1樓：可嘆我已老
小兒的身高主要由遺傳因素決定，當然後天的飲食和鍛鍊也會對孩子的生長發育起到干預作用。
首先要均衡膳食，除了攝入優質蛋白質還要多吃水果蔬菜以及奶製品。日常生活中，要及時補充鈣質和維生素d，多曬太陽，多進行戶外運動，促進鈣質吸收，加速骨骼生長。另外還可以補充鋅和氨基酸，糾正偏食。
最重要的一點，要讓孩子每天早點睡覺。因為人的生長激素只有在深度睡眠時才會分泌，小孩子要保證10個小時的睡眠。一旦發現孩子有矮小症的傾向要及時就醫。
2樓：積分奪寶
~你瞭解嗎？錳是人體內多種酶的成分之一，它與機體的能量代謝有關；錳還參與造骨的作用；它與身高的關係主要表現在它對骨骼發育的影響。錳是合成粘多糖不可缺少的成分之一，而粘多糖是軟骨和骨組織中的「支架」。
所以，一旦錳缺乏，就易使骨組織失去支撐，導致骨骼的畸形生長。補錳還對生殖有作用。每天攝入2～3毫克就足以保持錳平衡。
食物之中以堅果類、穀類、葉菜類、豆類食物含錳量較高；而肉類、蛋、奶類食物中含量較低。據研究，一般的葷素搭配的膳食，每日可提供錳約5毫克，基本可以滿足乙個人的需要量。友情提醒：
如果你對自己的身高不夠滿意的話，不妨用英國澳特邇，很不錯！許多人的評價都很好的！它有助於人體的生長發育，讓你可以告別矮小的煩惱，對了！
當然這個也挺貴的！
什麼原因導致寶寶身材矮小
3樓：玉公尺腿長一公尺九
孩子身材矮小的原因是什麼。
在日常生活中，由於矮小症很是多發，疾病給孩子造成的影響是不容忽視的。矮小症還會導致孩子的心理出現很大的負擔，身體的殘疾和心理的恐懼嚴重影響學習和生活，這令許多家長極度擔憂。因此應該瞭解矮小症的**，及時對症**。
那麼，孩子身材矮小的原因是什麼？
矮小症的**。
導致孩子矮小症的原因有以下幾種：
1、內分泌性矮小：此類疾病主要是內分泌激素分泌異常所致，包括垂體生長激素分泌過少、甲狀腺功能低下、性早熟、腎上腺皮質激素分泌過多等。
2、骨疾病性矮小：骨發育不良引起矮小，包括軟骨營養不良軟骨形成不全等。
3、營養、代謝性障礙矮小：個體患有慢性疾病、營養障礙、尿崩症、糖尿病等。
4、精神社會性矮小：又稱情感遮斷性矮小。醫學家指出，精神障礙可影響身高。
5、伴有染色體異常的矮小：伴有染色體異常常可表現為矮小，如先天愚型症候群、先天性卵巢發育不全症候群等。
上述內容就是矮小症的**，建議大家能夠重視起來。矮小症給孩子帶來的不僅是身高不長的問題，更多的是心理上的問題。患矮小症的孩子**時期不能錯過男18歲，女16歲，但是為了不錯過時間建議可以帶孩子去醫院做個骨齡測試看看，在骨骺閉合前**，才可避免錯過佳時期。
4樓：湖北飲食養生匯
家長注意！這些因素容易導致孩子身材矮小丨飲食養生匯。
兒童身材矮小怎麼辦
5樓：匿名使用者
有時候普通辦法不一定管用，可以到地圖這家（附屬門診：中科生長發育醫院）這樣的專業機構，我相信他們的經驗是更加豐富的。要想充分發揮長高潛能就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富族簡雹的食物和含鋅豐富的食物。
防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉。
建議你到醫院做乙個骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！
如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。。°
