1樓：五蘊六塵
手長倒刺怎麼辦？
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
小資料：
問： 不知為什麼,近段時間,我的每個手指夾周圍都長有一些一條條的小刺,有些又像脫皮的樣子,撕又非常痛,這是什麼原回呢,是缺少什麼嗎?謝了
答：這種情況多與區域性的磨擦等原因所致，注意手部的保護和護理，不要撕扯，以免引起感染。手上長了倒刺，可將雙手經常放在溫熱的橄欖油(用微波爐加熱)中浸泡，如果還不見好轉，應及時補充維生素b6或維生素c。
另外可服鋅半個月觀察是否有效
手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表現。
處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘，有營養肌膚的作用。
飲食要小心
·手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命c或維他命b的表徵。
·處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。又或在加了果汁（如檸檬、蘋果、西柚）的溫水中浸泡十至十五分鐘，有營養肌膚的作用。
·缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠養分補充。紅羅卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a；維他命e可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。
缺乏維他命a、e鋅及硒會引致肌膚乾燥，須攝取足夠的養分補充。紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命a.
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準備***的護手霜，洗手之後就用。
可以戴薄手套。
平時多吃水果。
手的水分補充回來了，就不會長了。
2樓：歲月留情
雙手上的上長倒刺了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。
因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮
希望我的回答對你有幫助^_^
3樓：
皮服太乾了
用點護手霜，仔細挫在長刺的地方
不要光塗手背
手指甲處總是有倒刺，是缺什麼營養嗎
4樓：閒散一枚道人
缺少維生素，建議多吃青菜水果，也可以買一瓶綜合維生素片吃
5樓：上杉達也
還有個原因是水接觸多了吧，少接觸水，慢慢就好了。
手上起倒刺是怎麼回事？是缺什麼營養嗎？
6樓：厚起雲奚亥
這跟維生素缺乏和蔬菜少有關係。如果是很多的話
，除了補充維生素以外，還專要到**屬科去檢查
用指甲刀剪掉，然後抹一些「魚肝油」膠囊裡的「魚肝油」。比擦手油管用，好得很快。如果手脫皮，也管用。這是直接補充維生素的辦法
雙手上的倒刺增加了，其實它是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素c。
倒刺一般長在指甲旁邊。手上有倒刺時，不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺時，不僅疼痛，還會讓周圍的**受傷，甚至會引發流血，導致手部感染。
正確的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的**變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜。
或是用含維生素e的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮.
7樓：匿名使用者
倒刺在醫學上bai
稱為逆剝，又稱肉刺du，是指在甲皺襞(包裹zhi甲的那部分半圓形dao的**專)的近端或側緣開裂而翹起屬的小塊長三角形**，可有痛感。形成倒刺的相關因素有：冬季氣候乾燥，**缺乏水分和維生素，a、b、c、e及鋅等微量元素，**角化過度等使**出現裂隙，有些兒童喜歡咬指甲，也是起倒刺的原因（網易）。
此外，蛋白質缺乏也可能導致倒刺。
因此，要從營養上進行全面補充。
動物肝臟、雞蛋、肉類；牛奶；豆類；蔬菜水果，如西紅柿、白菜、蘿蔔、紅薯、苦瓜，蘋果、桔子、芒果等；粗糧；堅果類，花生、核桃、瓜子等。
養成合理膳食的習慣，倒刺遠離你。
8樓：小田育兒經
有標-娃娃手上起倒刺是營養不良？其實真正原因有三點，你都知道嗎
9樓：葉蘇
指甲旁邊長了倒刺，是不是營養不良呢？
手指指甲附近長倒刺是缺什麼營養？
10樓：在下雨的晴天
學名我也不清楚
但是我自己也有段時間長
是因為天氣乾燥 就沒有保養手造成的
擦一點護手霜就好了 或者先用點橄欖油按摩指甲周圍
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