做好優生優育，需要注意到哪些事項嗎？

1樓：過法國法國和

做好優生優育，孕前準備少不了，首先前三個月一定要散態補充葉酸，最好夫妻雙方都要吃；懷孕之前要檢查一下身體，是否有遺傳病史；不要去輻射量大的地方，以免引起基因突變；有乙個健康的生活習慣，不吸菸不喝酒歷段，堅持備肢掘譽孕一段時間，肯定會有乙個健康的小寶寶。

2樓：小美生活小集錦

必須要抓住最佳的納搏生育年齡，而且也需要給身體裡面補充很多野茄叢的營養，同時也需要去做一些產檢，關注一下自己的情緒變化，保持乙個愉悅的心情，不要太過頌櫻於緊張，也不要去抽菸喝酒，才可以做到。

3樓：小李美死了

首先雙方都要做產唯純前檢查，然後就是飲食方面的習慣，還有生活作息時間，適當稿虧做運動，提高自己的免疫力，避免懷孕的時候出現生病鍵山神之類的事情，

4樓：結婚發的

要定期去產檢，要亮豎提前進行備孕，要遠離煙備空酒，要保持乙個良好的心態，也要注意自己的身體健敬滾大康，提公升身體的免疫系統。

做好優生優育，需要注意哪些事項？

5樓：小張學長哈

夫妻雙方要提前三個月做好身體檢查，先檢查後造人。其次便是夫妻雙方平時要注意生活習慣和生活方式，不抽菸，不喝酒，保證身體不會受到損傷。

6樓：江湖人稱家父

做好優生優育，需要注意這些事項：婚前體檢，結婚是必須的，夫妻雙方在結婚前患有某種疾病，如果檢查出來，也能夠及時的**，以防後患；要對生育的知識充分的瞭解；男女雙方因徹底的戒菸戒酒，孕期多活動，不**，不超重，不可過度勞累，心情愉快很重要，多吃蔬果，預防便秘，穿著舒服等。

7樓：獺兔小迷妹

肯定要提前做好計劃，然後注意自己個人的身體健康，比如體重，健康狀況等，還有對吃的東西的講究，一定要小心。

做好優生優育，需要注意什麼事項？

8樓：阿樂秋季雨

一定攜棚要核侍注意身體的問題，也應該注意辯氏則自己的飲食，也應該注意自己的睡眠質量，在懷孕之前也應該提前備孕，這樣也是為了保證自己的身體健康，也能夠更好的吸收營養身體，也不會出現任何的問題。

9樓：小美美學姐

需要注意的就是，雙方兩個人之間的身體裡邊必須要補充葉酸，也需要在最佳生育年齡上的生育。

要優生優育，應該認真對待哪些注意事項？

10樓：青楓侃

一定要做好孕前檢查，而且在備孕期間也應該注意自己的飲食習慣和生活習慣，而且不要接觸放射性的物質，而且也不要抽菸喝酒，不要早激隨便服用蔽辯藥物，同時也應該排除傳染病或者是家族遺傳病史的情況，而且也應該適當的鍛鍊身體，加陸並襪強營養，懷孕的前三個月開始吃葉酸。

11樓：生活導師小馨馨

首先巨集瞎腔要有乙個非常合理的飲食規律，也有充足的睡眠，也要適當的新增一些鍛鍊，也要定期去做詳細的身體檢查，出神啟現問題就要及時蔽衫的**。