1樓：沫天宇
每個人都有自己嚮往的地方，向心情寧靜。一個就是佛堂，一個就是海邊。
2樓：小林傳
下邊我寫的，您務必要看一下，這無關信仰，只是一種方法，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
3樓：殘夢殤
最好是安靜的野外，躺到草地上睡一覺，再好不過了!
有什麼能夠讓人心情寧靜的好辦法
4樓：早安愛情
聽一首鋼琴曲，推薦《卡農》；
寫一篇毛筆字；
畫一幅山水畫；
出去旅遊一次；
找個好天氣，騎車出去走走，公園、河邊等等
5樓：出租高檔大花轎
聽聽輕**，逛逛公園散散步，賞賞花看看鳥等；但願對你有所幫助。
去什麼地方可以讓心情平靜下來？
6樓：匿名使用者
心情很不好，首先你找到根本的原因，你現在是否正在追求[錯誤的東西]？把根源找出來，好好帶上自己喜歡的衣服。把自己好好清理一翻。
去找個景色旅遊區。呆上2天，你 絕對有深深的感悟。記住？
一個人的心情不好，都是有原因的，人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西？一個人的快樂不是他擁有的多，而是他計較的少？好好整理心情，穿上你喜歡的衣服，去吧，
有哪些寧靜讓人生活舒服的地方？
7樓：一豆一丁
山頂。。。或海邊。。。小河邊。。。也行的。。。。
8樓：妖仙團隊
鄉下 農村 很靜靜
9樓：賊吉
也許心情不需要特意去某個地方，跟某個人一起或是一個人靜靜的坐著自己的事
10樓：匿名使用者
寧靜的人地方有很多，最好是遠離喧囂的大城市，但個人的心態也很重要，比如鳳凰，麗江古城，雲南撫順，江西婺源（中國最美的鄉村），漠北敦煌，西昌，四川寧蒗（這個地方的摩梭族人至今還保留著母系社會的傳統走婚制度，民風淳樸）`````
11樓：
去三亞吧 吹吹海風 心情會不錯
哪種顏色最能讓人的心情寧靜
12樓：孤作
顏色與心情的關係
大自然的各種色彩使人產生各種感覺，並可陶冶人的情操。不同的顏色使人產生不同的情緒，從而引起人的心境發生變化。
心理學家對顏色與人的心理健康進行了研究。研究表明在一般情況下，紅色表示快樂、熱情，它使人情緒熱烈、飽滿，激發愛的情感。黃色表示快樂、明亮，使人興高彩烈，充滿喜悅之情。
綠色表示和平，使人的心裡有安定、恬靜、溫和之感。藍色給人以安靜、涼爽、舒適之感，使人心胸開朗。灰色使人感到鬱悶、空虛。
黑色使人感到莊嚴、沮喪和悲哀。白色使人有素雅、純潔、輕快之感。總之各種顏色都會給人的情緒帶來一定的影響，使人的心理活動發生變化。
**一位學者研究表明，紅色使人心理活動活躍，紫色使人有壓抑的感覺，玫瑰色使人已經消沉或受到壓抑的情緒振奮起來，藍色可以使人鎮靜並可抑制人過於興奮的情緒，綠色可以緩和人的緊張心理活動。顏色可使人絕望，也可使人重新獲得生活的勇氣。當然這種作用是間接的誘發作用。
國外曾發生過一件有趣的事：有一座黑色的橋樑，每年都有一些人在那自殺。後來把橋塗成天藍色，自殺的人顯著減少了；人們繼而又把橋塗成粉紅色，在這自殺的人就沒有了。
從心理學觀點分析，黑色顯得陰沉，更會加重人的痛苦和絕望的心情，把人向死亡推進了一步。而天藍色和粉紅色使人感到愉快開朗，充滿希望，使人從絕望中掙扎出來，重新燃起生命之火。
在臨床實踐中，學者們對顏色治病也進行了研究，效果是很好的。高血壓病人戴上煙色眼鏡可使血壓下降；紅色和藍色可使血液迴圈加快；病人如果住在塗有白色、淡藍色、淡綠色、淡黃色牆壁的房間裡，心情很安定、舒適，有助於健康的恢復。
顏色對人的脈搏和握力都有一定影響。國外有的學者做過實驗，證明人在黃顏色的房間裡脈搏正常，在藍色的房間裡脈搏減慢一些，在紅顏色的房間裡脈搏增快很明顯。法國的生理學家實驗發現，在紅色光的照射下，人的握力比平常增強一倍，在橙黃色光的照射下，手的握力比平常增強半倍。
由此可見，顏色不但可以影響人的情緒，而且還對人的健康發生影響。
13樓：匿名使用者
在我認為，綠色。然後是淺色。
大自然的顏色是最能撫慰人的。
14樓：洗紫
天藍他可以使人心曠神怡你坐在天藍色的房間了過了5個小時你卻覺得只過了2個小時
15樓：只想牽你手
我覺得藍色,白色,綠色
16樓：匿名使用者
天藍色的。。個人看法
17樓：南山i對酌
看個人性格咯，一般是淺綠、天藍
18樓：我心永德
對我來說 是天空的顏色
什麼場景下可以讓人感覺到心的平靜
19樓：匿名使用者
呵呵，這個很廣吧，在如今喧囂的城市，我選擇是週末，到郊區，有水的地方，最好能是中午，躺下好好晒晒太陽，如此足矣。
怎樣才能讓人的心情平靜點
20樓：匿名使用者
不要給自己太多要求，盡力而為，只要自己盡力了，也就問心無愧了。放平心態，相信自己一定行
21樓：匿名使用者
這都是心態, 追求, 理想,各方面有關的問題````只要把生活看的簡單點, 把目標弄實際點
22樓：遊典雅敖家
不要想太多，要順其自然。不要讓自己過的那麼的痛苦，放開那些讓你痛苦的事，雖然不能一下子放下，但是可以慢慢的來啊~~~慢慢的你都會找到規律了。簡單點的話，你可以出去散心去啊！！
然後端正自己的態度在做事那樣就會好些了呢。
23樓：堯玲然方幻
想快樂就可以做的到，你不去想那些壓抑痛苦，放鬆自己自然就會快樂，有句話說的好，快樂是一天，不快樂也是一天，幹嘛不天天快樂呢？！記住該記住的,忘記能忘記的,改變能改變的,接受不能改變的的,讓人生從此變得簡單些..
