1樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
2樓:匿名使用者
我說大姐,什麼年代了,還相信這個
我還沒結婚,夢見自己有孩子了,被老公拋棄,但孩子剛滿兩個月 ,這個有什麼預兆 10
3樓:豬肉佬同志
這是顯示你內心深處最大的擔優 日有所思夜有所夢嘛 並不是預兆 把結婚證拿了就是了
放心吧 同時祝你一切順利
4樓:花下引吭
你對自己,對生活極度不自信,總是擔心自己沒有駕馭生活的能力。容易患得患失
做夢夢見自己出門時和妹妹走散了 然後就看到好多土堆 然後就出現好幾個抱著孩子的人 也能聽見妹妹說話
5樓:影子在遊動
基本上可以看出,你和你妹妹有兩種完全不同的性格,你們兩個都很聰明很優秀,但似乎你妹妹更喜歡搶一些風頭,並且她不是很願意嚴格的約束自己
做夢夢見我有孩子跟老公幸福生活在一起
雙子 正常的家庭生活誰不渴望 夢到自己已經結婚還有孩子在一起挺幸福的樣子,但是我還沒結婚啊,誰會解夢擺脫? 一葉情的賴 吉凶指數 81 夢見結婚,表示這是你心裡的願望,一直希望達成。如果夢中是跟一個陌生人結婚,表示你在生活或是工作等方面會有新的開始 新的展望,要好好規劃才是。夢見結婚也代表新生活的開...
周公解夢夢見生孩子,做夢夢到自己生孩子是什麼意思?
解夢一萬年 夢見生孩子,這可能是你最近有一個比較新想法或是觀念相關,它就像孩子一樣,也或許說,你最近有一些新的收穫,如果是個男孩子,這個可能與你得到一個比較大的支援有關,比如有人給你一種強有力的精神支援,而你從支援中獲得一種新生的感覺或是進步。而肚子沒有縫好,而你抱著孩子躲藏,這表明你似乎有些高興得...
夢見別人生孩子預示什麼,做夢夢見別人生孩子是什麼意思
小小趣聊養生 別人的小孩在我們的潛意識當中往往代表著人際關係等方面的問題,所以如果我們夢見別人生孩子的時候,有可能說明我們與對方的人際交往方面的關係要越來越好,尤其是在做生意或者職場當中打拼的時候做這個夢的話,說明我們可能即將要迎來一段友好的人際關係交往,當然我們也可以主動的去結交想要結交的一些人,...