1樓：匿名使用者
我也和一樣，我想可能沒有什麼辦法了，這是小時候缺鈣造成了。聽說沒有什麼更好的辦法。
2樓：匿名使用者
。。你吃壯點把肌肉練出來 應該就不會了 別人會說肌肉而不是雞胸
3樓：
雞胸的形成主要是嬰兒，兒童時期鈣物質的補充不足，加之晒太陽不足所引起。雞胸形成以後一般情況是無法改變的。
4樓：冼冠功麥冬
什麼是雞胸？如何**？
雞胸是指胸骨向前明顯突出，而兩側肋骨向下向內傾斜下陷，致使胸部變成象雞、鴿、鳥類胸骨一樣的形態，故名「雞胸」。
雞胸多為小兒佝僂病所致，即身體內缺乏足夠的維生素d，使鈣磷吸收發生障礙，出現骨軟化症，胸部肋骨與胸骨相連處內陷，使胸骨前凸，形成雞胸。這種畸形往往在1歲左右形成，而實際上我們所看到2～3歲以後的雞胸則為小兒佝僂病的後遺症期，患兒除了雞胸外，往往還有其它畸形，如方顱、「x」形腿、「o」形腿等等。
雞胸除影響身體的美觀外，嚴重的雞胸由於兩側向內凹陷的肋骨壓迫心臟和肺，對迴圈和呼吸功能有一定影響，患兒易出現疲勞和反覆呼吸道感染。
對於3歲以下的雞胸患兒，應積極給予抗佝僂病**，包括補充鈣劑和維生素d，而3歲後的患兒，多為後遺症，使用鈣劑和維生素d**無效。一般輕度雞胸隨體格生長會逐漸消失，加強體格鍛鍊，如擴胸運動、俯臥撐、抬頭等運動，一日兩到三次，可加速畸形的矯正。
一般來說，輕度的雞胸對心、肺影響並不太大，並且目前雞胸手術**的效果並不滿意，另外，男孩子在生長發育期加強胸大肌鍛鍊，使其豐滿健壯，可以改善雞胸前突畸形的外觀，女孩子青春期後，乳腺的發育也在外觀上彌補了胸骨的畸形。所以除非是嚴重畸形，一般不太主張手術**。
我有雞胸怎麼辦？
5樓：刀哥聊健美
雞胸是胸中間的骨頭比較高吧？那麼就應該想辦法增加胸肌外緣的厚度，醫生叫你做俯臥撐是沒錯的，但他可能沒告訴你該怎麼做效果才更好。
要想增加胸肌外緣的厚度，應該採用寬距俯臥撐，即雙手間距大於肩寬，基本跟雙肘水平抬起時的寬度差不多吧，再大也不行了。另外應該增加俯臥撐的難度，可以在後背上附加重物，控制在能讓自己做8到12次左右，每次做三到四組，組與組之間休息一到兩分鐘。每隔一天練一次。
最重要的，動作要標準，身體要始終保持平直。
我有雞胸怎麼辦
6樓：逐夢者暢言
多做運動可以防止雞胸更嚴重
7樓：車圈達人小董
我在用矯形器感覺挺好的
我該怎麼辦，怎麼辦怎麼辦
首先解釋你最後一個問題，人的成熟度，不是取決於你的性格，而是取決於你的為人處世的方法，很多人在外對人一套，私底下自己又是另外一種生活，這很正常的。第二個，以你的性格，最重要的不是你是否有多大的朋友圈，而是你自己現在沒有明確的目標，你是要做到什麼樣的人，或者要幹到什麼樣的事，如果你只是為了活下去，你有...
我怎麼辦怎麼辦
考大學也不是唯一的道路啊 現在這麼多大學生畢業找不到工作 讀職校啊什麼的學門手藝也可以由很光明的未來的 我認識的兩個女生 一個讀的技術學校 也是考砸了 就在學好專業的同時把計算機英語都練好了 現在被一家澳洲的酒店看上了 一個月好多錢的 去德國讀的職校 德國職校有很多很好的實習機會 比如去大眾等等 現...
我是壞人怎麼辦，我是壞人 我該怎麼辦？
你好朋友，一定要很快會改變，想到更好的自己去發展自己，做一個好人，好人有好報，好人不容易啊 1 以後不再輕易做好人 做好事，本來單純的一片好心，最後弄得自己裡外不是人。2 好人難做，難在太多人根本就不知道什麼是好，碰到這樣的人，別說做好人，人你都不好做。3 沒有任何可以阻擋我前進的方向，做人真的不能...