1樓：嵩山少俠來了
挪威小魚dha怎麼樣？dha是腦補發育的關鍵，因此許多孕婦從孕期開始就補充dhc。今天就來跟大家介紹一下，適合孕期吃的dha補充劑。
挪威小魚孕婦dha怎麼樣
仍舊是個人分析(個人觀點，輕噴)：
還是維生素d的問題，見上面的分析。
2. 含epa。有些人認為epa對嬰兒不好，應該選擇不含epa的藻油。
個人認為，魚油經過這麼多年的銷售，並沒有發現任何問題，許多配方奶粉裡都有新增。而且挪威小魚為美國妊娠協會官方推薦，在美亞上的銷量也是第一(martek的藻油銷量排在第八且前七都是魚油)，個人覺得還是值得信賴的。
dha的四大**
孕期所需dha主要**於4個方面。
第一，魚類和海鮮是dha的重要**。石斑魚、鯰魚、鮁魚、鰻魚、帶魚、堤魚、黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、比目魚等魚類，以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等富含dha。如100克帶魚和大黃花魚分別含有80毫克和90毫克dha。
值得注意的是，除魚蝦類外，其他食物中dha含量都很少。目前，國內還沒有建立各種食物中dha含量的資料庫。
第二，食物中的α-亞麻酸在體內可以部分轉化為dha。α-亞麻酸轉化為dha的代謝過程很複雜，難以估計轉化量。含α-亞麻酸最豐富的食物是亞麻籽油和紫蘇籽油，其含量多在50%~60%。
大豆油和菜籽油中也含有7%和8%左右的α-亞麻酸，而花生油、玉米油中α-亞麻酸含量很少。其他食物中α-亞麻酸含量也很少。
第三，孕婦奶粉中新增dha。孕婦奶粉指新增了數種特殊營養素(如葉酸、鐵、dha、低聚糖等)以滿足孕婦需要的奶粉，它其實是一種調製乳粉(國家標準gb19644—2010)。大多數品牌(但不是所有的)孕婦奶粉都新增dha，新增量大致是60毫克/100克。
第四，專門的dha營養補充劑，如各種魚油和海藻油等。個別複合型維生素礦物質補充劑中亦含有少量dha。
孕婦攝入dha的策略
在上述四種dha**中，魚類和海鮮無疑是dha最好、最值得推薦的**。魚類和海鮮不但含有dha，還提供優質蛋白、維生素a、鐵、鋅、碘等各種營養素，是孕期膳食結構的重要組成部分。根據《中國居民膳食指南》的建議，孕中期和孕末期每天應攝入50~100克魚蝦類(可食部重量)。
α-亞麻酸代謝轉化為dha也很重要。其實，在體內dha是可以合成的，合成dha的原料正是α-亞麻酸。而α-亞麻酸則無法合成，必須由食物提供。
α-亞麻酸主要由食用油，特別是亞麻籽油、紫蘇油、大豆油、菜籽油等提供。因此，孕期食用油應在多樣化的基礎上，增加一部分亞麻籽油或紫蘇油。不過，目前的研究還未完全闡明，α-亞麻酸在孕婦體內轉化為dha的效率如何，以及是否能滿足孕婦的全部需要。
孕婦奶粉的營養價值比普通牛奶更勝一籌。讓我們看一款孕婦奶粉的配料表：「鮮牛奶、脫脂乳粉、脫鹽乳清粉、濃縮乳清蛋白粉、乳糖、白砂糖、麥芽糊精、水溶性膳食纖維(菊粉，新增量1.
