1樓：桑葉孤吉
寶寶在能吃輔食的時候，很多家長都會給寶寶的輔食里加一些鹽或是其它的調味品，這樣的輔食味道好，寶寶當然也愛吃。但是，鹽不宜過量吃，會對寶寶腎臟有傷害，而且也不宜過早的吃，寶寶多大可以吃鹽？
寶寶一般在12個月就可以吃鹽了，不過，攝入量要少一些，一般一天也就是需要250-750毫克。其實，寶寶在12個月之前，每天從母乳或是奶粉中是可以攝入到一定量的鹽，而這些鹽的量也就足夠寶寶生長需要。
但是，等寶寶能新增輔食的時候，也不要給寶寶新增過多的鹽，像1歲之前，在給寶寶新增輔食的時候最好不要往輔食里加鹽，等到1歲之後再逐漸加鹽。特別是要提醒寶媽，在寶寶新增輔食的時候，儘量給寶寶少吃一些菜湯之類的。
對寶寶的輔食最好是以清淡為主，給寶寶吃低鹽的食物，能幫助寶寶健康成長。鹽攝入量過多，容易加重腎臟負擔，危害到腎臟健康。有的寶寶會因為平時攝入的鹽的量多，到大也會養成這樣的飲食習慣，就會增加寶寶患病的幾率。
2樓：匿名使用者
嚴格意義上一歲內的寶寶不需要加鹽。過早的攝入鹽分或其他調味品，會加重腎臟的負擔，還會過早的口味偏重。
3樓：咩小胖育兒
一歲以下的寶寶不能吃鹽，一歲以上如果寶寶能接受原味食物可以儘量晚加鹽。
4樓：窗外三朵花
寶寶多大可以吃鹽？
5樓：朝幫
有的家長認為「吃鹽力氣大」，過早的給寶寶在食物中新增鹽。1週歲以內的寶寶肝腎功能脆弱，過早吃鹽會損害寶寶的腎臟，同時造成寶寶口味加重，不喝口味清淡的奶粉，影響身體發育。鹽的化學成分是氯化鈉，不用擔心你的寶寶缺鈉。
6樓：萌寶潮媽圈
1歲前的寶寶能吃鹽嗎？這些小常識，寶媽別錯過。
小孩多大開始吃鹽
7樓：蒼彥
很多帶孩子的家長都很關心孩子的飲食問題，因為他們成長的很快，半年就需要提供輔食了，所以也有家長對孩子吃鹽的時間有疑問，那麼小孩兒多大能吃鹽？
在孩子沒有吃輔食之前，鹽都是不能攝入的，此時孩子的腸胃腎臟無法處理鹽。在增加輔食後，孩子才能開始攝入食鹽，每次少量食用，在孩子六個月後，每天在輔食中新增一克左右的食鹽是沒有影響的，因為孩子此時也需要些許鹽分補充，畢竟寶寶的活動量也開始增加。
在一歲到兩歲，孩子每天攝入的食鹽也不能超過兩克，家長們只需要記住孩子的飲食一定要少放鹽少放油，任何調料都點一滴就足夠了，多了反而影響孩子的吸收。新增輔食時最好也要以蔬菜為主，逐漸轉變到主食和葷菜，這樣的過程才能讓孩子的腸胃更好適應。
如果孩子在吃鹽或者吃油後有一些嘔吐或者噁心不適等症狀，需要停止這些調料的食用，先恢復母乳或者奶粉餵養，等這些異常情況消失後再恢復輔食。但是再次增加調味料就要小心了，建議在孩子適應兩週以上再新增，魚肝油或者鹽類點一滴即可。
鹽吃多少合適？
8樓：白白想睡覺呀
人體每天攝入六克鹽，就已經足夠了，高鹽飲食最容易引起高血壓，我國北方的人群普遍攝鹽率要高於南方。
所以，高血壓也是北方的患病率高於南方，這個與鹽的攝入過高有密切的關係。建議在日常生活中儘量飲食要清淡，少放鹽，包括醬油，味精也要少吃。
此外，對於一些醃製的食品，儘量要少吃，食鹽吃多了影響心腦血管，增加心臟的負擔，加重腎臟的負擔，並且服用過量的鹽還會影響胃粘膜，甚至導致胃癌。
所以，應該儘量控制鹽的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
9樓：徐臨祥
五克大約相當於一枚一元硬幣的重量，用家裡常用的調味勺的話大概就是一小勺的樣子。
