1樓：情感權墨傾宬
正常小孩如果營養髮育良好，沒有疾病狀態下不需要額外補鋅，如果需要補鋅要根據具體情況來確定補多久：1、如果是腸道疾**素影響，比如腸道黏膜受損，通過補鋅來修復腸黏膜、防止腹瀉**，一般補2周就可以。2、如果孩子微量元素檢查缺鋅而且出現了明顯的缺鋅相關臨床症狀，比如食慾降低、抵抗力下降、免疫力下降、生長發育欠佳，通常要補充鋅劑，時間比較久，療程是2-3個月左右。
當然缺鋅的孩子通過食物補充很重要，應該多吃富含鋅的動物類食物。孩子在6個月以前，若為母乳餵養，則可不必額外補鋅。母乳中含有足夠的鋅，能滿足孩子生長發育的需求。
若為人工餵養，則家長應購買含有鋅的奶粉。
隨著年齡的增長，家長可首選通過食物途徑補充鋅，富含鋅的食物有動物肝臟、瘦肉、貝殼類海產品（如牡蠣、扇貝）、魚、蛋黃、豆類、燕麥、花生及堅果等。家長需注意膳食均衡，各類營養物質都要補充，不要偏向為某一種營養物質，還應注意避免過度補鋅，以免引起營養失衡和不良反應。
當孩子體內鋅不足時，對生長發育和免疫力造成影響時，多表現為生長緩慢、脫髮、性發育落後、肢體和口周皮炎、感染等，出現這些情況時建議及時就診，在醫生指導下補鋅。
2樓：聽風
不要吃太久一週即可。
寶寶缺鋅補多長時間
3樓：泡芙媽媽愛分享
1一般是2個月乙個療程。
當寶寶有缺鋅的表現時，應及時到醫院做化驗，根據化驗結果，在醫生指導下，可口服葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或醋酸鋅，乙個療程2個月，用量由醫生決定，2個月後複查血鋅。家長不可擅自給寶寶服用任何鋅補充劑，也不可過量長期用，以防鋅中毒。
2不同月齡的寶寶對鋅的需求量不一樣：
6個月以下3毫克/日；
6～12個月5毫克/日；
1～13歲10毫克/日；
13歲以上15毫克/日。
tips：家長需帶孩子到醫院做微量元素檢查，明確寶寶是否缺鋅，再根據寶寶自身情況合理酌量補鋅。
3嬰兒補鋅靠母乳，至少母乳餵養嬰兒4-6個月，母乳中鋅的吸收率高，可達62%。
斷奶後輔加富鋅食品，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。
由於影響鋅吸收的因素很多，尤其是厭食的孩子往往呈惡性迴圈狀態，很難從食物中得到需要的鋅，租巧如必須藥物補充。目前鋅製劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。須在醫生指導下進行。
專家強調，缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅，牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生含鋅較高，可以常吃這類食物。
41、補鋅時儘量避免服用藥物。不少藥物可以干擾補鋅的結果，如四環素可與鋅結合成絡寬態合物，維生素c則與鋅結合成不溶性複合弊啟物，類似藥物還有青黴胺、葉酸等。
2、另外，牛奶不利於鋅的吸收，故鋅製品不宜與牛奶同服。
3、鋅製劑不宜空腹服用，應在餐後吃。
4、最新研究表明，補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素，可促進鋅的吸收與利用，以加快機體恢復，因為三種元素有協同作用。
什麼吃的補鋅，需要多久？
4樓：天上在不在人間
海鮮和動物內臟含鋅比較高，比如牡蠣、海貝、海魚、肝臟、瘦肉等，多吃海鮮和肝臟可以補鋅。需要長期堅持。
5樓：時刻選擇
補鋅不能操之過急，需要乙個過程。但是每乙個人補鋅需要吃多久也是因人而異的，這要看具體的缺鋅情況。如嚴重缺鋅，那建議堅持補充三個月，也就是乙個療程。
在三個月後，需要及時複查，確認補好以後就可以停止了。
但是也有一些是輕微的缺鋅，那就不用補充三個月，可以先補充兩週，然後複查，如果缺就繼續補，如果不缺就可以停止了。如果過量的補鋅，也會給人健康帶來***。
針對那些可以吃輔食，如果缺鋅不嚴重，完全可以從飲食上補充。平時多吃一些鋅元素含量比較高的食物，比如花生、芝麻、葵花籽、榛子、栗子等堅果類食物；還有黑公尺、燕麥、大豆、蠶豆等谷豆類；水果方面比如梨、士多啤梨、杏、香蕉、蘋果等，這些食物都可以幫助補鋅。
6樓：一級保護仙女
需要補鋅，建議多吃動物內臟。
鋅是人體必不可少的元素，建議常吃。
寶寶缺鋅了，給補哪種補鋅產品比較好？
牆裂建議補巨可生無糖鋅這個國貨之光的牌子，我小兒子缺鋅的時候就喝它，以前他總是挑食厭食，食慾不振，啥法子都試過沒用。後來看醫生，然後給了這個他喝 2歲，一天2包，飯後吃 挺不錯的，喝了一個星期吧，孩子就經常嚷嚷說餓了，正常食量，吃的也不挑。我平時還會讓他多多運動，也是可以增進孩子食慾的。搜下。寶寶缺...
缺鋅吃什麼食物可以補鋅啊，缺鋅吃什麼食物補充最快 補鋅的食物有哪些
瘦肉，動物內臟，海產品 1.蟶乾 13.63 毫克 2.馬肉 12.26 毫克 3.羊肚菌 12.11 毫克 4.扇貝 鮮 11.69 毫克 5.泥蚶 11.59 毫克 6.赤貝 11.58 毫克 7.魷魚 幹 11.24 毫克 8.墨魚 幹 10.02 毫克 9.牡蠣 鮮 9.39 毫克 10.口...
一歲的小寶寶缺鋅怎麼補，1歲8個月的寶寶檢查缺鋅，該怎麼補
最好的補鋅方式是食補，如果缺鋅不是很嚴重，可以多吃些含鋅的食物，例如魚類，瘦肉末 蛋黃等。如果缺鋅嚴重的話可以選擇補鋅劑 1歲多的寶寶補鋅要從兩個方面進行 一 食物方面的補充 二 藥物方面的補充。食物上可以多吃含鋅元素多的食物，肉類含鋅元素比較多，可以吃豬肉 牛肉 羊肉等，富含豐富的蛋白質且鋅元素的...