1樓：情感諮詢槐樹老師
對於16個月的寶寶來說，腸胃系統和身體的一些器官已經發育的較為完善了，對於輔食也有了一定的接受能力，對病菌產生的抗體也變得很多，這個時候不用再給寶寶繼續吃一些稀飯類的食物，那麼16個月寶寶吃什麼？
蔬菜和水果是寶寶每天必須保證的營養所需，比如西紅柿、西紅柿、胡蘿蔔、波菜、西藍花、蘋果、香蕉、梨等。蔬菜類的可以切成小丁或是小沫炒熟後給寶寶食用，水果類的直接給寶寶吃，或是榨汁喝都可以。
此外16個月的寶寶可以向大人一樣正常的吃三餐了，除了三餐之外還可以給寶寶，在中間的時間裡新增一些點心或是奶粉，減少寶寶的飢餓感。但是新增的量一定要少，過量的給寶寶新增食物會影響到寶寶吃正餐的量，這樣就容易造成營養缺失的現象。
為了保證營養的均衡，肉類的食物也需要給寶寶吃，比如說魚、蝦、瘦肉、動物的肝臟等。這些食物可以做湯給寶寶吃，也可以做成肉鬆或是魚鬆給寶寶拌飯吃。這樣能夠讓這些食物發揮其最大的效果。
寶寶的吸收也會變得更容易。
2樓：匿名使用者
一歲的寶寶早餐應該以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，可以吃一些稀粥，麵條，公尺飯之類的食物，也可以適量地讓孩子喝一些奶，吃雞蛋羹等食物。因為孩子還太小，食物裡不要放太多的鹽。一歲的寶寶乳牙已經漸漸長得很多，咀嚼功能和消化功能都已經不斷的增強，所以它的飲食也應該多樣化，平時可以適量地讓孩子吃一些蔬菜水果，吃一些肉泥，穀類等食物。
16個月的寶寶早餐吃什麼
3樓：暮靜雨
寶寶如果蘆薯嫌不及時的進食早餐，會導致大腦處於飢餓的狀態，影響到寶寶的精神狀況。所以父母一定要重視寶寶的早餐，做到定時定量，保質保量，從而提高寶寶對進食早餐的興趣，在品種方面要儘量的豐富。那麼寶寶早餐適合吃什麼？
大家一起來了解一下吧！
1、青菜火腿餅+酸奶+蘋果。
將雞蛋打散以後，加入適量的麵粉和切碎的青菜葉和少量的火腿末，攪拌均勻，再將鍋燒熱，加入少許油，將調好的麵糊攤成餅狀，煎至兩面金黃即可。雞蛋中含有手手寶寶成長所必須的各種營養素，可以作為保持寶寶腦陪手力和身體活力的食物，是非常適合做早餐來使用的。蛋餅柔軟而且味道鮮美，再搭配酸奶，酸甜開胃，是非常受小寶寶歡迎。
2、果仁玉公尺粥。
首先將核桃仁和黑芝麻炒熟後研成碎末，再將鍋內放入水，水燒開以後，將調好的玉公尺麵均勻的攪拌，然後再入少許的葡萄乾和碎果仁，再滾起就可以了。核桃仁和黑芝麻中的卵磷脂和優質蛋白含量是很豐富的，更容易被人體吸收，對寶寶大腦的發育是非常有好處的。
十七個月的寶寶早餐吃什麼
4樓：網友
蛋白質攝入。
兒童成長需要蛋白質，卻又不能大量攝入，所以，每天早餐攝入適量的蛋白質，是非常重要的，可以保證孩子一天的消耗量。因此，建議早餐的時候可以讓孩子吃雞蛋或者是補充一點兒肉類，當然，豆類製品是最好不過的了，例如豆漿或者是豆腐類。
