1樓：匿名使用者
頂一下，我也存在這樣的情況。感覺還是跟內向有關係，找個男朋友吧，平時有事沒事，都能跟對方說話，多說話，慢慢就好了。我覺得。
2樓：匿名使用者
我也這樣，你現在怎麼樣了
女生說話拖音，顯得很沒自信和氣場，怎麼改？
3樓：崑崙逸士
每次說話前記得提醒自己改正缺點，堅持一段時間就有效果啦。
4樓：匿名使用者
連最基本的底氣都沒有你怎麼會有氣場。底氣就是自己的自信。很多人沒錢沒錢。沒有工作不會是有足夠的自信。所以你明白你為什麼自己自卑。
5樓：匿名使用者
我個人認為主要是心裡作用吧，要不斷的默默告訴自己我行我是最好的……你會發現一切都會改變的！自信點！
怎樣克服結巴，我有時說話結巴，有時說話很順暢，這到底是怎麼回事呢？真的好煩。比如說話就有點緊張，一 100
6樓：11需需求
現在怎麼樣 你的描述和我差不多，特別是你說說話時第一個字就說不出口，然後被人盯著等回答，就更說不出了 怎麼能好呢
7樓：匿名使用者
是因為你太少在大家面前說話了，是因為緊張而說不出話，不是因為說不出話而緊張，你可以在大場合說話之前先列提綱，反覆練幾遍就會得到很大的提升，望採納
8樓：冰鎮酸果汁
平時說話的bai時候不要老想你說話du結巴，就正常的zhi說話。我想你在dao說話之前潛意識裡會有一個版聲音告訴你：權你說話結巴！
這就是為什麼你自言自語和讀書的時候好了，因為在這時候你全神貫注地投入到一件事情當中。如果你平時說話時也只關注你要說的內容而不是說話這件事我想應該會好很多吧～祝你早日成功～改變你自己喲
9樓：善待網緣
你說你緊張就結巴，緊張往往膽小害怕說錯話照成的，其實跟別人說話沒必要要，你要想著人都是一樣的人，我比你弱點了嗎？憑什麼要怕你呢，慢慢克服自己的這個心裡障礙。
10樓：匿名使用者
說話的時候慢點說，緊張的時候可以換個方式來緩解緊張，比如很多人會搓手，揪衣服之類的。你現在還算不上是結巴
11樓：單親也瘋狂
就像你說的是因為緊張才會這樣，多練習別緊張放鬆，多和別人說話
12樓：點點潼恩
慢慢說，保持心情平穩，激動更容易結巴
13樓：遇溼俱進
可能是因為看到人緊張吧，多和陌生人接觸
14樓：匿名使用者
口裡含一個東西，每天堅持練習
15樓：匿名使用者
每天練習唱歌 或者繞口令
16樓：★華夏口吃矯正
口吃本來就是時有時無時輕時重的，不會每句話都口吃，唱歌，自言自語的時候也不會口吃的，這種情況就需要尋找語言矯正老師的幫助。
本人30，有點口吃，特別跟家裡人說話口吃會變的嚴重，有時候一個字要重複好幾遍，或者拖長音，有時候心... 40
17樓：匿名使用者
口吃就是說話不流暢，有時候卡在一個字上反覆多次，總是不能很好地表達自己的意思。口吃多發生在一些重要的場合，這讓很多口吃患者感到絕望，因為越是要求流暢表達的場合口吃越嚴重。嚴格地說，世界上並沒有**口吃的藥物或者**，更沒有快速**的方法。
不過的確有患有口吃的人通過自己的努力克服這這種缺陷，而我們傾向於把他們的方法叫做訓練而不是**。下面我們就來分享這樣的經驗。
步驟/方法
1明白口吃在什麼情況下發生，什麼情況下不發生，找到它們之間的差別。這一步驟類似於心理學家的工作，通過歸納可以發現現象背後的原因。心理學家總結了以下的原因，你可以在這些原因當中找到屬於自己的一類原因：
公主場合緊張、別人的關注、大腦空白、生氣、焦慮。
2練習放鬆技術：瑜伽呼吸、肌肉方形訓練、靜心訓練、做禱告等方法都可以幫助你放鬆下來，還有一些快速的放鬆技術可以幫助你應對緊急情況，比如深呼吸，緊握雙拳-放鬆手掌-再緊握雙拳，反覆幾次，這種方法可以快速地較少緊張。口吃的人往往在緊張的時候更加難以劉場地表達自己，因此確保自己掌握放鬆技術，並在一些重要的場合發言之前，做一次簡單的放鬆。
3避免大腦空白：緊張情況下我們的短時記憶容量可能會減少，造成我們一時不知道該說些什麼。避免大腦空白就要把注意力放在發言的內容上，而不是要關注與你的發言無關的內容，比如在場的觀眾和一些害怕的想法（我結巴了怎麼辦）。
4提前告知你的聽眾——我有口吃。如果你認為口吃是一個可恥的事情，那麼你永遠也不會從口吃中走出來。要想讓別人接納你，你首先要接納自己。
