1樓:黑貓騎士王
寶寶成長到一定階段,肯定就要補充適當的能量,入口即化,之前我就對丹益佳兒有過細緻的瞭解,有益生菌和益生元成分,雙益結合,可以更好的促進寶寶的消化吸收能力。
2樓:匿名使用者
幼兒期是孩子體格發育和大腦發育的關鍵時刻,孩子的生長發育迅速,需要攝取多種營養物質,因此,及時補充孩子的營養需求也是每個家長的責任。下面,我們來看看家長在給孩子補充營養時存在哪些誤區: 誤區1:
乳製品會加重孩子的感冒。 事實是:乳製品會增加黏液的產生或者使鼻腔分泌的黏液變稠,這種說法是完全錯誤的。
孩子感冒時,鼻子和嗓子裡黏液是由感冒病毒引起的產生。而乳製品只是粘在了嗓子眼裡,讓人感到有點不舒服。 當孩子感冒時,可以繼續給他提供牛奶或其他乳製品。
如果他不喝牛奶,可給他別的液體,如白開水、果汁、稀粥或雞湯,直到他感覺好些。即使孩子沒有什麼食慾,也要讓他喝足夠的水,以防止脫水,並能使黏液流出鼻腔。 誤區2:
孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。 事實是:有些孩子不喜歡吃蔬菜,卻仍然很健康。
原因是,他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中,水果是很好的營養替代品。 如果你的孩子不吃胡蘿蔔,為了補充可能會缺乏的維生素a和胡蘿蔔素,你不妨給他吃一些杏或哈蜜瓜;士多啤梨或橙子可以代替菠菜用來滿足孩子對葉酸的需要。
香蕉可以代替馬鈴薯作為鉀的**;柑桔類水果可以代替甘藍滿足維生素c的需求。 但是,不論如何,蔬菜和水果畢竟無法完全互相替代。蔬菜不僅富含人體必需的維生素和礦物質,而且還含有多種促進健康的植物化學物質。
所以,你一定要不斷地為孩子提供蔬菜,讓他接受並喜歡蔬菜。這一點非常重要。 誤區3:
為了預防肥胖,應該限制孩子的脂肪攝入量。 事實是:對於嬰兒和剛學走路的孩子,他們的大腦和身體成長極其迅速,每天所需要熱量(卡路里)40%是從脂肪中攝取的。
發育中的大腦對脂肪酸及脂肪中的其他成分有著特殊的需求。 因此,大部分專家建議,2歲以下的孩子要喝全脂牛奶,而不是脫脂牛奶。大一些的孩子仍然需要從飲食中攝入足量的必需脂肪酸,以利於**健康正常成長、性激素的分泌以及維生素的吸收。
但在2歲後,每天從脂肪中獲取30%左右的熱量(卡路里)就足夠了。 此外,食物中的脂肪還會讓孩子覺得自己已經吃飽了。
寶寶的營養?
3樓:凡事有說法
您好,很高興為您解答。
問題描述並不清晰。
六個月以前的寶寶,其從母乳當中獲取的營養已經足夠,無需補充其他營養劑。
其營養來自母乳,所以母親保證足夠的營養,是保證寶寶營養的關鍵。吃的食物雜一些,多吃富含蛋白質的食物,多吃水果蔬菜等。注意補鈣補鐵。
希望能對您有所幫助。
寶寶最需要營養補充的時候,該如何進行補充?