營養搭配。父母在照顧孩子的時候，建議多學一些營養搭配的知識，什麼營養能夠補充孩子一天所需要的能量，就給孩子吃什麼樣的食物搭配。建議給孩子選擇的早餐健康安全可靠，例如喝牛奶的時候，可以配點兒水果，效果更好，彼此促進吸收。
吃麵條的時候，可以加乙個鵪鶉蛋等，這樣，營養成分就出來了。
粗糧結合。孩子的腸胃雖然沒有發育完全，可是還是不能一直吃細糧的，偶爾的吃一些粗糧是不錯的選擇的。所以，建議家長可以偶爾換一些粗糧讓孩子吃。
例如在面里加點兒玉公尺麵，或者是在做粥的時候，加一點兒黑公尺或者是薏公尺等，這樣，孩子吃起來也不會挑，就能達到細粗糧同時食用的目的。
軟硬結合。食物最好是軟硬可以結合，讓孩子來吃，不要只是吃硬的食物，或者是隻是吃軟的食物。所以，最好的就是在吃饅頭的時候，可以配一些粥。
或者是吃麵包的時候，可以配一點兒牛奶等。然後再吃一玫水果，這樣效果就會出來了，孩子在補充營養，吃飽的情況下，還能補充玩耍需要的水分。
葷素結合。孩子的早餐，有些家長認為沒有必要吃肉，這是不對的。實際上，早餐必須達到葷素結合，這樣，孩子在補充維生素的同時，也能補充蛋白質。
因此，建議家長在給孩子喝牛奶，吃麵包的同時，可以吃點兒肉類。當然，如果是吃雞蛋，喝牛奶的時候，並且再給一點兒饅頭吃，這樣才能讓孩子葷素結合合理。
十二個月寶寶早餐吃什麼好
5樓：期待
十二個月寶寶的一天食譜：
早6點奶250毫公升。
早餐（早8點）鮮豆瓣泥粥，鹹蛋1/4個，饅頭兩片。
上午點心（早10點）豆漿或牛奶100～150毫公升，餅乾2～3塊。
午餐（午12點）飯一碗，紅燒牛肉末2勺。
下午點心（下午2點）四季型尺水果50～80克，果醬小麵包半個，魚肝油3滴。
晚餐（下午5：30）雞湯煮餃子1碗，碎豆苗2勺族鉛。
晚10點奶250毫公升。
十二個月寶寶一日三餐食譜：
早7點母乳。
早10點爛麵條一碗（加一些豬肝泥、菜泥等）中午12點母乳。
下午3點餅乾、饅頭，加些泥狀食物（蘋果泥、土豆泥等兆租好）喝些牛奶。
下午6點公尺糊一碗。
晚上9點母乳。
如果中途孩子還要吃東西，可以給孩子加喂幾次母乳。
十六個月寶寶吃什麼輔食食譜
6樓：大頭兒子_勞度
16個月大的嬰兒輔食很多平時可以喝一些粥類食物，像小公尺粥，綠豆粥，紅豆粥，拍都非常適合孩子食用，這些都很容易消化，不會增加腸胃的負擔。
平時也可以吃一些雞蛋，豆腐，魚肉它們含有豐富的蛋白質與其他的微量元素，能夠補充孩子所需要的營養，長期使用對孩子的成長髮育有一定的幫助。有空也可以讓孩子吃一些水果，像蘋果，香蕉火龍果，它裡面含有豐富的維生素及纖維素，能夠排出身體中的毒素和垃圾。
7樓：暮靜雨
16個月的寶寶建議吃一些營養豐富但是容易消化的輔食，比如一些粥類，羹類和水果蔬菜。
在給寶寶做輔食之前首先確保寶寶對所做輔食不過敏。16個月的寶寶可以繼續母乳餵養或者攝入其他奶製品，但是需要新增水果蔬菜，魚肉蛋類等輔食才可以滿足生長發育的需要。
