1樓：微笑改變一片天
多運動，吃飯吃7.8分飽
2樓：北京良徑化妝造型學校
早上 臉部降溫
1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。
2、洗完臉後，使用收縮水收緊**，再搽滋潤霜。
3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
中午 放鬆臉部肌肉
1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。
2、每天練習發「a e i o u」這幾個英文單詞，可以達到修飾面部線條的效果。
晚上 臉部**操
1、用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次。再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按雙頰。
3、拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次。
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎，雙下巴不見拉。
臉上肉太多怎麼辦 有什麼辦法可以減麼
3樓：運動用品鑑定
臉上肉太多可以做一些運動去瘦臉的。
你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
4樓：
瘦臉只有長期堅持才能整體瘦下來 ，減掉臉上的肉。一般消瘦是有順序的，首先是腹部，然後四肢，軀幹，最後才是臉。
全天瘦臉方案
1、早上：臉部降溫
①選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘；
②洗完臉後，使用收縮水收緊**，再搽滋潤霜；
③特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。
2、中午：放鬆臉部肌肉
①利用面部表情來鍛鍊面部肌肉；
②每天聯絡發「aeiou」這幾個英文字母，可以達到修飾面部線條的效果。
3、晚上：臉部**操
①用中指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推；
②用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複數次，再從下顎往兩側耳朵推動，最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰；
③拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反覆幾次。
5樓：踏青回眸
運動臉部。每天運動臉部肌肉兩百下，如果空餘時間較多，就多運動一百下也無妨，效果會來得快些，
怎麼運動呢，儘可能地呈o字型張大嘴巴，然後合上，再張大，如此反覆做兩百下，如果期間感覺腮幫有一點痠痛的感覺是正常的，因為你平時臉部肌肉運動得太少了，突然進行這樣劇烈的運動，是會有不適感的，可以休息一下後繼續做，直到完成200個為止。
如果覺得這樣每天完成任務式地鍛鍊臉部比較困難，你也可以採用一有時間就做臉部按摩（用手指按逆時針方向按摩臉部肉最多的部位）和做鬼臉的方式瘦臉，效果當然就沒有做200個那麼好啦。
6樓：北京金莎科技美容
要想快速地瘦臉成功，在平日的食物挑選上就應該多注意攝取含鉀高的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能。此外高纖維質的海藻類、豆腐、豆乾及青菜、水果，都是小臉的好朋友。
做眼袋後，笑起來皺紋多怎麼修復
7樓：吉米化妝學校
一：可以從生活習慣開始除皺
第一，睡覺時儘量不要側臥，因為側臥很容易擠壓眼部第二，不要過分清潔臉部，因為過多的洗臉會使臉部的油脂和水分流失第三，千萬不要眯眼看東西。眯著眼睛會使眼部的肌肉疲勞，最終會形成皺紋二：最天然的也是最方便的除皺方法
飯糰去皺法：材料是家中常用的米飯，做好後選取一些比較溼軟的米飯，然後將其團成球狀，放成溫熱狀待用。然後將飯糰將在眼部，輕輕地滾搓，滾過幾圈後，你會發現飯糰變得油膩、汙黑，這證明飯糰已經將眼部的油脂和汙物吸收出來了。
此時把眼部洗乾淨，再塗抹一些抗皺的眼霜即可。
三：按摩除皺法
眼角除皺：先使拇指和食指分居眼角皺紋的兩側，然後慢慢的使兩個手指向相反的方向拉扯**，這樣可以拉開皺紋，讓皺紋的深度變淺。此動作重複8-10次。
之後將食指放在眼角上不，輕輕向上挑**，讓眼角上提，這樣也可以對皺紋進行拉伸，有效的防止新的皺紋的產生。注意不要向下拉，因為向下拉會讓眼角下垂，久而久之眼睛就真的下垂了，十分難看。此動作重複8-10次。
兩種動作要交替進行，每天只需進行1-2分鐘即可，但關鍵是要堅持哦。
眼下皺紋：眼下皺紋的生成大多是卸妝不當、眼睛過大或者眼袋太大造成的，因此這裡也是非常容易生成皺紋的部位。按摩前現在下眼瞼位置輕輕地塗抹上眼霜，最好是以彈鋼琴的方式，將眼霜均勻的拍打在下眼皮的肌膚上。
然後將食指按在雙眼的兩側，用力向上提，即向太陽穴方向拉伸，此時你會覺得眼部的肌膚被繃緊了。然後雙眼閉合、睜開交替5次，之後再鬆開食指，此動作重複10次即可。
8樓：
是笑起來才有，對吧？而不做任何表情，就沒有？
笑起來眼底皺紋很多怎麼辦
9樓：匿名使用者
首先要分清自己屬於哪種眼紋，然後才能選擇不同功效的眼霜來對症**。 幹紋、表情紋、細紋、皺紋的區別。 第一種是幹紋通常眼角發乾，不做表情時眼角並沒有紋路，對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
