1樓：
推薦你使用曼秀雷敦的防晒露,,性質溫和,比較清爽而且**不貴．而且要起早點抹好啊，不然會來不及．
軍訓期間和之後,可以天天用玉蘭油美白沐浴露洗澡,可以使膚色漸漸恢復.
至於灰塵那是沒辦法的，只有回去洗啦．
其實軍訓留下的回憶還是很美好的啦，不要太擔心，等你參加完後就會覺得是難忘的回憶～！我因為受傷了沒有參加完都覺得有點可惜～～（一般女生不會被太為難的，呵呵放心吧）
2樓：唐河城管
軍訓雖然比較苦，但留下的回憶是美好的
不要太嬌氣了
3樓：匿名使用者
裝病， 不要去拉。
其實如果不真正去體驗軍訓，會很遺憾的。
因為那是同學間第一次的集體活動，是互相瞭解的好機會。
但如果給人留下嬌滴滴的感覺，好像也不太好也！
4樓：
你要是變黑了，還會白回來的。
累了，休息幾天就好了，
可是這個機會要是失去的話，
就不會再回來了。
不就幾天嗎？挺一下，就過去了。
5樓：匿名使用者
現在的孩子怎麼了？我的孩子也怕一入學的軍訓，讓我給他想辦法！唉。咋都這麼嬌氣啊！
想一想，這點苦你們都吃不了！以後還能做什麼一番大的事業啊！
6樓：匿名使用者
要想不去還不簡單啊，什麼理由都可以，不過你如果真的不去的話會留下遺憾的，軍訓會讓你學到很多的東西，更關鍵的是跟你一起接受軍訓的是你未來的同學啊，你要不去那以後回學校的時候聽著大家在談論軍訓時有多開心而你卻插不上任何話時就感到苦惱了
7樓：匿名使用者
凡是大學生就要過這一關。可以裝病，到校醫院開個證明就可以名正言順的休息。不過當大家一起搶飯，罵教官時，就沒你的份了。
如果用防晒霜，建議用羽西的，**不高，很管用。親身體驗！
8樓：匿名使用者
軍訓是快樂的,也是痛苦的.軍訓有好多的樂趣但是對於mm來說美白可是難題哦,其實也很簡單,每天出門前抹適合自己的防晒露，多喝水，多吃水果．注意休息就可以了．
9樓：匿名使用者
灰塵的話可以用隔離霜。經濟實惠的防晒霜沒有聽說過，但是晒後護理可以做好，比如說用冰鎮的**或者美白的爽膚水等等。看你的想象力了。
10樓：
主動搞後勤.可以躲懶,還有好吃的.過來人哦
11樓：匿名使用者
塗防晒霜，佳雪的就不錯
怎樣可以逃過大學的軍訓·！？
12樓：商智陽晉壤
我也是經歷了軍訓的人啊
呵呵不過
我頭兩天就從上鋪掉下來了
腳受傷了
所以軍訓的時間對我來說
不長但是真的能鍛鍊人~!
13樓：庫葛禰**
其實我覺得
不要逃避軍訓。對身體有好處··
而且是良好的運動，想不去參加軍訓
除非你有重大的疾病和傷
14樓：戶雙闢雪兒
拿到醫院證明就行了，，或者不想畢業。
15樓：祕念樑銳翰
很難哦不過是女生的話
可以說那個來了
16樓：牛青淡浩皛
建意別逃.逃不掉的.那個也不行.
17樓：沐之睦芮欣
小紅,你可以選擇裝死撒,哈哈哈
大學怎麼逃軍訓？
18樓：令玉蘭鍾嬋
逃軍訓的方法有很多種，最常用的是裝病，不過教官不好糊弄就麻煩了，我認為逃軍訓最好的方法是真病，前天晚上吃點瀉藥或者什麼的，把腳拉軟掉，第二天就是你想參加軍訓，教官都會考慮是否讓你參加。也可以睡在地上開風扇不要蓋肚皮，第二天應該會感冒，最好要發燒，程度要到打點滴,去醫院跟大夫好好商量下,兩天的假條是好搞的。這兩種方法類似與以毒攻毒。
還有一種逃軍訓的方法是最簡單的，就是軍訓中途有一段休息時間，可以去買水喝，你們可以喝上一兩個小時然後慢悠悠的走過去，教官一般情況下就是罰站或者罰蹲，罰站還好說，罰蹲就要有技術了，你們蹲下後身體任何部位都不動，1分鐘之內腳絕對會麻木，這樣就是在蹲半個小時也沒問題，如果教官罰你百米衝刺，建議你直接衝回寢室洗澡去。
我想問一下大家大學軍訓的具體有什麼內容？最好是具體到每半天都幹什麼？越詳細越好？
躲避大學軍訓的後果？
19樓：惡魔二爺
呵呵，我們學校第一次不軍訓的，後來都補上了，我軍訓成績八十分。而且軍訓2學分。在我們學校軍訓不辛苦，軍訓期間搞內務才是最痛苦的。所以你還是軍訓吧，不要逃避了。
20樓：雨醬萌萌噠
不軍訓還想畢業想得美，那所有人都不軍訓得了被。即使真的逃避了，不能畢業是小事。實際上軍訓是義務，是法律規定的，所以要負法律責任
21樓：1997海鷗
軍訓挺好玩的，沒有那麼苦，有利於培養班級團結，個人毅力，而且確實挺重要的，有學分