5%)、單細胞海藻二十二碳六烯酸(dha)、膽鹼、硫酸鎂、焦磷酸鐵、硫酸鋅、l-抗壞血酸鈉、維生素a、維生素d3、維生素e、維生素k1、鹽酸硫胺素、核黃素、鹽酸吡哆醇、維生素b12、煙酸胺、泛酸鈣、葉酸、β-胡蘿蔔素、食品新增劑：磷脂」。
由配料表可知，除鮮牛奶外，該孕婦奶粉加入了蛋白質(脫脂乳粉、脫鹽乳清粉、濃縮乳清蛋白粉)、糖類(乳糖、白砂糖、麥芽糊精以及來自菊粉的水溶性膳食纖維)、dha、3種礦物質(鎂、鐵、鋅)以及14種維生素。其營養價值高於普通奶粉或牛奶。一般推薦孕中期和末期孕婦選用孕婦奶粉。
2樓：侍賢望德曜
其實寶寶dha的牌子還是比較多的,給孩子補充這一方面的時候也是需要多晒太陽的。
3樓：愛炫葉
挪威小魚dha 有助於大腦發育，預防佝僂病！增強抵抗力！
挪威小魚的服用方法 請新增到配方奶粉、米糊或者間接餵養的母乳中或者直接給寶寶服用 4.54-9斤體重的寶寶 每日一次 1毫升10-18斤體重的寶寶 每日一次
2毫升 19-22.7斤體重的寶寶 每日一次 3毫升 22.8-31.8斤體重的寶寶 每日一次 4毫升小魚每瓶是60毫升
4樓：地方歇後語
好不好要看你自己的權衡。
美國的挪威小魚是美國產的，不是挪威長的。
美國和挪威魚油肯定都要比國內買的好很多。兩者也有一些細微的差別，美國的海域油田多一些，可能海洋的環境差一些，相比之下挪威比較靠近北冰洋，這裡環境要好一些。
其次是**，美國勞動力廉價，標準相對歐洲低一些，因此美國魚油會便宜一些。挪威物價較高，而且勞動力昂貴，生產的魚油**也會相對高一些。
希望對您有幫助。
5樓：愛蝦小貓
推薦挪威aurora的
童年時光dha和挪威小魚哪個好
6樓：匿名使用者
兩款我都給寶寶用過，來分析一下兩種的區別：
挪威小魚
挪威小魚的dha提取自北冰洋、挪威海域的深海魚，質地純，含量好。魚腥味濃一些，藍色瓶子的是用滴管滴的，但是我的寶寶吃了大概一個月以後就不怎麼喜歡吃了。
童年時光
童年時光的dha同樣是提取自北冰洋、挪威海域的深海魚，質地純，含量好，是小小的像豆子一樣的金色小膠囊。草莓口味的，魚腥味淡一些，寶寶比較喜歡吃，會自己要著吃。
建議：如果寶寶很小，還沒出牙，對口味沒啥要求的話可以先吃挪威小魚，等一歲了就可以換成童年時光dha啦。
挪威小魚dha魚油怎麼樣性早熟
7樓：羽魚雨玉
挪威小魚口碑不錯 dha推薦藻類 魚油更適合老人 對小孩反而不利
為什麼京東自營買的挪威小魚DHA237毫升的一點魚腥味沒有,是jia
姑蘇不渡 你好，這種如果他是假貨的話是很正常的，因為挪威小魚的話，從那個地方運過來的話估計也會死，所以他賣的魚基本上是甲魚。不過它的 也比較便宜。 為什麼京東自營買的挪威小魚呃好呃，一點魚腥味都沒有哇，那可能他是在鹽水裡泡時間長了，這這魚腥味就小了。 落葉h知秋 京東自營買的挪威小魚dha 237，...
吃挪威小魚的魚油對孩子有什麼好處
分享的知識最有用 可以給孩子補充dha促進孩子腦補發育，讓孩子變得更聰明一些，吃了沒壞處 小顧學姐 可以預防佝僂病，促進鈣吸收。是每個小孩子都要吃的魚油。 在青雲譜刷卡的藍鯨 吃挪威小魚的魚油可以給孩子補充鈣鐵鋅等營養吧，讓寶寶更聰明。 挪威小魚的魚油對孩子很有好處，特別是對於眼睛乾澀的事例，後退退...
lol小魚人怎麼樣，《LOL》小魚人怎麼玩？
很好的一個英雄。靈活 飄逸。有逃生技能。有持續傷害技能。拿人頭也很容易。小魚人出裝非常靈活技能設計相當合理，雙閃現技能，w的存在使他可以走多種路線，也能造成持續傷害。技能使用被動的無視單位體積，簡單來說是不會碰撞到英雄和小兵，可以非常靈活地對對方進行騷擾 是很好的突進技能，並且能觸發 特效，但是傷害...