據研究，口吃是多種因素引起的，一部分原因是因為基因的緣故，我們稱之為先天的原因。每個人生下來都不是完美的，所以我們才有活著的意義，而你的生命的意義就要從克服口吃開始，而不是結束。
提前告知你的聽眾你有口吃，有很多好處，首先你放下了自己心中的包袱，不必擔心別人是否看出來你的問題；其次，你給自己做出了表率——我並不因為我的基因而感到可恥；第三，你逐漸學會了接納自己；第四，降低你的焦慮；最後，你的口吃問題會減輕。
5練習交流：你身邊一定有知道你口吃問題的人（例如父母），和他們多聊聊天，你練習說話越多，你的問題就越容易解決，很多人的口吃問題一直無法解決就是因為他們害怕交流，儘量少說話，試想，如果你不說話你怎麼能夠學會說話呢？就算一個正常的人經常不說話他說話都不會很流暢。
6學會自嘲：我知道這對你來說很難，但是不是不可達到。自嘲就是拿自己開玩笑，自嘲是心理成熟的標誌，說明你能夠認識自己、接納自己。
和別人聊天的時候，你很可能發現一些自嘲的機會，大膽的說出來，不僅能夠表現自己的睿智和幽默，還能讓交流的氛圍輕鬆起來，有時候你會發現，氣氛輕鬆了，你的問題突然就沒有了。
7克服自卑：超越自卑的理論是心理學家阿德勒一生的傑作，你可以嘗試閱讀他的作品來獲得一些啟迪，不過，我認為，更重要的是，你要從自己出發，找到自己的一技之長，追求卓越，獲得成功。阿德勒認為，獲得心理健康就要努力追求卓越同時關心社會和他人。
8安慰他人：我度過《如何**口吃》這樣的文章，我也讀到過《如何同患有口吃的人相處》這樣的文章。什麼感覺？
這個社會真累！無論你是口吃還是在跟口吃的人交流，請不要把口吃當做一個病或者一個值得可憐的東西。口吃的人，如果想解決自己的問題，你要大膽的告訴周圍的人，不要把自己當做一個特例，如果你們拿自己的口吃開玩笑，我不會生氣，或者我會盡量不生氣
9倒數第二個步驟：如果你口吃，你要明白自己在哪些字讓容易被卡住，然後再說到這些字的時候，注意拉長這些字，這是一個很簡單的技術，作用也很大，但是，這並不是一個長久的辦法，最重要的不
10接納自己：你肯定因為這樣一個自己而懊惱甚至痛恨自己，請不要這樣，這無益於問題的解決。你不會因為不會表達思想而沒有思想，決定你是什麼樣的人也不是你說了什麼，而是你做了什麼。
是你的口吃好了，最重要的是，你接納了口吃的自己。
18樓：匿名使用者
自信和練習是最好的**方法。你口吃，你就更應該大聲說，不要怕嘲笑，這一切都是浮雲！你的口吃其實也跟你自卑引發的緊張和焦慮有關，在與別人說話時，你因為自卑而緊張。
你越緊張，你說話就越結巴，你又因為結巴更加緊張…如此惡性迴圈使你的情況變得更糟糕。所以問題的關鍵是自信和平靜的心。首先要做到自信，你應該相信自己，不要過於在乎別人的看法，而自己做好該做的事就行了。
在和別人說話時，你要保持一顆平常的心。建設說話前深呼吸，把要說的話想好，說話速度放緩。不求快，但求表達清晰。
平常無事時，可以大聲的練習說話。學會控制自己的語速，清晰的表述。你如過能按以上所說的去做，我相信你會有嶄新的面貌的。
19樓：匿名使用者
其實每個人都有自己的缺陷的，別太在意。雖說不能給你帶來實際的幫助，還是希望能給加點分，呵呵！
20樓：淺澄寒
我朋友也有這種情況的 首先你最好每天堅持對著鏡子念兩個小時的報紙或雜誌 其次你要克服心理障礙 相信堅持下去 你一定可以慢慢改善的 我朋友就是這麼做的 現在真的好多了
21樓：醒著的夏
醫學方面的我不太懂
個人認為心理障礙其實也是一方面的問題
克服心理障礙，壓力不要太大對於**會有很大幫助
22樓：662277黃琴
推薦看《國王的演講》，裡面講的就是患有口吃的國王是如何克服口吃的。
也可以自己跟著**唱歌吧，當你投入的時候就忘了自己口吃了。
一點點去克服吧
23樓：肥稱勿擾
這個可以**好
控制自己說話的速度和情緒 一定要慢 想清楚再說
具體的辦法問大夫比較合適 要相信可以治好的
24樓：雨鐵
缺乏自信
告訴自己 相信自己
我不口吃
25樓：匿名使用者
每天讀30-60分鐘的文章 大聲朗讀出來
26樓：l三毛無畏
想說話流利,首先從不流利開始,從唸書開始,讀**要一個字一個字的讀速度放的很慢,但是要把語氣連起來
27樓：678同學
練練繞口令啊什麼的，多讀文章。跟家裡人為什麼要嚴重些呢？跟他們說話和跟別人說話心理有什麼不同嗎.?
