一般在吃完飯多久後才能洗澡,為什麼說吃完飯不能馬上洗澡呀?

時間 2021-06-03 23:42:07

1樓:帥哥都是我們的

吃飯一小時後可以洗澡。人體對食物的消化比較快,一般在吃飯後的兩小時內就會消化完全,在前一小時的消化效率最好,需要的血液最多,在一小時後,血液基本恢復正常的分佈,這時候熬洗澡不會影響健康。

拓展資料:

無論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。

洗澡頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或香皂必然會破壞油脂層,導致**乾燥,出現瘙癢等症狀,並容易導致**提早老化。老年人因本身**就比較乾燥,皮脂分泌少,要儘量減少衝涼次數,尤其是乾燥的秋天和冬天,兩三天洗一次。同時不用或少用沐浴清潔產品,清水沖洗最好。

2樓:

建議飯後休息半個小時到一個小時後再開始洗澡。

3樓:兔兒俊

飯後洗澡的最佳時間是飯後一到兩小時後,主要的原因是由於飯後身體的血液迴圈加快,胃裡有食物還沒有開始消化,馬上洗澡會引起腸胃不適或是消化不良,還有可能引起胃下垂。飯後可做簡單的家務,可外出走走,等胃的食物消化差不多了再洗澡。

洗澡對人體有益,但下列情況下最好不要洗澡:

飯後,特別是飽餐後半小時內不宜洗澡。因為,血液總是向最需要它的地方流動和集中。飯後是消化道的工作時間,任務繁重,大量血液湧流到消化道血管。

如果這時洗澡,**血管就擴張,這樣一來,本該為消化道效力服務的血液將大量回流到**。這勢必影響消化和吸收。心臟病、高血壓患者、中老年人更加不宜飯後馬上洗澡。

過於勞累或飢餓時,也不應洗澡。勞累時,肌肉張力差,淋浴時站不穩,易摔倒。

頭暈腦脹、心煩意亂、大量飲酒後不宜洗澡。這些情況下,人不夠清醒,反應遲鈍,對環境漠不關心,摔跌、碰撞、燙傷,甚或淹溺都可能發生。

切記注意洗澡時注意保暖,不要用涼水洗澡

保持一個良好的心態,適當的調節生活規律

4樓:巨集丶顏

大概是1個小時候之後,飯後20分鐘左右消化器官都血液迴圈最旺盛。

為什麼說吃完飯不能馬上洗澡呀?

5樓:吃桃蘸大醬

以下是不能吃完飯就洗澡的原因:

1、消化不良

在吃飯之後全身的血液都會大量的聚集在腸繫膜血管,進行營養的吸收和運輸,同時給腸道運輸養分,確保功能健全,而在洗澡後,**得到刺激,毛細血管擴張,血液會過多的聚集在皮下毛細血管,腸系血液供給減少,影響消化。

2、貧血缺氧

人體需要時刻的供給氧氣,在飯後洗澡,血液過多的流入腸系和**,大腦容易出現短暫性的貧血缺氧,輕者出現頭暈症狀,嚴重可能引起休克。

3、增加心臟負荷

洗澡時候血液會大量的流向皮鞋毛細血管,而食物在消化過程中會刺激神經,驅使更多血液流向腸繫膜,血液總量有限,腸系供給不足就會刺激心臟劇烈收縮,增加心臟負荷。

6樓:匿名使用者

一、剛吃完飯是不適合馬上洗澡的,因為飯後身體裡面的血液迴圈和能量都集中在胃腸消化上,容易造成大腦缺氧。

二、吃完飯後大約四十五分到一小時以後洗澡最健康。剛吃完飯以後,血液迴圈主要是集中在消化系統的,如果立刻洗澡,那麼冷水或者熱水的刺激會導致血液分流,大部分流向**,會造成正需要血液的胃部缺血,而造成消化不良。正確的做法是飯後做簡單的家務,或外出走走,等到胃中的食物消化得差不多後再洗澡。

