1樓:文
胎動是指胎兒在子宮內的軀體活動,可能是區域性性的運動,如呼吸、張嘴、手掌開合等,也可能是全身的運動,如翻滾、四肢伸展等。正常健康的胎動,是胎兒在孕婦體內健康成長的標誌。事實上,在胎兒形成之初,胎動就已經存在了,不過,因為胎兒還太小,再加上有羊水的阻隔,孕婦是無法感覺到胎動的,只有通過b超才能看見胎兒的細微活動。
現在孕周小,胎動有時可能不明顯。20周前胎動都正常,有的寶媽20周才有感覺,不用擔心,胎心正常就好,保持好心態!只要胎心正常不要緊的,放鬆心情,不要緊張。
孕中期飲食注意事項:
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**,但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等,都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話,能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血,富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話,吸收率會更高,因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反,紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因,會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時,不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物,能有效預防便秘,但需要進食適度,以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素,孕婦可用雜糧飯代替白米飯,以蔬菜湯代替高湯或雞湯,並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜,海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
2樓:飛影
正常。我現在25周,寶寶也是時動時不動,但各項檢查都是正常的。我十八週才感到胎動,寶寶一直不是很活躍,這是因為寶寶性格就是這樣,不是那麼好動。
我的電腦本地連線時有時無,網絡卡也是時有時無,不知道怎麼回事
如果本地連線出現紅色x,說明線路有問題,如果是 號,說明網路有問題。oppo手機訊號時有時無?網路時有時無是怎麼回事?oppo手機訊號時有時無,網路時有時無主要總結為一下幾個原因 手機可以檢視無線標誌是否一直連線,如果一直連線的狀況下,提示wifi無訊號或者沒有連線到網路,那就是網路的問題需要找寬頻...
空調外機噪音時有時無,造成噪音原因?
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倒車影像時有時無,是怎麼回事呀,倒車影像時有時無是什麼原因
可以檢查一下幾個方面 1 檢查倒車雷達線路與整車安裝的接線處,看看有無虛接 接觸不良會導致倒車雷達時有時無。2 檢查倒車雷達的探頭,小圓點探頭也比較嬌氣,有時也會因洗車或高壓水槍沖洗而帶來故障。3 針對上述,如排除無效。則要看下倒車雷達本身是否存在自身缺陷或損壞。好好檢查下,但願是線頭鬆動的問題。擴...