九個月寶寶輔食食譜一天安排表竅門

時間 2023-05-08 09:27:02

1樓:雨後落葉

第一要注意輔食和奶的營養均衡、第二要注意新增輔食的多樣性,一般情況下,9個月的寶寶可以吃一些穀類和蛋白質,另外蔬菜和水果也是可以新增的,這樣的多樣化輔食,可以讓寶寶獲取更多的營養物質。

1.穀類輔食的新增型別:爛的稀飯、爛麵條等;

2.水果輔食的新增型別:蘋果泥、香蕉泥、哈密瓜泥等;

3.蔬菜輔食的新增型別:一般綠色的蔬菜葉子可以直接加入輔食中的,瓜類蔬菜、根莖類的蔬菜可以作為輔食泥進行新增;

4.肉類輔食的新增型別:9個月的寶寶可以新增豬瘦肉泥、雞胸肉泥、魚肉泥(需謹慎)、蛋黃泥(當心過敏)。

9個月寶寶一天輔食食譜精細安排指南。

9個月寶寶一天內需要喝母乳或者配方奶粉2-3次,可以幫助寶寶戒奶,輔食的話一天3次最好,具體安排如下:

1.上午6點起床之後,母乳或者配方奶餵養10-20分鐘左右,配方奶150ml以上,180ml以下;

2.上午8點的時候喂一碗小米粥,可以是土豆蔬菜泥;

3.上午10點的時候給寶寶喝一點溫開水,或者是蔬菜汁120ml左右,水果可以喂2-3片;

4.中午12點,蝦仁豆腐泥,餅乾1塊;

5.下午2點的時候母乳或者配方奶餵養10-20分鐘左右,配方奶150ml以上,180ml以下;

6.下午4點,蔬菜瘦肉粥、豆腐魚肉泥;

7.晚上6點,番茄加麵條煮碎、豬肝泥或者雞胸肉泥,肉湯100ml;

8.晚上8點,溫開水或者水果汁、蔬菜汁100ml左右,磨牙餅乾1塊;

9.晚上10點,母乳或者配方奶餵養10-20分鐘左右,配方奶150ml以上,180ml以下。

2樓:檸檬味感覺

有很多種選擇啊,我的寶寶現在剛開始吃輔食,我給他吃的是米粉,現在主要還是喝奶為主,我給他喝的是尊享蓋諾安。

3樓:宮澤雨幽

九個月寶寶輔食食譜一天安排表竅門,我覺得這個你可以上午7點m服,12:00的時候7點湯在下午的話可以吃一些香蕉泥都可以。

4樓:易諾千金

九個月的寶寶,你可以給他一天吃兩餐的輔食,比如說像蛋黃或者是粥,麵條之類的都可以。

九個月寶寶輔食食譜 九個月寶寶輔食食譜推薦

5樓:愛之翼

1、【山藥羹】。食材:山藥、紅豆、幹澱粉、白醋、水澱粉、桂花糖、冰糖、白醋。

紅豆洗淨,放入清水中浸泡半個小時。山藥去皮洗淨之後,切小塊。準備一個小盤子,倒入適量白醋和山藥,去掉山藥的粘液。

紅豆入鍋以大火熬煮至酥爛,放入已洗淨的熟山藥粒,加入少許冰糖。幹澱粉加水勾兌成水澱粉,倒入勾芡,撒少許糖桂花即可。

2、【南瓜蒸蛋】。食材:小南瓜、雞蛋。

小南瓜洗淨,切掉頂部,蓋子要留著哦。用勺子挖空南瓜裡面的籽,再挖掉小部分果肉。將南瓜盅和蓋子放入鍋裡面蒸20分鐘。

雞蛋打散,然後倒入適量溫水繼續攪拌,水和雞蛋的比例是2:1。南瓜盅取出後晾涼,倒入蛋液,之後放入鍋中蒸10分鐘左右即可。

3、【排骨麵條】。材料:寶寶面、排骨湯。取出適量寶寶面,加水煮爛。將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中,小火燜2分鐘。撈起麵條,晾涼後即可喂寶寶食用。

寶寶九個月輔食時間安排

6樓:暮靜雨

嬰兒滿6個月的時候就可以開始吃輔食了,為了寶寶營養充足,身體發育棒棒,爸爸媽媽們也是非常的操心,每天幾乎都要觀察寶寶是否吃得營養、吃的開心。九個月的寶寶相對六個月的寶寶來說,已經更吃更多輔食了。那麼,九個月嬰兒一天的輔食時間表是怎樣的?

首先,說說上午的安排。通常在冬天的時候,寶寶會在7-8點就醒來,在寶寶醒來後,需要先喝上約200ml的母乳或奶粉,然後休息半小時,差不多可以起床穿衣服了。寶寶的早餐可以給他喂一小碗含有肉鬆和青菜碎的營養米粥,過半小時後,可以給寶寶喝100-200ml的溫開水補充水分。

其次,午餐的時候在十一點半到十二點左右,這時候可以喂點蔬菜粥或者麵條,可以吃一個蒸雞蛋等。如果吃完了午餐,寶寶就到了休息時間了,一般寶寶午覺可以睡2-3個小時,等寶寶醒來的時候應該是下午三點左右,這時候可以喝60-90毫升的奶粉或者果汁。

最後是晚餐的時間,晚上的食物以大米和麵條為主,可以搭配一點有營養的湯,晚餐不要吃得太飽,在睡覺之前不妨再喂寶寶喝大約50-60ml的母乳或奶粉,等寶寶喝完了,看看是否需要小便,早點把尿液排完,可以保障寶寶在晚上睡覺更加安穩。晚上也可以根據寶寶的情況,餓醒的話再喂點奶粉。

7樓:早晨起來擁抱太陽

寶寶九個月應該是愛爬愛動,剛開始長乳牙的時候,早上輔食可以在餐後半小時,午餐和晚餐也是要保證寶寶吸收到充足的奶量後新增的,可以吃些帶果蔬粒的米粉,例如英氏的。

九個月寶寶輔食食譜是什麼

9個月寶寶輔食食譜大全 九個月寶寶可以吃什麼輔

此月齡的寶寶可以食用稀飯,在稀飯中新增肉末 少量的蛋 胡蘿蔔等,也可以吃些麵條,慢慢加量。這時候的寶寶會吃水果了,有條件的話,一天一個水果,水果中的營養也足夠多。當然,在早午餐之間可以適當的新增些點心,小饅頭 粿等都是可取的。下面讓我們來看看幾種常用嬰兒粥鋪食做法。1 蛋花粥。在煮好的白粥中打入一顆...

月寶寶輔食新增什麼,一天幾次,六個月寶寶輔食新增什麼,一天幾次

嬰兒4個月後就可新增輔食。最早新增的輔食應是蛋黃,將雞蛋煮熟 剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1 8,以後逐漸增加到1 4 1 2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃 也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥,7 8個月時可吃蒸蛋 包括蛋清 了。米粉的新增方法 ...

寶寶馬上六個月,一天吃幾頓輔食正常?

6個半月寶寶一天可以吃兩次輔食。一般情況下,寶寶6個月左右開始新增輔食,6個半月的寶寶雖然可以吃輔食,但主食仍以乳汁為主,注意飲食的改變是由稀到幹 由軟到硬,以免嬰兒消化不良或出現拒食情況。輔食最好以澱粉類 好消化的食物為主,如米粥 米粉 米湯 麵條湯 面片等,另外可以加少許的果泥 蔬菜泥和蛋黃,還...