注意輔食要少鹽少糖，味道清淡。應該遵循少量餵養，逐漸加量的原則。輔食應該從稀到稠，種類從單一到多樣，緩慢增加。
可以適量的給寶寶新增一些蔬菜類，比如西蘭花，西紅柿，胡蘿蔔，山藥等清水煮爛，切成碎末，做成輔食蔬菜糊糊，可以單獨吃也可以多種蔬菜搭配吃。
五穀類：可以將軟的饅頭，弄成饅頭碎，搭配蔬菜糊糊吃。可以喝少量的小公尺粥。
肉蛋類：瘦肉和蝦或者雞蛋和蝦搭配營養豐富，易消化可以做成粥類或者蛋羹類，注意食物要切的很碎，煮爛方便寶寶進食。
十六個月寶寶吃什麼輔食食譜
8樓：暮靜雨
1、雞肉色拉。
材料：雞肉30克，西蘭花1朵，熟雞蛋1個，沙拉醬1小勺，蕃茄醬1/3匙。
作法：將雞肉煮熟後切碎，雞蛋和西蘭花切碎。加沙大緩拉醬和蕃茄醬做成醬汁。將雞肉末與菜末混在一起，拌入調味料。
2、絲瓜炒木耳。
材料：絲瓜半根，木耳1根，澱粉，植物油，蔥薑末，鹽各適量。
作法：將絲瓜洗淨去皮，切片，木耳泡發，洗淨切碎。鍋燒熱，放適量的植物油，放蔥薑末爆香，再加入絲瓜片、木耳炒勻；炒熟，加入鹽，用溼澱粉勾芡，出鍋即可。
3、番茄疙瘩湯。
材料滾畝模：番茄半個，香菇2個，麵粉1兩，雞蛋1個，蔥姜適量，青菜葉少許，鹽少許。
作法：番茄洗淨，去皮，切丁，香菇泡軟，切碎，青菜葉切碎，雞蛋放入碗內，攪拌均勻。鍋溫放適量油，用蔥薑末爆香，然後放入番茄、香菇翻炒，然後加入適量的開水。
將麵粉放在碗中，加入水邊攪拌成小疙瘩，均勻倒入鍋內，邊倒邊攪動；煮5分鐘後，將青菜葉放入，撒上雞蛋液，加鹽，出鍋即可。耐春。
月寶寶吃什麼水果好，六個月寶寶吃什麼水果好
6個月寶寶已經可以吃輔食了，吃輔食的時候除了米糊外，也可以給寶寶吃點兒水果，提高寶寶身體的消化能力，讓寶寶身體能吸收到足夠的纖維素等，從而讓寶寶有更多的營養。但是此時給寶寶吃的水果也要進行選擇，那麼，6個月寶寶吃什麼水果好？6個月寶寶剛吃水果的時候，記得不要給寶寶選擇容易過敏的水果，比如芒果這類容易...
月月,寶寶能吃什麼輔食了，六個月六個月,寶寶能吃什麼輔食了
朋清禕 六個月的寶寶可以吃輔食了，一開始只能喂寶寶米粉試試看。 星星 需要注意的是 1 一個星期只新增一種新食物，這樣出問題了容易找到源頭。2 迴避易過敏的食物，不要觸發過敏 首先，鐵含量不能低，需要預防貧血，低於6.2mg 00g的就不要考慮了 其次，最好是酶解配方的米粉，這樣可以預防過敏我知道的...
月寶寶可以吃什麼輔食，六個月寶寶可以吃什麼輔食
六個月後寶寶任何食物都可以吃，但一定要做流食餵養。食物要一樣一樣的增加。每個食物試著吃一週之內如果沒有出現寶寶身體不適，那第二週再增加另外一種，前期量要少，比如土豆泥，波菜泥，蘋果泥等等。寶寶最好六歲以內全部以流食方式餵養。因為這個時間段寶寶的腸胃還處於弱勢狀態。如果給喂硬的難以消化的食物，寶寶的腸...