1樓:公稱直徑
我認為少到人群多的公共場所,加強營養,保證各種營養物質的吸收,多吃蔬菜和水果,多活動鍛鍊身體,注意手衛生。調節飲食結構,不要養成孩子偏食挑食的惡習,按時規律就餐。
2樓:法律人張大炮
首先在天氣變化的時候要及時的增添衣服。其次多參加戶外活動,增強體質,鍛鍊抵抗能力。
3樓:娛樂眾生相
空調的溫度不要太低,而且寶寶出門的時候要穿好衣服,不要被風吹著涼了。
寶寶如何預防感冒
4樓:網友
保持溫暖:保持身體溫暖,穿暖和的衣服櫻孝,頭上最好戴一頂帽子,尤其是手腳要保暖。
加強運動:堅持體育鍛煉,可以增強體質,增強抵抗力。
適當補充:補充一些侍跡維生素和礦物質,有利於改善體質。
合理休息:生活要有規律,要儘量保持充足的休息,定時作息,以免疲勞過度造成身體虛弱。
怎樣預防寶寶的感冒?
5樓:baby速度
一、需要加強兒童的體格鍛鍊,增強兒童的體質。具體做法可以有:提高兒童對環境溫度變化的反應能力,比如衣服的穿著不宜過多、過緊,應該隨氣溫的高低而有所增減,使**黏膜能接觸冷熱空氣,鍛鍊自身對冷熱的反應,多到戶外活動,以增加接觸日光和新鮮空氣的機會。
從小進行日光浴、空氣浴、冷水浴的鍛鍊,以增強呼吸道和**的反應靈敏性,不易因受涼而引起上呼吸道感染。
二、注意兒童的營養,保證膳食營養平衡,預防維生素a、維生素c、維生素d和鈣、鐵、鋅等微量元素的缺乏,增強機體的免疫能力。
三、少接觸呼吸道感染的病人,在呼吸道疾病高發季節,儘量少去人多空氣汙濁的場所,比如超市、商場、遊樂場。
四、年長兒可以接種流感疫苗,進行預防感冒。
1、講衛生,避免發病誘因。環境汙染和被動吸菸等,都是上呼吸道感染的誘因,應注意防範。
2、不要給寶寶穿太多衣服。判斷寶寶衣服穿多了還是少了,不能以寶寶手腳的冷熱來決定,這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少,一般來說寶寶手腳溫熱無汗說明衣服合適。
3、避免交叉感染:少帶寶寶去人多擁擠的場所,回家後要洗手。
4、增加寶寶室外活動的時間和次數。多帶寶寶出去曬太陽,呼吸新鮮空氣,增強寶寶抗病能力。
5、保持通風。密閉的空氣,會降低寶寶的抵抗力。
6、多喝水。可以加強身體的新陳代謝,對身體有益,因此在感冒流行時,讓寶寶多喝水,可以有預防的效果。
7、搓鼻子:在帶寶寶出門前給他搓搓小鼻子,長期堅持,會很少流鼻涕,很好的預防感冒發燒。
8、按摩小腳心:腳底有很多穴位,經常按摩可以保持身體健康,增強寶寶的免疫力。
給小寶寶起名字,給小寶寶起名?
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