寶媽做什麼樣的早餐給孩子吃,容易傷胃還坑娃?

時間 2024-12-29 14:35:08

1樓:遊戲的另類智多星

給孩子吃油炸食物、醃菜、牛奶穀物營養早餐麥片和零食小麵包,這四種早餐都是最傷胃又坑娃的早餐,想讓孩子吃營養的早餐並不難,多給孩子吃父母自己做的早餐,不僅健康還營養。

2樓:右手年華

比如說寶媽給孩子做一些油炸的食物,大清早就吃這些油膩的東西,會對孩子的腸胃很不好,而且還會影響孩子生長,特別傷胃,還有一些包裝的小麵包,這些也會不利於孩子的生長發育。

3樓:天真巨蟹

個人建議大家在給寶寶吃早餐的時候,儘量不要吃油條之類的食物,而且最重要的是儘量不要給寶寶吃我們平常的小麵包,尤其是零食系列的。

這幾種早餐吃法很傷孩子的腸胃,家長別再投餵了,來看看你還在做嗎?

4樓:姐姐家庭教育

原來小孩吃的早餐也是有講究的,並不是什麼都能吃。

1、煎炸。早餐一定不要給孩子吃這些油炸的食物,好像我們通常有吃的炸油條、油饃這些,最好是都別吃。由於油炸食品的脂肪率非常高,難消化,這就使得腸胃會產生出更遊基多胃液來,很容易導致反酸、腸易激綜合症等腸胃病症。

2、粥配泡菜。

在很多人眼裡,這應該是再日常不過的事情早餐之一了,可是粥裡邊水分會溶解胃酸,進而緩解了腸胃的蠕動速率,那樣會影響到腸胃對養分的消化吸收。健脾養胃喝湯這樣的說法當然就難以建立了。而蘿蔔鹹菜裡的含鹽度一般都是超標,如果長期服用,不但會提公升小孩身體的壓力,還容易造成血壓高!

因此,為了孩子身體身心健康,家長可不要再給孩子吃這個了。

3、涼牛奶。

早上的情況下,人腸胃一半還處在清醒的時期,並且腸胃裡都是空空蕩蕩的,假如喝下去涼牛奶,會損傷腸胃的粘膜,也影響到胃酸的分泌、胃蛋白酶充分發揮,因此建議家長想給褲渣孩子喝牛奶的話,比較好的加熱。

4、香蕉蘋果。

香蕉蘋果屬於一種幫助消化的新鮮水果,由於因為裡面含有大量的糖和化學纖維化學物質,這種物質可以促進腸胃的蠕動,所以一般餐後服用會更好一些。假如早晨空腹吃香蕉,只會讓自己空蕩蕩胃更為不舒服,更別說是腸胃較為嬌嫩的小孩了。

也有菠蘿蜜、番茄、豆類食品這些,許多食材神純謹都不建議作為早餐給孩子吃,當然如果想要寶寶有著乙個良好的身體,家長在這一方面可一定要多狠下功夫了。

5樓:邂逅浪漫

油炸類的早餐,粥配高培山鹹菜,涼牛奶,剩下中禪的晚餐,零食餅乾麵包,湯泡飯,隔夜飯這些當做早餐對孩子是非常有傷害的,儘量要戚中避免。

6樓:天葉耀

給孩子吃漢堡,方便麵,油條,在吃早飯的時候一直追著孩子喂,這樣都是會傷孩子腸胃的。

7樓:一鍋燉不下

早餐就給孩子吃,非常生冷辛辣油膩或者是很多醃製的食物,對孩子的腸胃是非常不好的。

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