28樓：匿名使用者
你可以說話慢一點，沒事的時候練練繞口令，要說什麼可以先想好再說，這樣就會好一些了！
29樓：咩咩羊和喜洋洋
一、有話慢慢說，想好了才說；
二、練習演講；
三、別用使用方言，儘量使用普通話
30樓：依然歲月無聲
多讀書，朗讀出來，鍛鍊自己的反應能力和膽量。 朗讀要堅持，你會更好的。
31樓：匿名使用者
隨身攜帶筆記本和筆，把想說的寫下來拿給他們看。。。。。最後寫一句我一般不和不熟悉的人說話~
32樓：匿名使用者
去當地口腔最好的醫院看看
33樓：匿名使用者
我不知道怎麼**。看了你的表述，覺得可能是你想在家裡人面前表現的好一些，因為越想表現好就越會緊張，所以建議放鬆也許會緩解
34樓：匿名使用者
說話先練習慢一點，閱讀，慢慢的讀，堅持時間久了一定有效果。
35樓：匿名使用者
放慢語速，克服心理障礙
36樓：資料整合體
大聲讀書，體會發音，然後要克服你的緊張情緒，差不多了
如何提高說話技巧
37樓：定幻露閉夏
做啥事都要練才好啊，，，技巧是怎麼來的？？？熟能生巧啊。。。
搭訕是專嗎？先微笑、點頭
屬，打招呼（你-您-好），加個適當的稱謂，你就很容易獲得別人的好感。接著就請問。。。。（瞎問唄，，，最好要準備好再說）
接話，即便有反對意見也要先有所肯定人家說得好，然後再說「但是我覺得」。。。多用贊成，讚美。。。「你說得很對啊」「你好厲害啊」「你好棒啊」
38樓：匿名使用者
城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話，對同事說祝願的話
別人說和我說話無聊，怎麼才能讓更多的人和我說話，聊天，這樣有時使我覺得很壓抑，有什麼方法嗎？ 20
39樓：溝通思維
這是很常見的問題，但方法總會比問題多的。
這是我在自己網盤收藏的一些乾貨，現在拷貝給你，歡迎糾正。
1.對口才產生興趣
興趣是最好的老師。
當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。
興趣在**，關注的焦點也在哪!這種方法進步更快。
即使看電視，也在注意臺詞的優美，交際的儀態，幽默的笑眼!
2.訓練心態
每天早上起來對著鏡子，對自己說：「我行，我能行，我是最棒的！」
在鏡子面前微笑，還還可以做想象，想象自己在眾人面前演講的樣子。
每天早上練習幾分鐘，日子久了，自信自然而然的就養成了。
3.模仿、觀察、學習
演講與口才不是一種天生的能力，而是後天努力的成果，它是靠刻苦努力，仔細觀察，虛心學習才具備的能力！
在模仿、觀察、學習的過程中可以看一些播音員，演員的舉止形態，語言進行模仿。
在這個過程中要通過自己的學習將這些能力變成潛意識裡自己能在一些場合自然而然表現出來的，而不是為模仿而模仿！
4.簡略式的談話
理論經歷標明，單向交流中那種應景式講話，越短越好。
而在雙向交流中，任何一方都不要滾滾不停地包場，要有認識地給對方留下談話的工夫和時機。本人一輪講不完，應待對方有所反響後再講。
5.積累知識，多來看書
腦子知識多了，才能擁有更多的談資。
我們可以發現，健談的人的見識也是比較廣的。
看書是積累知識最好的途徑，古人曰腹中有書氣自華，讀書不僅可以增加自己的知識，還能改善一個人的氣質。
6.堅決和陌生人說話
順便說一句,我的女朋友就是這麼認識的,哈哈!
我的腿有點浮腫是什麼原因導致的呢
成都麥通舒 腿腫可能是中期靜脈曲張引起的水腫，建議到醫院進行檢查後再確定 傑小小井 一個月前，整一個人事材料，一下午沒有動，六點來的整完了，好累，站起來，左腿很沉，很脹，回頭一看，嚇了我一大跳，腫的很粗很粗的左腿。晚上把腿墊高點第二天好多了，但是一站在講臺上，又腫了。醫生說沒有事兒，觀察。哎，一個月...
我的兒子兩歲月了，還不會說話是什麼原因
家族因素與說話早晚也有關係。有些孩子智力發育正常，又沒有聽力障礙，也沒有找到其他疾病，就是說話晚，這種情況可能與家族遺傳有關，其父母小時說話可能也比較晚。一般來說，幼兒的口腔疾患，如脣裂 顎裂舌繫帶過長等，都不會造成說話遲緩，在未修補前，僅僅影響語音的清晰程度。孩子言語能力的發展差異很大，有些孩子即...
我有胃病,早晨常口苦是什麼原因
消化不良 胃裡的東西就會久留 所以通過食道 就會傳到口腔了啊。去看中醫，中醫對這樣的慢性病療效最好，是脾胃不和的問題，不去根就好不了。是胃不好吧，消化不良口裡的味道也不太好！早上起來口苦，是什麼原因引起的？有可能是因為膽囊出現了問題，也有可能是因為脾胃不是特別的好，也有可能是因為上火了，也有可能是因...