1樓：開心健康歲月
你好這沒什麼的，可能是因長時間用眼眼睛疲勞了，眼睛沒有好好休息，建議平時要多注意一下用眼的時間和衛生，如果比較嚴重就上醫院檢查一下.
我得精神疾病已經很長時間了，幾年前突然得了一種怪病，症狀是眼睛看周圍的東西越來越亮，特別不舒服。腦
2樓：藍天的美麗園
我感覺你可能有一點強迫症的症狀，希望你耐心看完
3樓：釋無相
推薦軟體：佛心禪語、修行者（安卓市場）
4樓：匿名使用者
想一些開心的事，去做一些能讓自己開心的事。。。
我總是糾結於過去的事情，還有點強迫症，然後經常焦慮，現在心臟很不舒服，懷疑是神經壓迫，我該怎麼辦？
5樓：宅宅宅
這個應該和你成小受到打擊有關，強迫症是以前受到壓迫，導致現在處處設防事事反抗。就好比明知道你玩手機看**會導致頭疼說，可你確控制不了頭疼也要看也要玩。說的難聽點，就是你身上怨氣和溼氣太重。
注意調養
6樓：led照明老炮
精神長期緊張，會造成生理上的影響。
糾結過去，又為未來焦慮，是你要克服的核心問題。
關於糾結過去：無論發生了什麼，都已成事實，無法改變，唯一能夠改變的就是你對待過去的態度。過去的事情，你已經為之付出很多代價了，還要繼續無謂的付出而拖累今天嗎？
「唯一可以使過去的錯誤產生價值的方法，就是平靜地分析我們過去的錯誤，並從錯誤中汲取教訓，然後再忘記錯誤」。同時，不要為無法改變的往事空自傷悲，接受難以避免的事實吧！如果你的境況已經糟糕到極點，那就試著往上爬吧！
關於擔憂未來：
1.焦慮一般是因為有擔心的事情，無論是不是正在擔心，潛意識裡都會有擔心，因而造成焦慮，靜不下心處理當前的事情，造成更多的焦慮情緒，進入不好的迴圈。
2.因此，我們要試著找出真正使我們擔心、焦慮的事情，並進行分析：這件事情是什麼---會不會發生---最壞的結果是什麼；如果最壞的結果會發生，概率有多少（其實我們所擔心的結果95%都不會發生）；如果會發生----我能否做什麼改善最壞的結果；如果能，立即行動；如果不能，我能否接受。
試試看，99%以上的焦慮可通過這個三部法則解決。
上面說的，都是要把過去和未來隔離開：我們只活在今天，不要想太多關於昨天和明天的事情，
把今天的事情做好，每個今天都充實快樂，一輩子就會充實快樂！
記住一句話：昨天已經過去，不能再改變；而今天就是你昨天還在擔心的明天；所以，請永遠活在今天！
7樓：諦聽者
呵呵，糾結過去的事情，經常焦慮，與您現在心臟很不舒服有什麼關係呢？有時候，有強迫症狀跟強迫症不是一回事兒。不要給自己亂貼標籤。您可以找心理諮詢師來談談您的情況。
8樓：心裡面的手
首先建議你到醫院心內科檢查，是否有生理疾患。如果確定不是身體問題，可以考慮進行心理諮詢面詢
9樓：匿名使用者
別後悔過去，別憂慮未來。建議讀 誰在強迫我的人生。噹噹網有賣。其實你身體一點問題沒有，哥就是讀完書以後實踐走出來的。
強迫症難受的很啊 99我啊
10樓：匿名使用者
樓主，學會接受、接納，接受你身上的強迫症狀，不要試圖擺脫它們，沒用的，越擺脫會越難受。給自己一個意識：人不是那麼容易就能得病的，周圍那麼多的人都健健康康、快快樂樂地生活著，幹著自己喜歡做的事，為什麼自己不能呢，自己與他們有什麼不同呢？
為什麼自己就不能像他們一樣做個正常人、正常的活著呢？
其實你本來就是正常的，本來就是正常人一個，不要把自己搞得那麼累，放鬆、放鬆、再放鬆，沒事的。人生那麼美麗，不要將這些時間放在這些完全無謂、完全無意義的事上。
現在就開始你的正常旅途吧，祝你好運。
11樓：蓋德
你好，看了你的困擾不像是強迫症裡的強迫懷疑，內在衝突不大，更像是疑病症，不過不是什麼大問題，記得你的擔心和因為擔心產生了害怕的情緒這很正常，如果你能帶著這個困擾還像以前那樣生活，不去為了這個擔心去反覆檢查就醫，那麼很快一切都會恢復正常，甚至你包容了這些擔心和感受，你的內在會更完善
12樓：麥芒_心理
jlwyyacr 你好：
理解你由於姥爺得肌萎縮測鎖硬化症去世而產生了害怕的心理。
從你反覆求醫來看，並懷疑醫生的診斷結果來看可能不是屬於強迫症，有些疑病的傾向。
反覆檢查的否定結果和醫生的解釋、保證不能消除堅信自己患有某種疾病的信念，仍然無休止地要求進行種種檢查。
建議多參加自己所喜歡的各種活動、尤其是參加各種需要注意力高度集中的活動、如打球、聚會、游泳等。
如果長時間困惑你，建議尋找專業心理諮詢機構。
祝早日擺脫煩惱。
13樓：匿名使用者
相信我！ 我是過來人！
你啥都沒事，就是閒的!