4樓:半面情緒的人
1、奶粉一定要選好。
如果是幾個月到1歲之間的寶寶,奶粉一定要選好,可以選擇一些含鈣量或者類似於母乳的奶粉。每次的量大概是一勺左右,不要過多也不要過少,過少容易造成營養不良,過多容易造成營養過剩,導致寶寶可能出現肥胖的現象。
餵奶粉的時間是每天早上的8點以及中午的12點,晚上的5點和晚上的9:00左右。如果是剛出生的寶寶,可能餵奶粉的頻率更高一些。
5歲的寶寶一定要注意營養均衡。
如果是2~5歲的寶寶,基本上可以戒掉奶粉,正常吃飯。首先一定要保證維生素和鈣的攝入維生素,平時可以多吃一些蔬菜黃瓜之類的,補鈣可以給孩子熬一些排骨湯或者買一些補充鈣的鈣片。
一般的寶寶在2~5歲之間的發育是比較快的,所以在這一時期家長要格外注意孩子的營養,一定要跟上,但不能造成營養過剩。
7歲的寶寶可以做一些適當的運動。
如果是5~7歲的寶寶,除了平時補充營養之外,還需要到戶外運動多曬太陽,因為孩子多曬太陽也可以起到補鈣的作用。曬太陽的時間大概在兩個小時左右,時間不要太長,容易曬傷孩子的**。
這一時期的寶寶除了攝入豐富的維生素和含鈣量較多的食物之外,還需要吃一些五穀雜糧來補充身體的其他礦物質。
總體來說,寶寶從0~10歲之間是最需要補充營養的時期,家長一定要格外注意,如果自己缺乏相關知識,可以在網上瀏覽一些育兒知識。或者請專業的育嬰師或者保姆,來負責孩子的日常飲食和生活習慣。其次是要讓孩子保證充足的睡眠,因為睡眠不充足會影響孩子身體營養的吸收。
5樓:萊思紐卡
給寶寶更好的補充營養要根據寶寶的月齡或者年齡來具體分析。
對於1歲以內的嬰兒,建議母乳餵養為主,6個月後開始新增輔食,輔食新增遵循從一到多,從少到多的原則逐漸進行。新增輔食後,要注意寶寶的大便情況,如果幹燥要適當補充水分,多攝入富含膳食纖維的輔食,比如增加蔬菜的攝入。
1歲以後到3歲的幼兒,開始逐漸以食物為主餐,奶為輔助,這個時候,要注意寶寶飲食的營養均衡,注意多種食物並互相搭配提供給寶寶,以促進各種營養素的吸收。
隨著寶寶活動量逐漸加大,在提供充足乳品和輔食的同時,注意適當為寶寶補充維生ad,可以幫助改善寶寶的免疫力,保護視力和**發育,並能促進鈣的吸收利用。
6樓:生活電諮小助手
可以給寶寶喝母乳,在寶寶6個月大的時候可以給寶寶吃一些公尺粉,可以吃輔食,可以吃雞蛋黃,可以給寶寶吃一些益生菌,吃一些流食。
7樓:春季的風啊
可以通過食補的方式來給孩子補充,你可以多給孩子吃一些水果,給孩子吃一些維生素鈣片,這樣都可以補充維生素。
8樓:創作者
可以通過食物的營養攝入進行補充,或者是購買專門的補充藥物,也可以通過運動的方式補充營養。
要想寶寶有乙個好的體格,應該給他補充什麼營養?
9樓:劉心安兒
首先就是要補充各種各樣的營養物質,比如說有蛋白質,然後也需要補充膳食纖維,還有就是礦物質也需要補鐵補鈣,而且營養攝入量一定要特別的全面,同時也應該加強鍛鍊,還有就是要保證充足的睡眠,多喝水,多吃瓜果蔬菜。
10樓:波什嘚嗶嘚
維生素a。維生素a關係到寶寶身高、視力、智力、免疫力、造血功能,要想寶寶有乙個好的體格,維生素a是不可缺少的。
11樓:遊韌有餘非尋常
除了遺傳是第一位的,加上多吃飯,乙個好的生活習慣,葷素搭配,粗糧,蔬菜都要吃,當然了,還有是適當的生產勞動,這才是乙個完美的好體格的由來。
12樓:帳號已登出
先要看寶寶身體缺乏哪些,才能針對性進行補充,切記不能盲目亂補充,以免過量的補充營養,反而對寶寶身體健康帶來負擔,從而影響寶寶的身體健康。
13樓:我是李李啊哦
微量元素等營養,因為人身體裡面需要一些必須的鐵,鋅等元素,沒有這些的話,身體素質會很不好。
給寶寶補充營養品,應該怎麼補充?
