1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所想。
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
2樓:丫頭
吵架並不代表壞事。
你們未來會很幸福的。至少你母親會喜歡你老公的
3樓:心動四方
這是你對自己的婚姻沒有信心的表現,隱患已經埋下了,三思吧。
4樓:1的地主婆
日有所思,夜有所夢…
夢見自己生寶貝了,夢見自己生孩子意味著什麼
你 夢中 很痛 你看是不是被侵犯了。夢見自己生孩子意味著什麼 男人夢見自己妻子生孩子 預示著財運增加,家中收入會大幅度提升。女人夢見自己將要生一個男孩,意味著會過上幸福舒暢的生活。夢見自己生孩子 周公解夢之夢見自己生孩子,有以下幾種說法,都代表了生活幸福 財源廣進。男人夢見自己妻子生孩子,預示著財運...
我還沒結婚,夢見生孩子會怎樣,我沒結婚,可是夢見自己生孩子。什麼寓意?
花無愛 夢見自己生孩子,象徵著新生和希望,預示著您的精神世界或個人生活都將會有新的發展。夢見誕生,生命的誕生,是令父母激動的事,夢見孩子誕生,預示著愉快的事情即將降臨。夢見生孩子,預示著你不就幸福將會降臨到你身上,不但找到伴侶,還會開花結果,幸福美滿。婦女夢到生孩子,表示你很滿意目前的生活。孕婦夢到...
我夢見別人生孩子,好像是我在接生,但是什麼也沒看到,到最後就聽到小孩子的聲音了,這是什麼意思啊
清龜人 夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能...