什麼東西能讓人心情平靜？
24樓：婚戀專家雅心
你好同學！
1、人來與人感自覺不同，我特喜歡的是花花草草，我會將我的辦公室與家裡都弄了好幾處的
室內花園，一看到這些生命，我就靜下來了。
2、看看綠色：就覺得生活一下子就活起來了。
3、喜歡看糖紙：小時候的那種感覺全回來了。
4、看集郵冊。
5、看看**。
6、看新衣。
7、看上海有味道的老女人
25樓：雩葶霄
首先，壓力抄大是可以理解襲
的，如果想要真正的尋求平靜，那麼要找到壓力的源頭，對症下藥，是最好的辦法，比如你高三了，是因為學習上有什麼不懂的需要解決，或者家裡給的期望太高，那麼需要和家人多做溝通
但是考慮到也有一些壓力是無法避免的，那麼還有另外一些辦法，比如沉香，檀香，等一些點燃形的香，可緩解焦慮情緒，還有一些比較清涼的物件也可以緩解，比如玉，菩提，佛珠等
26樓：匿名使用者
大海，藍藍的天空，日出這個都是大自然的景物你用平靜的心情去看待，會有這種感覺的版，可以去試試，權但是不能用的電腦中去代替他個人感覺沒有效果以上均為個人觀點，希望可以幫助到你。
望採納謝謝。
27樓：匿名使用者
第一：實物來一說，限定自了範疇，比如說一張兒時的無憂bai無慮，朋友的du祝福，家庭和
zhi睦的**，會讓你擁有一些平dao靜的回憶。
第二：我作為過來人之說，一張一弛，文武之道。壓力大的話了，可以稍微聽聽**，或者換著科目來學習，比如做一下數學卷子，或者讀一下語文，朗誦一下英文詩詞。
28樓：匿名使用者
黃色的食物可以平靜copy內心，多bai做題可以讓你踏實，去勞du動乾點體力活或者運動，出點汗zhi可以讓你釋dao放壓力，調侃自己可以讓內心不要壓力太大，乾點簡單易有成就感的事情，身邊有可以好好傾聽的人就好好傾訴下，一切沒什麼大不了，不要給自己太多的包袱，若干年以後你會發現自己才是握著鑰匙的人。
29樓：小愛超人阿
找個信任的朋友相互溝通. 轉移視線和心情..早晚喝杯牛奶..和媽媽或好朋友一起去逛街.沒事聽自己最喜歡聽的歌..弄喜歡吃的菜給自己吃.. .願你幸福,
30樓：**李葛格
可以多看看綠色植物，或者建議喝點濃濃味道的湯，然後聽點輕**。回憶一下小時候的嘻嘻哈哈
31樓：鈔票灬純爺們
我也快考試了，告訴你我是怎樣來釋壓的：心情煩躁時出去走走，或者聽聽一些輕**，要不就看看書之類的！
32樓：匿名使用者
找一些自己喜歡的東西，比如聽聽**，看看花，聞聞香味
33樓：匿名使用者
1、登高望遠
2、看藍天
3、看大海
34樓：
觀海 看人生
大起大落
悟破紅塵三千
自然就會心靜如止水
35樓：匿名使用者
我喜歡看山水畫，看著看著就像人融化在裡面，平靜又快樂
僅供參考
36樓：雨天蹲街
那就只有跑步了，發洩完後，想想還要學習。
廈門有什麼地方可以玩的，廈門有什麼地方比較好玩？
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有什麼地方可以學瑜伽的
隨著市場 的發展，瑜伽老師越來越需要，但市場上需要好的瑜伽老師，想成為優秀的瑜伽老師，需要找到好的瑜伽培訓教練訓練機構尤為重要，因為只有一個好的瑜伽教練培訓機構才可以更好的幫助您學到更多更紮實的基礎，才會對以後的發展有幫助。想要成為一名合格的瑜伽教練需要我們長時間的鍛鍊堅持，並不是練個一兩天就可以的...