1樓：匿名使用者
經期可以吃紅糖，最好放點薑片一起煮水喝。中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。而要發揮紅糖的這些功效，吃法上也很有講究：
紅糖煮荷包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，讓老年人面色紅潤，有精神;用紅糖泡桂圓乾服用，對改善睡眠有著積極作用;紅糖泡人蔘，則有調理氣息，改善低血壓的作用。 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。
此時，女性應選擇既有益膚美容作用，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品，如捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海蔘、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。 在月經來潮時，可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經水之行"有益的食品、藥品。
宜選用的食品與藥品有;羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。 還有啊不吃太涼的水果,如葡萄,梨等,應吃點溫熱的,如蘋果,桂圓等 !女孩要好好保護自己啊!
在來月經適宜吃什麼? 1. 有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經前綜合症的不適症狀。
2. 腹部不適可以把薑末剁碎衝到紅糖水裡喝，效果不錯。 3.
睡前最好喝一杯熱牛奶(牛奶中含鉀多)，並在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中鐵含量豐富)。 4. 經期要補血。
其是動物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質，是理想的月經期保健食品。 5. 多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。
攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品和植物油。
2樓：匿名使用者
紅糖水偏熱，夏天及惡露多的人少喝，如果喜歡喝，也沒有喝多長時間不能喝的說法。
坐月子能喝自己煮的奶茶嗎，坐月子能喝紅糖薑茶嗎
可以，女兒愛喝奶茶，常常一買幾杯。當媽的整天嘮叨，外面的奶茶全是奶精 全是植脂，高熱量易發胖 無奈小傢伙充耳不聞我行我素。怎麼辦呢？只好自己動手啦！奶茶的製作方法其實還蠻簡單的，只要不熬焦糖。這幾天，嘗試了各種配方，茶味重的，奶味重的，加奶油的，加煉乳的 無論哪一種，女兒都只有一句話 好喝！真是個捧...
做月子的時候吃紅糖和甜酒是不是好的
古方紅糖 一 做月子的時候喝甜酒，對身體不是太好，做月子是需要恢復身體的。酒不利於身體的健康 二 做月子的時候可吃紅糖 1 紅糖有促進血液迴圈和鎮痛,補血的功效.紅糖性熱,女生常喝有利於美容及去斑作用.女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血.紅糖加生薑湯可以去寒,如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的...
餵奶可以喝桂圓紅棗枸杞紅糖水嗎，月子裡的後半個月可以喝紅糖桂圓枸杞紅棗水嗎
冠曼珠 可以，補氣血的，很好 月子裡的後半個月可以喝紅糖桂圓枸杞紅棗水嗎 可以的。桂圓紅棗枸杞水是補血補氣的佳品，枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃 活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛，紅糖中的鈣 鐵含量都比...