14樓:正常壓力是動力
引言:眾所周知,寶寶在成長髮育的過程中總是需要大量的營養,只有為寶寶的身體補充足夠的營養,才能夠讓寶寶更好的成長和發育,家長在日常生活中一定要注重營養的補充,只有為寶寶補充足夠的營養,才能夠讓寶寶的身體更加健康,那麼家長在給寶寶補充營養品的時候,究竟應該如何進行補充呢?接下來我就為大家分析一下。
許多家長在日常生活中都非常注重寶寶的飲食情況,畢竟只有為寶寶提供足夠的營養,才能夠讓寶寶的身體更加健康,那麼要想為寶寶的身體補充營養,究竟應當選擇哪些食物呢?其實非常簡單,在日常生活中有許多食物都是富含營養的,比如說雞蛋或是魚肉,等這些食物中含有大量的蛋白質和微量元素,能夠為寶寶的身體提供足夠的營養。
有些家長在日常生活中總是喜歡為寶寶買各種各樣的營養品和普及,這樣能夠為寶寶的身體提供更加豐富更加充足的營養。也能夠讓寶寶更加健康的成長,那麼這就要求家長們在日常生活中一定要仔細挑選營養品,選擇合適的營養品才是最好的,千萬不要盲目的進行挑選,這樣的話不僅達不到效果,反而會為寶寶的身體帶來嚴重的負擔。
許多家長都希望孩子的身體能夠吸收更多的營養,所以就愚昧的讓孩子吃各種各樣的營養品,其實這種現象是十分常見的這對於孩子來說是非常不利的,因為孩子的身體是非常脆弱的,如果攝入了大量的營養物質就會導致孩子的身體器官負擔過重,不僅不能夠為孩子補充營養,還會導致營養過剩,所以科學補充營養是十分重要的。
15樓:小豆子子梓
可以用小公尺粥,綠豆粥,紫薯粥,南瓜粥和玉公尺粥來進行補充。因為這些食物的營養價值是很高的,而且也可以增強寶寶的抵抗力,並且也可以增加寶寶的免疫力,所以家長一定要注意這方面的問題。
16樓:巨集盛
可以多給孩子吃一些蛋白質,也可以給孩子補充一些維生素,生活中應該多吃一些輔食,可以選擇菠菜泥土豆泥。也可以在裡面新增一些核桃粉或者是魚肝油。
17樓:王芳芳麼麼噠
給寶寶補充營養品的時候,可以給寶寶多吃一些蔬菜,水果,肉泥,可以給寶寶吃一些魚肉,蝦類。
給寶寶補充營養時,你覺得應該多吃哪些東西?
18樓:阿樂秋季雨
應該多吃一些水果,蔬菜,雞肉,牛肉,羊肉,動物的肝臟,雞蛋,牛奶之類的,因為這些都非常的營養,能夠讓孩子更好的吸收。
19樓:萌萌噠吖
應該多去吃牛奶,雞蛋,香蕉,西蘭花,小公尺粥,蝦仁,核桃,都可以給孩子補充一些營養。
20樓:000湫
寶寶補充營養,可以多吃動植物蛋白,水果蔬菜也是必不可少的,如果是小寶寶母乳或者奶粉也不能少。
21樓:小豆子子梓
我覺得應該多吃蘋果,香蕉,橘子,橙子,柚子,生菜,芹菜,西紅柿,胡蘿蔔,黃瓜等一些食物。
22樓:星了
給寶寶補充營養時,可以多吃蝦、牛肉、魚肉、西蘭花、胡蘿蔔、藕片、榴蓮、山竹等食物。
23樓:乙個世界的海角
孩子要多吃好消化以及柔軟的食物,由於孩子年齡較小,大牙還未長出來,且胃腸功能處於發育階段,因此,咀嚼功能以及消化能力都比較低,家長不要給孩子吃粗糙食品。建議多吃含有豐富鈣鐵蛋白質的食物,以滿足孩子生長需求,比如可以逐步新增軟麵條、公尺糊、肉泥、菜泥、果泥等。
24樓:潮離半
我認為應該多吃粗糧,蔬菜,雞蛋,牛奶這些,最好是把他們製作成好消化的食物,因為孩子還小,體質還比較弱。比如說玉公尺,紅薯都可以把它攪碎了之後再給孩子食用。
25樓:劉心安兒
多吃蔬菜水果,多吃牛肉,羊肉,雞蛋,多喝牛奶,多吃海鮮,多吃海帶,要注意飲食的均衡搭配。
26樓:遊韌有餘非尋常
簡單來說,寶寶有可能會挑食,做父母的讓他的飲食更加的均衡,這才是更加的健康。
27樓:happy薛醜醜
應該多吃一些動物肝臟,多喝牛奶,多吃雞蛋,多吃一些新鮮的水果蔬菜。
28樓:隨遇而安
高蛋白的食物,比如說牛奶、雞蛋、魚、瘦肉,新鮮蔬菜和水果。
29樓:家有開昕果
多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。最主要是不要偏食。
寶寶想要補充營養的話,最好是多吃什麼?