另外一枚一毛錢硬幣大約兩克，一枚五毛錢硬幣大約三克，兩者加起來大概也是五克。
世衛組織規定的限鹽勺也可以用來估量， 這個限鹽勺，右端標著3克，左端標著1克——這是在裝平的情況下。如果算上滿出來的部分，那麼左邊是3克多一點。右邊的1克多一點，加在一起，就是世衛組織建議的每天最多吃的鹽量——5克。
還可以用啤酒瓶蓋估計，裝平是四克，小冒尖是五克。
孩子多大吃鹽
孩子多大可以吃鹽
10樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶多大年紀才可以吃鹽。
孩子多大以後才可以吃鹽？
11樓：小美生活小集錦
孩子兩歲左右的時候才可以去吃鹽，這個時候就不會傷害到孩子，而且這個時候孩子的身體裡面，也是需要很多鹽分含量的，可以促進身體發育。
12樓：而且我
孩子一歲半的時候才可以吃鹽，而且這個時候吃鹽也不要太多，孩子吃鹽太多的話，會影響到腎臟的發育。
13樓：令淼
6個月左右就可以少量吃鹽了。不過不要太多鹽，慢慢過度，避免寶寶缺乏微量元素，可以給寶寶吃點粥類的食物。
14樓：創作者
一歲以後就可以，但是儘量給孩子吃一些清淡的食物，這樣對孩子是有好處的。
15樓：帳號已登出
鹽的成分就是氯化鈉，而且鈉離子在體內起到神經肌肉發育等作用，孩子不主張過早的吃鹽，因為鈉攝入過多可以加重腎臟的負擔，因為小孩的腎臟發育相對不是特別完善。過去主張一般半歲以後可以吃，最新主張1歲以後可以適當的吃鹽，但是也不要吃得過鹹，從少量開始，吃低鹽的食品，逐漸的開始新增。因為新增得過早，氯化鈉攝入過多就可以引起一系列的問題。
16樓：星辰大海遨遊天外
建議寶寶一歲以後再加鹽和調味品，寶寶一歲前腎臟功能發育還不夠完善，而且母乳及奶粉中有一定電解質攝入，起碼六個月以後再新增鹽等。
17樓：哎呦說故事
越晚越好，理論上至少8個月之後，但是現在的媽媽好像無所謂，看各個寶寶的敏感性的，有的寶寶吃鹽吃的早沒問題，但是萬一遇到自己的寶寶是敏感性的就麻煩了，因為鹽會增加寶寶的腎臟負擔，
18樓：大啊賢
一般寶寶一歲以上才可以吃鹽，因為小孩在六個月以前，每天所需的鹽完全可以從母乳或者是輔食奶粉，你獲得完全沒有必要另外新增食鹽。
19樓：沐沐
寶寶一般一歲以上才能吃鹽，寶寶一歲期間主要是味覺開發和發育的關鍵期，如果過多的吃入鹽會影響他的味覺發育。
20樓：唐娟
你好，寶寶一週歲以後就可以適當的吃鹽了哦！因為寶寶的腎臟功能發育不完善所以不能過早的吃鹽哦。
21樓：愛探索的學者
如果是不怎麼敏感的寶寶，可以在八個月左右開始吃鹽。當然，最好的時間段是在寶寶一歲以後。
22樓：莉好逸
孩子一歲以後可以稍微的加一點點鹽，也不能加太多。
寶寶多大開始吃鹽
23樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶多大年紀才可以吃鹽。
孩子多大開始可以吃鹽
24樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，寶寶多大年紀才可以吃鹽。
25樓：國際媽咪育嬰唐
一般需要一歲以後額外補充吃鹽，在一歲以內在奶裡和各種輔食裡的鈉離子基本上能滿足孩子的鈉的需求，所以一歲以內的孩子不需要刻意加鹽。從一歲以後隨著孩子年齡大生長髮育加快，相對來說對鹽的需求會多一些，可以適當的少加一些鹽。一般一歲以後每天加的鹽分它一般是1.
