月寶寶吃什麼好月寶寶食譜，七個月寶寶吃什麼好 7個月寶寶食譜推薦

1樓：墨韻槿夏

可以吃麵條類，雞蛋類，和餅乾

7個月的寶寶吃什麼輔食好七個月寶寶輔食食譜推薦

2樓：谷之愛小米米粉

您好，我們國家是遵照（who）世界衛生組織國際要求的新增標準，建議寶寶在6個月以後開始嘗試新增輔食。輔食新增初期建議以穀類食物開始，然後依次是菜泥、肉泥、蛋黃等。蛋黃建議8個月再新增。

1歲後再新增鮮牛奶及其製品、帶殼的海鮮、花生及其他乾果。按照液體、泥糊狀、粗粒、小塊狀的順序，進行寶寶的餵養，固體食物要在寶寶10個月前進行新增。

小孩七個月吃什麼最好最有營養呢？

3樓：悲傷的斜對面喔

七個月寶寶可以吃豬、牛、魚、蝦、雞肉了，還有豆腐，各種新鮮蔬菜水果。粥面都能吃。

我寶寶七個月一天的食譜：

早6：00-7：00母乳，繼續睡到八點

九點半左右一頓輔食，喝粥半碗，加半個蛋黃，少許碎蔬菜，自制的豬肉或者牛肉胡蘿蔔泥（豬肉或牛肉放一片姜蒸熟用攪拌機打成泥），吃到飽為止

十一點左右吃一頓母乳然後睡覺

下午兩點左右起來吃水果然後出去玩，在公園裡會吃一頓母乳

五點左右回家吃輔食，也是粥或者米粉，有時候是我做的疙瘩湯麵片啥的，煮的爛爛的，裡面一定會放一到兩種蔬菜碎，有時候加自制的魚泥、蝦泥或者雞肉泥，吃到飽為止

晚上八點左右喝母乳睡覺，十二點左右再一頓母乳

這時寶寶已經養成了良好的生活吃飯習慣，不挑食，身體壯壯的，從來沒額外吃過什麼鈣劑但是不缺鈣不枕禿。有時候我也會給他買亨氏的豬肝泥，一個月吃一兩次，因為自制豬肝太麻煩太難吃了，我做的難以下嚥。

一個星期我熬一兩次大骨頭湯，裡頭放胡蘿蔔、玉米、豆腐等一起熬，然後撇掉油，用湯泡米粉或者饅頭給寶寶吃，還可以吃裡面的蔬菜，我寶寶很愛喝骨頭湯。

或者是鯽魚湯，買活鯽魚，挑大個點的，收拾乾淨鍋裡放少許油兩面煎到微黃然後下入料酒薑片，倒兩三碗涼水大火燒開小火熬湯，特別鮮美，我寶寶也很愛喝，有時候還吃點鯽魚肉，就是挑刺麻煩，得一點一點用手捏。

需要注意的有幾點：胡蘿蔔，菠菜，魚，蝦雖然營養豐富，但是不能天天吃，一週兩次就行，雞蛋吃多了也不好，隔天一個或者一天半個就行，一歲以前最好不吃蛋清。綠色蔬菜要多吃，最好每天都有，一歲以前最好不放任何調料，稍微放一點鹽可以。

不要強迫寶寶接受食物，就算他現在不吃的不一定以後就不吃。

4樓：一腳澳門

現在的國際醫學推薦的是母乳餵養一年

所以其實母乳是最有營養的只是6個月以後單純的純母乳餵養已經滿足不了寶寶的生長髮育需要了

寶寶七個月了，可以吃的輔食是相當多的，只要之前有新增過米粉，蛋黃，果汁，菜水，果泥，菜泥外，現在還可以新增一些葷類的食物，如魚泥，蝦泥，動物肝泥等

希望採納一下

寶寶七個月吃什麼水果或輔食比較好

5樓：發規範化感覺

7個月食譜—— 寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，餵養上也隨之有了一定的要求。

一、繼續吃母乳和牛奶。但是因為母乳或牛奶中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已不能滿足寶寶生長髮育的需要，乳類食品提供的熱量與寶寶日益增多的運動量中所消耗的熱量不相適應，不能滿足寶寶的需要。因此，此時應該是寶寶進入離乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。

二、增加半固體性的代乳食品，用穀類中的米或面來代替兩次乳類品。在每日奶量不低於500毫升的前提下，減少兩次奶量，用兩次代乳食品來代替。

三、代乳食品的選擇。應選擇饅頭、餅乾、肝末、動物血、豆腐等。

四、該月齡寶寶的食譜安排可參照如下標準制定。早晨7點：牛奶200毫升上午9-10點：

牛奶200毫升，蒸雞蛋1個，餅乾2塊中午12點：肝末（或魚末）粥一小碗下午4點：牛奶150毫升，饅頭1片晚上8點：

麵條（加碎菜、動物血少許）晚上10點：牛奶150毫升出生7個月，進餐可以開始加魚肉(白色魚肉)，不是蝦或甲殼類海產品，一定要把魚刺剔淨。下午的飯可餵奶、水果或正宗酸奶。

6樓：軍婚

要注意輔食要容易消化的，我家寶寶剛開始新增輔食的時候，新增了一些蛋黃、蔬菜汁，米粉等食物，這個時候給寶寶喝的奶粉是小小魯班，營養比較均衡。