7樓:匿名使用者

吃飯後主要需要進行消化,一洗澡血液全身流通影響消化系統工作。

8樓:匿名使用者

剛吃完飯就去洗澡,熱水會使人的血液大量的流向**,會造成正需要血液的胃部缺血,而造成消化不良。

9樓:淦曉絲

當人剛吃完飯時,人的血液大量的流入胃部,其它部位會缺血,當洗頭時要低頭,會造成頭部缺血更加嚴重。

如果空腹洗澡,同樣也會對人的胃部造成不良影響。

反之,如果剛吃完飯就去洗澡,熱水會使人的血液大量的流向**,也會造成正需要血液的胃部缺血,而造成消化不良。

正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好

10樓:匿名使用者

1、消化不良

在吃飯之後全身的血液都會大量的聚集在腸繫膜血管,進行營養的吸收和運輸,同時給腸道運輸養分,確保功能健全,而在洗澡後,**得到刺激,毛細血管擴張,血液會過多的聚集在皮下毛細血管,腸系血液供給減少,影響消化。

2、貧血缺氧

人體需要時刻的供給氧氣,在飯後洗澡,血液過多的流入腸系和**,大腦容易出現短暫性的貧血缺氧,輕者出現頭暈症狀,嚴重可能引起休克。

3、增加心臟負荷

洗澡時候血液會大量的流向皮鞋毛細血管,而食物在消化過程中會刺激神經,驅使更多血液流向腸繫膜,血液總量有限,腸系供給不足就會刺激心臟劇烈收縮,增加心臟負荷。

11樓:匿名使用者

跟吃飯後不能劇烈運動是同樣的道理

12樓:冷澀冰泉凝絕弦

會導致消化不良,變肥

13樓:家微紀心

肯定不能忙上洗澡,俗話說飽不剃頭,餓不洗澡,有人就誤以為剛吃飽飯是洗澡的最佳時間,其實不然,剛吃飽飯的時候,大量血液集中於胃部,其他器官的血液相應減少,如果這個時候洗澡,周身的**和肌肉血管擴張,血液流量加大,就會使供給消化器官的血液減少,從而影響消化吸收,所以飯後不宜馬上洗澡。

14樓:弓素塔和雅

馬上洗澡的話會脹氣啊

剛吃完飯,可以馬上洗澡嗎?

15樓:西郊有雨

不行。因為吃飽飯後,胃腸工作量大大增加,體內血液相對集中在胃和腸道中,若此時立即洗澡,會使血液大量流向體表,造成腸胃血液減少,從而影響消化,造成消化不良,重則腹痛、腹瀉。若飯後立即洗澡,還易使人體產生缺氧症狀,輕則頭暈、頭疼,重則出現昏迷。

尤其患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化的人,飯後立即洗澡很可能誘發心絞痛或中風。

擴充套件資料

洗澡注意

1、飽餐後和飢餓時不應洗澡。飽餐後洗澡,全身表皮血管被熱水刺激擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液**相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。

2、酒後不應洗澡。酒精會抑制肝臟活動,阻礙體內葡萄糖的恢復。而洗澡時,人體內的葡萄糖消耗會增多。

酒後洗澡,血糖得不到及時補充,容易發生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、勞動後不應立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。

4、血壓過低時不應洗澡。在水溫過高時,人的血管擴張,低血壓的人易出現一時性腦供血不足,發生虛脫。

5、發燒時不應洗澡。當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱。此時洗澡,容易發生意外。

另外,即使沒有高燒,疾病在急性發展期最好也不洗澡。患嚴重心臟病、高度貧血、尿毒症、高壓達180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。

6、腦血管病患者不宜常洗澡。洗澡時產生的熱刺激,會使患者體內血流加速,進而增加血液對血管的壓力。當血流通過某些區域性病變部位時,容易發生血管破裂。

7、癲癇患者不宜常洗澡。洗澡時,由於大量的水蒸氣被吸入體內,使得體內含氧量下降,加之機體排出的汗液增多,電解質平衡被打亂,易造成暫時性機能紊亂,誘發癲癇。

8、老年人洗澡不宜過頻。老年人體力較弱,**變薄,皮脂腺逐漸萎縮,洗澡過勤,**容易變得乾燥,引起瘙癢。洗澡時水溫過高,體內熱量不易散發,還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血,發生頭暈,甚至暈倒。

