1樓:使用者名稱用
兒童挑食應該根據不同的原因進行個體化干預,根據挑食的嚴重程度謹慎的制定干預計劃。維生素、礦物質和營養素的補充將有利於預防和**微量和巨集量營養素的缺乏,但這只是一種過渡性的措施,以便為飲食和行為干預爭取時間。尚沒有任何藥物可以改善飲食障礙,因此不推薦選用藥物糾正挑食行為。
首先要根據寶寶的年齡來選擇合適的食物,製作健康的飲食(蔬菜、水果、以及其他健康小吃),讓孩子一起參與食物的製作計劃和製作過程,自己動手做的飯菜會更可口。家長應與孩子一起進食,儘量全家人在固定的時間地點圍坐在一起進食。嚴格避免強制飲食,控制過多的小吃,減少高糖飲食。
父母要做好榜樣,養成良好的飲食習慣,吃飯的時候要專心,切忌邊玩邊吃。同時要給孩子足夠的時間糾正飲食。
一般建議兒童在出生後六個月內完全母乳餵養,6--12個月是兒童的味覺發育期,要及時科學地新增輔食。輔食的新增應按照循序漸進的原則,食物的品種由少到多,由細到粗,從軟到硬,低糖少鹽,且儘量讓孩子主動參與進食,增加孩子的進食興趣。
寶寶挑食的預防。
1、在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上,在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上,在選用一些餐具器皿上,多下點功夫,使小兒保持旺盛的食慾進餐,每種飯菜都能吃得有滋有味。
2、家長"以身作則"不偏食,至少儘量不在小兒面前表現出偏食,防止對小兒的不當誘導;避免在小兒進食時批評訓斥小兒,致使小兒情緒不快影響食慾;給小兒盛飯勸菜時要少量多次,使小兒增加進食信心;如小兒因一時進食興致不高,尚未完全吃飽,寧願等會兒再補吃些也不強令其吃下;細心照料病中小兒的飲食。
3、對小兒吃零食的量、次數有所控制、節制,少量吃的品種既有精細的,也有"粗茶淡飯"式的如生吃蔬菜瓜果之類。
4、用為小兒所便於、樂於接受的形式向小兒傳授有關知識、道理,小兒在小兒園進餐,可在飲食上進行一些評比、比賽活動,利用小兒的好勝心來防止、糾正偏食現象。
只有以科學態度注意餵養技巧,掌握好進食的質和量,積極糾正偏食現象,才能為孩子提供充足的營養,保障孩子健康成長。
小孩嚴重偏食怎麼辦?
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新手媽媽養育寶寶700問。
3樓:房驕己陽德
現在的還在都這樣,喜歡吃的就跟你搶,不喜歡吃的打死也不吃。你餐餐做不同的菜,而且做好吃一點,慢慢孩子就會改變的。
兒童偏食怎麼辦
4樓:咩小胖育兒
孩子偏食挑喊簡昌鄭扒食咐肢,家長如何引導。
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幼兒偏食怎麼辦
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孩子偏食挑食,家長如何引導。
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小兒偏食怎麼辦
8樓:咩小胖育兒
孩子偏食挑食,家長如何引導。
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幼兒偏食怎麼辦
10樓:九晗玥
偏食是指不喜歡或不吃某一種食物或某一些食物, 是一種不良的進食習慣。偏食在兒童中很常見, 在城市兒童中約佔25%左右, 在農村兒童中約佔10%左右。孩子常偏食, 父母不妨從心理方面找原因。
首先, 您在心理上給孩子造成了不良影響嗎? 許多兒童的偏食往往是受父母的影響而形成的。有的父母在孩子面前說:
我不吃青菜、韭菜。」於是,孩子也跟著不吃青菜、韭菜。有的父母自己不喜歡吃「鴨」,於是家裡就很少買「鴨」,並從語言和表情上流露出討厭吃「鴨」,這一切都會引起孩子對這種「 菜」的厭惡。
其次,孩子是否常有不良聯想?準備多一些健胃產品,如蛋白鋅新稀寶,第三代蛋白生物健康鋅,飯前服用更佳。兒童常常會以一種事物或現象聯想某種食物, 從而拒絕吃該食物。
例如有的孩子因為看見把糞便澆在青菜上的情景而不再願意吃青菜了; 有的孩子從蒸雞蛋聯想到嬰兒的大便, 而再也不願意吃蒸雞蛋了。
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新手媽媽養育寶寶700問。
12樓:匿名使用者
你好,寶寶在嬰幼兒時期經常會出現偏食挑食的不良習慣。小兒挑食、偏食的不良習慣,會影響他獲得全面的營養,影響身體的正常生長發育,父母應該幫助他糾正,但也不能操之過急,如採取哄騙打罵等強制手段,就更會引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。建議:
