1樓：天之玄幻
我把我知道的告訴你，嬰幼兒火麻油還挺好的。
2樓：網友
如果食用油是**配比歐公尺伽含量的話，一歲以內3ml就好了，1-3歲，根據寶寶年齡來決定。
小孩每日油量攝入多少比較合適？
3樓：網友
具體要攝入多少油量，還是看寶寶是多大年齡。六個月之內的孩子，這個時候只需要吃母乳就可以了，是不需要新增任何輔食的，所以孩子每天的食物除了母乳還是母乳。因為母乳中也是含有一些脂肪的，所以這個時候不需要再額外吃油。
孩子一週歲的時候，這個時候除了每天吃牛奶之外，家長們可以根據孩子情況來新增輔食的。那麼具體要給孩子吃什麼呢？其實家長們可以每天給孩子吃乙個蛋黃，還要多給孩子吃一些肉，像雞肉，魚肉都是不錯的選擇，也是可以補充孩子體內的油脂的。
等到孩子再大一些的時候，新增輔食的量也在逐漸的增加的，這個時候每天孩子需要攝入10到15ml的油脂。例如在給孩子做飯的時候，家長們可以單獨的測量下油脂，需要掌握適當的量。千萬不要給孩子新增過多的油，不然對於孩子的身體健康也是不利的。
4樓：網友
我對我家孩子攝入的油量以及油的原材料很看重，上星期在郵樂網的活動上買了些油，進口原料，物理壓榨，做的飯味道不錯。我一般每天讓孩子吃的油量大約40克左右，給小孩做法儘量少油少鹽，健康食用油。
5樓：郭敬明公積金
1歲以內100～120千卡；1～3歲100千卡；4～6歲90千卡；7～12歲80千卡；13～14歲60千卡。熱能主要來自蛋白質、脂肪、糖三種營養素。還要保證營養豐富，葷素搭配，新鮮蔬菜水果等均衡飲食。
油量不知是炒菜用的植物油，也包括肉內含的油，和蛋糕類含的油等。 脂肪肝吃植物油每天應該保持。還可以服用中藥人參皂苷rh2來調理和預防疾病。
寶寶幾個月後可以吃油？
6樓：愛小樹苗
一般是在寶寶6個月之後就可以猜鎮吃油了，然後這個時候可以給寶寶適當的加入一些食用油，穗慎粗來孝巧讓寶寶的腸胃適應。
7樓：可樂媽媽育兒寶典
6~8月齡可以酌情新增輔食，增加輔食後，可以給輔食中新增一兩滴油，注意不要新增吃太多避免腎臟負擔。
8樓：愛玩滑板喲
我覺得要等到6個月以後吧，因為如果太早的話，也不容易消化。
9樓：真小熊兄弟
至少要等到一歲，因為這個時候的寶寶消化功能很弱，最好不要吃油膩的食物。
嬰幼兒時期，每天應攝入多少鈉？
10樓：萊思紐卡
不同月齡寶寶每天鈉的攝入量 如下：
6個月寶寶需要170mg，7~12個月寶寶350mg，每天需要的鈉不到400mg（相當於1g食鹽）。0~6個月母乳和配方奶中的鈉已經足夠滿足寶寶身體需要，不需要額外補充。
12個月寶寶母乳、配方奶、天然食品中存在的鹽已能滿足寶寶需要，再額外加鹽則增加寶寶腎臟負擔，對寶寶健康不利。
3歲的兒童每天需要700mg鈉（相當於食鹽）。
11樓：周**強強
應該每天不超過6克，所以家長在給孩子餵食物的時候，一定要注意這種情況，如果超過了這個量是會對孩子產生不好影響的。
12樓：路邊的風兒
6個月以內的嬰兒為115~350毫克，一歲以上為325~975毫克，而且在補充的時候，最好用食補，這樣對嬰幼兒的身體好。
13樓：愛上我企鵝9啊
在6個月以內要攝入115~350毫克，6個月到一歲的時候攝入250~750毫克。
《歐公尺伽-3的功效與作用》
14樓：還是醬紫吧
1、歐公尺伽3能夠促進血液暢通順行，其中epa這個成分功不可沒。epa屬於一種不飽和脂肪酸，他們是有效的血液親血因子。epa改善血管內壁上的固化問題，平衡血液中膽固醇的指標，降低血液的凝結程度和頻率，讓血液能更快的在全身流通。