我沒有侮辱你的意思，真的！
好好工作，努力學習。你沒事真的！
14樓：
找些你喜歡的事情認真的做,不開心的事情統統忘掉,多和人交流.建議去看心理醫生
觀音菩薩會保佑你的~~o(∩_∩)o...
15樓：匿名使用者
這位先生,心理難受,是心業,不要不相信,要懺悔.心造地獄啊.比如癔症,現已發現是由於病人的自我暗示...要放下各種執著,貪意.漸漸走出來qq710133625
我有強迫症，一個想買的東西一定要買，別人有自己沒有的也要買，不買心理一直都不舒服，怎麼辦啊？
16樓：維檸檬
強迫症的話你早就買了~你現在的情況是愛慕虛榮！衣服褲子不懂的人看不出來哪個是名牌哪個是山寨~但是這些裝置山寨的就少！拿在手上就是時尚的潮流啊！
說到底也就是人窮但是愛炫耀！我也是這樣的人~大家同命相連了！我上個月剛買的三星n7100~不過ipad和膝上型電腦我也想買~但是忍住了！
這個時候就看你的自制力了！給自己下個答案！買還是不買！
買就立刻起身去買！不買就不頂死不買！這些東西除非損壞~不然三年決定一次！
買還是不買
17樓：匿名使用者
這一類應該不屬於強迫症，而是對物質追求的心理嫉妒心。人有我有，人有我想的心理，因為這種心理驅使了自己的購買慾望。
這類解決方法只能看清自己的經濟現狀，選擇適合自己的消費方式，調節自己心理的慾望。
希望可以幫到你。
18樓：
不過就是一點貪心和執著罷了，還談不上強迫症！
把內心深處的貪婪放下一些就好了！
19樓：
我也有強迫症，不管用不用，反正擁有了就有一種滿足感。我經常在心江湖論壇上看關於強迫症方面的，儘量減少自己的佔有慾。。不知道對你是不是也有用
20樓：
你這很正常，不是強迫症，現在社會很多人內心比較浮躁，再加上有時自信心不足就會需要用外在的物質來肯定和證明自己吧。
有嚴重的糾結強迫症怎麼辦？一直都克服不了，甚至有點變嚴重了…反正就是內心感到不舒服，確認了還確認 15
21樓：寒冷冰霜
仔細想想第一次出現這個症狀是什麼時候，有利於解決症狀，祝你早日**，請採納，謝謝
22樓：周糊了郭漏了
學會欣賞懂得包容，試著從不同角度觀察美景會景色各異，然後如果不是教徒的話，自問左手拿食物和右手抓有何區別?會吃到嘴裡嗎?或食物發生了變化?