怎樣避免大學軍訓？
22樓：刁瀚海書舒
軍訓是一個很好的融入群體的過程，雖然這個過程伴隨著痛苦，如果你實在不想去軍訓，就可以找醫院的熟人開證明，證明你貧血什麼的
不適合軍訓。我建議如果你不想給同學留下不好印象你就提供後勤服務，這樣幫助大家，沒什麼不好的印象
要上大學了，怎麼可以快速適應新的環境？
23樓：未來大空搇
新進入大學的學生會因很多方面的原因產生適應性問題，在「度過」這一適時期會產生幾個心理變化期，興奮`與努力期，失落與想家期，學習困惑和焦慮期。針對後兩個時期應採取一定的方法幫助學生更快，更好地「度過」這一時期。
大學與中學是有很大的區別的，對於剛從高中上大學的學生來講，怎樣能很好地度過於高中模式到大學模式是個不小挑戰。在這段時間裡，學生的思想觀念、心理品質、學習能力等都將發生深刻變化。「過渡」得好，對整個大學階段以至一生的成長都會產生積極影響，否則，其負面影響也不可低估。
對於已經在大學度過一年的我對這一問題結合自己的感受談一下粗略的看法。
剛上大學的新生大概會經歷幾個不同的心理變化時期。
第一． 興奮`與努力期。
剛上大學時都會有一種十分高興和自豪的感覺，除非是及少數對自己的大學和專業很不滿意的，這樣的學生的入學適應問題比一般的學生還要嚴重。有的學生在剛入學時認為大學是新潮、浪漫、激進、最富有多彩變化的地方，對自己的能力和所學專業信心十足，什麼也不愁成天暢想未來。要不就是想要好好放鬆一下，認為高中三年太苦了，大學很輕鬆沒什麼壓力學習不累，就開始了天天娛樂之中。
而那對自己的大學和專業很不滿意的學生則開始感到前途的渺茫感，也許是天天怨天尤人，要麼心想一個人才就要這麼被浪費埋沒了，自己要改變這一切，就個自己定了個刻苦學習發奮讀書的豪邁計劃。
第二，失落與想家期
還有就是新環境的適應問題，這裡包括學習上的適應和生活上的適應（主要是人際交往）兩個方面。學習上，在剛上學的興奮過後，當正式在大學上了幾天課以後有很多學生會發現大學的老師與高中的老師很不相同，已經習慣了在高中被老師管著學習，在老師的關心中學習的新生，而看見大學的老師除了在上課時能看見，而且上完課就走。就不知道怎麼去學習，學不到什麼東西，會感到一種被冷漠感。
再加上離開了父母的身邊，缺少了那關愛從事事由大人做主到常常要自己拿主意，從由老師制訂學習目標、學習計劃到自己獨立去適應新的教學風格和學習方式，從中學時代的親密好友到初入大學的孤獨失落，大學新生面臨眾多的"心理喪失"。（心理喪失指對原有的心理安全感，自豪感，滿足感等，因某種原因而消失或不再擁有，而產生的一種悲哀消極情感等）
生活上，會出現日常生活管理不善有的同學也許是第一次住校，在家飲食起居多由父母包辦，形成了較強的依賴心理。沒有什麼生活技能，洗個衣服都不知道放多少洗衣粉。在家靠父母出門靠朋友，可同學間大都是獨生子女，個個都是寶貝，自己都忙不過來不知道怎麼生活呢誰還能幫你。
人際交往方面，學生不知道怎樣與他人和平生活在一起，缺乏與他人的溝通能力。學生在一起相互間難免會有不和。發生了爭執可能連個說話訴苦的人都沒有。
另外大學也是個適者生存的地方，有很多的事都是有能力者上之，有能力的學生會得到大家的青睞，而那些沒什麼特長的學生則有可能被冷的一邊。這種種的不適應就會讓一些同學產生一種失落感。這就不免產生了一種思家之情。
天天回憶在過去在家時的生活中，逃避現實。一項調查統計顯示，有34%的學生認為目前最需幫助的是「情感交流」41%的學生認為「社交能力」的培養更需得到幫助，還有17%的學生「感到孤獨」。（自 《中國教育報》）絕大部分新生都非常想家。
可見，新生面臨著如何處理人際關係的困惑。
解決對策針對大學新生中心地位的失落，進行角色重新定位的思想教育，對此，可以採用對集體新生做報告，輔以個別談心式的教育方法，讓新生逐步接受已成為普通一員的事實，能夠接納自我。適時解答新生的諸多角色定位問題，如「我來大學幹什麼」、「我在今後應該成為一個什麼樣的人」等，明確大學生的求學目標，有利於他們快速地適應新環境。可以採用「以老帶新」的辦法，通過老生口耳相傳式的教育，讓新生在認識、評價自我的同時，也對心目中的大學形象進行調整，使其迴歸到現實中，以減少理想大學與現實大學間的衝突而導致的心理落差和失衡。
