1樓：網友
這個習慣成自然了，轉移注意力吧。
2樓：帳號已登出
我也20多了，也要了這麼多年了。我是沒有找到什麼有效地辦法。什麼抹指甲油啊，什麼心理暗示啊，都沒有用。
3樓：雀仔開門
找你的朋友監督，最好是男生。不行就看心理諮詢。
4樓：匿名使用者
習慣！我看見身上有疤或者有豆就一定要接了或者擠出來 控制不住 一個道理。
5樓：匿名使用者
把注意力轉移到別的事情上。
6樓：般若心經度
我也咬，從來沒因衛生問題生過病，呵呵。
這個習慣可不好改，自己是不好改的，不自然地就咬起來了。一定要有人不停地提醒你，而且是你怕的人或你的女朋友。
7樓：miss_茗
圖上指甲油，警告自己咬了會中毒的！
總忍不住咬指甲，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
咬甲癖~咬甲癖是在緊張、壓力、飢餓或無聊狀態下啃咬指甲的習慣性行為，也是心理或情緒失控的症狀。
意見建議：自覺控制不去咬甲，由於產生了習慣有時間不自覺都會咬，用黃連素磨粉水調成糊狀每天敷在指甲上。或者手腕上帶一個皮筋兒，如果如果還出現這個症狀，太使勁拉一下皮筋，轉換一下注意力。
20歲了還是戒不掉咬手指甲，我應該怎麼辦？
9樓：花語可甜
拔牙。戒不掉，就只能拔牙了，牙齒拔光想咬也咬不動，不過方法只供你參考，做不做在你。
我一直咬指甲，啃手指。從幾歲開始，到現在30多歲了，一直咬指甲，20歲之前特別嚴重，經常把指甲咬出血... 30
10樓：取個名想n久
發洩壓力 使自己心裡平衡的一種發洩方式。例如：有的人喜歡扯頭髮 吃手指 等等 。算正常，但是要學會控制，慢慢的改掉這種不良習慣。
11樓：小愛樂樂
我小時候也是這樣的，為了戒掉就留長指甲，留得很長很長慢慢就剋制住不咬了，就剪掉了。
12樓：腐女子
這是一種自虐癖吧，最好還是找醫生去。
13樓：打不起小怪獸
會不會是你身體缺乏某種元素，去做正規醫院做一個詳細的檢查，應該會知道！
14樓：愛上紅色眼鏡
這是一種自虐現象。是種病，要治。
快20了，總愛咬指甲，怎麼辦
15樓：匿名使用者
要咬的時候掐自己，慢慢就好了。
16樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
我一緊張就想咬指甲，現在我的指甲都只有一點啊。怎麼才能克服這個毛病啊？
17樓：海綿賓賓
可能是缺鈣的表現，我以前也有這毛病，或許塗上漂亮的指甲油好一點。
18樓：湯鴻朗
準備個指甲刀吧 先剪 就沒機會咬 了。
23歲了一無所有，23歲了還一無所有
傻羊娜拉 現在最重要的是要有信心走下去，年紀還輕，工作是一時的，努力，要努力下去，肯定可以的，一無所有，就不應該有牽掛，不用擔心，只管走自己的路，很多路可以選擇的，肯定會好起來的，祝福你 bany丶 恕我直言，心態還很幼稚，女孩子嫌你工資少你就不會想著去找份多賺錢的工作？沒技術去學，廢話，一個月12...
我23歲了還沒女朋友，怎麼辦，我已經23歲了，居然還沒有女朋友，怎麼辦啊
不要著急找物件，瞭解清楚，看明白，可以慢慢來，這樣更長久，一個不好的女孩一般都是把自己喜歡的男人當成備胎。然後拖著你一起等他找到新歡後，然後一腳把你踢開。這個時候你再也不做痴情的男孩，坦然離開比較好。記得有個故事，說年輕人問上帝，怎麼才能找到合適的女人，上帝說，你去麥地裡，摘最好的那顆麥穗。年輕人去...
23歲有輕度弱視怎麼治療，23歲了還能治療弱勢或斜視嗎？
通常來說12歲後弱視 就很難恢復了！如果是輕度弱視可以嘗試通過訓練恢復一部分！弱視歲數大了就很難治了，去醫院諮詢一下吧，建議到眼科去諮詢一下應該會有詳細的答案的 23歲了還能 弱勢或斜視嗎？我妹妹就是這個病，才10歲就 不了了，所以說，這個要看情況的。一邊來說，弱視千萬不要拖，發現後應該立即就醫，而...