23樓：筱筱星海
我也是確認了再確認。其實確認兩次也還好吧，自己不嫌麻煩就行了。
24樓：溥亮
既然你自己知道有強迫症，還是要剋制一下？這樣對你自己也沒有好處的，任何事情還是順其自然一點好，不要那麼精益求精的
25樓：匿名使用者
強迫症也就抑鬱症。建議儘快看心理醫生。否則，失眠，神經衰弱，那就麻煩了。
26樓：
去看一下醫生吧，儘量自己剋制自己，應該會有好轉吧。
27樓：
也屬於抑鬱症患者。建議聽**，出處旅遊。是很好的**方法。
28樓：雲淡風輕了
可能因為工作強度大也壓力太大的原因，本人也出現了這種強迫症和焦慮的症狀，而且也有加重的趨勢都快到了崩潰的邊緣。後來找到領導說明情況，給調換了一個沒有什麼壓力的崗位，工作了一段時間以後，加上家人的關心愛護，再加上本人的自我放鬆，心理暗示等**，現在基本是好了，沒經過藥物干涉**。你不妨也試試看下，祝你成功。
29樓：寶兒媽
內心不舒服了。說明你生病了。這種情況必須及時就醫。記得諮詢導醫看哪個科室？
30樓：發明正能量
強迫症患者，往往把一些問題誇大化、災難化了。
一，誇大了你出錯、檢查錯誤的概率。
二，誇大了你出錯、查錯帶來的後果。
其實，有些事情，有那麼要緊嗎？
一般來講，事不過三。你真的檢查三遍的話，難道還會出鬼不成？
所以，自信點兒！
有時候，你明明知道檢查過了，你還想檢查，這隻能說明是你的強迫症在作怪，
你要洞察、明瞭，知道這是強迫症來了，而不是現實、真實的什麼問題、風險。
強迫症的話，你可以參考使用：
認知**、森田**、四步驟**等**。
找時間，可以諮詢心理醫生。
平時，注意開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，不要過於計較、糾結於一時的感受、感覺。
31樓：
深有同感，我也有這樣的問題。主要是內心的焦慮引起的，但你自己知道有問題，但就是沒辦法擺脫，真的挺痛苦的。比如說關門，一定要認三四次才能放心，就是害怕忘了關門，被人偷東西。
只能說這樣的問題只能自己安慰自己，有就有唄，只是強迫症而已，沒什麼大不了的，說明我們認真嘛。我現在已經放棄說怎麼去治好這個毛病了，已經停止掙扎了，順其自然就好。現代人因為生活節奏快，壓力也很大，各有各的心理問題，已經比那些通過偷東西來解壓的人好很多了。
32樓：
應該去看一下心理醫生，可以調節一下自己的心態，如果長期下去會更嚴重，多和朋友交流出去散心，給自己一種全新的生活方式
33樓：流光逐影嘿
想要開心起來，一定要學會感恩，學會知足，學會積極陽光的去面對生活。去發現生活的美好，去接受生活的陰暗。並以一個知足的心去面對生活中得到的一切。也只有這樣才會真正的開心起來。
為什麼一個懂得感恩的人才會開心呢？因為生活中給與我們的可能不多，當你懷著感恩的心領受的時候。你就會覺得，給我們的都是恩典。
不要覺得什麼都是你應得的。一個人得到自己應得的東西是不會開心的。只有得到哪些本不應該得到的，卻得到了的東西你才會發自內心的開心。
一定要記住一件事。那就是我們是赤身漏體來到這個世界上的。兩手空空的。
我們本是一無所有的。但是到了現在，去看看你自己擁有了什麼。去為這些感恩。
去為你呼吸的每一口空氣感恩。因為這不是你的東西，卻給你白白的使用。所以生活中有太多值得我們感恩的事情了。
只是你沒有發現而已。
當你懷著一個感恩的心去面對生活。那你一定是一個知足的人。知足常樂我們都懂。
但是想要做到知足卻不是每個人都可以的了。知足並不是讓我們不上進。努力是必須的。
然而得到的多了與少了我們都應該以知足的心去面對。因為不知足我們也是得到這些，反而不快樂。為什麼不知足的去面對我們的得到的呢。
並且去積極的生活吧，可能會有打擊與傷害。但是積極陽光的勇往直前。可能前邊不美好，但是你得心態覺得你面對人生的態度。當困難來臨，你以積極地心去面對，仍然是開心的。
有沒有人和我長得一樣的人孫活
當然有人可以想的一樣舒服，所有人都是。長得一模一樣的 如果你非要一模一樣的，那你必須是雙胞胎而已啦，但是這個世界上這麼多的人口肯定會和你長得差不多的吧。肯定會有人跟你長得很相似，基本來說是一樣的，畢竟全世界的人很多，所以還會有一些比較相似的兩人。長相相似的可能會有呢，但這概率往往沒有同名那麼大。畢竟...
有誰和我一樣在為找工作而迷茫，有沒有人和我一樣，出來快兩個月了還沒找工作，天天宅在家？
曰夫子 多得很，不稀奇。力有迷茫，主要是想得太多，不切實際。高不會下不願。不如管他三七二十一，先尋工作來做好，有機會再挑選。 農文彥 我是專業算命的，建議你算命 每次找工作很迷茫 千萬不要迷茫，適合自己的就是好工作，首先要感興趣，其次要有利於自己發展，還有就是要容易上手，要讓單位覺得需要你，你是個人...
有沒有人和我一樣，極討厭和別人肢體接觸
給哥樂一個 會有的，同樣人還是有的 男女授受不親？同性相斥。我就想知道，有幾個人跟我一樣，不喜歡和別人有肢體接觸的. 看破浮生一過半 我不想！就想過自己有意義的生活，到處遠行 為什麼我特別討厭和別人有肢體接觸 這種情況和個人性格有關係，當然和經歷也是有關係的 不要過於糾結，肢體接觸也有善意的接觸 討...