1、從不在孩子面前談論某種食物不好吃,或者有什麼特殊味道之類的話。對孩子不太喜歡吃的食物,多講講它們有什麼營養價值,吃了以後對身體有什麼好處,而且父母應在孩子面前做出表率,大口大口香甜地邊吃邊稱讚那些食物吃起來味道有多好。當孩子表示也想吃一點時,要及時表揚孩子。
2、讓孩子與全家人一起吃飯,或是與不挑食、不偏食的小朋友一起吃飯,創造乙個愉快的進餐環境,並且鼓勵他要向大人或小朋友學習。
3、嚴格控制孩子吃零食。兩餐之間的間隔最好保持在小時,使胃腸道有一定的排空時間,這樣就容易產生飢餓感。古語說:
飢不擇食」,飢餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯,時間長了,便會慢慢適應。
4、改善烹調技術,不讓小兒把不太喜歡吃的食物挑揀出來。如有的小兒不吃雞蛋黃,可以把生雞蛋與麵粉調和,烹製雞蛋軟餅或是雞蛋麵條;不吃胡蘿蔔的,可以做成胡蘿蔔豬肉餡包子或餃子。等吃完飯,再告訴孩子他所吃的食物。
5、給孩子安排豐富的戶外活動,如騎小自行車、玩球、跑步比賽等,到了吃飯時間,讓他洗洗手,安靜一會,等有了食慾再吃飯。此時桌子上擺了各種食物,其中也有孩子不太喜歡吃的,但父母不要提醒他。孩子經過活動,肚子已很餓了,吃起來會覺得很香。
只要他吃了以後沒有噁心、嘔吐或過敏等表現,說明這種食物對他是合適的。如果食後確有身體不適的表現,則要向醫生請教,那就不屬於挑食、偏食了。
6、缺鋅易導致兒童厭食:醫學上發現,兒童體內缺乏鋅元素不僅會影響正常的肌體生長發育程序,而且還會出現多種症候,如食慾不振、味覺減退、疲乏、消瘦,甚至厭食等等,患兒還可能發生腳浮腫、煩躁不安、**潰瘍等。少數患兒還可能出現異食癖,正常的味覺和食慾發生了病態的改變,常愛吃一些根本不能吃的東西,如石灰、泥土、磚塊、香菸頭、粉筆等等,令人難以理解,但他們卻津津有味地吃。
補鋅可以使口腔唾液中味覺素含鋅量增高,恢復味蕾的敏感度,從而增進食慾。
13樓:匿名使用者
家長您好,挑食對孩子的健康是有害的,只是毋庸置疑的。長期挑食很可能引起孩子腸胃不好,或者缺乏必要的微量元素等。等到孩子上幼兒園以後,老師對於挑食的孩子也是另眼相看的。
因此幫助孩子養成不挑食的好習慣是很有必要的。建議家長適當規範孩子的作息時間,幫助孩子養成良好的生活習慣,其次每天都要保證孩子的飲水量和運動量,因為只有孩子的運動量達到了,才會產生想要吃飯的慾望!另外家長可以利用孩子進餐前的一點時間,和孩子一起開展簡單的餐前遊戲,或者介紹食譜給孩子介紹各種蔬菜的營養等,吸引孩子興趣,同時在給孩子做飯的可以適當考慮色香味形的搭配,提高孩子吃飯的慾望,最後就是要在餐前給孩子提進餐的要求,如自己吃飯,專心吃飯等!
14樓:匿名使用者
家長們可以試著改變食物花樣來提高寶寶對食物的興趣。例如把菜切成泥後放在粥中。喂粥給寶寶吃;或把食物做成寶寶喜歡的形狀,如小動物,或改變食物顏色,使食物變得好看等。
還應注意不時在採購食品時力求品種多樣化、吃飯時不要在小兒面前表現對某種食物的厭惡或喜愛,同時,不要強迫孩子吃某種食物,以免造成小兒對這種食品的牴觸情緒。
15樓:匿名使用者
把不喜歡吃的東西加在喜歡吃的東西里,吃完立刻表揚,一表揚寶寶就有信心了。另外是榜樣作用,家長也好或者同齡寶寶也好,一起吃,大口大口吃,還說味道怎樣好,這樣可以激發他的興趣,慢慢就可以改正過來。
16樓:咩小胖育兒
孩子偏食挑食,家長如何引導。
我家小狗不吃飯怎麼辦 揪心啊!!!
你可以用小魚燒成湯試試,我家狗不吃飯時就吃這個。我養過小狗,我覺得不能給他吃太鹹的東西,火鍋啊火腿啊什麼的 小狗不會餓死的。您給點白粥什麼的放在他邊上,他一定會吃的。估計是你給它吃的 它腸胃不好了 建議給它喂點酸奶 厚厚的那種純酸奶 給它開開胃 但是不可以常喂 純酸奶少喝點沒事 不像鮮奶會容易拉肚子...
請問小兒偏食該怎麼辦好呢,有什麼好方法可以改善的嗎?
我小時候偏食,我媽用的是強硬手段。但我覺得讓他多和不挑食的同齡人一起吃飯效果能好點。兒童偏食怎麼辦,兒童偏食會有哪些問題呢,要用什麼方法來 好?兒童偏食怎麼辦。就目前市面上的一些針對小兒偏食的產品來說,完全是可以辦到的,但是選擇正確的產品是很重要的,像obabyl 寶貝樂這樣的產品就是還不錯的,得到...
孩子厭食 偏食,應該怎麼辦?小孩偏食厭食怎麼辦呀?
有些小孩子在成長的過程當中可能會出現偏食或者是厭食的現象,在這個時候爸爸媽媽應該儘可能地讓孩子喜歡上吃飯。如果說小孩子對於吃飯這件事情沒有任何關注度的話,那麼小孩子就會覺得吃飯也是自己的一項任務。既然將吃飯當作了任務,那麼小孩子當然不願意積極主動的吃飯了,所以說小孩子很有可能就會出現這種厭食或者是偏...