30樓:芝士達人勳學長
每乙個有孩子的家庭當中,都希望自己的孩子能夠健康成長。特別是第一次做父母的,會為了給寶寶補充營養在網上搜集各種資料。那麼給寶寶補充營養,應該多吃些什麼呢?<>
單方面的給寶寶補充營養這個範圍有點大,畢竟人體是在各種營養物質的相互作用下維持的。每個階段的寶寶所需要的營養其實都不太一樣,如果剛剛生下來的寶寶還沒有滿三個月的話,最好的營養品應該是母乳或者是奶粉。當孩子漸漸大了,母乳和奶粉已經不能夠滿足孩子的營養需求,這時候就需要新增一些輔食。
選擇輔食要根據孩子缺少哪一種營養來制定,例如一些孩子會缺少維生素,那就需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這是補充維生素最好的食物**,記住在喂一些小寶寶時要將這些水果和蔬菜弄的爛一些,方便孩子能夠吸收。<>
寶寶的成長過程是比較迅速的,因此對蛋白質的需求也是比較大的,蛋白質不足會導致孩子營養不良,要補充孩子的營養,就必須要給寶寶攝入充足的蛋白質。可以平常多給孩子喝牛奶,吃一些魚和蝦,雞蛋和大豆也是蛋白質營養元素的**食物。此外每個寶寶都在迅速長身體,因此在給寶寶製作食物中要含有鈣、磷等營養元素,這種營養元素能夠使寶寶的骨骼成長更加健康。
給多給孩子吃一些排骨,喝點排骨湯以及吃豆製品,平時多帶孩子出去曬曬太陽,吸收紫外線,能夠使孩子長得更高。<>
寶寶在每個階段所需要的營養物質是不一樣的,為了寶寶能夠健康快樂成長,父母在製作食物當中都需要格外的用心。
請問 給寶寶補充DHA有副作用麼
吐訃告置 寶寶0 6歲是視力和大腦發育的關鍵時期,7 12歲是兒童腦發育最後發育期。所以一定要抓住這個時間段給寶寶充足的dha補充,dha成為腦 對兒童的大腦發育有很大的益處,金奇維dha藻油軟膠囊就不錯,裡面含量高,對寶寶身體發育很有好處的。 國際媽咪小課堂 注意用量以及適應的年齡階段,用正確的方...
給寶寶選酸奶有講究,喝錯了沒營養還不利於健康,怎麼選購最正確呢?
假如是給寶寶喝的酸奶,那麼應該看配料表,要選擇那些很少新增劑的,新增劑越少越好,而且也不要選擇那些保質期特別長的。首先我們一定要選擇大品牌,確保它的安全性。去吃酸奶,並不代表任何的食物,它只是有助於小朋友的消化。從質量 營養進行選購。因為酸奶必須要保證好質量 同時也要保證營養豐富。這樣孩子喝了才有好...
想給一歲半的寶寶買份保險,有哪些合適的險種嗎
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