的慾望，那我們的希望又在那裡？
10，市面上，關於戒網癮的書有七八種了，選一本，看看那些深受其害人的案例，你會自覺遠離網癮的。
2樓：匿名使用者
把號給封了,或告訴別人他的好，讓別人繫結他的號
3樓：
要靠的就是自己的意志力
4樓：拓跋巧
把號給封了，就不用想了，我120的就是
5樓：吉良吉影的安靜生活
你是女的吧 肯定是你男朋友玩不理你了吧 呵呵 有空陪他一起玩 夢幻還比較適合女孩子的
玩遊戲上癮怎麼辦！？玩手機遊戲上癮怎麼辦？
玩遊戲上癮了怎麼辦？打遊戲上癮怎麼辦？第一招，把時間擠出來做別的事 很多時候惦記玩遊戲是因為自己太閒了，沒事做就懷念在遊戲裡稱王稱霸的那種感覺了，所以玩遊戲上癮的人一定要合理安排時間。如果是幫助老公 孩子克服遊戲癮的話，可以安排對方做做家務什麼的。第二招，多去運動。曾經也是一個lol骨灰級粉絲，後來...
玩上癮了，怎么辦，玩上癮了，怎麼辦？
強行抽出時間去室外做些其他的事 這是可以的 能增長很多知識的，比玩遊戲收穫大，還有相應的財富值 立馬關閉，找其他感興趣的事。這個並沒什麼關係啊，這說明你很喜歡回答或問問題，是個人才 看你自己的自制能力了 我也是啊，昨天開始玩的 一起嗨瘋 我妹妹玩上癮了，怎麼辦 上癮了必須要慢慢得引導她去戒掉遊戲，而...
為啥女人打遊戲上癮，為什麼玩遊戲會上癮？
因為女生有糨真的想法。遊戲是所有哺乳類動物，特別是靈長類動物學習生存的第一步。它是一種基於物質需求滿足之上的，在一些特定時間 空間範圍內遵循某種特定規則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式，但同時這種行為方式也是哺乳類動物或者靈長類動物所需的一種降壓減排的方式，不管是在出生幼年期，或者發育期，成熟...