孕婦潔體三注意

婦女懷孕以後,身體各組織、系統均發生了一系列生理變化。**上皮屑增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕婦也必須注意**衛生。孕婦潔體時要講究以下幾個方面:

洗澡注意三個適當

1、次數適當。夏季酷熱,每天洗澡不可少於兩次;春秋氣候宜人,每週1~2次即可;寒冬臘月每兩週1次就足夠了。

2、時間適當。飢餓時、飽食後1小時以內不宜洗澡。水溫適當。

無論春夏秋冬,浴水溫度最好與體溫接近(27℃~35℃)。太涼或太熱的水對**造成的刺激,會影響孕婦的周身血液分佈,不利母體健康及胎兒發育。

3、方式恰當。淋浴比盆浴更適合孕婦,因為淋浴可防止汙水進入**,避免產前感染。再者,孕婦身體笨重,進出澡盆、浴缸不便,容易滑倒,使腹部受到撞擊。

16樓:匿名使用者

剛吃完飯不能馬上洗澡。

一:剛吃飽飯的時候,大量血液會集中於胃部,其他器官的血液相應減少,如果這個時候洗澡,周身的**和肌肉血管擴張,血液流量加大,就會使供給消化器官的血液減少,從而影響消化吸收,容易引起胃腸疾病,還容易導致冠心病者發生心絞痛和心肌梗塞,尤其是對高血壓、高血脂者更為危險,所以飯後不能馬上洗澡,飯後1~3個小時洗澡比較適宜

二:當人剛吃完飯時,人的血液大量的流入胃部,其它部位會缺血,當洗頭時要低頭,會造成頭部缺血更加嚴重。

如果空腹洗澡,同樣也會對人的胃部造成不良影響。

反之,如果剛吃完飯就去洗澡,熱水會使人的血液大量的流向**,也會造成正需要血液的胃部缺血,而造成消化不良。

吃完飯洗澡有如此之多的壞處,所以說吃飯一個小時後洗澡比較好些。

17樓:壽菊月鄭贊

剛吃飽飯的時候,大量血液集中於胃部,其他器官的血液相應減少,如果這個時候洗澡,周身的**和肌肉血管擴張,血液流量加大,就會使供給消化器官的血液減少,從而影響消化吸收,所以飯後不宜馬上洗澡。當人剛吃完飯時,人的血液大量的流入胃部,其它部位會缺血,當洗頭時要低頭,會造成頭部缺血更加嚴重.另外,浴室水蒸氣含量較高,氧氣含量較低,使人體血中含氧量亦減少,因此,使人體極易產生缺氧症狀,輕則頭暈、頭疼,重則出現昏迷。

尤其是患有高血壓、冠心病、腦動脈硬化的人,飯後立即洗澡很可能誘發心絞痛等。正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好

18樓:稱蘭樸念

飯後不要洗澡。常言道:“飽不澡,餓不跑。

”這是有一定科學道理的。飯後馬上洗澡,使全身血液過多地充盈於皮下毛細血管,而使腹腔血液相對減少,長此以往,容易導致消化不良、營養不濟,阻礙有關器官的正常生理功能。尤其是那些心血管病的老年患者,飯後更不能洗澡。

患某些疾病時不能洗澡。發高燒時不能洗澡,否則會加劇感染。另外,即使沒有高燒,疾病在急性發展期最好也不洗澡。

患嚴重心臟病、高度貧血、尿毒症、高壓達180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。

19樓:穰蝶化靈寒

最好是休息1-2小時,食物進入胃裡有一個消化和吸收的過程,馬上洗會增加胃和心臟的負擔。

20樓:匿名使用者

剛吃完飯不要馬上洗澡。因為吃過的食物還在,還沒有正式到胃進行消化,而且吃完是需要半小時左右才會進行消化,洗澡對健康有影響。

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