2、歐公尺伽3能對抗炎症：歐公尺伽3中的epa和dha這樣兩種不飽和脂肪酸，可以中和人體中有害脂肪酸，過多的有害脂肪酸是導致人體炎症的根本問題，所以多吃些歐公尺伽3就可以輕鬆抵制各種炎症，避免風溼性關節炎等病症的爆發。
15樓：網友
功效促進心血管健全。
omega-3能降低血液中的ldl"不良"膽固醇和甘油三酸酯量，同時提公升hdl"良性"膽固醇量。它也能令血管變得更暢通無阻、更健康及更有彈性，同時還能減少擠滿膽固醇的血小扳，並防治能阻塞血管的凝快之形成。這將回大幅度地減低心臟病發作或中風地風險。
解除關節痠痛不適。
omega-3具有消炎作用，能減輕腫痛，舒解關節炎的不適感覺。臨床研究證實能減輕晨間的僵硬不適，關節比較不會一碰就痛或腫痛，還能減輕疲勞。
消除偏頭痛。
臨床研究顯示，omega-3能幫助抑制導致疼痛和發炎的"不良"前列腺素之分泌。它也能減少血液的粘度，以促進腦部的血液迴圈。這將會減少偏頭痛的發作次數，亦能減低其嚴重程度和待續時間。
omega-3是美國頭痛**會所推薦的營養補給品。
令**煥發青春健康。
omega-3能令**均衡保溼及保持健康。它能強化圍繞於每乙個細胞周圍的纖柔細胞膜，使細胞獲得充足滋養，同時能有效地把細胞內的廢物予以排除。它能使真皮層分泌出更強力的膠原和彈性纖維，幫助消除皺紋和細紋，並挺實漸呈鬆弛的**。
因缺乏omega-3而引致的常見**問題包括**粗糙、密集的汙班、腳跟龜裂、溼疹、牛皮癬、粉刺、黑頭及白頭。
降血糖預防糖尿病。
糖尿病患者通常具有較高的甘油三酸酯及較低的高濃度脂蛋白含量，而omega-3可以幫助降低甘油三酸酯及脫輔基蛋白--引發糖尿病的"元兇"--的含量，同時提高高濃度脂蛋白含量。
作用(1)促進中性或酸性膽固醇自糞排出，抑制肝內脂質及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、ldl、vldl，增加hdl。
2)參與花生四烯酸(eicosatetraeonic acid)代謝。生成前列腺素類化合物pgi3及txa3。花生四烯酸的代謝物為前列環素(pgi2)和血栓素(txa2);pgi2可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；txa2則可使血管痙攣、促進血小板聚集和血栓形成。
pgi3的作用與pgi2相同；但txa3卻不具txa2的作用。因此epa和dha具有舒張血管、抗血小板聚集和抗血栓作用。
3)抗心律失常、降低心率。
4)降低血壓。可用預防高脂蛋白血癥、動脈粥樣硬化、冠心病。
什麼油對健康最好，日常食用油哪種歐公尺伽3含量高？
16樓：蛋蛋獸影視娛樂
橄欖油，麻油，葵花籽油對健康都好。
而橄欖油的含歐公尺伽3最高，其中最好是特級初榨橄欖油因為是初榨含歐公尺伽3比較多。經常食用對人體健康長壽有益。
17樓：帳號已登出
花生油對健康最好，因為花生油裡面含有非常豐富的人體需要的元素，日常食用油，大豆油裡面的歐公尺伽3含量最高，因此要少吃大豆油。
18樓：王志剛剛剛
我覺得是花生油，橄欖油，和一些植物油，這些都是對我們身體比較健康的，含量高的有，一般是蘇子油，胡麻仁油，核桃油 。
到底每日食用油的攝入量為多少？有人知道嗎？吃山茶油好嗎？
19樓：二月尼奧
每日食用油的最佳攝入量為：公斤體重數×克。
山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶樹的種籽。山茶油的製作過程可分為：去殼，曬乾，粉碎，榨油，過濾，全過程均為物理方法，因此它是真正的純天然綠色食用油。