8g左右，但是大家要正確的理解這個問題，這是在孩子正常情況下；假如說您的孩子有腹瀉或是嘔吐這些意外的情況，鹽丟失比較多，那就需要補充一些氯化鈉。
26樓：匿名使用者
寶寶在六個月以上可以開始新增少量鹽分。
27樓：育兒百寶書
孩子到底多大才能吃鹽？聽聽兒科醫生的建議，太早太晚都不好。
孩子一般在多大以後才可以吃鹽？
28樓：愛探索的學者
如果是不怎麼敏感的寶寶，可以在八個月左右開始吃鹽。當然，最好的時間段是在寶寶一歲以後。另外，鹽只是輔食，在給寶寶吃鹽的時候也要注意不要過多，否則不但不會對寶寶有好處，還會對寶寶造成一定的危害。
29樓：令淼
一歲以內的寶寶最好不要吃鹽，由於寶寶的腎臟發育不完善，過著吃鹽容易給腎臟造成負擔，而且也容易影響寶寶味覺，口味重，對寶寶的成長是有所影響的。一般還是建議寶寶一歲以後才給寶寶適當的添少許鹽，一歲之前儘量不要給寶寶吃呀，避免造成寶寶腎臟的負擔，影響腎臟的發育。
30樓：匿名使用者
一般是在一歲半以後，是因為孩子這個時候的生長髮育比較完全，孩子的身體免疫力也比較高，所以可以適當的吃一些鹽。
31樓：茯苓
1歲以上的寶寶才能吃鹽，孩子1歲內需要鈉的量不到400mg，相當於1g的食鹽。孩子不管是乳類餵養還是已經新增了輔食，這些食物裡都含有鹽，能夠滿足孩子生長髮育的需要，所以在1歲之內不用額外新增鹽。
32樓：千小苼
一般一歲以上就可以吃鹽了，因為寶寶在六個月以前，可以從母乳或者輔食奶粉中獲取，完全沒有必要另外新增食鹽。
33樓：匿名使用者
你好，寶寶在一歲以前最好不要吃鹽，一歲以後可以適量的吃一點點，但是科學建議寶寶在兩歲以後吃鹽。希望我的能給你幫助。
34樓：帳號已登出
寶寶最好一歲以後再吃鹽。因為嬰兒的腎臟功能發育不完善，攝入過高的食鹽會導致尿液中的蛋白質含量增多，從而對腎功能造成損傷。
35樓：小哈
你好親，孩子一般在一歲以後可以少量新增一點鹽，建議不超過2g，1g大概是一粒黃豆的大小。
36樓：星辰大海遨遊天外
所以孩子等到一歲以後才可以慢慢的接觸鹽，在孩子一歲之前的時間就不要給孩子攝入大量的鹽。同時由於孩子的脾臟發育還在進一步完善當中，所以不適合給孩子吃過早的鹽。可以選擇給孩子做各種各樣的輔食，輔食裡邊可以新增少許的芝麻油或者是芝麻鹽碎。
37樓：休凌青
這個孩子一般可以三四個月就可以吃一些鹽了，但不可以大量的吃意義一些就可以了，如一天一克左右。
38樓：浩海永寧
一般在孩子兩三歲之後就可以吃鹽了，這個時候就可以適當的補充一些鹽分，也有利於孩子的身體發育。
39樓：莉好逸
孩子一般在一歲以後才可以吃鹽，一歲以前不能加鹽。
40樓：王祿
一歲多的時候是可以吃鹽的，這個時候吃鹽對孩子的身體發育是比較好的，孩子可能變得非常健康。
41樓：哆啦z夢
您好，孩子從能吃飯開始，就可以攝入一定量的鹽分了，但是一定要注意不要攝入過量。
42樓：笑話
十個月之後就可以適量吃一丟丟的鹽 新增一點點輔食 蒸蛋類。
43樓：大啊賢
寶寶一般一歲以上可以吃鹽。
44樓：哎呦說故事
寶寶的腎臟發育還不完全。
多吃鹽，加重寶寶的腎臟負擔。
所以寶寶的菜一定要單獨做啊。
等到2~3歲以後才能跟爸爸媽媽一起吃。
寶寶多長時間可以吃鹽，孩子多大開始可以吃鹽
答 嬰兒期 0 12個月 所需要的鹽每日不超過1g，通常每克鹽含有0.4g的鈉。這是嬰兒膳食中鹽的日需量。1 3歲的幼兒鹽分的日需量為2g 含鈉0.8g 4 6歲的日需量為3g，7 10歲為5g。記住，鹽不等於鈉，換算方法是,2.5 1，不同的食物標註的成分不一樣。太早吃鹽對寶寶的危害你知道嗎 寶寶...
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