累不是藉口，乘著風兆帆你依然可以找到屬於你的堅強。在時光的軌道上，無論多少閒言碎語你也不能被打敗，要相信，你咐喚是你，永遠是你自己，別人無法左右！
兒童身材矮小怎麼辦？
6樓：網友
杜絕孩子挑食的習慣：
有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣，比如只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，不喜歡吃蛋類，孩子正在生長發育的時候，什麼營養都不可或缺。
給孩子補鈣：
很多的孩子不長個都是因為缺少鈣質，要讓孩子多吃雞蛋，以及牛奶，包括魚類、瘦肉類等食品。
可以去醫院進行一系列的檢查，比如孩子是否有鉛中毒，檢查孩子的體重身高是否符合標準，檢查孩子的骨齡線等等。
多進行體育鍛煉：
除了營養到位之液槐巧外還不夠，要讓孩子多進行體育運動，儘量選擇籃球、跳繩等帶有跳高的動作的體育運動。
控制飲鬧鍵食的平衡：
孩子在飲食上一定要把握乙個平衡，不能一味的吃菜，也不能乙個勁的吃肉類，海產品、蔬菜、蛋類、肉類等都要有。
杜絕飲料和洋快餐：
可以不喝飲料就不要喝飲料了，特別是一些碳酸類的飲料，還有就是要杜絕洋快餐，比如漢堡包啊，薯條啊等等。
督促孩子不要熬夜，制定乙個睡覺的時間，最晚不建議超過10點，建議9點左右睡覺比較合適，早上6-7點起床。
不要給孩子過多的壓力：
雖然家長也許會很擔心，但是不要在孩子面前表現的過於緊張，去醫院進行檢查之後，按照明鍵步驟來讓孩子慢慢的長高~
寶寶身體矮小怎麼辦？
7樓：匿名使用者
孩子巨集知彎的身高發蔽悶育受多種因素影響，包括遺傳、營養、生活環境、生活習慣等。飲食是影響身高發育的乙個重要因素，但它不是唯一的因素。
即使孩子每天吃肉蛋奶等富含蛋白質的食物，如果營養均衡不足，也可能影響身高發育。例如，缺乏維生素d、鈣、鋅等營養素會影響骨骼的生長和發育，從而影響身高。此外，孩子的身高還受到遺傳基因的影響，家族中身高較矮的成員可猛孝能會影響孩子的身高。
此外，生活環境、生活習慣等因素也會影響身高發育。例如，缺乏運動、睡眠不足、生活不規律等因素會影響身體健康和發育，從而影響身高。
因此，孩子的身高發育是乙個複雜的問題，需要多方面的因素綜合考慮。如果您擔心孩子的身高發育，建議您諮詢醫生或營養師，進行全面的評估和指導。
兒童身材矮小怎麼辦
閻蘆 如果發現孩子比同齡孩子的平均身高矮5公分以上或者長期坐在班級前二排 發現褲子穿了兩三年也不見短等情況，就應引起重視及時帶孩子去正規的醫院做相關檢查了。身材矮小在臨床上強調 早發現 早診斷 早 孩子的年齡越小，骨骺的軟骨層增生及分化越活躍，孩子生長的空間及潛力越大，對 的反應越敏感 另一方面，矮...
孩子身材矮小該怎麼辦
要保證均衡的營養。孩子生長髮育是離不開幾大營養素的，這些營養素包括脂肪 蛋白質 維生素 糖類 水和無機鹽等物質，如果孩子的營養攝入不充分，就會影響長高。要保證充足的睡眠。孩子在晚上睡覺的時候，會分泌生長素，這些生長素是保證孩子長高的重要因素，而熬夜不睡覺的孩子，由於缺少生長素的分泌，會導致孩子長不高...
小兒腹瀉，小兒腹瀉怎麼辦
1 衛生及護理 寶寶的衣著，應隨氣溫的公升降而增減，避免過熱，夜晚睡覺要避免腹部受涼。夏天要多喂水，避免飲食過量或食用脂肪多的食物，經常給寶寶進行溫水浴。2 增強體質 加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，增強體質，提高機體抵抗力，但要盡量避免感染各種疾病還有中暑。3 對於體質弱的嬰幼兒 營養不良 ...