1樓：僧鑲旋
我也是這樣超級沒有安全感和自信心，可能因為自己從小被打擊慣了，現在我努力工作，多存錢，找到自己的目標，有時間去練瑜伽，跑跑步。也會增強自信心的哦。
2樓：李秀妹知神
安全感與自信心都是自己給自己造就的，首先你要認識自我，接納自己，不要做什麼事都覺得自己不行的念頭。可以多讀點這類書籍，慢慢體會！
3樓：
跟我一起一樣 ，安全感和自信 也是要靠自己努力 自己給自己信心
4樓：mr榆曉
首先你要知道安全感與自信不是別人能給的，是由內而外散發的，別人所不能給予，由自己努力而擁有的。所以想要擁有足夠的安全感與自信你可以試試這麼做：
第一，發現自己的優點並發展它，世界上的每個人都是獨一無二的最特別的存在，所以發現自己與別人不同的有點特長，讓自己變得足夠優秀你就會自信。
第二，自信是別人搶不走，給不了的，當你有了真正屬於自己的東西，有不同於別人，你就會有足夠的安全感。所以還是歸為一句話，讓自己變優秀，讓自己有從骨子裡散發自信的條件，就會自信就會有安全感。
感覺自己極度缺乏自信心和安全感，該怎麼辦？
5樓：寶55152雌永
一個人如果極度缺乏自信心和安全感。那就證明他很自卑他沒有自信。如果一個人極度的缺乏自信。那他就應該補充點自信。因為自信是一個人的氣質關鍵所在。
6樓：影子
每一個女生都是缺乏安全感的,我很多時候感覺自己嫉妒缺乏安全感和自信心,最好的辦法是,多餘朋友交流,聽聽他們的意見,自信一點
7樓：寶寶70880堪寄
如果感覺自己極度缺乏自信心和安全感的話，然後我會開啟自己去和其他人交流一下，交到一些朋友，這樣子的話就會讓自己增強安全感，也能夠提高自信心了。
8樓：絆絆
如果自己極度缺乏自信心和安全感的話，那麼就要讓自己的內心承受壓力變強，然後也要讓自己多經歷一些事情，這樣才能夠讓自己充滿自信心，安全感也會自然而然的有了。
9樓：沉夜孤星
感覺自己極度缺乏自信心和安全感，真的是一件非常頭疼的事情，我會努力改掉自己這個自卑的毛病，讓自己變得自信起來，大膽起來。
10樓：回憶
我覺得如果自己截圖的缺乏自信心和安全感，那麼我覺得這個時候我們應該這樣做就，比如說我們應該選擇充實自己，讓自己變得更加優秀，這樣自己就會充滿自信和安全感。
11樓：西瓜
感覺自己極度缺乏自信心和安全感，那一定自己內心產生了不好的感覺，應該從內心去克服，然後多去和別人交流。
12樓：回憶
缺乏自信心就要都參加活動，鍛鍊自己的社交能力，安全感是自己給自己的，女孩子要兜裡有錢，就不會缺少安全感了
13樓：你不懂
我覺得你一定要挑她的個性，從自己身上找到好的優點，然後進行自我鼓勵，一定要我不想這個世界是美好的，不要把這個世界想的這麼壞。
內心極度的缺乏安全感和自信該怎麼辦？
14樓：匿名使用者
總是缺乏安全感、害怕和人接觸、和自己不熟悉的人在一起會感覺汗毛都豎起來，手發涼，想逃跑，非常不自信，領導一問問題就緊張，回答的語無倫次亂七八糟，知道的也都忘了。怎麼能改變這種情況------你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
讓自己自信的方法------
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
3. 練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂.
15樓：所正祥
相信自己 天生你才必有用
我是一個沒有自信和安全感的人，總是心煩意亂的該怎麼辦啊
16樓：匿名使用者
找件感興趣的事情去幹。認真的幹下去，幹出點成就，就不會覺得這麼心煩意亂無安全感和自信。
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