茶油中不含芥酸，膽固醇、黃麴黴素和其它新增劑。經測試：茶油中不飽和脂肪酸高達90%以上，油酸達到80-83%，亞油酸達到7-13%，並富含蛋白質和維生素a、b、d、e等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。
經科學鑑定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高於橄欖油。
長期食用山茶油是健胃、消食、清火的最佳食用油。
御膳源有機高山茶油。
茶油拌麵]：空腹食用有利於呵護腸胃（腹瀉、絞腸痧）。 苦茶油拌飯]：
一瓢醬油一瓢苦茶油就是香噴噴的公尺飯。 [茶油涼拌生雞蛋]：取茶油一湯匙，涼拌生雞蛋1 ~ 2只，生飲有利於止咳及潤喉。
茶油加薑絲炒雞肉]：有利於清肝潤肺、消紅褪腫。 [茶油爆炒淮山]：
長期食用，有利於補氣、健脾。 [茶油擂茶]：生津止渴、提神，長期飲用，可預防和控制糖尿病。
茶油清燉土雞湯]：有利於產婦坐月子時幫助恢復母體，促進嬰兒正常發育的最佳補品。 [茶油素炒紅皮菜]：
經常食有利於預防糖尿病，孕婦產前抽筋，減少妊娠紋。 [茶油炒腰花、杜仲]：婦女產後坐月子食用有利於預防日後腰痠背痛。
茶油燉蛋羹]：每日一小碗，有利於改善嬰幼兒體內血液迴圈，能促進大腦發育。
山茶油營養豐富，含脂肪酸（不飽和脂肪酸93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質，及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質，對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素e和鈣、鐵、鋅等微量元素，被醫學家和營養學家譽為「生命之花」的鋅元素，含量是大豆油的10倍，茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。
希望你的加分！！！
20樓：網友
每日一天最好不要吃油，還是橄欖油比較好。
21樓：網友
每天20-25克是最健康的。
22樓：我來也
紅鑫龍牌子山茶油好哦。
23樓：網友
不能太多，鹽也不能太多，也就是酒瓶的蓋子，只能這些。
24樓：劉文彬
應該是50克左右。山茶油當然好。
DHA每天控制量在多少，嬰幼兒平均每天攝入多少毫克的dha才不會超量
在潭柘寺 的馬謖 世界衛生組織建議根據嬰幼兒體重計算 1 嬰兒每天dha最低攝入量 20mg kg 2 幼兒每天的最低攝入量應為 100mg 3 孕婦每天的最低攝入量應為 300mg 4 健康人每天的最低攝入量應為 220mg dha能增強腦細胞的活力，改善記憶力，適情況定量，湯臣倍健藻油dha適合...
長大有出息的人在嬰幼兒時期有什麼特殊表現呢？
引言 有許多比較有經驗的人會表示，在嬰幼兒時期，就可以根據孩子的種種表現，判斷在以後是否能夠取得較大的成就，那麼這其中又有哪些科學依據呢？有許多孩子的父母會根據孩子的學習成績來判斷在以後是否能夠有較大的成就，其實這樣的標準並不是完全整準確的，因為學習成績並並不能代表孩子的為人處事以及其他方面的能力，...
嬰幼兒時期，愛媽媽的表現一般有哪些
首先是孩子喜歡分享給媽媽。有看過一個故事，一個孩子在幼兒園被獎勵了一個甜甜圈，其他的小孩子都高興的吃了起來。他卻不吃，老師就問為什麼。孩子說要帶回去給媽媽吃。這件故事能讓我們感到欣慰，這個孩子是如此的愛著媽媽，所以孩子愛和媽媽分享，其實是孩子深深愛著媽媽。孩子喜歡模仿媽媽的動作，媽媽在幹活的動作，在...