還要教學生學會建立良好人際關係，關鍵是學會與人交往。交往中應堅持真誠、寬容、平等的原則，尊重他人，保持尊嚴，捍衛自己的合法權益，不做無謂的鬥爭，但也不要害怕衝突。除此之外，掌握一定的交往技巧也是很重要的，首先要學會換位思考。
人和人之間是不同的，但卻是可以理解的，要努力跳脫自己的巢穴，站在他人的立場上考慮問題，這樣雙方的溝通會變得更加順暢和溫馨。其次要學會傾聽。善於傾聽別人的講話表達了對他人的尊重，因此無形中就會滿足對方的自尊心，贏得對方的好感。
第三，要積極表達。心理學研究表明：人都希望得到別人的讚揚，害怕別人的指責。
所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應真誠地讚揚和欣賞別人。在不得已批評別人時，也應採用一定的「謀略」，譬如先表揚後批評，或者委婉巧妙地暗示對方要注意自己的錯誤。
第三，學習困惑和焦慮期。
也許生活還沒完全適應的新生，在學習上又會遇到了不會學習的問題，大學的學習是自主式的學習。大學的學習不同於中學的一點就是沒有人一天到晚「管」著你。上大學應該「學」什麼，怎樣學習。
是新生的困惑，高校的教育資源有許多型別，這些資源不會主動送到你的手裡，可是實際上大多數同學都不知道如何去獲取更多的學習資源。在圖書館也不是看看**，資訊中心上個網也只是聊聊天看個電影。還有就是不知道怎樣來安排時間學習，。
老師一堂課講很多知識，大學課堂容量大，教師講授比較抽象概括意在培養學生的學習習慣和思維方式，講完課就走人了，同學們也就各自回去自習，複習也不知道怎麼複習，找不到重點。如果有問題需要向老師請教怎麼辦？反正沒有老師檢查那就放著貝。
這讓不少學生感到很吃力、無助。加之大學裡給學生很多的空餘時間，自由度大，這又讓不少學生感到無所適從，一天到晚不知道自己忙什麼。
在中學裡面，學習成績的好壞，一直是學生自我評價的重要標準。然而，在"高手如雲"的大學新班集體中，可能由於學習方法或是心理壓力的問題，使大學新生原來的優勢不復存在，很多學生是高中班級的「佼佼者」，但「山外青山樓外樓」，進入大學後有可能喪失了以往「尖子」的地位與優越感，落差較大，難以在學習上找到新的支撐點和成就感。還有些新生由於填報志願盲目或者是被調劑專業的原因，在學習了一段時間後，有可能發現對專業提不起興趣，看不到本專業發展的希望，自然對所學專業產生不認同感，上課不能集中注意力。
這樣發展下去會發現自己什麼也學不到了，產生一種學習上的焦慮感。一些人因此導致了失眠、神經衰弱和抑鬱症。
解決對策學校要改進教學設定，比如增加選修課。要組織學生要參觀學校給學生講解學校各種設施的用途，多給學生進行一些學習方法和職業生涯規劃講座，讓學生對明確怎麼學習，對自己的專業和學習產生興趣。對於心理問題嚴重的還要進行心理輔導和干預。
還要學生也應該自己學習合理安排時間，制定學習計劃。對於對專業不理想的學生要耐心摸索專業領域裡自己的興趣點，並結合自己的能力和價值觀，必要的時候參考「職業人格能力測試」，進行積極有效的學業生涯規劃。另外要明確我們需要做的以及我們能做的就是忠於自己的選擇，並讓這個選擇更有價值。
「選我所愛，愛我所選」，不管喜歡與否，都要盡力學好，積極挖掘內在興趣。對於那些痛失優勢地位的學生而言，要端正心態，能夠進入大學校園本身就說明了一定的能力，所以就算橫向比較不顯優勢，跟自身做縱向比較也會保持自信水平。同時，在需要的時候學會求助院系老師、同學、心理諮詢師等以獲得支援。
總之，如何能很好地度過新生的心理適應期，將直接關係到學生的生活技能和學習方式的形成、以及學生的價值觀念和生活態度的轉變。更繫到學生在大學四年的學習生活以至以後步入社會的發展。好的開局將帶來更好的未來。
學生在剛上校產生的心理適應問題如不得到及時的解決將影響其一生。我的專業知識有限，大多是自己的一些粗略見解，觀點還有很多不足的地方，希望多加指導。
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