第二種是細紋25歲以後的女性都容易產生，它比干紋要深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素e、含紫外線過濾劑以及具有預防**老化功效的眼霜。 第三種是皺紋是受**老化影響形成的。第四種是表情紋，不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。
**皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊緻肌膚、有效支撐**系統的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高**的組織密度：如何去除眼角皺紋5步法：
pointa選用合適的眼霜 眼部**如此纖薄，所以在選用護理產品時才要更加註意。一般應選用不含油性、含維他命e顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍**，防止水分流失，讓肌膚在細心的呵護下，變得緊繃有彈力。
pointb早晚護理 在乾燥的季節，早晚護理眼部，變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的啫喱眼部凝露，以年輕活化你的肌膚；到了晚上，使用更有滋養成分的眼部精華液和眼霜，可使你的眼部細膚得到完好的休息與保養。 pointc按摩改善眼部疲勞 除了使用護理產品之外，適度的按摩也可緩解眼部壓力，讓肌膚得到應有的休息。
ol在工作時，可每隔1-2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上，沿著半球輪廓，緩緩按摩。 pointd輕柔卸妝 眼部清潔也是關係**細緻程度的重要因素。
對眼部護理而言，卸妝的方法和步驟也是非常關鍵的。必須選用柔和無刺激性的卸妝水，才能避免刺傷眼部周圍**。在卸妝時，手勢一定要細緻輕柔。
pointe飲食養護 豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等富含膠原蛋白的食物，能使細胞變得豐滿，從而減少細紋，令肌膚變得光滑富有彈性
10樓：愛開箱
你見過這樣的去皺紋器嗎？簡直就是臉部電熨斗嘛~
11樓：黛麗清
抓緊時間【補水保溼】肌膚乾燥缺水是很容形成紋路的，補水保溼在什麼時候都是非常重要的。讓肌膚時刻保持水分充足，可以有效減少紋路的形成哦！
然後購買適合自己的專效去皺眼霜，解決現在眼底皺紋問題，還有塗抹眼霜的適合最好配合一些手法，這樣眼霜吸收的會更好一些。
每天晚上揉臉上肉多的部位，肉可以去掉嗎？
12樓：斂湛藍
建議： 生活瘦臉十**： 1、運動法：
運動也可瘦臉！運動**的效果是全方位的，如果你的臉真的"腫"了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。 2、飲食法：
□平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉...
13樓：北京金莎科技美容
晚上臉部**操 1、併攏中指和無名指，用指腹從額頭開始一邊揉一邊往太陽穴的位置推一推。 2、繼續用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重複按壓數次。然後再從下顎向兩邊耳朵推動。
最後用中指呈螺旋狀由下向上按摩雙頰。 3、用雙手的拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓，反覆輕捋幾次。 4、輕輕抬起頭，雙手交替由下往上輕撫頸部到下顎的位置，這個動作可以消除雙下巴。
如果條件允許的情況下，也可以去正規美容整形機構進行瘦臉。
選購到不好看的多肉怎麼辦？
臉上長了痣是不是不好看了？
14樓：北京王嘉化妝學校
痣醫學上常見有bai色素痣，屬於黑色索du細胞系統zhi的良性腫瘤90％以上的人身
dao上可以專尋到痣，只是大小屬、多少不同而已。良性腫瘤均有惡變的可能，痣也不例外，但是據統計這種可能性微乎其微，大約只有百萬分之一的痣轉變為瘤。如果你的痣表面長有毛髮，就更可放心，因為有毛的痣，多屬良性傾向。
如今在醫學上還沒有確切的預防痣的方法，在生活中要少吃顏色較深的食物，比如咖啡、醬油、黑芝麻；其次就是要注意防晒，以減少色素的沉澱。更多**美容方面的知識可以去訪問以下伊軒的官網和官方部落格。
15樓：蘭槿草
有些人天生麗質，我臉上也長痣了呀
16樓：
得看長在哪些部位，最好是沒有！
齙牙導致不自信，我該怎麼辦，我有點齙牙 笑起來不自信 怎麼辦
要自信，抬起頭，讓別人看出來你的與眾不同，不要因為齙牙而灰心，是齙牙的又不止你一個人，我也是齙牙呀 齙牙有何不好，這就是你與普通人間的不同，你體會的到普通人體會不到的感覺，樂觀點，我喜歡的一個女生就是齙牙，她也不自信但笑起來還是很可愛的 自信點吧，世上殘疾人這麼多，他們尚且樂觀的活著，我們何苦為難自...
笑起來臉上明顯有兩層肉還有雙下巴怎麼瘦
要想去掉雙下巴，先要清楚雙下巴是怎麼形成的 雙下巴是由於頸部脂肪堆積所引起，同時多伴有頸部皮下脂肪增多，頸部皮下脂肪分為頸闊肌內 外脂肪墊，過度脂肪沉積則可形成雙下巴，並使頸部短縮。由此看來雙下巴的女人面相並不是很好，雙下巴的形成主要是外層脂肪墊沉積過多形成。去掉雙下巴最直接的方法就是去吸脂，但我個...
我嘴巴有點歪，特別是笑起來兩邊面部肌肉不均勻，一邊有酒窩一邊沒有看起來嘴巴說歪的，怎麼辦啊
你可以去美容醫院看看求採納 是不是面癱哦 趕緊去看看吧 不知道是不是面癱。臉兩邊不一樣大。笑起來和說話嘴歪一邊，沒有其他症狀與不適了 50 我覺得你不是，面癱的患者笑起來，面癱的那一面是根本動不了的，面癱的一面是沒有感覺的，麻木的，個人感覺你這是面部肌肉不因為運動不協調造成的，如果有任何不適還是去醫...